Добрый день!

Это Татьяна Русина с солнечным черноморским приветом.

Пока мы с семьей отдыхаем в Крыму, гостим у родных, я несколько сбавила активность в своей деятельности.

Но о вас, мои дорогие читательницы, участницы тренингов и клиентки по индивидуальной работе, я все равно помню И хоть не пишу вам с той же частотой, что раньше, все равно обдумываю наше дальнейшее сотрудничество.

Хочушки

На своих тренингах я часто говорю о том, как важно для женщин знать, ощущать и следовать за своими желаниями. Вот и на «Основном инстинкте» одним из заданий было прожить день по принципу «Я хочу!»

Женщину очень сильно выделяет, когда она живет по принципу «Я хочу», а не по принципу «Мне надо».

Даже, когда «надо», она все равно так оборачивает ситуацию, что это получается «Я хочу».

Предлагаю тебе тоже прожить этот день по принципу «я хочу».

Я понимаю, что сейчас будни и, скорее всего, у тебя есть обязательства, которые вписываются в категорию «надо».

Тем ценнее перевести их в «хочу».

Кстати, мужчины очень четко реагируют на женщину, которая знает что хочет.

И эти желания с радостью стремятся выполнить. Но только когда желания искренние, а не «для понтов».

Примеров этому множество.

Моя подруга, живя в далеком от моря северном городе, очень хотела к теплому ласковому морю. И предпосылок особых для этого не было (финансовый вопрос, занятость по работе и т.д.).

Однако, она очень хотела! Искренне, от души (как мечтать, чтобы мечты сбывались подробнее есть в тренинге «Золотая Рыбка»).

И ее любимый мужчина сделал такой вот подарок-сюрприз — путевку на двоих в романтический тур к морю. Недавно они вернулись: счастливые, загорелые и полные совместных планов.

Желания могут быть как более масштабные, так и поменьше. Главное, чтобы они шли от души. А вернее из нашей маточки — энергетического центра женщины.

Практика: почувствуйте разницу

Можешь прямо сейчас сделать простое упражнение:

Положи  руки на живот, в область маточки и подумай о чем-то, что хочется.

Скажи мысленно «Я хочу». Отследи свои ощущения в этой области.

А теперь подумай о том, что тебе «надо», даже можешь мысленно произнести «мне надо». Сравни ощущения.

Обычно при слове «надо» идет сжатие, напряжение в теле. А при «хочу» — расслабление и приятное тепло.

Теперь понимаешь, в чем разница?

Когда ты хочешь и знаешь что именно хочешь — твое тело кайфует и энергия прибывает.

Это если кратко, не вдаваясь в детали как оно работает.

Чтобы получилось

Не нужно ждать удобного момента, чтобы осуществлять свои желания. Лучшее время, которое у нас есть — это сейчас. Не жди завтра, понедельника, нового года, чтобы хотеть и получать желаемое. Если хочешь больше инструментов — тренинг «Золотая Рыбка» в помощь.

Сделай свой первый шаг!

Начни день под девизом «Я хочу» прямо сейчас.

И напоследок, приведу свой пример. Он не глобальных масштабов, а как раз о том, что хочется от души.

Когда шел Морской Интенсив, на один из дней выпало полнолуние. Мы тогда с участницами сидели у моря ночью, возле костра, я проводила мощную медитацию… Я уже писала раньше об этом подробнее.

Так вот, тогда мне очень хотелось погулять с мужем под такой же полной луной, у моря, помочить ножки, посидеть на берегу моря, держась за руки, когда на головой мириады звезд, лунная дорожка в море и только мы вдвоем…

Вчера вечером мы отправились с мужем прогуляться к морю… Дорога проходила мимо множества торговых точек, магазинчиков, пестрящих разными товарами для отдыхающих. И проходя мимо витрин с женской одеждой, мне так захотелось новый сарафан!

Я просто сказала «Хочу!» и тут же получила желаемое. И если обычно покупка одежды у меня занимает много времени, то тут желаемый сарафанчик нашелся за 5 минут.

Так я что довольная, прямо в обновке, под огромной луной я ходила босая по теплому морю, а потом сидела в объятиях южной ночи вместе с любимым…

Желания сбываются!

Сделай упражнение, о котором я написала выше, проведи этот день под девизом «Я хочу» — и результаты обязательно будут.

У меня впереди еще неделя в Крыму, заряжаюсь солнышком, морем и для всех вас, дорогие мои читательницы.

До встречи!

Татьяна Русина.

Обучающие программы и тренинги для женщин

По вопросам индивидуальных консультаций пишите на почту rusina@psytraining.org