Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт, психолог.
Вы уже успели посмотреть запись Девичника и выполнить практики? Если еще нет, то это можно сделать здесь
Набор на новые тренинги сегодня и завтра по минимальной цене, как принять участие и получить бонусы.
К чему приводит НЕлюбовь к себе
Недавно я проводила опрос, где у вас была возможность задавать вопросы, рассказать о волнующих проблемах, чтобы я со своей стороны могла помочь найти решение — в тренингах, в статьях, видео и т.д. И я заметила что среди всего этого потока красной нитью видна одна ключевая тема.
Мне кажется, что эта тема волнует многих девушек и женщин, даже если не все готовы вот так открыто признаться.
Как-то мне пришло письмо, суть заключалась в следующем. Долго и подробно девушка рассказывала о своей жизни, начиная чуть ли не с дет.сада ее преследовали неудачи в отношениях,
- в школе мальчики не обращали внимание
- в институте подруга увела парня, и потом «все как-то не складывалось»
- на работе помимо трудностей в личной жизни добавились еще подсиживания,
- низкая оплата,
- с годами повысился вес и все сложнее он уходит, подобрать одежду она не может, т.к. денег не хватает,
- родители «выносят мозги» про то, что пора замуж и внуков,
- и вообще все катится…
Это если кратко.
Я читала, читала, читала и видела между строк — пустоту, страхи, неверие в свой успех, отчаяние и усталость.
И самое главное причину этого состояния – это НЕлюбовь к себе.
Девушка буквально так и писала, что не любит себя, иногда она сама себе безразлична, иногда даже ненавидит (особенно когда вопрос касается лишних килограммов, которые никак не уходят, а если уходят после жесткой диеты, то быстро возвращаются с парочкой новых).
Вы знаете, это письмо натолкнуло меня на мысль о том, что ситуация у девушки в общем-то типичная. Многие именно так и живут, и все эти рекомендации в стиле » люби себя наслаждайся жизнью » им вообще не понятны.
Нас не учат любить себя, более того в детстве многих родители не то, чтобы поощряли, а наоборот говорили «не высовывайся, не трогай, сядь спокойно, помолчи» и т.д.
Самооценка таких детей уже во взрослом состоянии становится неадекватно низкой.
Тема самооценки и любви к себе очень деликатная, с одной стороны вроде бы информация всем известна, а с другой стороны как конкретно «любить себя» не понятно.
Хотя все понимают, что это важно)). Года три назад я проводила интернет-тренинг «Я люблю себя», он был небольшой, всего три дня, но даже их хватило, чтобы изменения произошли. Сейчас я почувствовала, что пришло время снова проработать тему любви к себе, но теперь я планирую сделать это более глубоко. Так возникла идея онлайн-интенсива «Жить по любви», который начнется 14 февраля и будет длиться дне недели.
Онлайн-интенсив «Жить по любви» включается в себя три онлайн-тренинга
- Любовь к себе
- Любовь к мужчинам и отношения
- Любовь к деньгам и предназначение
Вы можете выбрать любой из них для участия, можно два или все три сразу (цена меняется) Тренинги будут проходить одновременно, все стартуют 14 февраля. Все подробности здесь
Вопросы и заявки присылайте на почту zakaz@psytraining.org
Набор в группу по минимальной цене сегодня и завтра (21-22 января), успейте оставить заявку и забронировать место в группе. Количеству участниц в группах лимитировано, чтобы я могла качественно работать с группами.
Поэтому как только группы наберутся, мы закроем набор на онлайн-участие, потом пройти только в записи и в 3.5 раза дороже. Это не какие-то «пугалки», а тренерская реальность, я хочу дать участницам максмимум любви и результата, при этом сохранив себя)))
Поэтому честно говорю — стоит поторопиться и занять свое волшебное место на этом уникальном онлайн-интенсиве.
Ниже я кратко написала ожидаемые результаты от каждого из тренингов. Вы можете участвовать в каком-то одном, в двух или во всех трех программах одновременно. Выбор за Вами!
А если бы я себя любила, я так сделала бы?
