Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Малыш и Карлсон

На днях мне подарили малиновое варенье… Любимая клиентка, настоящая Волшебница презентовала несколько прекрасных баночек с вареньем собственного изготовления. Я в полном восторге и состоянии благодарности! Понимаю чувства Карлсона, которому Малыш варенье приносил)).

Помните, я писала про осеннее равноденствие и Праздник Урожая, а так же про состояние женского изобилия? Вот это как раз пример такого изобильного состояния.

Если пропустили — мое видео по этой теме из Вены, Австрия.

И сегодня я тоже щедро делюсь с вами (в конце письма вы узнаете как можно получить бонусом моих тренингов на 10 тысяч рублей)

10 лет вместе

Через несколько дней в нашей семье будет замечательное событие — 10 лет как я и муж познакомились. Это еще не годовщина свадьбы (она в марте), но именно с того сентябрьского дня в моей жизни появился самый лучший Мужчина!

Это довольно большой период, за эти годы происходило много всего… Это точно были лучшие годы в моей жизни!

Возможно, я как-то отдельно напишу о том, чему научилась и как изменилась в таких отношениях. Самое главное — это счастливые 10 лет отношений. Во многом благодаря им я могу давать вам, мои дорогие девушки и женщины, результаты, делиться опытом и помогать в создании ваших счастливых отношений.

Конечно, бывают разные периоды, иногда происходят кризисы (как проходить кризисы я неоднократно рассказывала на онлайн-фестивалях), но если вы можете эффективно пройти кризис, то выходите на абсолютно новый уровень качества отношений.

Скажу вам честно, этот выпуск я начала писать еще вчера. Но кое-что произошло и я решила временно отложить написание, чтобы принять и справиться с ситуацией. Сейчас я уже могу продолжить и поделиться с вами.

Опять хочу в Париж

Для многих из вас не секрет, как я люблю Париж. Это город моей души, это прекрасное место, удивительное по энергетике для меня.

И наши 10 лет со дня первой встречи мы с мужем хотели отпраздновать в Париже.

Там сейчас прекрасная погода, могу себе только представить как теплая осень усиливает романтическую атмосферу…

Еще вчера я мысленно прогуливалась по любимым местам и подбирала новые для совместных визитов… Но… Теперь я точно знаю всю боль фразы «пролететь как фанера над Парижем»))).

Потому что НЕ сложилась поездка. Апогеем стала забастовка пилотов «Эйр Франс» и отмена рейсов (самая крупная забастовка с 1998 года))).

Поэтому пока в Париж мы не полетим. А я уже мечтала и вам несколько видео красивых оттуда привезти))).

И я очень благодарна за этот урок и опыт. Самое время вспомнить мудрость:

У Вселенной для тебя есть только 3 ответа:

1. Да.

2. Да, но позже.

3. У меня есть для тебя кое-что лучше!

Раз первый ответ не сработал, значит полетим позже или вообще не так как планировали. Возможно не на 3 дня как собирались, а на недельку-дней десять, чтобы уже вдоволь насладиться этим городом.))).

С чего начинаются отношения

С ощущением этой замечательной даты мне особенно хочется сделать вам приятное и полезное))), поэтому в ближайших выпусках этим и займусь :).

И в продолжении темы отношений, хочу поделиться с Вами аудиозаписью первого занятия тренинга «Секреты создания счастливых отношений« https://yadi.sk/d/uRRyPT4Ubf9cG

Если вдруг запись не скачается, то вот еще одна ссылка

Очень рекомендую скачать и прослушать эту запись (доступ будет открыт в течение суток, потом запись уберу).

  • необходимое условие для создания счастливых отношений
  • легкость для женщины
  • краткосрочные и долгосрочные отношения
  • личные границы — как выстраивать
  • филды отношений
  • три самых мощных инструмента влияния на людей
  • отношения с собой
  • техника «В» и «Б»
  • и много всего полезного

Приятного Вам прослушивания и проработки!

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. А если вы хотите не просто начать, но и уметь укреплять отношения, научиться создавать пространство счастливых и гармоничных отношений, то вам сюда

Это один из глубоких тренингов, который шел 3 недели. И в ближайшие 7 дней именно его я и хочу сделать акционным предложением Тренинг Недели, с возможностью получить его за полцены да еще и с множеством бонусов!

Да-да! Об этом не написано здесь, но поверьте — получите от меня лично шикарные бонусы, став обладательницей  тренинга «Секреты создания счастливых отношений« с 26 сентября по 3 октября.

Бонусы на 10 тысяч рублей первым 10 участницам акции!

