Добрый день!
Это Татьяна Русина.
Знакомство ближе
Сегодня хочу познакомить тебя ближе с очень интересным мужчиной, искренне увлеченным своим делом, владельцем успешного бизнеса и просто неимоверно харизматичным человеком.
Это Александр Давыдов — настоящий Мужчина, творческая личность, который вот что говорит о себе:
«Я верю в то, что человек рожден для того, чтобы любить и быть любимым, путешествовать, творить, дарить и получать подарки, делать этот мир чуть гармоничнее и получать удовольствие от каждого момента своей жизни.
Я стремлюсь жить именно так. Некоторые люди говорят, что у меня даже немного получается.»
5 февраля официально стартует наш совместный проект интернет-тренинг «Долгий полет» (хотя на самом деле мы начнем уже завтра, с теми кто уже вписался в тренинг, будут прекасты).
Это будет действительно уникальный проект, т.к. на нем участники получат два взгляда: мужской и женский на проблему построения долгосрочных отношений. И если с моей позицией ты уже знакома, то со взглядом Александра Давыдова по этому поводу я хочу тебя познакомить поближе (привожу как есть, без купюр).
Итак, мужская позиция.
Расстаться Нельзя Остаться — или о кризисах в отношениях
С Вами Александр Давыдов
Чтобы Вы понимали друг друга с полуслова?
Чтобы не приходилось долго и нудно объяснять, что хочется, а чего не хочется?
Я думаю, что хотели. Но порой так не получается.
И порой почти на пустом месте происходят конфликты, Вы ругаетесь, злитесь, обижаетесь, не разговариваете друг с другом. А потом миритесь. И так до следующего конфликта.
Но бывают конфликты гораздо более жесткие. Когда смотришь на фотографию любимого человека и кажется, что любви уже нет, что все куда-то делось, что внутри пустота. И появляется желание сказать «Прощай».
Я много общаюсь с парами — вместе и поодиночке. И замечаю, что сейчас принято быстро разбегаться — особенно в молодых парах.
Два-три конфликта — и все. «Мы не пара», «Все слишком сложно», «Нам лучше расстаться». И пары нет.
Многие думают, что чем более умный и осознанный человек, тем легче ему строить отношения и тем лучше у него все происходит. Могу сказать. что и там все бывает сложно.
Личная история
Недавно я сильно поругался с любимой девушкой. Началось вроде все с мелочей, но чем дольше мы общались (а вернее, выясняли отношения), тем все хуже и сложнее становилось. В какой-то момент в голову закралась мысль: » А может, ну его нахер? Все как-то слишком сложно стало». И когда я в этот момент смотрел на ее фотографию, внутри как то действительно было пусто. И если бы я остался в этих ощущениях и мыслях подольше, то вполне возможно, я бы напринимал резких решений … о которых бы потом жалел.
Но в какой-то момент я начал вытаскивать себя за волосы из болота, как Мюнгхаузен в книжке. А полтом подключилась и девушка. С некоторым трудом мы вылезли, огляделись, отряхнули болотную грязь с себя и друг с друга и поняли, что кризис миновал.
Как мы это сделали? И как понять, Ваш кризис — это начало конца или просто временная трудность?
Пятишаговая инструкция по выходу из кризиса в отношениях
- Вначале надо дать возможность выйти эмоциям, гневу, обидам. Пусть льется, струится, булькает и пенится. В этот момент лучше всего просто принимать и не встревать. И не пытаться решать ситуацию. Пока рано.
- Когда накопления вышли, наступает момент некоторой опустошенности и усталости. Если Вы закончите на этом разговор, это будет плохо и неэфффективно. Как раз здесь стоит приблизиться к партнеру — очень аккуратно и бережно. И просто побыть рядом, чтобы восстановилось доверие
- Следующий шаг — заговорить о своих чувствах, о том, что испытываете Вы. Важно не переключиться на обвинения в адрес партнера. Иначе все начнется по новой.
- Услышать то. что Вам скажут и не пытаться отбиваться и отстреливаться в ответ.
- Не пытаться немедленно принимать какие-то решения и о чем то серьезно договариваться. Гораздо важнее, если к завершению у Вас будет ощущение нежности, тепла и близости. Договоритесь и решите позднее, когда вернетесь в нормальное состояние.
И две важных техники безопасности
- Не выяснять отношения через смски, контакт, и аську. «Трудности перевода» друг друга и непонимание возрастает на порядок. Только живое общение. Крайний вариант — телефон.
- Не пытайтесь решать конфликты и проходить через кризисы сексом. Это сбрасывает остроту проблемы на сейчас, но не решает ее , а загоняет внутрь. Не подменяете душевную близость и тепло, которое возникает после кризиса — физической близостью.
Могу на своем опыте (и не только на своем) уверенно сказать три вещи:
- Кризисы — это не плохо. Они показывают, что Вам не все равно. что Вы живые и что Вы явно что-то упустили в своем общении и пора с этим разобраться
- Качественное прохождение через кризисы укрепляет отношения. Вы начинаете видеть друг друга ближе и глубже и намного лучше понимать
- Качественному прохождению через кризисы можно научиться. Это не закрытые тайные знания. Это технологии. И еще личная осознанность и честность с самим собой.
А можно разобраться в этом с чужой помощью и учиться этим вещам в группе, обмениваясь опытом и поддерживая друг друга. По многолетнему опыту могу сказать — это работает намного лучше, чем когда Вы идете и пробуете один.
Всего через пять дней стартует трехнедельный интернет-тренинг «Долгий Полет», где с кризисами мы будем работать вдумчиво и глубоко.
Научившись, Вы сможете части кризисов избежать, просто увидев их зарождение в самом начале — и сэкономить себе и Вашему партнеру много нервных клеток. которые, как известно, не восстанавливаются.
А с помощью того, что получите в Долгом Полете, сможете прроходить через кризисы быстро и выходить из них наверх, к большей близости и пониманию, а не вниз — к озлобленности друга на друга и усталости от отношений.
Об этом можно долго читать в книгах и даже ходить на умные семинары. Но ничего не изменится. Просто потому, что мало слушать и читать. Надо еще пробовать и делать. Вот этим как раз и будем заниматься почти весь февраль.
Осталось всего несколько дней.
Есть еще немного времени. чтобы принять решение — либо научиться получать на порядок больше удовольствия от отношений либо продолжить ругаться, злиться, страдать и читать книжки.
Вы что выбираете?
Продолжаем Движение!
Александр Ярго Давыдов
P. S. 3 февраля, в четверг, в 20.00 мск пройдет последний семинар «Подводные камни отношений»
Если ты давно хотела поучаствовать, приходи. Участие в семинаре бесплатное. Вопросы присылай заранее. Регистрация здесь.