Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.
Напоминаю, что сегодня состоится Онлайн-Девичник, начало в 20:00 мск.
Сегодня будем делать очень интересные практики!
ВНИМАНИЕ! Записи Онлайн-Девичника в этот раз не будет, только ОНЛАЙН участие.
Поэтому рекомендую выделить для себя 2 часа времени и прийти. Будет жаль, если Вы пропустите наш Девичник.
Прямая ссылка на участие
Сегодня будут еще и арт-терапетические техники, поэтому по возможности возьмите с собой цветные карандаши или краски.
Начало в 20:00 мск (учитывайте свой часовой пояс).
Участие в Онлайн-Девичнике свободное, но количество мест ограничено. Поэтому приходите вовремя, все инструкция по подключению здесь.
Что на самом деле происходит?
И сегодня в письме я хочу поделиться вашими отзывами и личными историями успеха. После каждого тренинга я получаю вашу обратную связь. А еще ежедневно мне на почту приходят письма с благодарностями, отзывами, вашими историями. И мне хочется донести некоторые из них до вас, ведь результаты клиентов — это самое главное для меня как тренера.
И так как у нас сейчас Тренинг Недели «Секреты создания счастливых отношений», и вообще тема отношений — одна из моих любимых, то отзывы именно по этой обучающей программе я предлагаю вам. Читайте, в этих строках есть все — и переживания, и надежды, и результаты. И даже названия и описания техник, которые я держу в секрете и доступ к ним можно получить только став обладательницей тренинга.
Сегодня и завтра еще действует aкционное предложение и cкидкa 5О%. Если Вам действительно хочется научиться создавать те отношения, которых Вы достойны — Вы найдете возможность и успеете… А теперь истории!
уже в начале второй недели тренинга, неожиданно я получила предложение от молодого человека!!!!
Я в восторге от пройденного тренинга! Тренинг прошел на одном дыхании, я получила колоссально удовольствие… Он более чем оправдал мои ожидания!!!!! Каждое занятие было для меня открытием, хотя тема создания отношений для меня не новая… Ликую от того, что впереди еще Вип-блок… – вся в ожидании…
Вопрос создания счастливых отношений оказался весьма объемным и глубоким. Больше всего меня зацепила тема ценностей, а также потребностей и управление эмоциями… В технике по работе с ценностями у меня было ощущение, что я себе под кожу заглянула, как бы первую строку из книги «Я» о себе прочла… Это было для меня очень волнующе, испытала необычные ощущения… Я поняла, что себя не только нужно наполнять, но уметь открывать и понимать, а также ощутила, что счастливые отношения начинаются с себя!
Тренинг помог мне обрести уверенность, понимание того, что именно мне нужно для обретения личного счастья. Мои близкие замечают во мне позитивные изменения, что я стала больше ценить и уважать себя! Чувствую себя сосудом наполненным, целостным, а не опустошенным и требующим постоянного восполнения… Получается себя изучать и открывать в себе и близких людях новые грани!!!
Результат тренинга не заставил себя ждать: уже в начале второй недели тренинга, неожиданно я получила предложение от молодого человека!!!! Техники 100% работают!!!
Татьяна, огромное Вам спасибо! Вы потрясающий человек, талантливый тренер, восхитительная женщина! Вы очень доходчиво объясняете материал, находите все нужные слова, очень ответственно относитесь к своему делу! Благодарю Вас за Свет, который Вы несете!
Юлиана, Киев
ощущение чуда, счастья!
Базовый блок прошел как на одном дыхании. Кажется только все началось, и вот уже 15 число))) По ощущениям темы шли в сторону усложнения. Все очень понравились, все очень нужны. Зацепили больше других темы по определению ценностей, потребностей, работа со страхами. Наблюдая за ценностями и потребностями человека, можно понять близок он тебе по духу или нет.
