Марафон

Освобождение от страхов, тревог и беспокойства

Обучающая система по проведенному тренинг-марафону


Как перестать беспокоиться и начать жить (Д. Карнеги)

В июле я проводила интернет-марафон «Освобождение от обид». Результаты участниц были очень впечатляющими.

Делюсь одним из них:

… Двумя моментами хочется поделиться до сих пор. Первое – в конце тренинга пришла удивительная легкость, как будто тяжелый груз спал с меня. И эта легкость очень запомнилась, как освобождение от обид. Теперь, когда есть повод обидеться, сразу вспоминаю эту легкость и не очень то уже хочется опять себя тяжестью обид нагружать.

И, второе, до меня дошло, чего же я так не хотела расставаться со своей обидчивостью. Обиды были мне как сигналы, что какой-то человек  сделал мне больно, очень неприятно, где-то сильно зашел на мою территорию. Сохраненными обидами я как бы защищалась, чтобы опять не дать человеку причинить мне боль.

Когда до меня это дошло, поняла, что есть и более простые способы защиты себя от неприятных вмешательств со стороны людей.

Теперь, когда опять появляется повод для обиды, у меня внутри сигналит – Нужна ли мне эта тяжесть? Как проще я могу решить эту ситуацию?   И намного быстрее нахожу ответы!!))) И кажется, что происходит это само собой.

Поэтому, очень благодарна за этот тренинг-марафон! ( И за все по взаимоотношениям)))

С удовольствием бы поучаствовала в подобном марафоне по освобождению от страхов, тревог и беспокойств))))))))

С большой благодарностью, Наталия

Запрос клиентов – святое для тренера)).

Я пообещала Наташе, что такой тренинг обязательно сделаю.
Выполняю свое обещание.

Представляю новый Интернет-Марафон

Освобождение от страхов, тревог и беспокойства

Формат

Тренинг уже проведен и доступен как обучающая система

Формат работы – интернет-тренинг в режиме марафона.  Такой формат позволяет очень глубоко и интенсивно проработать тему, а в данном случае это то, что нам нужно.

Работа ведется по 3-м направлениям:

  • страхи
  • тревоги
  • беспокойства

У каждой из нас есть свои переживания по каждому пункту. Где-то они сильнее, где-то слабее.

У меня нет задачи сделать за время этого тренинга из тебя бесстрашную и спокойную пофигистку)).

Ведь тревоги, беспокойства, страхи - часто являются сигналами от нашего бессознательного, которое пытается нам что-то донести. Только многие не умеют эти сигналы распознавать вовремя и верно трактовать.

Поэтому на марафоне мы  убираем груз того, что уже не актуально, и прислушиваемся к себе.

А основная задача марафона созвучна названию книги Дейла Карнеги:

Как перестать беспокоиться и начать жить

Этим и займемся. Методика авторская, сочетание классической психологии, энергетических практик, арт-терапии и других эффективных методик.


Стоимость тренинг-марафона:

3000 руб (1000 грн)

Получить запись марафона

«Мало что может состарить, озлобить женщину и уничтожить ее красоту так быстро, как беспокойство.

Беспокойство придает лицу отталкивающее выражение. Оно заставляет нас сжимать челюсти и покрывает наши лица морщинами…» (Д. Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»)

Я знаю куда и как лететь

Да что все я рассказываю, вот отзывы тех, кто был на марафоне:

Нет слов  отражающих  всю  глубину  моих  благодарностей  Тебе!!!  Этот  марафон  просто  перевернул  моё  понимание  своей  жизни.  Я  так  четко  поняла  сейчас  в  чем  загвоздка была,  в  чем  заключались  мои  неудачи  и  несчастья, мои  ошибки,  и  какую  радость  и  облегчение  принесло  понимание  этого.  Я  как-то  совсем  иначе  чувствую  себя,  смотрю  на  свою  жизнь тоже  под  другим  углом.

Не то  чтобы  я  была  плохой  и  стала  лучше, да, может  я  стала  лучше,  но скорее  я  просто  обрела  крылья  и  у  меня  открылись  глаза!  Теперь  я  знаю  куда  и  как  лететь!!!  Сейчас  пишу  Тебе  и  опять  навернулись  слезы  радости…  Сегодняшняя  медитация для  меня  нечто  восхитительно-прекрасное, (теперь  уже  немножко) грустное.   С  каждым  разом  я  чувствую,  что  медитации  у  меня  проходят  все  качественнее.  «Сердце Розы» у меня тоже  отозвалось  восхищением и любовью!  А  еще,  Ты,  правда,  Волшебница(!) -  как-будто  читая  мои  мысли,  дала  то,  что  было  мне  необходимо,  и  как  оказалось,  не  только  мне.

