Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.
Благодарности и новости
Благодарю всех за поздравления с Татьяниным Днем, я вчера получила так много добрых слов и пожеланий, очень приятно)). И так же всех Татьян поздравляю с именинами, и всех-всех с Днем Студента, потому что вы все большие умнички, что работаете над собой, учитесь, развиваетесь. Так что праздник касается всех))).
Сегодня у меня для вас несколько новостей. Начну с хорошей — сегодня открылось второе окно продаж на февральский онлайн-интенсив «Жить по любви», который включает в себя три тренинга.
Еще одна новость в том, что набор в тренинг на прошлой неделе прошел очень активно и в каждой группе осталось буквально несколько мест. Как только они наберутся, набор я закрою. Поэтому поторопитесь оставить заявку, чтобы гарантировано участвовать в тренинге.
- Любовь к себе — осталось 5 мест
- Любовь к мужчинам и отношения — осталось 8 мест
- Любовь к деньгам и предназначение — осталось 6 мест
Вы еще можете выбрать любой из них для участия, можно два или все три сразу (цена меняется) Тренинги будут проходить одновременно, все стартуют 14 февраля. Все подробности здесь, что какой тренинг Вам даст.
Вопросы и заявки присылайте на почту zakaz@psytraining.org
Чтобы забронировать место в группе, заявку лучше прислать сегодня, оплату можно сделать с 26 по 29 января. Потом набор закроется окончательно и присоединиться к группе будет нельзя, только в записи после проведения (в 2.5 р дороже).
Решайтесь! Сегодня оставляйте заявку на zakaz@psytraining.org, выбирайте 1, 2 или все три тренинга вам интересны и бронируйте свое место в группе. А я продолжу делиться с вами своими материалами на тему любви к себе (Из тренинга «Я люблю себя»)
Родители, которые любят как умеют
Люди, которых трудно полюбить, как раз больше всего нуждаются в любви ( из к/ф «Мирный воин»)
Наверняка каждая из вас слышала, что у многих это состояние нелюбви идет из детства. Многих родители воспитывали так, чтобы было удобно им. Когда ребенок рождается, родители любят своего ребенка, хотят ему лучшего, они же хотят сделать так, чтобы у ребенка все было в жизни прекрасно.
Это все так. Но, с другой стороны, родители тоже люди. И они тоже хотят жить своей жизнью. А часто ребенок, особенно когда он маленький, да еще и болезненный или плаксивый, особо эмоциональный, то доставляет определенные хлопоты. Рано или поздно родители приходят к выводу, часто неосознанно, о том, что нужно как-то договариваться с ребенком, делать так, чтоб всем было удобно.
Некоторые родители идут в сторону подавления личности своего ребенка. Т.е. «не разговаривай», «сиди молча», «убери руки», «не трогай». Это, конечно, часто из лучших побуждений, чтобы ребенок не беспокоил окружающих, когда он разговаривает громко, не трогал что-то горячее. Но эти все запреты блокируют в ребенке какие-то порывы, какие-то стремления к развитию.
Принимая себя
Дети, если вы посмотрите, на самом деле рождаются абсолютно эгоистами. Они абсолютно принимают себя такими, какие есть. Дети абсолютно спокойно относятся к тому, что их окружает, они радуются своим ножкам, пальчикам, нет проблем, что у них складочки, животик или что-то еще.
Они принимают себя и любят себя. И они делают так, что мир вокруг детского эгоизма крутится. Некоторые родители учатся с этим находить компромисс, некоторым родителям дается это сложно, и они действуют по принципу подавления, диктаторства и власти.
Я не знаю, в каких семьях вы росли. Но, так или иначе, большинство родителей выросли в советское время, у них было такое воспитание, что ребенка вообще любить нельзя, проявлять какие-то чувства – это вредно, потому что разбалуешь, педагогическая литература была основана тоже на таких принципах, что должна быть дисциплина в первую очередь, а потом все остальное. Многие родители просто вырастили нас так, потому что по-другому не умели. Многое в жизни, что потом получается у людей, естественно, идет родом из детства. Родителям нужны удобные дети. Родителям нужны дети, которые любят и радуют их.