Потому что десять лет вместе — это для меня действительно повод поощрить вас)). И бонусы получат первые 10 десять, приславших подтверждение оплаты.

Вопросы и заявки оставляйте на zakaz@psytraining.org


Тренинг Недели с 26 сентября по 3 октября

Минус 50%

Плюс специальные бонусы на 10 000 рублей!


Подробнее здесь

Почта для вопросов и заявок  zakaz@psytraining.org

Ваза Изобилия и праздник Урожая в дни осеннего равноденствия

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт.

Создайте Вазу Изобилия

В ближайшие два дня будет волшебное время Осеннего Равноденствия, праздник Урожая, которое испокон веков было Праздником Урожая.

В древности люди торжественно праздновали, возможно интуитивно понимая. что изменения во внешнем мире всегда связаны и влияют на внутренние перемены. Праздник сбора Урожая бывает только раз в году, поэтому предлагаю вам, современным девушкам и женщинам, Волшебницам уделить внимание этом празднику тоже.

Можно сделать Вазу Изобилия, наполнив ее тем, что вам ценно, что вам нравится. Возможно, это будут драгоценности, деньги, украшения. А может быть это будут фрукты и овощи, яркие и ароматные, такие как бывают только в эту пору года.

Самое главное, чтобы Вы почувствовали, что этот урожай изобилен! Вспомните и подведите итоги за год, поразмышляйте, чем этот год был для вас ресурсным, какой урожай  вы смогли собрать… Урожай может быть любой:

  • новые знакомства и интересные встречи
  • путешествия
  • внутренние изменения и рост
  • финансовые достижения
  • здоровье и энергия
  • и все, что для вас ценно

Поблагодарите себя и пространство за полученное, за тот урожай, что у вас получился. И подумайте, что вам хочется добавить и изменить в своей жизни, чтобы на следующий год собрать то, что вам хотелось бы.

Итоги тренинга в Киеве и новые встречи в октябре

В субботу я провела тренинг в Киеве, живое общение конечно имеет много преимуществ, очень душевно мы поработали. Хочу поделиться несколькими фотографиями с мероприятия:

И итоговое групповое фото замечательных участниц!

Благодарю всех, кто поучаствовал за открытость, искренность и поддержку друг друга.

К сожалению, не все желающие смогли поучаствовать, как я и предупреждала группа была ограничена количественно. Возможно, повезет в следующий раз)). Мы  с участницами решили сделать такие встречи регулярными, поэтому в конце октября будет новый живой тренинг в Киеве, так что можете планировать и бронировать место заранее. С большой вероятностью этот тренинг будет 25 октября, в субботу.

Предупреждаю сильно заранее, чтобы все желающие успели :). У нас были участницы с других городов, которые приехали специально на тренинг.

А неделей ранее, 18-19 октября мы можем встретиться на женском фестивале Анима, в пятницу уже сняли презентационный ролик, мое выступление будет 19-го, в воскресенье. И у меня есть несколько билетов, так что кому интересно — пишите и приходите.

Дворцы, императрицы… И состояние урожайности

И еще про тему урожайности вспомнила про одно видео, которое я записала в путешествии по Европе, и которым пока почему-то не поделилась)). Видимо как раз праздника Урожая это видео ждало :).

Это видео снято в Австрии, в городе Вена, Дворец Шенбрунн — летняя резиденция императрицы Елизаветы, знаменитой «Сисси» и других австрийских императоров.

Приятного и полезно просмотра! Еще раз ссылка на видео http://youtu.be/EsmJQdK-ZK4

И в конце письма я хочу пожелать вам, мои дорогие девушки и женщины, изобилия во всего его проявлениях! Сейчас такая прекрасная пора, когда можно почувствовать, увидеть как природа изобильна, как много всего она рождает и мы всем этим можем пользоваться. Сделайте свою Вазу Изобилия, пусть она вас радует и вдохновляет в этот особый период.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина

У вас все будет, если только… Важное условие выхода на новый уровень

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт.

Условие для выхода на новый уровень

Вчера началась новая неделя, хочу пожелать вам, чтобы она стала для вас интересной, полезной и запоминающейся!

У меня вчера было тестирование по английскому, с которым я успешно справилась и перешла на новый уровень обучения. Кстати, при разговоре с носителем языка (то есть она говорит и понимает только на английском, это один из этапов теста), мы общались про мою деятельность, тренинги, помощь женщинам, отношения и т.д. Очень интересно получилось))).