Помните, что наша жизнь — это череда выборов и принятых решений. Задавайте почаще себе вопрос «А если бы я себя любила, я так сделала бы?» (жила бы в таком месте, ходила бы на такую работу, имела бы такую личную жизнь, пила бы такой кофе и т.д — в любых сферах)
И идите туда, делайте то, где вы из ЛЮБВИ действуете и принимаете решения!
Тогда жизнь будет совершенно другая, поверьте))). Кстати, все свои выпуски я не случайно подписываю «с любовью», я так правда чувствую и когда я что-то делаю — это всегда с любовью. А тренинги на интенсиве «Жить по любви» будут с очень большой любовью :).
Хорошего Вам дня и мудрых решений!
С любовью, Татьяна Русина.
Вопросы и заявки присылайте на почту zakaz@psytraining.org
Набор в группу по минимальной цене 21-22 января.
ВПЕРВЫЕ! Новый онлайн-интенсив Татьяны Русиной
Старт интенсива 14 февраля, продолжительность 14 дней
Жить по любви:
Любовь к себе
Любовь к мужчинам и отношения
Любовь к деньгам и предназначение
Тренинг «Любовь к себе, самооценка, уверенность»
Этот тренинг
- поможет вам почувствовать веру в себя
- создаст состояние уверенности
- раскроет любовь к себе и к другим
- научит принимать себя вы
- сможете принимать с любовью и благодарностью все события
- почувствуете любовь и Силу вашего Рода
- вы ощутите как уходит внутренняя пустота, а ваша душа заполняется светом и любовью
- вы сможете повысить свою самооценку
- вы познакомитесь с собой Настоящей и начнете увлекательный роман с самым прекрасным человеком
- узнаете как много сокровищ скрыто в Вас и сможете ими делиться
- уменьшатся или совсем уйдут чувства вины и обиды,
- снизятся претензии к другим и к себе,
- появится уверенность в завтрашнем дне, основанная на реальных изменениях к лучшему
- начнете ценить себя и создадите условия, чтобы другие люди цели и любили вас
Это путь к целостности вас и вашей души, мы создадим пространство группы, чтобы каждая смогла обрести любовь к себе. Я как тренер и наша группа будем источником силы для каждой участницы, все задания и темы тренинга пробудят в вас силу любви.
Это будет настоящий праздник встречи с Собой!
Этот тренинг поможет вам вернуть любовь к себе, принять свою теневую сторону. Во внешнем мире вы станете более привлекательной, люди будут чувствовать вашу внутреннюю силу и будут тянуться к вам.
После тренинга вас ждут прекрасные события, подарки от мира, исполнение желаний и совершенно новое качество жизни!
Любовь к мужчинам и отношения
Этот тренинг
- поменяет к лучшему ваши отношения с мужчинами
- вы сможете создавать отношения, в которых есть уважение друг к другу
- вы проработаете личные границы
- узнаете техники влияния на мужчин и примените их на практик
- мы проработаем страхи в отношениях
- вы осознаете что действительно хотите от отношений с мужчиной и как это получить даст вам силы
- для создания счастливых отношений
Этот тренинг поможет вам, если
- вы боитесь одиночества и/или замужества
- не можете влюбиться, ведь вокруг «не осталось нормальных»
- забыли/разучились/не умели создавать доверительные отношения
- вы иногда думаете, что «жизнь проходит мимо», а с отношениями «всё сложно»
- у вас уже есть мужчина и вы понимаете, что счастливые отношения нужно создавать, а не уповать на чудо
- хотите быть Музой и вдохновительницей для мужчины, стимулируя его на более высокие доходы
- вы готовы меняться
Любовь к деньгам и предназначение
Этот тренинг
- поможет вам изменить денежное мышление
- даст ориентиры для нахождения своего предназначения
- научит замечать богатство и мира
- поможет убрать ограничивающие убеждения в теме денег
- подскажет сферу вашего призвания
- вы выявите свои движущие ценности
- получите стратегию нахождения дела жизни
- вы узнаете как монетизировать ваше предназначение
Когда вы реализуете свое предназначение, то выходите совершенно на другой уровень жизни, в котором больше денег, свободы, творчества и любви!
Выбираете любые из тем, тренинги построены таким образом что можно проработать все три темы одновременно, можно выбрать одну или две (цена от этого меняется).
Вопросы и заявки присылайте на почту zakaz@psytraining.org