Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Люблю грозу в начале мая…

В эти майские дни многие отдыхают, набираются сил и энергии на природе, благо почти везде уже хорошая погода и все цветет.

В Париже, где мы пробыли три дня, тоже все цветет, правда температура совсем не майская, да и дожди два дня подряд немного вносят коррективы в планы.

Хотя, как говорится в одной поговорке

There’s no bad weather, there are bad clothes.
Плохой погоды нет, есть плохая одежда.

Поэтому зонтик, теплые вещи, шарф – мои спутники в эти дни)).

Зато в Париже самый пик цветущих тюльпанов, нарциссов, каштанов и т.д.

Если Вы пропустили видео из прошлого письма – посмотрите, Париж с высоты птичьего полета, мы с мужем поднялись на самый высокий уровень Эйфелевой башни, откуда открывается потрясающий вид на город.

И кстати, спасибо дождю, туристы разбежались и очередь на вход в башню быстро прошла (кто бывал, тот знает какие там обычно толпы, тем более в праздничные дни).

Ветер и дождь, Париж и шампанское на самом высоком месте Франции

Сегодня мы были в Версале, погода была неожиданно солнечная, а я даже очки в чемодан сложила)), ходила и жмурилась от солнышка. Версаль и особенно парк мне очень нравятся, там особая энергетика от королевской эпохи, записала небольшое видео оттуда, потом покажу.

Структура или хаос?

А сегодня я хочу поделиться еще одним коротким видео – на этот раз из бельгийского Брюсселя, где находится Атомиум.

О женской структурности

Глядя на это сооружение, невольно возникает мысль о том, как важен баланс в разных сферах жизни.

Ведь, если ты начинаешь уделять внимание чему-то одному, например работе, то могут пострадать другие сферы (здоровье, отношения и т.д).

Помните колесо баланса?

Вот одна из картинок со сферами (картинка кликабельна)

Если Вы забрасываете какую-то из сфер, то колесо начнет «плохо ехать» и постоянно будет спотыкаться о проблемные сферы, оттягивая на них ресурсы.

Об этом смотрите мое короткое видео из Брюсселя

Делайте выводы!

Уделите внимание на выходных тем сферам, что «хромают».

Хорошего дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Медитация в подарок!

Вчера прошел наш Онлайн-Девичник, было насыщенно и активно, более 200 участниц, общались мы 2 часа.

Спасибо всем, кто смог прийти, несмотря на обновление в сервисе, где площадка вещания.

Вообще, у меня верный признак перехода на другой уровень - всякие технические глюки, не работающие сервисы, перегорание лампочек и т.д.

Так и вчера было, не все могли попасть, да еще и запись, которую я по закрытой рассылке участницам Девичника разослала, оказалась неполной :) , на самом интересном месте тишина, хотя в полной версии все в порядке.

Поэтому, я решила не бороться с такими глюками, а пойти всем навстречу и заново запись обрезала, перезакачала, в общем сделала все, что смогла, чтобы ею поделиться.

Итак, до завтрашнего утра выкладываю ссылку (ссылка убрана) на фрагмент Девичника (его вторая половина).

Там моя авторская практика-медитация «Место Женской Силы» в полном объеме и не только.


Уже началось!

Так же сообщаю, что уже открыта возможность участия в тренинге

«Обретение женственности.

Как пробудить женскую силу и обрести счастье в отношениях».

Только 17-18 апреля Вы можете забронировать место в группе и уже в эту субботу мы начинаем тренинг.