Я словила себя на мысли о том, что в жизни мы ведь постоянно проходим какие-то проверки, тестирования, экзамены… Невозможно чему-то обучаться без этого, периодически нужны некие подведения итогов, понимание — а на каком ты уровне сейчас, к чему стремишься и что стоит сделать, чтобы это получить, дойти до желаемого.

А еще полезно осознать с чем ты готова расстаться, что отдать за выход на новый уровень. Потому что вариант «ничем» — не работает, у всего есть своя цена. И это не обязательно денежный аспект, бывает мы платим временем, сном и отдыхом, общением с близкими и т.д.

Важно помнить, что если цена будет слишком высока и вы это пока «не тянете», но все-таки влезли — все равно придет час расплаты.

Поэтому когда вы чего-то желаете, хотите и мечтаете, то учитываете хватает ли у вас ресурсов, чтобы это пришло в жизнь или придется напрячься и где-то эти ресурсы раздобыть.

Хочу замуж, НО

Приведу пример.

Ко мне на тренинги и консультации часто приходят девушки и женщины, заявляющие о желании создать отношения с мужчиной, выйти замуж и т.д. Желание искреннее, им действительно этого хочется. Но!

Есть одно но))). Все хорошо в мечтах, в фантазиях, где представляется замечательный во всех отношениях мужчина и счастливые отношения с ним…

А когда заходит разговор о том, как же это сделать реальностью возникает масса нюансов. А именно:

  • страх и/или лень действовать в направлении знакомства

То есть все вроде понимают, что для того чтобы замуж выйти и детей родить нужно для начала познакомиться. Логично же? Но вот знакомиться как-то многие боятся, ленятся и вообще есть глубокое убеждение «на сайтах знакомств одни придур…».

  • еще интереснее вариант, когда женщине просто некогда всем этим заниматься.

То есть ее жизнь заполнена всем, чем угодно, а места и времени для мужчины нет. И тем более нет пространства для отношений. То есть — дайте мне сразу готового и лучше ко вчера! вот так это примерно получается.

И для таких женщин — тратить время на поиски, на создание отношений, на сближение — это действительно ТРАТА, к которой они не готовы и жертвовать своим удобным графиком не собираются.

А в этот график мужчину и свидания просто некуда вклинить, там все от и до забито кучей дел.

Это не плохо и не хорошо, это просто так есть.

И здесь женщинам и девушкам нужно для себя определиться — действительно ли вы хотите отношений или так, на словах только? Потому что на деле нужно будет что-то в жизни поменять, чем-то «заплатить».

Причем эти изменения не только в вашей собственной жизни будут происходить, но и в жизни вашего будущего мужчины (ему тоже придется как-то график изменить и выделять время, деньги и другие ресурсы на вас), а так же в жизни вашего окружения, ведь часть личных ресурсов вы будете перераспределять на новые отношения.

Возможно, вы и сами это все прекрасно понимаете.

Но сегодня мне хочется еще раз вам об этом напомнить. И если вы заявляете, что хотите что-то или кого-то добавить в свою жизнь, но пока это не происходит (особенно если долго не получается), то обратите внимание на то, о чем я выше написала.

Хватает ли у вас ресурсов? Эффективно ли вы ими распоряжаетесь или может стоит что-то поменять?

Заинтересуйся и это станет твоим!

И еще — помните, есть такое выражение «человек получает то, что хочет на самом деле». То есть если у вас чего-то нет, то скорее всего вы либо этого не хотите, либо боитесь ответственности и тех изменений, которые произойдут в вашей жизни, когда вы это получите.

Поразмышляйте над этим))).

А еще хочу поделиться одной мега-мощной фишкой!

Сейчас внимательно прочитайте, то что будет дальше (лучше перечитайте несколько раз, пока не почувствуете силу этого знания).

Мы получаем только то, что нам интересно! Если вы чем-то интересуетесь — у вас это рано или поздно будет.

Если вам что-то не интересно — вы этого не получите совсем или будет очень мало. Речь идет исключительно о практическом интересе!!!

А теперь переложите это знание на тему про отношения, например.

На свой собственный опыт естественно. Если вам не интересно создавать счастливые отношения, знакомиться, жить вместе и т.д. — у вас этого и нет.

Если вам не интересна тема денег, их законы, энергетика и т.д. — то и с деньгами будет туго.

Если вы не интересуетесь здоровым образом жизни, правильным питанием, методами поддержания тела в тонусе — то и результаты будут не очень.

И так далее. Еще раз повторю, речь идет о практическом интересе, то есть узнали — сделали, применили на практике.

Поэтому предлагаю искренне заинтересоваться тем, что вам хочется и начать на практике внедрять порученную информацию.

