Экс-фактор. Как влияют бывшие на ваши отношения. Выпуск 439

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.

После анонса нового тренинга «Перезагрузка. Освобождение от прошлых связей», который будет 3 августа, мне пришло несколько писем от вас, дорогие читательницы.

Тема действительно для многих болезненная.

Экс-фактор – как забыть бывшего?

Чаще всего встречается проблема, когда девушка не может забыть бывшего. Вроде как уже и старается не думать о нем, выкинуть его из головы, сердца и жизни, но что-то до конца не получается.

Нет-нет, да и заглянет на страничку в соц.сетях, глянет есть ли новые фото и  что за корова рядом с кем он.

Да и сама тоже бессознательно старается – те же фото себя красивой выложить, в разговоре с общими знакомыми упомянуть как у нее все хорошо и т.д.

Знакомо?

Хорошо, когда этот интерес к бывшему или бывшим, не перерастает в маниакальное пристрастие….

В любом случае, прошлый опыт на нас влияет, это очевидный факт. Только вот зачем многие над собой просто издеваются, стараясь «выкинуть из головы» мне не понятно.

Это ж не эффективно!

Мы связаны с разными людьми: родителями, детьми, друзьями, близкими и т.д.

Связи существуют, даже если вы их не видите.

Хотите проверить?

Давайте сделаем легкую практику.

Практика на выявление связей и привязанностей

Вы подумаете о каком-то человеке из вашего прошлого, а потом закроете глава и представите себя и его словно стоящими друг напротив друга.

Мысленным взором увидьте то, как вы связаны между собой. На что похожи эти связи, какие они, из чего, насколько прочные. Увидьте и почувствуйте энергию между вами и этим человеком, кто кому больше отдает, а кто берет…

Обратите внимание из чего сделаны эти связи в вашем подсознательном восприятии. Если это легкие ниточки, паутинки и т.п – то это одно, а если же вы связаны прочными канатами, цепями – совсем другое.

Так же посмотрите сколько связей и на каком уровне есть между вами. Часто бывают связи на уровне сердца, горла, половых органов, ног.

Причем у вас может идти связь из сердца, а у мужчины совсем из другого места)).

Эта короткая практика поможет вам увидеть и почувствовать отношения с человеком.

Естественно, картинка со временем может меняться. Главное, доверьтесь себе, расслабьтесь и не старайтесь увидеть «правильную картинку».

Взаимный обмен

Наша задача сделать так, чтобы связи ДАВАЛИ РЕСУРС, лучше всего взаимный.

Если же прошлые связи у вас забирают силы, ресурсы, то происходит утечка энергии.

Кроме того, если брать не только энергетику, а практическую психологию, то из прошлого опыта нужно брать позитивную обратную связь и нести ее в новые отношения.

А что несут обычно? Обиды, боль, неоправданные надежды и прочее – ваш новый партнер никакого отношения к этому не имеет, зато получает по полной.

Вот что с этим всем делать – будем на тренинге разбирать.

Еще есть время, чтобы занять место в группе. До 12.00 мск 2 августа открыт набор.

Сам тренинг пройдет в формате онлайн-марафона в субботу вечером, 3 августа. Если вы не сможете быть онлайн, то записи тренинга все равно будут у всех участниц.

Подробнее о тренинге

Почта для вопросов и заказов zakaz@psytraining.org

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. И не говорите потом, что не видели анонса и что почту не читали)).

Пока есть возможность – пользуйтесь.

Как избавиться от обид, перестать зависать в прошлых отношениях и начать привлекать мужчин

Коментарий заблокирован.