Зацепила тема с границами

Татьяна, тысячу раз спасибо за тренинг – он был настолько вовремя, и, как выясняется, не только для меня!
Сейчас в голове немного сумбурно, уж очень все было интенсивно, обязательно переслушаю еще раз.
Наконец-то я разобралась с пирамидой логических уровней, поняла, как она работает, раньше как-то в голове не очень укладывалось, теперь поняла, что мне надо сделать – и сделаю!
Это, действительно, очень мощная штука. (может, стоит сделать мастер-класс именно по этой теме?:))
Зацепила тема с границами, уже второй день размышляю на тему «люблю-боюсь», раньше в таком ключе никогда не рассматривала свои проблемы.
Вообще, с границами буду работать отдельно, уж очень много всего вылезло. Во всяком случае, ключ к проблемам у меня уже есть, теперь все в моих руках!
Обязательно буду тренироваться в выявлении ценностей других людей, и не только мужчин. Мне не мешает повысить свою ценность в глазах людей вообще, не только любимого человека.
Неожиданно выяснилось, что упражнения на внешнюю уверенность я непринужденно саботировала. Буду разбираться : «люблю или боюсь».
Упражнения про сильные стороны и ответственность - тоже на подумать и осмыслить. В общем, работы непочатый край!
А впереди еще ВИП…
Одним словом, Татьяна, нам был обещан «волшебный пинок» – лично я его получила! Спасибо!

Екатерина, 38 лет, Подмосковье

Важным было повышение ценности себя в глазах окружающих

Спасибо большое Татьяне за проделанную с нами работу.Я для себя вынесла много полезного и ценного, структурировала себя, как бы заново, поставила приоритеты, выделали места своей силы, поняла, как мы влияем на свою жизнь и жизни других людей следую четкому плану и своим целям, важной была инфо по границам и умению их выявлять и правильно , экологично и более эффективно взаимодействовать с собой и другими, важным было повышение ценности себя в глазах окружающих, на что конкретно необходимо обратить свое внимание, как определять свои сильные стороны и подавать их в нужный момент нужным людям, своему мужчине в первую очередь.

Все просто на самом деле, главное научиться слушать себя, свои потребности и потребности других и умело взаимодействовать. Понравилось о том, как управлять своими эмоциями, и не углубляться в процесс, быть как бы наблюдателем. Это очень важно, так как экономит наши силы, энергию, резервы и делает гармоничнее ситуацию в целом.

Дисциплинировали задания, за что отдельное спасибо!
С уважением, Юлия (Киев, 30 лет)

Быть не просто уверенной, но и управлять этим!

Этот тренинг был очень сильным для меня! Появилась некая база, каркас уверенности! Я поняла что можно не просто быть уверенной (какой я и могла быть в жизни), но можно управлять этим! Это действительно мой выбор, в том числе во взаимоотношениях с мужчинами! Теперь я знаю как управлять этим!

Как всегда масса информации, в том числе дополнительной, что очень ценно и щедро! Спасибо!Особенно зацепило и наверное стало новым для меня, это фраза про 2 глобальных состояния в жизни: состояние любви и состояние страха!!! На меня это очень сильно сработало, теперь если я если чувствую что теряю почву под ногами, думаю и представляю: Я делаю это с позиции любви! Я Люблю это делать! И у меня почти моментально включается нужное мне состояние, появляется спокойствие и уверенность что все будет, все получиться!

И все остальные фишки: про развитие сильных сторон, как повысить ценность в глазах других, как работать с пирамидой логических уровней, про личные границы, сферы моей ответственности и прочее… все это приняла для себя! Думаю буду еще слушать тренинг, даже голос, Таня, на меня действует ну просто вдохновляюще!

Кроме того, хочу отметить, будучи давнишним клиентов, мне кажется профессиональный рост как тренера на лицо, повысилась структурированность, подача материала, речь стала уверенней и последовательней, владение материалом на высоте, причем из разных областей, вообще чувствуется уровень, Таня! Высокий уровень! Хотя конечно я не сильный эксперт, но это мое ощущение!
Спасибо!

Анна, Москва

Больше всего понравилась тема повышения ценности в глазах мужчины

Больше всего понравилась тема повышения ценности в глазах мужчины. Особенно то, что дана именно техника Что делать? Как делать? Понравились конкретные примеры Как делать Не нужно! Каст понравился и информативно и эмоционально. Много дополнительной информации. В голове появилась мысль: «Какая же классная Русина! Я прям обожаю ее!!!»
И про Любовь и Страх очень круто. Никогда об этом не думала. Открытие!
И еще поняла выгоды Милосердия. Это важно и действенно!
Применять буду все! Обязательно повторю тренинг. Информации много, надо бы осознать.

