Выпуск 168. Как преодолеть страх близких отношений

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч по отношениям.

В предыдущем выпуске я давала фрагмент своей готовящейся книги, материал про доверие и близкие отношения. Если ты еще не скачала, рекомендую, скачайте текстовую версию, пароль 2.

Продолжить тему я хочу разговором про страхи.

Ой, боюсь, боюсь…

Одна из причин, лежащая в основе холостячества – это так называемая «интимофобия», или «страх близости».

На самом деле довольно большое количество мужчин боится соединить свою судьбу с женщиной, жить с ней под одной крышей и т.д.

Чаще всего корни этого страха идут в прежний неудачный опыт, причем он может быть еще в самом раннем детстве. Особое место занимают мужчины, у которых проблемы в отношениях с матерью, которая слишком властная, со вспышками гнева и т.д.

Рядом с женщиной такие мужчины испытывают дискомфорт и надевают разные социальные маски:

  • Дон Жуан, он же Казанова
  • «вечный ребенок»
  • «вечно раненный страдалец»
  • «в активно-постоянном поиске»
  • трудоголик, которому не до женщин и т.д.

Это у мужчин, а что у женщин?

У прекрасной половины человечества, т.е. у нас с тобой, причиной одиночества тоже часто бывают разные страхи.

Причем страхи в совершенно разных направлениях, которые казалось бы напрямую не связаны с темой отношений.

Работа со страхами – отдельная тема. Я сама не могу до конца назвать себя бесстрашной))). Например, я до сих пор боюсь глубины и плаваю вдоль берега.

Еще один страх, который у меня был, и над которым я работаю – это страх высоты.

Когда мы с участницами Морского Интенсива (кто не в курсе – в июне я проводила выездной 8-дневный тренинг в Крыму), выехали в горы и поднялись на высшую точку, где ставят красные флажки (вот не помню сколько это над уровнем моря, но высоко), было довольно страшно.

Но красота окружающих пейзажей и ощущение «Я это сделала!» были достойной наградой за победу над страхом.

Поделюсь парочкой фото (это гора Демерджи и Хапхальское ущелье):

На последних фото – я нахожусь в облаках. Если видишь, на заднем фоне туман – это и есть облака))). Они двигались в нашу сторону и буквально через 5 минут видимость резко уменьшилась. (если фото не открываются, смотри их на сайте)

Как преодолеть страхи

Самый работающий способ это сделать – это для начала признаться себе, что ты действительно чего-то боишься: отношений, высоты, падения, близости – чего угодно.

А вот затем необходимо взглянуть в глаза своим страхам.

И часто оказывается, что «не так страшен…»

Личный опыт: как за минуту уходит страх

Помнишь, я вчера говорила, что планирую себе приключение?

Так вот, мы с мужем его устроили. В Киеве, неподалеку от места где мы живем, есть замечательный парк - величественные сосны, озера, березки…

И там же есть парк приключений, где прямо на соснах натянуты разного уровня сложности тропинки, дорожки, канаты и т.д. В детстве я любила лазить по деревьям, но на такую высоту не взбиралась.

На видео я как раз делюсь своими ощущениями. Когда страх уходит – на его место приходит что-то новое и лучшее.

Посмотри сама, что случилось со мной – на ю-туб.

Выход за зону комфорта

Любое непривычное действие выводит тебя за границы зоны комфорта и дает возможность развиваться и двигаться дальше.

Это четко заметно на тренингах, когда выполняя домашние задания, у участниц начинает получаться то, что раньше было проблемой:

  • легко знакомятся сами
  • умеют привлечь к себе внимание и «провоцируют» мужчин знакомиться первыми
  • посылают ССС (скрытые сексуальные сигналы)
  • раскрывают свою женскую силу,
  • становятся женственными и привлекательными
  • и много еще всего…

Стартующий уже в эту пятницу интернет -тренинг «Основной инстинкт: как от мечты перейти к близким отношениям» - это тоже выход за привычную зону комфорта.

Если тебе надоели мимолетные романы, одиночество и отсутствие перспектив в отношениях, то этот тренинг для тебя.

Особое внимание буду уделять пониманию кто тебе нужен, как из кучи множества мужчин выбрать своего и выйти в отношениях на новый уровень, более близкий и серьезный.

Если ты не настроена на долгосрочные отношения и хочешь еще нагуляться – то приходить на этот тренинг не надо. Я не хочу раздавать всем подряд эту информацию, которая ценна сама по себе и стоит намного дороже действующей цены.

Напомню, что сейчас базовый блок тренинга стоит всего 2000 руб (70$, 560 грн) , а  комплект базовый+VIP 3100 руб (110$, 880 грн)

Эта цена скоро поднимется, я всегда повышаю цены, чтобы поощрить самых быстрых. Подробности о формате и датах здесь

Успешные – это те, кто успевают!

Так что думай, времени осталось совсем мало, начинаем уже в эту пятницу, 5 августа, в 21.00 мск

Про гарантию возврата я уже писала, так что рискуешь ты только временем.

А если ничего менять не хочешь, то рискуешь ты еще больше, сама знаешь сколько у тебя уже ушло времени на бесперспективные отношения.

Решать тебе. Я лишь предлагаю со своей стороны помощь, знания и практические навыки (заметь, я не обучаю тому о чем знаю понаслышке, а  провожу тренинги только о том, в чем сама преуспела, и что могу передать своим клиентам)

Преодолей свой страх!

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Если чувствуешь, что хочется на тренинг, но есть сомнения и страхи идти ли – напиши мне нажав «ответить» в этом письме.

Я понимаю, что это нормально, особенно в первый раз непонятно бывает что к чему.

P. P. S. Я понимаю, что выпуск перегружен информацией, ссылками и материалами:

кратко – про доверие если не скачала текстовая версия, пароль 2

Фото на сайте

новое видео со мной на ю-туб

Основной инстинкт интернет-тренинг, начало 5 августа.



Ваш отзыв