Потому что только через опыт информация становится истинным знанием, а не просто буковками и словами.

Вот чем хотелось с вами поделиться сегодня. Надеюсь, мои размышления будут вам полезны и вы примените это на практике.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Ближайшие события

20 сентября

Живой тренинг Татьяны Русиной в Киеве

«Создание счастливых отношений на практике»

Бронируйте участие, осталось 3 места в группе

Подробности

21 сентября

Онлайн-тренинг «Самоменеджмент: от слов к делу»

Подробности

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт.

Подробности тренинга в Киеве

Уже готова программа и орг. информация по тренингу «Создание счастливых отношений на практике», который я проведу 20 сентября в Киеве.

Подробности тренинга

Это будет единственный тренинг в этом году в Киеве и уникальная возможность встретиться и пообщаться лично.

Как вы знаете, я в основном веду онлайн-тренинги, периодически участвую в фестивалях с мастер-классами. Вживую пройти у меня тренинг — это действительно редкий шанс, которым стоит воспользоваться.

Я хочу поделиться с вами максимально практическими техниками, которые помогут вам улучшить взаимоотношения:

  • с самым близким вам человеком — с собой
  • с мужчиной/мужчинами
  • с родителями и детьми,
  • с семьей и даже родом
  • с вашим окружением (друзьями, знакомыми, коллегами и т.д)
  • со всем миром

И условия участия очень доступные, т.к. я сама очень хочу провести тренинг в таком формате, увидеть вас, пообщаться, помочь.

Пользуйтесь этой особенной возможностью, т.к. другого раза не будет.

И учтите, что количество участниц тренинга ограничено (я хочу уделить максимум внимания каждой, а так же есть еще размер помещения). Как только группа наберется — набор закроется. Если вы не успеете забронировать место — просьба не обижаться)).

Пишите на zakaz@psytraining.org

Программа будет очень насыщенная, предварительно можете ознакомиться здесь.

Формула женской мотивации

Продолжается набор на онлайн-тренинг «Самоменеджмент: от слов к делу», который пройдет 21 сентября, начало в 19:00 мск. Пока еще действуют первые условия, так что кому хочется получить заряд мотивации, перестать откладывать свои мечты на потом, начать действовать — приглашаю. Тренер — моя коллега Е. Тарарина, качество и результаты ее работы я гарантирую (на себе попробовала :)).

Как и куда плывет корабль ваших отношений — 7 ВИДЕО

А тех, кого волнуют отношения и как их сделать счастливыми, я хочу поделиться 7-м видео нашего курса про создание отношений.

Это завершающее видео курса, приятного и полезного Вам просмотра!

http://psytraining.org/happy/video7/

Оставляйте свои комментарии под видео, буду благодарна за обратную связь.

Предыдущие 6 видео с красивыми видами Франции, Италии, Испании и Средиземного моря можно посмотреть здесь:

Видео 1

Видео 2

Видео 3

Видео 4

Видео 5

Видео 6

Дописывайте комментарии, свои ответы под видео-уроками.

Хорошего Вам дня и до встречи!

А у меня сегодня продолжается очередной, 4-й модуль обучения по МАК, уехала на занятия)).

С любовью, Татьяна Русина.

Волшебный пендель! Формула женской мотивации

Добрый день! Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

20 сентября живой тренинг в Киеве

Начать хочу с долгожданной многими новости. 20 сентября, в субботу я проведу живой тренинг в Киеве! Подробности будут позже пока просто хочу предупредить тех, кто давно хотел встретиться со мной вживую и поучаствовать в тренинге. Можете уже начинать бронировать места, предварительно по времени это будет днем, с 12 до 18 (пишите на zakaz@psytraining.org с темой «Тренинг в Киеве»). Общая тема тренинга «Создание счастливых отношений на практике», детали и программа скоро будут. Готовьтесь к максимально практическому тренингу, все что я давно хотела выдать вживую, что технически невозможно в онлайне — все сделаем! Я уже в предвкушении)).

