Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт, психолог.
Чудесам быть!
В воскресенье состоялся наш итоговый в 2016 году Онлайн-Девичник. Благодарю всех, кто вчера смог прийти на наш международный корпоратив волшебниц, это была чудесная встреча и практики.
Знаю, что многие ждут запись и спрашивали будет ли такая возможность. Пусть это будет для вас приятным сюрпризом — запись Девичника будет выслана завтра к вечеру, проверяйте почту.
Мы сделали 3 чудесные практики, почему я их так называю — сами поймете когда будете слушать.
Сегодня последний понедельник этого года и в полюбившейся вами рубрике «Волшебный понедельник» предлагаю сегодня подвести итоги года особым образом.
Волшебный понедельник. Время подводить итоги
До Нового года осталось меньше недели. Все оживленно готовятся к празднику, покупают продукты и обновки, наряжают елки, выбирают подарки. Женщины спешат сделать маникюр, прическу, маски, массажи и прочие процедуры красоты, чтобы в день Х выглядеть просто потрясающе!
Что еще важно сделать до Нового года?
Это энергетически заряженное время, которое нужно провести с пользой! В этот период желательно:
- мысленно или реально избавляться от всего ненужного, отжившего, как в своём доме, так и в душе;
- подводить итоги уходящего года;
- строить планы на следующий год и загадывать желания.
Предлагаем подвести итоги года по-особенному, чтобы вступить в Новый 2017 год осознанно и с благодарностью!
Сила БлагоДарения
Практика, дающая колоссальный эффект — это сила БлагоДарения.
Женщине важно научиться благодарить за все то, что с ней происходит. Причём в разных масштабах…
В мире есть очень много всего, за что мы можем быть благодарны. Хорошие поступки людей, разные ситуации и эмоции, подарки и уроки Вселенной и т.д.
Люди обычно благодарят, когда происходит что-то такое большое и хорошее. Но забывают о том, что есть детали и мелочи, из которых складывается наша жизнь.
Практика благодарности сильно ускоряет исполнение желаний. Когда вы начинаете относиться с благодарностью, у тех, кто вам это даёт, появляется желание дать вам ещё.
Если вы будете сочетать технику изобилия и благодарности — это будет вообще замечательно 🙂
Поэтому давайте используем эту мощную практику, чтобы подвести итоги уходящего 2016 года.
Составляем свиток благодарностей
Ответьте письменно на следующие вопросы:
1. За что я благодарна уходящему году — ТОП-10 лучших событий, эмоций, ситуаций и т.д.
2. Благодарность каждому месяцу уходящего года.
3. Благодарность людям, которые повлияли на меня в 2016 году.
4. Благодарность себе — ТОП-10 моих успехов и достижений.
5. Благодарность жизни, миру, Вселенной.
Напишите посвящение благодарности:
«Я благодарю 2016 год за все, что в нем было, и посвящаю это…»
Напишите 3 заветные желания на 2017 год
Это должны быть именно ваши желания, искренние и никем не навязанные.
Более масштабно мы поработаем с желаниями на тренинге «Волшебная карта желаний 2017». Если вы до сих пор не с нами, то скорее присоединяйтесь!
Скачать свиток благодарностей можно по ссылке: https://yadi.sk/i/yF_AJSF134zoKy
Для вашего удобства мы сделали его в виде рабочей тетради (формат PDF). Распечатайте и заполните свой свиток. Приятной и продуктивной вам проработки!
В комментариях поделитесь впечатлениями от этой техники. Какие были инсайты? Понравился ли вам такой формат?
А еще вы можете поделиться этой полезностью со своими подругами, передать им ссылочку на рабочую тетрадь или на эту статью. Или опубликовать ссылку на статью на своей страничке в соцсетях 🙂
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина