Приветствую!

Это Татьяна Русина.

От всей души хочу поздравить тебя со светлым праздником Рождества Христова и пожелать благополучия, Любви и здоровья!

Праздники или будни?

В эти первые дни наступившего года многие отдыхают от работы. Впереди два выходных дня и только от тебя зависит как ты их проведешь.

Если ты уже устала отдыхать, самое время начать работу…

Нет-нет, я не призываю тебя трудиться в твоей профессиональной сфере — ты достойна отдыха и выходных.

Но вот поработать на собой — это совсем другое дело.

Когда еще у тебя будет такая возможность полноценно окунуться в состояние расслабленности,  покайфовать от того,что не надо куда-то спешить и можно насладиться тем, что происходит…

Работа над собой — это праздник

И ты можешь себе его позволить в эти дни, даже если раньше отказывалась. Ведь все, что ты делаешь для себя, любимой, вернется тебе сторицей.

Ты — самый дорогой и единственный человек у себя самой. И никто за тебя эту работу не выполнит.

Да, можно подсказать, направить на путь успеха, но идти по нему все равно будешь ты. Никто вместо тебя не пройдет и не получит все эти бонусы:

• здоровье
• взаимную Любовь
• счастливые отношения
• материальное благополучие
• гармоничную дружную семью…

Подумай, прямо сейчас, что уже сделала, чтобы идти по своему пути? И что планируешь сделать, чтобы получить желаемое?

И каждый раз, когда ты работаешь над собой — ты становишься сильнее: энергетически, физически, умственно и т.д.

Варианты  работы над собой твоего праздника:

1. Энергетические практики: цигун, йога, чакровое дыхание, усиление женской энергетики, тантра и т.д (очень действенные штуки, сама стараюсь регулярно их делать, завтра, например, иду на семинар по тантре)

2.Физические упражнения: любая зарядка, фитнес, катание на коньках, плавание, массаж и просто пешие прогулки (сейчас зимние парки так и манят прогуляться, только одевайся по погоде)

3. Тренинги, обучение, получение новых знаний и применение их на практике

(специально для всех читательниц журнала я собрала свои тренинги в единый каталог, с кратким описанием, а более подробно о каждом из них ты можешь узнать нажав на ссылку с его названием)

4. Пассивный отдых: душистая ванна, чтение любимой книги, просмотр позитивного фильма, слушание аудиозаписей по интересующим тебя темам, самомассаж и т.п — выбирай что тебе подходит. И конечно здоровый сон!

5. Новые впечатления, поездки, путешествия (я в воскресенье отправляюсь с семьей на недельку в Крым. Постараюсь записать тебе видео-привет с моря)). А вообще там буду проходить тренинг, т.к. сама постоянно повышаю свой уровень. Плюс для меня это еще усиление семейных отношений, т.к. тренинг проходим вместе с мужем, а значит будем обсуждать совместно новые знания и навыки)

Выбери те способы, что подходят лично тебе и обязательно внедри их в эти выходные.

Если захочешь заказать какой-то из моих тренингов — поторопись, т.к. с понедельника я буду очень редко выходить в интернет и получить записи тренингов ты сможет только через неделю. Зачем упускать возможность поработать над собой, если хочется уже сейчас?

Я желаю тебе насладиться всей красотой отдыха, чтобы ты услышала восторженные комплименты о том, как ты изменилась. Ведь работа над собой обязательно изменит тебя в лучшую сторону и даст то, что хочется.

Не веришь? Посмотри отзывы на моем сайте. А еще я дополнила описание тренинга «Замуж Легко» отзывами тех, кто его проходил — убедись сама, что пишут участницы о своих переменах.

Кстати и страничку «О себе» я тоже дополнила, там видео со мной. Поэтому если ты еще не в курсе как выглядит автор этого журнала — добро пожаловать на мой сайт. Все вопросы по тренингам, личным консультациям и вообще если хочется мне о чем-то написать — жду на почту rusina79@gmail.com

До встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Обучающие программы для девушек и женщин

Всем кто, хочет выйти замуж, создать гармоничные и кайфовые отношения с партнером и раскрыть свою внутреннюю Женственность