Качество гарантировано

Для тех, у кого возможности приехать нет, у меня тоже хорошая новость. Как вы знаете, в августе я прошла обучение и сертифицировалась как арт-терапевт. У нас была замечательная группа и потрясающая тренер — Елена Тарарина.  Ее я знаю уже несколько лет, Лена один из автор и организаторов международного фестиваля «Жизнь как Чудо», который в этом году уже 5-й раз проходил. Я вам тоже о нем писала)). У  Тарариной много титулов и достижений в профессии, но когда я обучаюсь у кого-то, для меня важна еще Личность, что за человек это. Так вот Лена — просто родная душа)), настолько мы созвучны в картине мира, мне было очень комфортно и при этом полезно учиться на тренинге по арт-терапии. И видя ее подход, мне захотелось, чтобы и вы смогли научиться у этой женщины полезному. Поэтому я предложила ей провести тренинг для вас, мои дорогие читательницы. Елена давно и много работает вживую, а вот в онлайне и на такую международную аудиторию, как наша — еще не пробовала. Так что это будет своего рода дебют и мне приятно быть причастной к этому. Когда мы обсуждали, какая может быть тема и чем она, как тренер, сможет вам быть полезна, то мы выбрали….

Волшебный пендель! Формула женской мотивации

Я вспомнила, как часто женская аудитория жалуется на нехватку мотивации, сил, проблемы с самооценкой. А еще женщины вроде как о чем-то мечтают и желают, но сами же саботируют исполнение этого, да еще и чувство вины бывает. И тогда возникла идея онлайн-тренинга «Самоменеджмент: от слов к делу». Итак! 21 сентября, в 19:00 мск состоится авторский онлайн-тренинг Елены Тарариной. Продолжительность — 3 часа. В программе: 1. Узнаете что такое «Синдром унылыша»— женский вариант. 2. Исследуете свою самооценку и то, что Вам мешает любить себя, а следовательно наслаждаться жизнью; 3. Определите причины, по которым вам выгодно винить себя и саботировать свои мечты и свое развитие; 4. Навсегда перестанете мешать себе быть счастливой; 5. Получите три способа избавится от чувства вины прямо сейчас! 6. Узнаете уникальную формулу «Женской мотивации» Девиз: «Никогда не упускайте возможность быть потрясающей!» Этот мастер-класс о том, как перестать обвинять себя, откладывать на потом и быть «унылышем». Страничка с описанием тренинга здесь

Дополнительные бонусы и подарки

Первые 10 участниц получат дополнительно секретные бонусы от меня лично.

И всех, кто примет участие онлайн ждет еще приятный сюрприз)). Как принять участие в онлайн-тренинге: 1. Оплачиваете свое участие любым из способов, указанных на страничке тренинга 2. Пишете на почту zakaz@psytraining.org письмо с подтверждением оплаты, котором указываете от кого, за что, сумму, способ и дату и время оплаты. 3. В ответном письме я высылаю орг. информацию по участию Все просто)). Если у Вас будут вопросы по тренингу, оплате тоже пишите их на zakaz@psytraining.org.

Я сама с удовольствием пройду этот тренинг, нам всем бывает полезно получить порцию «волшебной мотивации».

Так что присоединяйтесь! Формат — онлайн, записи будут высланы всем, даже если вы не сможете быть на занятии.

И кто хочет со мной лично вживую встретиться, поработать на тренинге — тоже пишите. И тогда через неделю увидимся)).

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Сила НАПОЛНЕННОЙ женщины — практики и 6 ВИДЕО из Флоренции, ИТАЛИЯ

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, арт-терапевт, профессиональный коуч.

Скоро Полнолуние и Луна Урожая

Как Ваша очень началась? Чувствуете как освежающая прохлада настраивает на новый цикл природы, возникают новые задачи, желания?

Я на себе это уже ощутила, ритм жизни с началом сентября изменился, летом не так было)). Уже совсем скоро, 9 сентября будет Полнолуние, оно же Луна Урожая.

Это прекрасный период для укрепление здоровья, целительских практик, очищения тела и дома. Так что пользуйтесь силами природы на благо своему организму и окружающему пространству.

А сентябрьскому полнолунию предшествуют эти выходные. Найдите возможность побывать на природе, походить босиком по еще теплой земле, подышать лесными ароматами, отправляйтесь за грибами, на фотопрогулки — любые места подойдут. Поделюсь несколькими простыми и при этом очень полезными практиками.

Очень глубоко и полноценно тема активации разбиралась на тренинге «Практики активации женских ресурсов», на который еще 2 дня действует предложение Тренинг Недели (подробнее внизу письма).

Практика исцеляющего дыхания

Итак, прогулка на природе.

Даже если вы будете гулять с кем-то, найдите отдельную возможность уединиться и побыть наедине с собой, созерцая прекрасный мир вокруг… Просто подышите глубоко, помните, что нужно не только вдыхать, но выдыхать)).

Можете сделать мини-медитацию на свежем воздухе, за несколько минут закрыв глаза и представляя, как:

  • на вдохе вы наполняетесь силой, светом, любовью, радостью,
  • а на выдохе — уходит что-то темное, лишнее: обиды, усталость, разочарования и т.д.