Здесь очень тонкий момент: когда ребенок, которого ругают, понимает, что он плохой, он недостоин, и в дальнейшем это в том числе выливается в ситуацию, когда во взрослом возрасте человек не любит себя, не принимает себя. Очень важно сейчас понять вам, когда вас воспитывали родители, они делали это так, как умели.
Я знаю, что многие имеют обиды на родителей, кто-то проработал уже эту тему, приняв и простив. Подумайте еще раз об этом, что ваша нынешняя жизнь, в том числе очень сильно связана с тем, как вас воспитали, научили ли вас любить себя, как вас в этом направлении развивали. Любовь к себе дает очень много преимуществ.
Никогда не поздно иметь счастливое детство!
Я хочу, чтобы вы для себя понимали, что никогда не поздно иметь счастливое детство. Никогда не поздно научиться любить себя и получить ту любовь, которую, возможно, вам когда-то не додали, не привили и не показали, как это. Когда у человека происходят «неудачи», человек сам так их оценивает, у многих так еще устроено мышление, что нет способа находить сразу во всем ресурс, позитивную сторону.
Мы все об этом знаем, но не все еще умеют этим пользоваться автоматически. Многие в таких ситуациях начинают винить себя, корить себя, естественно, падает самооценка. Уже сейчас, во взрослом возрасте, вы можете дать себе то, что, по вашему мнению, могли бы дать вам родители, но по каким-то причинам не дали.
Практическое задание
Вам нужно будет дать себе право прожить счастливое детство уже сейчас. Для этого просто представьте ситуацию, что у вас новое детство, у вас новые родители, вы живете, возможно, в другой стране, возможно, по-другому к вам родители относятся. Может, вы представите тех же родителей, и они будут относиться также.
Задача — дать самой себе ту любовь, которую вы так ждете от других. Проявите к себе заботу, прислушайтесь к желаниям, сделайте что-то для себя.
Если сложно придумать с чего начать, то вот вам подсказка. Есть три сферы: тело, душа (эмоции) и ум. Полюбите себя на всех трех уровнях: порадуйте свое тело, напитайте себя позитивными эмоциями и исполнением желаний, устройте праздник любви для ума. Лучше всего начать с тела, с физического контакта, перечитайте статью «Обнаженная перед зеркалом. Как полюбить свое тело».
С любви к себе все начинается. Да, порой это не просто дается и нужно учиться заново любить себя, даже когда вам 30, 40 и более лет. Как говорится «никто не обещал, что будет легко, но оно того стоит».
Начните давать любовь себе уже сегодня! Или продолжите, если уже начали ранее…
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.
P. S. Еще раз приглашаю Вас на новые тренинги, в каждом осталось всего несколько мест и возможно, это именно для Вас. Набор скоро закрою, как только наберется лимит. Поэтому давайте сделаем так — для того чтобы точно попасть в группу, Вы оставьте заявку сегодня на zakaz@psytraining.org с темой «Тренинг»
Оплату можно сделать с 26 по 29 января. Потом набор закроется окончательно и присоединиться к группе будет нельзя, только в записи после проведения (в 2.5 р дороже). Решайтесь! Сегодня оставляйте заявку на zakaz@psytraining.org, выбирайте 1, 2 или все три тренинга вам интересны и бронируйте свое место в группе
ВПЕРВЫЕ! Новый онлайн-интенсив Татьяны Русиной
Старт интенсива 14 февраля, продолжительность 14 дней
Жить по любви:
Любовь к себе
Любовь к мужчинам и отношения
Любовь к деньгам и предназначение
Вопросы и заявки присылайте на почту zakaz@psytraining.org