Я счастлива  и  благодарна  Богу,  что  в  моей  жизни появилась  Ты!!!  Марафон прошел  на  «отлично»  в  десятой  степени!!!  Благодарю, Елена.

Это уже не надоедливые монстры

Добрый день, Татьяна!

Пишу отзыв о марафоне через 9 часов после его окончания. Сразу, что изменилось – изменилось мое отношение к беспокойствам, тревогам, страхам. Это уже не надоедливые монстры, а состояния с которыми можно что-то делать.

Получила практическую схему проработки беспокойств, теперь с удовольствием)) разбираюсь с остальными беспокойствами. А то дело,  вызывавшее беспокойство, которое прописала на марафоне, благополучно и с удовлетворением уже заканчиваю.

После практической работы с тревогами, тело захотело продолжение банкета (пенную ванночку для ног)))

А переводить страхи в ресурсы так понравилось, что я даже с любовью стала относиться к своим страхам (та-а-акие ресурсные состояния))).
Розы теперь вижу везде.

Спасибо, Татьяна, что помогла с такой легкостью пройти через состояния, которые для меня казались тяжелыми.
Внутри понимаю, что процесс запущен. И это очень хорошее начало с продолжением!!!

Наталия

К слову, когда ты читаешь отзывы, можно заметить какие упражнения и практики больше всего повлияли на кого. Ведь кому-то ближе медитации, а кто-то на них просто засыпает, а вот эмоции в танце выражает на ура)) Так что каждому свое)).

В тренинге я разбила работу по 3-м направлениям:

  • беспокойства
  • тревоги
  • страхи

Когда будешь его слушать, обрати внимание, в 1 касте я говорю в чем отличие.

Жить, набирая обороты

До сих пор под впечатлением марафона.… Без малого 6 часов пронеслись как один миг. Столько полезной информации. Усталости не чувствовала совсем, и спать даже не хотелось настолько все было интересно.

Твои техники и медитации позволяют все поставить с головы на ноги и начать смотреть на жизнь совершенно по другому. Ты даже не представляешь, насколько я тебе благодарна. А главное то, что хочется после всего этого жить… И не просто жить, а жить по новому, набирая обороты. Спасибо тебе большое за все что ты для нас делаешь. Я благодарна судьбе за то, что она привела меня именно к тебе. Дай Бог тебе огромного счастья дорогая.

С уважением, Марина

Вообще марафон получился очень мощным, скажу без ложной скромности.

10 кастов, 6 часов – полноценный тренинг за вполне умеренную плату. Сейчас запись этого марафона доступна как обучающая система, цена – 1500 руб (400 грн, 50 дол).

Всю дополнительную информацию участники марафона получат заранее, после оплаты тренинга.

Кто ведет:

Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч по отношениям. Замужем 7-й год.

Автор электронного журнала «Замуж Легко!″, «Женские секреты: как управлять мужчинами»

За последний год разработала и провела более 10 тренингов, в том числе и Морской Интенсив – 8-дневный тренинг на Черном море.


Личная гарантия



Вы останетесь довольны или я верну Вам 100% денег

Участие в интернет-тренинге для Вас абсолютно безопасно: все риски я беру на себя.

Если Вы решите, что мой курс Вам не подходит – возврат денег.

Срок действия гарантии 90 дней со дня начала курса.

Я понимаем, что (возможно) наши методики подходят не всем, все люди разные и всякое бывает.

Единственное условие гарантии: при возврате оплаты я больше не смогу работать с Вами – ни бесплатно, ни платно. Ни в одном из моих проектов.

«купить»

Чтобы получить аудизаписи 10 кастов марафона:

1.Вы оставляете заявку на почту zakaz@psytraining.org с темой письма «Марафон»

2. оплачиваете участие любым из способов, указанных в реквизитах (нажмите на ссылку)

3. присылаете мне подтверждение оплаты и получаете в ответ запись тренинга.

Присоединяйтесь!

Татьяна Русина.