Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.
Как прошли ваши выходные? Надеюсь, вы успели уделить время себе, выполнить какие-то из женских практик, которыми я щедро делилась на прошлой неделе)).
Если самостоятельно не получается, самодисциплины или мотивации мало, то приходите в онлайн-группу на тренинг «Полнолуние. Женские практики», который я проведу уже в эту субботу, 21 мая. Я с радостью проведу Вас в этот волшебный мир женских практик и сакральной силы. Жду Вас!
Все подробности здесь, вопросы и заявки пишите на zakaz@psytraining.org
Волшебный понедельник. Оранжевый уровень
И снова понедельник — законный женский день!
Мы с удовольствием продолжаем нашу рубрику «Волшебный понедельник». Напоминаем, что каждую неделю мы начинаем вместе, чтобы шаг за шагом активировать женские ресурсы, увеличить количество энергии и жизненных сил!
Прошедшая неделя была посвящена базовому красному уровню. Благодарю всех за присланные комментарии. Мне и команде нашего проекта очень приятна ваша искренняя обратная связь, спасибо вам.
На этот раз мы будем прокачивать оранжевый уровень женской реализации. Материал получился очень объемным, поэтому читайте статью с практиками полностью здесь.
Оранжевый уровень
Второй оранжевый уровень отвечает за чувственность, удовольствия и желания.
Здесь включается женская сексуальность и привлекательность, более мягкая энергия. Этот уровень отвечает за жизнерадостность, импульсивность, чувственность тела.
Оранжевый цвет является настоящим источником энергии желаний.
Итак, вы готовы наполняться этим прекрасным цветом? Тогда переходим к практикам →
Телесные удовольствия
На красном уровне мы уже начали уделять внимание своему телу, и теперь продолжаем с позиции удовольствия.
Практическое задание: вспомните и напишите свои любимые способы телесных удовольствий.
Что конкретно вы можете сделать из этого списка в течение этой недели? А что уже сегодня?
Запланируйте эти кайфушки в своем ежедневнике!
Так, вы можете подарить себе ванну с пеной или маслами, свежую постель, красивую приятную к телу одежду, вкусную и полезную еду, нежные ароматы и т.д.
А какое удовольствие можно получить просто от прогулки по парку! Сейчас цветет ароматная сирень, сочная зелень, трава…
Общение с водой, любые SPA-процедуры, целительная сила воды способна на многое. Можете договориться с подругами, со своими близкими и сходить все вместе в сауну, бассейн и т.д. Я вот вчера со своей семьей в любимый SPA-центр сходила))). Акватерапия может быть и дома, главное делайте!
Так же оранжевый уровень отвечает за наши желания… Читайте всю статью на сайте
Работа со своими желаниями
Для чего женщине нужны желания? Чтобы получать удовольствие, ощущать всю полноту жизни, наполняться энергией, проявлять свою женственность. Женские желания служат источником мотивации для мужчин.
А еще наши желания помогают структурировать будущее. В зависимости от желаний простраивается жизненный путь.
Практики в полной версии материала
Раскачивайте желания, напитывайте себя ими. Это создает определенное пространство, и рано или поздно ваши желания через мужчину или Вселенную начнут исполняться.
Практики по раскрытию сeксуальности
Второй уровень реализации отвечает за проявление привлекательности и сeксуальности, за ощущение вашей плодовитости как женщины, а также за творческое состояние.
Вам нужно прочувствовать собственную женскую сeксуальность (на принятие) и свою составляющую мужской сексуальности (более активную, динамичную).
Практики в полной версии материала
Так что в течение этой недели вам нужно будет максимально проработать оранжевый уровень.
В комментариях расскажите про свои впечатления от практик, пишите про инсайты и задавайте вопросы.
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.