Подробности

Почта для заказов и вопросов zakaz@psytraining.org

Краткая программа тренинга:

  • что такое женственность на самом деле
  • техники трансформации убеждений
  • как взаимодействовать с мужчиной в состоянии женственности
  • убираем блоки, обиды, страхи
  • переписывание сценария
  • женская энергия
  • внутренняя женственность
  • внешняя женственность
  • как развивать свою женскую природу
  • женская сила
  • женский и мужской полюс
  • состояние наполненности
  • практики повышения своей ценности в глазах мужчины
  • женский цикл
  • сексуальность по-женски
  • девочка-девушка-женщина – детские программы
  • отношения с мужчиной
  • включение чувственности
  • женские сценарии и выбор роли
  • открытие сердца для отношений
  • как принимать мужчину и доверять в отношениях
  • обретение силы женского рода
  • энергетика по женскому типу
  • повышение своего уровня и влияние на отношения
  • практики, медитации, раскрытие женского потенциала
  • работа и интуицией и гипнопрактики
  • как совмещать активность в социуме с женским состоянием
  • денежная энергия и женственность

Дополнительные бонусы!

Кстати, после вчерашнего Девичника, я решила добавить в тренинг дополнительный блок по теме отношений, влияния на мужчин и создания гармоничных отношений с мужчиной. Оказалось, эта тема очень важна для вас, поэтому на тренинге уделим больше внимания.

Так же я добавлю бонусом вебинар «Секреты привлекательности», которого нет в открытом доступе.

И еще участницы получат дополнительно бонус «Подводные камни отношений», который тоже находится в закрытом доступе.

Успейте занять место в группе, так как осталось всего 8 мест! Напишите мне письмо о Вашем желании, чтобы я забронировала место.

Подробнее о тренинге http://psytraining.org/femality/wppage/training/

Начало занятий уже в эту субботу, воспользуйтесь своим шансом!

Всех благодарю и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, профессиональный коуч.

Сейчас идет предварительная регистрация на онлайн-тренинг «Обретение женственности», чтобы иметь возможность участвовать в этом тренинге со скидкой 30%, пройдите регистрацию здесь.









Кстати, к этому тренингу будут идти дополнительные бонусы и подарки.

Вышла замуж после тренинга

На днях совершенно случайно узнала, что одна из участниц моих тренингов вышла замуж  – увидела ее фото в свадебном платье вконтакте :) . Уточнила – точно, вышла замуж, вот фрагмент из нашей переписки.

Добрый день! Да, вышла! Хотела вам написать письмо, но временно проблемы с инетом (пишу с телефона), потому что считаю, что в этом есть и ваш вклад в мою судьбу, ваших тренингов советов…
А все началось с составления образа идеального мужчины :)

Меня такие неожиданные новости очень радуют, хотя жаль, что не все сообщают о результатах. Поэтому, если Вы вышли замуж тоже или у Вас улучшились отношения, и считаете что мои тренинги и программы, к этому причастны, с удовольствием прочитаю Ваше письмо.

А то скромничаете :) . На тренингах я еще успеваю отслеживать результаты (на «Секретах создания счастливых отношений» одной из девушек замуж предложили выйти), а вот после – уже зависит от желания делиться. Темы личные, не все готовы конечно рассказывать на большую аудиторию, я прекрасно понимаю.

Начала рисовать и ходить на свидания

Вчера у нас был разговор с Наташей, которая согласилась по скайпу рассказать о переменах в жизни после участия в моих тренингах.

Кстати, в аудиоформате я тоже отзывы принимаю :) .

Прослушать наш разговор можно здесь

 

А сегодня я хочу поделиться с Вами некоторыми отзывами, которые участницы написали после тренингов.

Каждая женщина, которая переживала это, знает как приятно когда тебя ценят, любят и к тебе торопятся!!

Тренинг оказался очень полезным и результативным, я получила ответы на вопросы, которые меня раньше мучили. Например: почему у одних пар получается быть вместе, а у других – нет? Что является моими приоритетами в жизни? Как влиять на отношение мужчины ко мне?

Буквально каждое занятие я узнавала что-то новое! И это при том, что «Счастливые отношения» не первый мой тренинг. Мне есть с чем сравнивать и я считаю, что этот тренинг оказался самым познавательным. Сразу развеялись мои опасения, что меня ждёт ещё один «Долгий полёт»))

Ещё очень понравилась программа тренинга. Всё составлено очень логично и последовательно. Мы приходили к выполнению новых заданий когда были уже готовы к ним.