Почувствуйте всем телом эти вдохи и выдохи, расслабьтесь и одновременно зарядитесь свежими силами!

Это займет у вас всего несколько минут, а эффект будет замечательным!

Еще одна практика, которая может подзарядить вас, связана с деревьями.

Обнимашки с деревом

Издревле наши предки знали о целительной силе деревьев и активно применяли ее на благо своему здоровью. К этому можно относиться скептически, а можно попробовать и  на собственном опыте ощутить ваше ли это…

Я знаю, что очень много современных девушек и женщин практикуют это, но признаются в только узких кругах)).

Если вы вспомните свое детство, то наверняка там были и игры с деревьями, дети любят залезать на деревья, строить там дома и т.д. Пишу и в памяти всплывают деревья во дворе родительского дома, которые мы  детьми «назначали» нашими «домами»: грецкие орехи, с такими белыми стволами и ароматными листьями, миндаль, абрикосы и т.д.

Я выросла на юге)), поэтому набор такой.  А вот, когда я ездила к прабабушке на лето, то там были уже другие деревья — я очень любила стройную белую березу и шикарный огромный дуб… Хотя залезть могла только на яблони в саду)).

Так вот, собственно практика заключается в том, чтобы найти свое дерево. Когда будете гулять в парке, в лесу, да хоть во дворе дома — посмотрите на деревья новым взглядом, постарайтесь почувствовать их… Какое-то из деревьев вас точно «позовет» — разрешите себе это ощутить и заметить.

Более «продвинутые друиды» могут почувствовать деревья, которые «забирают» и те, что «дают». Ориентируйтесь только на свое внутреннее состояние, интуицию. Лучше начинать «общение» с тем деревом, что «дает»)).

Как общаться

Итак, вы заприметили «свое» дерево, оно как выделяется для вас из всех остальных (на уровне ощущений, может визуально). Прежде чем вы с ним в контакт войдете, обратите внимание — здорово ли само дерево. Потому что если оно сухое, со сломанные ветками, с засохшими плодами и другими признаками явного увядания, то не торопитесь с ним обниматься)).

И еще — смотрите, чтобы дерево было без аномалий и уродств, то есть никаких сдвоенных стволов нам не нужно.

Если тянет к такому объекту подумайте, что из вашего состояния это дерево отражает, но лучше найдите для практики здоровое и сильное энергетически дерево.


Когда вы такое нашли, то идите знакомиться с ним. Не стоит сразу обнимать и прижиматься, если вы не готовы. Представьте, что вы действительно знакомитесь, рассмотрите его ствол, кору, ветви, листву… Обратите внимание, видны ли корни, насколько дерево с вами «контактирует» и насколько вы сами в процесс погружены.

Потому что если в вас вертятся мысли «что подумают люди?», «что я здесь забыла», «бред какой-то» и прочее — значит вы не готовы и эффекта не будет.

И если вам все же хочется продолжить, то постарайтесь погрузиться в процесс взаимодействия с природой…

В какой-то момент вы сами будете знать, что делать дальше :).

Обычно хочется потрогать ствол, погладить, иногда обнять, прижаться и …слиться… Возникают совершенно новые мысли, даже может быть «разговор» с деревом…

Есть такие хорошие энергопрактики соединения с Деревом, когда человек настолько сливается, что ощущается и корни, и ветви, и даже как бежит сок внутри ствола.

Я не предлагаю вам сразу погружаться, для начала можете просто потрогать деревья)). К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся: дуб, сосна (не для всех), акация, клен, береза, рябина, липа, яблоня, орех.

И не забудь поблагодарить дерево за помощь :).

Если вы ощущаете спокойствие, радость или подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом —   это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Вот такие практики вам для подзарядки на природе. Ведь когда вы наполняетесь, то другие это чувствуют.

Сила наслаждения и Отношения

В продолжении разговора о наполненности — 6 видео из нашего видео-курса про отношения.

В этот раз из солнечной Италии, удивительного города Флоренция. Я не буду долго расписывать о чем там — просто посмотрите и насладитесь!

http://psytraining.org/happy/video6/


Кстати, прекрасная музыка, которая звучит фоном — это музыка, играющая прямо там, на флорентийской площади. А какие там Мужчины!

Смотрите, и конечно же оставляйте комментарии под видео-уроком.