Понравились, очень медитативные техники. Работа с желаниями- я разрешила себе мечтать, исполняться моим желаниям, понравилось то, что я могу целый список желаний написать, сколько угодно и каких угодно. Техника «Восхищения и благодарности», она присутствовала в моей жизни и до этого, но редко. На тренинге она была выделена, что побудило меня акцентировать свое внимание на выполнении данной техники, оценивать результаты. И я начала отслеживать эмоции людей, действенность этой мощнейшей техники. И приходило, действительно, то чего ждала, но не оттуда даже, откуда ждала.
В реальную жизнь я хочу взять все техники с тренинга, жизнь многогранна.
Хочу, чтобы все те знания , что я получила на этом тренинге, практиковать постоянно. Чтобы память сама подкидывала в любой ситуации те «файлы», что сейчас необходимы. Хочу больше практиковаться в определении ценностей и потребностей, использовать технику гашения конфликта, технику «Восхищения и Благодарности», список желаний – мечтать, загадывать, радоваться исполнению желаний.
Как я узнала про этот тренинг, да прочитала описание в своей почте, я загорелась, мне как будто внутренний голос твердил «Тебе это надо! Решай срочно!» И у меня не выходила мысль из головы, мне туда надо, надо, хочу, это такая возможность, когда еще будет? И вот я здесь!!!
Я давно мечтала научиться медитативным практикам. Но без опытного человека, который бы научил – сама боялась. И тут мне повезло, я попала на курс к Вам, Татьяна!!! Как же я обрадовалась, что часть работы составляют медитативные техники под опытным руководством тренера!!! Я и не подозревала, что существуют специальные «Женские практики».
Это такая отдушина…Такая замечательная возможность после рабочего дня углубиться в себя. Делаю и сразу чувствую – суета уходит на второй план, сознание отдыхает. При этом происходит внутренняя работа. Так легко и непринужденно))) После – становится отношение к жизни легче, приятнее, без «нервов». Как волшебство!
Запомнилась особенно на этом тренинге техника по работе с домом, полем мужским и женским. Такое ощущение было, что я там, и внутри такая нега, трепет, в груди что-то поднимается, ощущение чуда, счастья. При работе с родом, лопатки реально чувствовали жжение. Так необычно, интересно! Как я счастлива, что теперь я могу слушать Ваши записи, и когда станет тяжело на душе, я всегда могу сделать практику и «почистить мозги».
Желания начинают исполняться, причем так быстро, неожиданно — меня пригласили на концерт по контрамарке, бесплатно, в выходной, когда я в общем-то никуда не собиралась, позвонила подруга, и предложила пойти, т.к. у ее подруги оказалась возможность отдать эти контрамарки нам. Я обалдела, что такое возможно, я мечтала сходить на концерт, и вот, сбылось!!!! Чудеса!!!
Изменения идут, я по-другому ощущаю себя, легче, увереннее. Не могу точно определить какая работает техника, думаю это все они в комплексе, все происходит без участия сознания)))) Это так классно!!!
Спасибо Вам огромное Татьяна, за Вашу работу, за Вашу доброту, профессионализм, щедрость!!!!! Я хочу от всего сердца Вам пожелать Благословения и поддержки Высших Сил на этом пути! Вы делаете такое благородное дело, помогаете всем нам найти себя! СПАСИБО!!!!!
Елена, Самара
Это очень сильно изменило мою жизнь в лучшую сторону
Таня, еще раз хочу поблагодарить за очень профессиональную работу и теплое, душевное отношение!
Мне понравилось само построение тренинга – за эти две недели действительно произошла встройка нужных навыков, причем легко, спокойно, как что-то само собой разумеющееся! Таня, ты Мастер! Вообще, этот тренинг помог мне узнать себя еще глубже и научил настоящим практическим способам улучшения отношений.
Тема ценностей – вечная тема и тоже моя любимая. После того, как ты «покоучила» мои ценности на МИ, я, наконец-то, сложила паззл, который объяснял очень многое во мне самой. Сейчас я очень рада была увидеть свои изменения за прошедшее время. Это так окрыляет и радует, когда видишь свои реальные очень большие положительные перемены. Здорово было составлять и внедрять план реализации своих ценностей, исполнять свои женские «хочушки», жить в состоянии благодарения.
