Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.
Лето в Киеве решило сделать перерыв, на улице чуть выше двадцати градусов и густые сиреневые тучи… После жаркого крымского воздуха эта прохлада воспринимается как что-то необычное)).
Хочется сделать то, что раньше не делала…
Бывает у вас такое состояние? Очень полезная практика, рекомендую :). Помните поговорку
«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, сделайте то, что никогда не делали».
На своих тренингах я часто даю как фоновое задание участницам делать то, что раньше не делали. Так вы выходите из привычного шаблона поведения, перестаете совершать автоматические действия и переходите на новый уровень в своей жизни.
Например, можно:
- пойти новым маршрутом домой
- зайти в те магазины, где вы еще не бывали
- купить то, что никогда не покупали из вещей
- попробовать то, что вы никогда не пробовали из продуктов
- одеться не так, как обычно
- сделать маникюр, педикюр и другие процедуры в салоне (либо у нового мастера)
- сходить на выставку, в музей, в театр
- съездить в своем городе в тот район, где вы давно или никогда не были и походить там просто по улицам, как турист, с интересом изучая местность
- и так далее
Идею, надеюсь, вы уловили.
Это простое упражнение, которое дает мощнейший эффект! И чем дальше вы выходите с привычной орбиты, тем больше будут изменения.
Участницы тренингов всегда отмечали как здорово это влияет.
Даже если вы смените алгоритм приготовления чая или кофе (например, сначала нальете воды, а потом уже кофе, или сначала сахар, потом воду, а потом чайный пакетик), то уже заметите что в голове что-то меняется))). Попробуйте!
Мой пример
Вчера я сделала то, что долгие годы не меняла. Я сменила мастера-парикмахера, по рекомендации одной чудесной девушки, я оказалась в салоне красоты.
И теперь я больше не блондинка!
По крайней мере не такая как вы привыкли меня видеть на фото и видео. Так что на новых съемках буду уже в новом образе))).
Самое интересное, что я то свои волосы не вижу, только если в зеркале или на фото. А вот реакция других людей очень интересна, особенно тех, кто видел предыдущую версию.
Так как я крашу волосы с 16 (!) лет, т.е. уже полжизни, и 15 лет из них я была яркой блондинкой, то можете себе представить насколько сильные это перемены)).
А еще у меня пришла новая идея — давайте делиться этим в нашей группе «Женские секреты» вконтакте, я создала новую тему http://vk.com/topic-15952474_28374613
Пишите о своих новых делах, делитесь впечатлениями!
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.
P. S. Напоминаю, что только до 28 июля действует специальное предложение по тренингу «Женский Гипноз. Техники скрытого воздействия
Тренинг недели – скидка 50%
Обратите внимание, на сайте цена БЕЗ скидки! Отнимаете полцены и делаете свой заказ на почту zakaz@psytraining.org
Есть базовый блок и VIP-программа (на сайте только программа базового, полную на VIP я даже не писала в открытый доступ, там очень мощно и глубок мы копнули)
Выбирайте базовый или базовый плюс VIP-блок — и пишите мне, я на связи. Будут вопросы по тренингу или вообще – тоже задавайте.
Краткая программа тренинга:
- Виды гипноза
- особенности подхода в эриксоновском гипнозе
- феномены трансового состояния
- техники наведения транса
- контакт с сознательным и бессознательным
- виды внушений и их применение на практике
- способы воздействия на других с помощью скрытых внушений
- техники использования гипноза в отношениях с мужчинами
- вся правда о медитациях
- секретные приемы в самогипнозе
- техники влияния на других с применением гипноза
- как защитить себя от нежелательных внушений (реклама, общение с другими людьми и т.д) — постановка защиты
- интуиция, мудрость и ведание с помощью гипноза
- способы активации скрытых внутренних ресурсов (становимся Музами для себя и кого захотим)
- и еще кое-что, о чем Вы узнаете только на тренинге
Итак, с 22 по 28 июля на этот тренинг действует скидка 50%!
Цена на сайте указана без скидки.
Почитайте и отзывы, там много между строк интересного рассказано.