А еще там интересные моменты происходили за моей спиной)) девушка и голубь — анимация на фоне)). приятного и полезного вам просмотра.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. И рекомендую еще раз посмотреть предыдущие пять видео из этого курса:

http://psytraining.org/happy/video1/

http://psytraining.org/happy/video2/

http://psytraining.org/happy/video3/
http://psytraining.org/happy/video4/

http://psytraining.org/happy/video5/

Дописывайте свои комментарии под видео-уроками.

1-7 сентября

Тренинг Недели – минус 50%

“Практики активации женских ресурсов”

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Спасательный круг для любых отношений (ВИДЕО 5)

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, арт-терапевт.

Вы на самом деле хотите изобилия?

Вчера поделилась с вами записью Онлайн-Девичника с мега-практиками на изобилие, надеюсь вы успели прослушать его. По определенным причинам эти практики будут доступны только до утра 3 сентября, потом запись я уберу из свободного доступа. Заранее предупреждаю, чтобы вы успели с ними еще сегодня попрактиковать.

Еще раз ссылка http://youtu.be/LzLeEtdarEw

Благодарю всех за ваши поздравления с 1 сентября! Мне очень приятно было их читать, особенно со всеми добрыми словами и вашими историями изменений :).

Сегодня хочу продолжить наш разговор про создание счастливых отношений. Вы уже посмотрели предыдущие 4 видео-урока?

Сегодня видео тоже из необычного места)).

В нашем с мужем путешествии по Европе был интересный момент, когда мы сутки плыли из Барселоны в Италию на круизном корабле. Я впервые оказалась на таком транспортном средстве, 14-этажный корабль, с открытой верхней палубой, где есть бассейн, шезлонги для отдыха и загара, ресторанчик. И конечно, прекрасный вид на открытое море, когда не видно берегов, а только линия горизонта, где яркое синее море сливается с голубым небом… А какой там воздух! Самый морской)).
На самом деле корабль оказался очень романтичным местом (хотя для нас с мужем наверно такие места повсюду)))).

И именно в движении, в открытом Средиземном море снят этот 5-й видео-урок…

Открытое море в отношениях

Это видео будет полезно ВСЕМ, независимо от того есть у вас мужчина, нет, замужем вы или свободны.

Принцип, о котором я рассказываю универсален, хотя к сожалению, мало кто до этого сам доходит, а еще меньше тех, кто применяет. И если вы настроены на долгосрочные отношения, то без этого вы далеко не уйдете.


Ссылка на 5 видео-урок http://psytraining.org/happy/video5/

И заодно наслаждайтесь морем)).


Это правило вас очень сильно прокачает, поверьте)).

И рекомендую еще раз посмотреть предыдущие три видео из этого курса:

http://psytraining.org/happy/video1/

http://psytraining.org/happy/video2/

http://psytraining.org/happy/video3/

http://psytraining.org/happy/video4/

Дописывайте свои комментарии под видео-уроками.
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.

1-7 сентября

Тренинг Недели – минус 50%

“Практики активации женских ресурсов”Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

С 1 сентября! Запись Девичника с Практиками Изобилия и другие хорошие новости

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, арт-терапевт, профессиональный коуч.

Поздравляю Вас с Днем Знаний! И искренне желаю, чтобы на Вашем жизненном пути встречались прекрасные Учителя и Наставники!

Вчера мы замечательно проводили Лето на Онлайн-Девичнике, 2 часа насыщенных моими авторскими практиками, медитациями.

Практики Изобилия для Вас

Основная тема — Практики Изобилия, их и выполняли. Участницы остались очень довольны, поток благодарных отзывов и комментариев был мега-изобильным.

Мы сделали 4 практики, затронули довольно глубокие (насколько позволил формат) темы по работе с родом, и вообще с удовольствием и пользой попрактиковали.

И я хочу поделиться с вами записью этого Онлайн-Девичника, пусть эти практики станут для вас поДАРком и хорошей связкой между летом и осенью.

Запись на ютубе http://youtu.be/LzLeEtdarEw

Активируйте свои ресурсы!

А еще в продолжении темы, я решила на этой неделе дать спец. предложение Тренинг Недели на «Практики активации женских ресурсов», минус 50% плюс щедрые бонусы)).

Подробнее здесь

Индивидуальная работа

Но и это еще не все)). Ликуйте и радуйтесь)), те, кто давно просил — появилась такая возможность.

В сентябре я снова возобновляю индивидуальное консультирование на особых условиях, возьму только 3 человека.

И если Вам нужна индивидуальная консультация у хорошего специалиста, но в 2.5 раза дешевле — могу дать координаты.  У меня есть замечательная коллега, могу порекомендовать. Напишите мне на zakaz@psytraining.org с пометкой «консультация». Все через скайп, ехать никуда не нужно.