Очень зацепила проработка страхов! Давно я хотела избавиться от них. Чувствовала, что они еще есть во мне, и достаточно глубоко сидят. И очень мешают жить счастливо. Раньше, на других тренингах и МИ происходило очень мощное очищение от обид, печали, груза былых отношений. Это очень сильно изменило мою жизнь в лучшую сторону. А сейчас – как будто следующий пласт – мои страхи. Я уже могу встретиться с ними «лицом к лицу» и теперь я знаю, что с ними делать, как превратить их в ресурсы. Всему этому я научилась у тебя, дорогая Таня! Спасибо тебе!
Понравилась техника «Филды отношений», а «Кофе с молоком» стало для меня новой отправной точкой – это было волшебно и прекрасно! И, конечно же, мое любимое рисование – вчера после каста еще долго вырисовывала. Очень важной для себя считаю технику гашения конфликта. Это мощная штука! И очень нужная! Буду стараться применять ее в сложных ситуациях.
«Побочный эффект» базового блока – усилилась моя интуиция.
Давно уже даже не применяю, а живу в состоянии благодарности и восхищения. И это настолько улучшает жизнь! Регулярно делаю ревизии шкафа, стола, блокнотов и т.д. Научилась делать замедления и остановки для восполнения своей женской энергией, стала понимать, что отнимает мои силы, а что увеличивает. Многие мои знакомые и друзья замечают, что я изменилась, говорят, что я расцветаю и хорошею (некоторые даже возмущаются)
Танечка! Желаю тебе счастья! Благодарю за щедрость души, открытость и искренность!
Наталья, Беларусь, г. Брест
зашевелилась моя женская энергия, я стала больше понимать, что я хочу от отношений!
Мне были интересны все без исключения темы тренинга. Осознала много нового о себе при обсуждении тем:
— мои желания,
— сила восхищения и благодарности,
— израненное, закрытое сердце,
— жизненные ценности, их взаимосвязь и влияние на поступки,
— связь с родом,
— потребности в отношениях, их реализованность,
— этапы отношений.
Понравились техники:
— восхищение и благодарность (взяла в жизнь),
— осознание своих желаний и отнесение их к ценностям,
— мини-эссе,
— проработка гнева,
— техника с определением ценностей,
— определение потребностей своих и близких,
— «дорога жизни».
Применяю восхищение и благодарность – нравится.
Стараюсь применять индивидуальный совет – научиться просить помощи и с благодарностью её принимать.
Стараюсь больше внимания оказывать родителям и другим родственникам.
Планирую расширять доверительные отношения с людьми, пока трудно.
Стараюсь усилить свою женскую энергию, раскрыть закрытое сердце.
Нет такого, что не понравилось. Побольше хотелось бы всего, то есть углубить все темы. Но понятно, что формат тренинга ограничен.
Татьяна, я Вам очень благодарна за те знания и ту энергию, которые Вы нам шлете! Я восхищаюсь Вашим умением быть мудрой, гибкой, чуткой и ответственной!
Я очень рада, что попала на этот тренинг, который оказался очень кстати. Надеюсь, он подтолкнет позитивные изменения в моей жизни. Впрочем, это уже произошло: изменился мой настрой, я чувствую, как зашевелилась моя женская энергия, я стала больше понимать, что я хочу от отношений.
СПАСИБО!!!
Елена, Санкт-Петербург
Я создаю такие отношения при которых
мужчине со мной лучше, чем без меня
Мне понравились все темы, которые мы рассматривали на этом тренинге. Но больше всего меня затронула тема отношений: чего боюсь в отношениях и какие бонусы я вижу в долгосрочных отношениях. Я получила ответы на свои многие вопросы. У меня создалось такое впечатление, что каждое предложение, которое Вы, Татьяна, говорили было про меня.
Каждый день применяю технику восхищения и благодарности. Я бы еще назвала эту технику «Техника создания хорошего настроения и позитива у себя и окружающих».
Техника наблюдения ценностей и потребностей окружающих людей также помогает установить дружеские отношения с окружающими и лучше их понимать.