Алла

Тренинг все поставил на свои места! Все очень четко, логично, структурировано и с примерами

Добрый день, Татьяна и все девочки-участницы тренинга!
Это мой первый тренинг и у Татьяны, и вообще первый личностный тренинг. До этого регулярно просматривала тематические выпуски Татьяны и видеоролики. Всегда обращала внимание на доброту и широту души Татьяны, что она так делится своими знаниями и желанием помочь Женщинам обрести свое счастье. На это же обратила внимание и во время тренинга – ни одного вопроса без ответа, даже те, которые не входили в тему тренинга, Татьяна не оставляла без внимания. И судя по контексту разговора, кому то даже помогла разобрать личную конкретную ситуацию.
Тренинг этот для меня ….ну очень вовремя! Прямо в разгар моего кризиса. Многие вещи я понимала интуитивно, но не могла самостоятельно до конца с ними разобраться, сформулировать. Так вот этот тренинг все поставил на свои места! Все очень четко, логично, структурировано и с примерами.
Понравилось, и явилось открытием), что при постановке целей нужно осознавать «люблю-боюсь». Про личные границы осознала, при чем как про свои, так и то, что позволяла себе нарушать чужие. Понравилось фраза, про «экологичность поведения» Про «ранжирование» своих сильных сторон (для кого?) и выявление ценностей.И особенно про осознание личной ответственности. Как раз перед тренингом убеждала себя – «… я ни в чем не виновата, так сложились обстоятельства…» Мне так легче было себя простить. Сейчас я думаю по-другому: Я безусловно себя прощаю. Я ошиблась, это моя ошибка, я была не права.Но этот опыт мне поможет в будущем, я могу теперь принимать осознанные решения и управлять своей жизнью. Иначе я бы так и танцевала на своих граблях))
Тренинг мне помог. Тренинг мне понравился. Тренинг меня изменил. Структурность, самодисциплина и любовь – это то, чем я «наполнилась» после тренинга.
Даже трудно представить, что еще что-то новое и столь же волшебное ждет на vip-блоке.
Татьяна, спасибо, вот просто ооогромное!) И вам, девочки, за ваши вопросы, варианты, ситуации, сценарии)))

Елена, Екатеринбург, 36 лет

Умение говорить «Нет» и личные границы

Тренинг помог мне лучше разобраться в себе, разложил по полочкам ту информацию, которая у меня была в голове в хаосном состоянии, все стало просто и понятно.
Очень понравился момент про цели и ресурсы. С некоторыми целями работаю уже давно. Пыталась достигнуть их по разным методикам, но продвигалась в этом не особо сильно. Теперь понимаю КАК с ними нужно работать, с какой позиции смотреть на их достижение.
Также заинтересовала тема личных границ, особенно умения говорить «Нет». Это на самом деле достаточно тяжело, постараюсь практиковать каждый день.
Из пожеланий – здорово было бы включить в домашнее задание преодоление страхов т.е. «боюсь» заменить на «хочу» и сделать какой-то (хоть самый маленький) шаг по преодолению. Например, кто-то из девушек писал, что боится змей. Можно было бы пойти в зоопарк и постоять, посмотреть на змей минут 5. Просто самостоятельно вряд ли кто из девушек пойдет преодолевать свои страхи. Вы, Татьяна, нас жалеете

Татьяна

Смогла разглядеть в себе силу всех 4 стихий

Вот и закончились наши волшебные 2 недели! За это время проснулось не только то, что спало во мне как в женщине, проснулся мир вокруг и наполнил меня радостью, женственностью, весной, в окна моей души светит солнышко! Сейчас нахожусь в состоянии наполненности, а главное знаю, чем и как я буду наполняться дальше!

Смогла разглядеть в себе силу всех 4 стихий и поняла, как буду развивать и проявлять каждую из них! Фоновые задания удачно встроились в мою жизнь! Этот тренинг позволил увидеть женственность в других женщинах и к некоторым даже изменить свое отношение! По Вашему совету ближайшие дни оставлю свое наполненное состояние лишь себе, чтобы насладиться этим, а потом начну реализовывать свою прописанную стратегию! Спасибо огромное за удовольствие быть Такой! Вы - Волшебница!

Елена Ельникова

2 недели волшебства и большого скачка в моём самоощущении

Татьяна, спасибо Вам большое за этот замечательный тренинг! Это были 2 недели волшебства и большого скачка в моём самоощущении! Сейчас ещё идут проработки, немного сумбура в голове, но думаю через пару дней пересмотрю все задания и свои ответы и всё разложится по полочкам)

Благодаря тренингу появилось больше принятия себя, позволения себе быть какой хочется. Очень полезно было про 4 состояния и про роли героинь, в которые мы играли) Я поняла, что могу позволить себе быть разной в разных ситуациях с разными людьми и это не обман себя, а просто разные проявления меня самой.

Понравилась вся информация, которую Вы давали, узнала много нового для себя,теперь я намного больше и глубже понимаю в теме Женственности, как и хотела) Понравились все задания, практики, всё чудесно выстроено и я с огромным удовольствием все задания выполняла. Очень понравился формат проведения - ооочень удобно и легко встроить в свою жизнь, всегда можно зайти посмотреть задания, дописать, уточнить) Отдельная благодарность за обратную связь, так как приятно ощущать поддержку и знать, что всегда можно обратиться с вопросом,на который получишь ответ :)

В общем, спасибо Вам огромное, тренинг замечательный, я очень счастлива и наполнена, Вы чудесный тренер. Отдельное спасибо всем участницам, Ваши ответы вдохновляли меня, наполняли и временами "наталкивали" на нужные мысли. Спасибо!

Полина Ганецкая

Я себя еще больше ценить стала!))Я знаю, что этой информацией обладают единицы!)

А по поводу VIP блока просто неописуемые впечатления!!! Я вчера уснуть не могла,столько было прилива сили энергии,радости, я лежала в кровати во 2 часу ночи и радостно вслух  благодарила Вас  за этот тренинг!)
И более того у меня на выходных вдруг появилась боль при сгибании одной ноги, так она исчезла после вип-блока,это просто волшебство какое-то!))
Я очень рада,что взяла именно VIPдень, Вы дали нам такую важную,глубокую,таинственную информацию, что от того,что я теперь ее обладаю,я ощущаю себя особенной,не такой как все, я себя еще больше ценить стала!))Я знаю, что этой информацией обладают единицы!) Спасибо Вам!)
Мне очень понравилась информация о том,что нужно напротив своих целей продумать и прописать альтернативные цели,я даже подумать раньше об этом и нем могла,что так можно) Этим я займусь в ближайшее время. А по поводу своей миссии.. я серьезно задумалась,весь день об этом сегодня думаю, это ведь так важно! И очень хочется ее правильно определить. Поэтому хотелось бы поучаствовать в таком тренинге)
Очень впечатлили техники по созданию целостности и работа с внутренними конфликтами, я такого еще не встречала! Планирую их использовать дальше в своей жизни)  Техника, связанная с уверенностью на линии времени тоже запомнилась,отразилась на мне положительно!)
Вообще так вчера было мощно, необычно, таинственно, такую глубокую и важную информацию я получила!)
У меня еще идет процесс анализа всего тренинга,чувствую,что мне нужно еще время,чтобы все это уложилось.Результаты в любом случае будут положительные, я уверена!)
Знаю,что еще нужно будет самостоятельно дальше продложаь работать со своей уверенностью. От Вас,Татьна, я получила информацию, способы, техники как это сделать! Благодарю еще раз!)

Виктория

Главное помнить: «Я у себя № 1» и «Я достойна!»

Искренне благодарю за очень мощный интенсив «Активация женской силы» (я участница 3х тренингов): Очень профессионально простроенные и взаимодополняющие задания в каждом тренинге активировали во мне готовность к переменам, понимаю, что выхожу из интенсива не только пробужденная и активированная, но и уже совсем другая, чем в начале работы благодаря шикарным практикам, медитациям и проработанным заданиям!

Конечно все эти перемены начались с моего внутреннего пространства, но постепенно они проецируются и вовне: стала еще больше себя любить, принимать, понимать, позволять! Эти две недели прожила осознанно по отношению к себе и к своему внутреннему состоянию. Многие моменты раньше не принимала, т.к. не понимала их огромное влияние на мою женскую природу (это про способы наполнения себя, про те состояния, которые хаотично проявлялись во мне, и я боялась их, со всей покорностью принимала критику извне и поглубже заталкивала свою женскую суть, не давая своим женским состояниям совершить свое позитивное намерение по отношению ко мне). Теперь все иначе!

Особая благодарность Т. Русиной за обратную связь, за развернутые ответы на вопросы, они очень терапевтические! Задания и практики замечательные, особенно, когда нужно конкретизировать свое представление и четко прописать свои действия по внедрению в жизнь! Очень понравилось работать с образами (я стала более осознанно вглядываться в близкие мне образа и выискивать то, что мне нужно в себе подтянуть)! Фоновые занятия очень хорошо поддерживали в течение всего тренинга и стали частью моего образа жизни! Да что там говорить, это вся жизнь моя шла фоном во время этого интенсива: очень я погрузилась в тренинг! Легче было преобразовывать себя с помощью заданий, общего настроя и сконцентрированной женской энергии в едином преобразующем пространстве!

Привела в порядок то, что долго откладывала по разным причинам, причем все прошло наиболее комфортным для меня способом!!! Стала более эффективной дома и на работе, стала дружить со временем и с принятием быстрых решений!

После интенсива чувствую свою женскую силу через уверенность в себе и понимание себя! (одно осознание того, что нужно дружить со своей внутренней Бабой-Ягой, многого стоит! И еще раз получила подтверждение того, что наше состояние, наше мироощущение, наша внешность – эта наша личная ответственность! Главное помнить: «Я у себя № 1» и «Я достойна!»)
Благодарю Т.Русину за ее творческий, индивидуальный и профессиональный подход, ее помощников в этом прекрасном деле и всех участниц интенсива!
До новых встреч и новых открытий и осознаний!

Елена