Вообще «Счастливые отношения» сложно переоценить. Качественная обратная связь, индивидуальный подход к каждой участнице и замечательные подарки! Очень жаль, что тренинг уже закончился, каждая онлайн-встреча приносила кучу позитивных эмоций и отличное настроение!

Сейчас я чувствую, что очень выросла, это огромный прорыв, и мне кажется что каждому кто решит пройти «Счастливые отношения» эти самые отношения точно светят! Много ценной информации, интересных фактов и конечно же техник и медитаций! Я обязательно переслушаю касты ещё раз, это поможет «уложить всё по полочкам».

Я ни разу не пожалела, что оказалась на этом тренинге, отношения с мужем стали лучше (теплее и доверительнее), сейчас он больше спрашивает чего мне хочется и стремится приехать с работы пораньше домой)) Каждая женщина, которая переживала это, знает как приятно когда тебя ценят, любят и к тебе торопятся!!

Огромное спасибо хочется сказать Вам, Татьяна!! И поделиться своим счастьем, ведь оно у меня уже есть))

Александра, Московская обл.

На практике я меняю себя, свое отношение к мужчине и нашим отношениям

Мне понравились все темы, которые мы рассматривали на этом тренинге. Но больше всего меня затронула тема отношений: чего боюсь в отношениях и какие бон усы я вижу в долгосрочных отношениях. Я получила ответы на свои многие вопросы. У меня создалось такое впечатление, что каждое предложение, которое Вы, Татьяна, говорили было про меня. Очень многое прояснилось в процессе написания домашнего задания и обратной связи, которую Вы давали.

Каждый день применяют технику восхищения и благодарности. Я бы еще назвала эту технику «Техника создания хорошего настроения и позитива у себя и окружающих».

Техника наблюдения ценностей и потребностей окружающих людей также помогает установить дружеские отношения с окружающими и лучше их понимать.

Шикарная техника управления своими и чужими эмоциями. Очень хорошо помогает поменять свое внутренне состояние и настрой, привлечь в свою жизнь еще больше хорошего, радостного и позитивного.

На практике я меняю себя, свое отношение к мужчине и нашим отношениям. Создаю такие отношения при которых ему со мной лучше, чем без меня . Очень хорошая установка, Татьяна, спасибо:). Периодически смотрю со стороны на наши отношения, чтобы оценить их объективно, стараюсь давать в отношениях, не ожидая ничего в замен. Учусь разграничивать себя «деловую» на работе и «музу, вдохновительницу, любимую Женщину» рядом с мужчиной.

Мне все понравилось, Татьяна. Я получила все, что ожидала получить. И получу еще больше – ведь впереди VIP блок

Татьяна, вы замечательный тренер! Мне очень понравилось как вы провели тренинг. Это было очень структурировано, последовательно и в тоже время очень деликатно по отношению к чувствам и эмоциям участниц. Вы профессионал и мне очень приятно, что я попала на ваш тренинг. Я чувствую, что начинаю меняться и мир вокруг меня тоже начинает меняться. Кстати об энергии. Участницы рассказывали, что у них периодически возникают неполадки с электроэнергей или какие-либо другие. У меня вчера возникла проблемка с отопительной системой – потека труба. У меня тоже энергия не выдержала и … Так что изменения идут полным ходом:)

Татьяна, вы очень чуткий, деликатный, добрый и в меру строгий тренер  Благодарю вас за чудный тренинг!

Ольга, г. Севастополь


Путь к счастью быть Женщиной

 

На самом деле отзывов много, на сайте можете почитать остальные. Есть еще те, кто в приватной переписке рассказывает о своих успехах и изменениях.

