Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.
Сегодня жду всех, кто сможет прийти онлайн на новое мероприятие нашего проекта — утреннюю онлайн-встречу «Женская Среда с Татьяной Русиной«, ссылка на вход, время встречи с 9:30 до 10:00.
Вход свободный!
И новая статья для Вас! Много раз я слышала вопросы о том, почему порой «накрывает», как удержать и продлить состояние подъема, радости, что происходит с женской энергией и т.д. Вот именно об этом — законах женской природы, цикличности и доступности ресурсов наш новый материал.
Читать статью на сайте полностью.
Законы женской природы: циклы и ресурсы
Нам, женщинам, нужен постоянный доступ к разным ресурсам. Это определяет уровень гибкости и наполненности, которые так важны для женщин!
Но нужно понимать, что все в природе циклично. И женские ресурсы не исключение…
Женские циклы и ресурсы
В жизни бывают разные состояния: когда-то вы более спокойны, а когда-то более активны.
Смена циклов в ресурсности — это живой процесс.
Бывает, что вы проваливаетесь на дно, и хочется просто забиться в уголок. На фазе кризиса все процессы сводятся к нулю, и ваша задача — находить для себя эффективный способ замедления.
Затем наступает фаза восстановления, вы активируете свои ресурсы в отличие от фазы дна, где было полное отключение.
Кризисы и смена фаз бывают разными: вы можете пережить все за час, а можете и за неделю.
Как понять, что дно пройдено?
У вас возникает желание что-то поменять! Появляется интерес к жизни, и вы начинаете действовать. Тогда вы включаете свои ресурсы, становитесь более энергичной и жизнерадостной.
На фазе кризиса вы просто поддерживаете интровертированное состояние. А на фазе восстановления до вас вдруг доходит, что что-то произошло, и вы начнете усиливать свои обороты.
Если мало личностного ресурса, вам нужно накопить энергию. Не используйте ее не по назначению, иначе может стать еще хуже. Не ругайте себя, расслабьтесь и просто настройтесь на восстановление.
Иногда важно качественно полениться!
Нам кажется, что это отнимает очень много времени, но это не всегда так. Используйте свое замедление как ресурс. Начните с красного уровня, войдите в контакт со своим телом.
Какие еще бывают циклы?
- лунный цикл
- менструальный цикл
- цикличность в отношениях
Подробнее о всех этих циклах в статье
Выход на новый уровень
Как узнать точку роста, выхода на новый уровень? Она примерно ровняется докризисной точке.
После кризиса мы всегда выходим на новый уровень. Это место для роста в разных направлениях.
Важно, чтобы вы поменяли отношения к кризисам. Их надо понимать, принимать, отслеживать. Это не значит, что кризис нужно выискивать, просто будьте готовы к нему.
Состояние пассивности — это тоже ваша сила, только включаются другие ресурсы.
Если нет доступа к каким-то ресурсам, то вам нужен «ключ», который активирует их, запускает механизм.
Как активировать ресурсы?
Наша новая рубрика «Волшебный понедельник» посвящена именно этому вопросу, на сайте уже есть 2 выпуска. Подробнее читайте в статье «Как активировать женские ресурсы и наполниться энергией?»
Кроме того, вы можете попасть в особое женское поле, познакомиться с влиянием Волшебницы-Луны и сделать целый ряд ресурсных практик.
21 мая состоится онлайн-тренинг «Полнолуние. Женские практики». Успейте занять свое место в группе!
Все подробности здесь, вопросы и заявки пишите на zakaz@psytraining.org
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.
Открыт набор на новый онлайн-тренинг
«Полнолуние. Женские практики»
Как забронировать место в группе:
1. Вы оставляете заявку на почту zakaz@psytraining.org с темой письма «Тренинг» или можете сразу оплачивать по реквизитам
2. Оплачиваете участие любым из способов в реквизитах на странице тренинга
3. Присылаете подтверждение оплаты и получаете в ответ организационную информацию и бонусы.