Шикарная техника управления своими и чужими эмоциями. Очень хорошо помогает поменять свое внутренне состояние и настрой, привлечь в свою жизнь еще больше хорошего, радостного и позитивного.
На практике я меняю себя, свое отношение к мужчине и нашим отношениям. Создаю такие отношения при которых ему со мной лучше, чем без меня . Очень хорошая установка, Татьяна, спасибо:). Периодически смотрю со стороны на наши отношения, чтобы оценить их объективно, стараюсь давать в отношениях, не ожидая ничего в замен. Учусь разграничивать себя «деловую» на работе и «музу, вдохновительницу, любимую Женщину» рядом с мужчиной.
Мне все понравилось, Татьяна. Я получила все, что ожидала получить. И получу еще больше – ведь впереди VIP блок
Татьяна, вы замечательный тренер! Мне очень понравилось как вы провели тренинг. Это было очень структурировано, последовательно и в тоже время очень деликатно по отношению к чувствам и эмоциям участниц. Вы профессионал и мне очень приятно, что я попала на ваш тренинг. Я чувствую, что начинаю меняться и мир вокруг меня тоже начинает меняться. Кстати об энергии. Участницы рассказывали, что у них периодически возникают неполадки с электроэнергией или какие-либо другие. У меня вчера возникла проблемка с отопительной системой – потека труба. У меня тоже энергия не выдержала и … Так что изменения идут полным ходом:)
Татьяна, вы очень чуткий, деликатный, добрый и в меру строгий тренер Благодарю вас за чудный тренинг!
Ольга, г. Севастополь
- аня, еще раз хочу поблагодарить за очень профессиональную работу и теплое, душевное отношение!
- Мне понравилось само построение тренинга – за эти две недели действительно произошла встройка нужных навыков, причем легко, спокойно, как что-то само собой разумеющееся! Таня, ты Мастер! Вообще, этот тренинг, как и многие другие, помог мне узнать себя еще глубже и научил настоящим практическим способам улучшения отношений.
- Тема ценностей – вечная тема и тоже моя любимая. После того, как ты «покоучила» мои ценности на МИ, я, наконец-то, сложила паззл, который объяснял очень многое во мне самой. Сейчас я очень рада была увидеть свои изменения за прошедшее время. Это так окрыляет и радует, когда видишь свои реальные очень большие положительные перемены. Здорово было составлять и внедрять план реализации своих ценностей, исполнять свои женские «хочушки», жить в состоянии благодарения.
- Очень зацепила проработка страхов! Давно я хотела избавиться от них. Чувствовала, что они еще есть во мне, и достаточно глубоко сидят. И очень мешают жить счастливо. Раньше, на других тренингах и МИ происходило очень мощное очищение от обид, печали, груза былых отношений. Это очень сильно изменило мою жизнь в лучшую сторону. А сейчас – как будто следующий пласт – мои страхи. Я уже могу встретиться с ними «лицом к лицу» и теперь я знаю, что с ними делать. Как превратить их в ресурсы. Всему этому я научилась у тебя, дорогая Таня! Спасибо тебе!
- Понравилась техника «Филды отношений», а «Кофе с молоком» стало для меня новой отправной точкой – это было волшебно и прекрасно! И, конечно же, мое любимое рисование – вчера после каста еще долго вырисовывала. Очень важной для себя считаю технику гашения конфликта. Это мощная штука! И очень нужная! Буду стараться применять ее в сложных ситуациях.
- «Побочный эффект» базового блока – усилилась моя интуиция.
- Давно уже даже не применяю, а живу в состоянии благодарности и восхищения. И это настолько улучшает жизнь! Регулярно делаю ревизии шкафа, стола, блокнотов и т.д. Научилась делать замедления и остановки для восполнения своей женской энергией, стала понимать, что отнимает мои силы, а что увеличивает. Многие мои знакомые и друзья замечают, что я изменилась, говорят, что я расцветаю и хорошею (некоторые даже возмущаются)
- Танечка! Желаю тебе счастья! Благодарю за щедрость души, открытость и искренность!
- Наталья, Беларусь, г. Брест