Поверьте, у Вас тоже может получиться! Я за время работы пересмотрела сотни судеб, и могу сказать с уверенностью – ВСЕ, кто работал над собой, кто развивался, верил в себя, убирал негативные установки – рано или поздно ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ!.

Да, кому-то это давалось легче, кому-то сложнее. Кто-то за один тренинг уже взлетал в небеса, а косу-то понадобился год или даже больше.

Но если начать и главное, идти, не сдаваться на полпути и первых сложностях, то результаты точно появляются. Это видите вы сами, это замечают окружающие.

Потому что Счастливую Женщину невозможно не заметить! А пусть к себе – это обретения счастья.

Я Вам искренне этого желаю, даже если сейчас у Вас не самый легкий период в жизни.

Будьте счастливы и до встречи!

С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.

Еще раз ссылка http://psytraining.org/femality/anons/на предварительную регистрацию к новому онлайн-тренигу «Обретение женственности. Как пробудить женскую силу и обрести счастье в отношениях».



Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Третья встреча весны

Хочу пожелать вам в этот светлый день больше радостных и хороших новостей, чтобы любые вести приносили БЛАГО!

Наши предки были мудрыми и давали возможность отдыха и замедления. С детства помню пословицу: на Благовещение птица гнездо не вьет, девица косы не плетет.

Так что сегодня хороший повод для расслабления и отдыха.

Большое спасибо всем, кто откликнулся на прошлые выпуски, прокомментировав мою историю и интересное интервью (смотрите на блоге, если пропустили).

Что хочется

В онлайн-курсе «Пробуждение женственности» за эту неделю оставлено более 1000 (!) комментариев, замечательные у нас женщины и девушки, очень радостно, что тема интересна, зацепила и вы активно участвовали и выполняли задания.

Такое количество вопросов, заданных и в ваших историях, и мне в личку, явно свидетельствует, что так ситуацию я оставить не могу. Я не всесильна, всем ответить не смогу конечно, но решила провести  новый онлайн-тренинг, чтобы там это все разобрать более детально, с практиками и моей обратной связью.

Так что для тех из вас, кто хочет поучаствовать в таком формате, есть отличная новость - я уже начала подготовку и составление программы.

Кстати, я учла пожелания из опроса, и этот тренинг сделаю в новом варианте. Мы будем встречаться в среднем 2 раза в неделю, в течение месяца.

Это позволит вам и задания успевать делать, и более глубоко прорабатывать техники, и внедрять это все в жизнь.

И сейчас у вас есть возможность задать мне вопросы и высказать пожелания.

Напишите мне, что Вам интересно по теме женственности, что волнует и пока не получается, что хотелось бы изменить к лучшему в своих отношениях с мужчинами.

Я хочу сделать этот тренинг не просто про женственность, а еще и добавить аспект взаимоотношений, ведь это для многих важно.

Оставляйте в комментариях к выпуску свои вопросы и пожелания.

Заранее благодарна!

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Мое вчерашнее видео с личной историей вызвало очень много писем от вас, комментариев… Я очень благодарна за то, что вы с пониманием и интересом отнеслись к моему рассказу.

На онлайн-курсе «Пробуждение женственности» участницы, выполняя задания после этого видео, очень душевные комментарии написали, спасибо вам за открытость и желание улучшать жизнь!

О женственности, энергетике, отношениях

А сегодня я подготовила для Вас очень необычное интервью…

На этой неделе я записала интервью о женственности, энергетике, отношениях.

Мои собеседники – семейная пара, очень интересные люди, известные Мастера в своем деле.
Они создали международный проект по развитию личности, уже несколько лет проходит с большим успехом фестиваль «Жизнь как Чудо».

В августе 2012 г я принимала в этом фестивале участие как тренер, кроме того познакомилась со многими выдающимися личностями (возможно, вы слышали о Валерии Синельникове, например). А еще я впервые тогда походила по горячим углям.