Еще раз с праздником!

И надеюсь, Вы воспользовались моей идеей из прошлого письма и встретили 1 сентября там где…

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

1-7 сентября

Тренинг Недели – минус 50%

«Практики активации женских ресурсов»

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Особенный день, когда можно поверить в СЧАСТЬЕ отношений. И практики ИЗОБИЛИЯ сегодня!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, арт-терапевт, профессиональный коуч.

Напоминаю, что сегодня пройдет особенный Онлайн-Девичник, начало в 18:00 мск. Вход свободный, приходите к началу, что успеть на все практики.

Площадка, где мы встречаемся

Вся информация, как присоединиться

Лето — это состояние души

Как Ваше настроение в последний день календарного лета? Чувствуете, что вот-вот что-то произойдет?))

3 месяца назад мы запускали в открытый доступ «Лето по-максимуму», в котором участвовало более 100 девушек и женщин со всего мира. Мне до сих пор приходят отзывы с благодарностью от участниц, приятно и радостно, что техники и практики помогли.

Надеюсь, Вы на самом деле получили от этого лета максимум, и сделали для того, чтобы так было тоже много. Мое лето было:

  • насыщенным путешествиями (9 стран с мужем посетили),
  • творчеством и обучением (арт-терапия, метафорические ассоциативные карты и другие тренинги),
  • знакомством с новыми интересными людьми,
  • выступлениями на разных фестивалях и т.д.

Впереди осень — удивительное время в природе, когда происходят сильные трансформации. Осень начинается с замечательного праздника — 1 Сентября. Завтра миллионы школьников и студентов, а так же их родителей, педагогов двинутся в сторону учебных заведений с букетами цветов…

Если вы не знаете где счастливые семьи — идите 1 сентября в школу!

Даже если вы равнодушны к этому празднику и вам некого вести на линейку, я очень рекомендую выделить полчасика и сходить к любой школе в вашем районе. Там собираются люди всей семьей, особенно это касается первоклашек.

Присоединитесь душой к этому празднику, порадуйтесь за семейное счастье других людей, искренне почувствуйте это состояние. Так вам будет легче поверить в то, что счастливые семьи существуют в реальности, увидев это собственными глазами.

Можете выбрать элитную платную школу/лицей, если вам это по душе, там вероятность обеспеченных счастливых семей выше.

В общем экспериментируйте! Отнеситесь к этому как к игре, с легкостью и радостью впитывая настроение праздника 1 Сентября.

Можете потом написать мне о своих впечатлениях и прислать фото с ваших праздников)).  Я очень люблю 1 Сентября, букеты, линейки))). Сказываются 9 лет работы в университете и потом еще садик, школа дочки.

Так что идею я Вам дала, такой шанс бывает раз в год. Пользуйтесь!

Главное — эмоционально, душевно присоединиться к праздничному настроению, искренне порадоваться и почувствовать это состояние семейного счастья.

Можете даже цветы подарить кому-то из учителей)).

Пусть Ваша осень начнется с радости, праздника, ощущения изобилия и счастья.

Практики настройки на изобилие сегодня!

Сегодня мы на Онлайн-Девичнике в 18:00 мск сделаем практики активации изобилия, так что приходите вовремя.

Площадка, где мы встречаемся

Вся информация, как присоединиться

Хорошо, если вы подготовите с собой на девичник фрукты/овощи, свечу и воду.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.


Особая встреча в последний день лета! Давайте 31 августа в 18:00 мск встретимся на Девичнике

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, арт-терапевт, профессиональный коуч.

Заканчивается календарное лето, в понедельник будет один из моих любимых праздников — День Знаний, 1 сентября. К окончанию лета и началу осени люди относятся по-разному.

Кто-то расстраивается, что лето закончилось, кто-то радуется что наконец-то спадет жара и будет много овощей и фруктов, кто-то даже не обращает на эту смену циклов внимание…

Особая встреча в женском кругу 31 августа

Я хочу пригласить Вас на Онлайн-Девичник 31 августа, начало в 18:00 мск.

Это будет особенная встреча в заключительный день лета. Организационная информация по участию здесь

Площадка, где мы встречаемся

Вся информация, как присоединиться

К Девичнику подготовьте любые овощи и/или фрукты и соберите их в одном месте (тарелочке, вазе, корзинке).

До встречи завтра на Девичнике! Мы начнем в 18:00 мск, приходите вовремя, чтобы успеть на все практики.

С любовью, Татьяна Русина.