Приветствую!

Это Татьяна Русина.

Море, море, шум прибоя…

С понедельника я на крымской земле. Изумрудное Черное море, солнце, яркое как будто апрель, зеленая трава, аромат шумящих волн…Все это настолько контрастирует с холодным Киевом, где неделю назад было минус 10…

Сразу с поезда я поехала в город своего детства, там где родилась, ходила в садик и школу, познавала мир…В курорт Евпаторию, с набережной которой записала всем читательницам минутный видео-привет

Сама можешь увидеть это море, солнце, шумящий ветер. А еще в Евпатории на меня накатили разные воспоминания.

Отдать якорь!

В психологии есть такой термин «якорение»

Якорь — это любой стимул, вызывающий реакцию.

Якоря изменяют наше состояние. Они могут возникать сами собой, а могут быть установлены и целенаправленно. Якоря — это все, что вызывает  эмоциональное состояние, и они  являются
настолько очевидными и широко распространенными, что мы на них не обращаем специально внимание. И напрасно.

Приведу примеры, чтобы стало понятнее, что такое якоря.

Когда ты гуляешь по парку и вдруг видишь скамеечку, на которой он впервые тебя поцеловал…И на тебя накатывают эмоции…

Или слышишь «нашу песню», под которую вы первый раз танцевали…

Или чувствуешь в толпе прохожих аромат парфюма, такого как у Него..

И каждый раз ты испытываешь какие-то чувства от этих якорей. Т.е. Его рядом нет, никто тебя не целует, никто с тобой не танцует и т.д. , а эмоции возникают.

И к сожалению, не все якоря срабатывают как позитивные. Иногда накатывает обида, тоска, раздражение…И в эти моменты ты даже не поняла до конца, что произошло и почему вдруг стало так фигово грустно…

Капитан или пассажир?

Этим можно научиться управлять и использовать в отношениях с мужчиной.

Когда ты знаешь, как что-то работает — можешь создавать это специально. Якоря создаются на пике эмоций, причем как позитивных, так и негативных.

Именно поэтому одним из способов укрепить отношения с партнером является создание ситуаций, где вы оба испытываете одновременно мощные эмоции, естественно положительные.

Как варианты:

• путешествие в новое место
• боулинг, бильярд, каток и т.д
• хороший секс
• театральные постановки, фильмы и т.д.
• аттракционы, игры
• совместное творчество…

Это может быть все что угодно, главное чтобы там был всплеск эмоций, вы были вдвоем и обоим это нравилось и доставляло удовольствие.

Но самое главное, ты должна чувствовать себя при этом уверенной в себе (не путать с самоуверенностью), знать, что ты достойная девушка (женщина), и пожалуйста, люби себя!

Корабль Любви

Ведь мужчины, как и женщины не любят закомплексованных нытиков и неудачников…

Прорабатывай свою самооценку, постоянно повышай уровень своих знаний, умений, примени например, на ближайшем свидании этот прием с якорями и эмоциями.

Только постоянная работа над собой позволяет выходить на новые уровни: в отношениях, в финансах, в здоровье и т.д.

Информации по повышению самооценки в интернете масса, уверена ты найдешь подходящий вариант, если захочешь. Книги, сайты по развитию личности, живые тренинги и т.д.

Я тоже могу помочь в этом, летом я проводила такой трехдневный тренинг «Секреты любовного успеха»

Сейчас он доступен в виде обучающей системы в формате аудиозаписей. Тренинг состоит и 3 основных занятий, 2 бонусов и рабочей тетради.

Тренинг направлен на состояние уверенности в себе, повышается самооценка, усиливается женская энергетика. Ты просто начинаешь любить себя по-настоящему!

Стоит тренинг 900 руб (30 дол, 240 грн)

Если  ты хочешь индивидуальной проработки, у тебя сложный случай, то возможен вариант VIP-блок.

Это программа индивидуальной работы по тренингу, ты выполняешь задания и получаещь от меня обратную связь.

Цена VIP-блока: 1500 руб (50 дол., 400 грн).

Оплатить можно в любой валюте, реквизиты для оплаты указаны на этой страничке

После оплаты я высылаю тебе ссылку на скачивание аудиозаписей тренинга и они будут у тебя всегда. Прослушать тренинг ты смоешь в удобное для себя время, даже закачав в телефон или плеер, слушая по дороге или дома вечером.

Подробности по тренингу здесь, программа, бонусы и т.д. На этот тренинг действует гарантия 90 дней, не понравится — верну деньги.

Если хочешь что-то уточнить, задать вопрос — моя почта rusina79@gmail.com

Поэтому выбирай любой вариант:

• самостоятельно прорабатывай самооценку,
• ищи специалиста, которому доверяешь,
• обращайся ко мне

но главное — двигайся вперед!

Становись увереннее в себе, люби себя, цени — и сама убедишься, как позитивно начнет меняться твоя жизнь!

До встречи в следующем выпуске!

Татьяна Русина.