Вопросы, которые мы обговаривали и ответы моих собеседников, возможно покажутся Вам не совсем привычными…
Я знаю, что многих из вас эти аспекты волнуют (например, говорили о карме, прошлых жизнях).


Интересно было услышать мужской и женский взгляд, рекомендую, нажмите на плеер.

Хороших Вам выходных и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Кстати, есть хорошая новость – я снова возвращаю традицию «Тренинг недели»!

Раз уж мы так активно эту тему подняли, то я выбрала в качестве тренинга недели «Перезагрузка. Женская сила»

Вопросы и заявки оставляйте на почту zakaz@psytraining.org

То есть с 6 по 13 марта будет скидка 50% на обучающую систему по этому тренингу.

Это была мощный курс, отзывы есть в описании, программа тоже.

Ссылка с описанием

И еще! Первые 7 человек, кто сейчас даст заявку и потом подтвердит оплату получат еще в подарок дополнительные бонусы от меня.

Полезные ссылки:

Блог с другими выпусками

Каталог тренингов

Тест-Драйв тренингов и семинаров

Запись Тест-Драйва в сумме более 24 часов аудио!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

В продолжение темы о женственности и отношениях

Мне часто задают вопрос о том, всегда ли я была такой, как я пришла к этому и т.д.

Прекрасно понимаю, что раз уж мы поднимаем такие откровенные темы (те, кто проходит «Пробуждение женственности» понимает о чем я), то очевидно, что вам интересно знать больше обо мне.

И вчера, еще до того как я получила сюрприз от мужа в виде подарка – заветный MacBook Pro (об этом писала в предыдущем письме), было записано это видео…

Здесь - моя личная история, откровенный рассказ о том, как я пришла к тому, какая сейчас.

Откровенно – личная история

Этого я нигде не рассказывала, но…

Очень много об этом спрашивали в опросе, который я недавно проводила, на Девичниках, в личную почту приходят письма.

Поэтому я записала это видео


Разумеется, за один раз всего не расскажешь, но ключевыми моментами становления женственности, отношений я поделилась.

Некоторые факты из этого рассказа не знают даже мои подруги :) . Как-то откровенно получилось, но «из песни слов не выкинешь», и поэтому я не стала удалять.

Смотрите и оставляйте комментарии (те, кто проходит курс онлайн – найдите письмо с секретной ссылкой на видео, там есть отдельное задание)

Хорошего дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Надеюсь, Вы уже записались на онлайн-курс «Пробуждение женственности», который стартовал на этой неделе! Ведь уже 3 дня мы с участницами ежедневно совершаем важные шаги в этом направлении. Присоединяйтесь, этот курс – мой поДАРок для вас, мои дорогие читательницы!

Вот ссылка на регистрацию

А сегодня я хочу поделиться своей радостью, которая записана на этом видео :) .

Как мужчина дарит подарок (пример из жизни)

Сегодня я встречалась с подругой из Крыма, которая приезжала в Киев по работе. Мы отлично посидели в «Шоколаднице», болтая о нашем, женском)). Еще днем, муж предложил меня забрать после встречи и отвезти домой. Поэтому, когда мы ехали и он, вдруг сказал, что хочет зайти в магазин iStore, чтобы посмотреть кое-что, я не ожидала…

Меня ждал большой сюрприз!

Дело в том, что муж решил подарить мне MacBook Pro последней модели!!! И – раз, буквально за полчаса до закрытия магазина я стала счастливой обладательницей этого ноутбука!

Оказывается, мое недавнее желание было услышано и сегодня воплощено в реальность :) .

Вот так работает сила женских желаний, и я захотела поделиться этим с вами. Как именно мне подарили ценный и желанный MacBook - смотрите здесь (рассказываю технику получения).

И знаете, что еще? Я больше, чем уверена, что этот подарок связан именно с темой женственности, которую мы на этой неделе активно прорабатываем на онлайн-курсе (напомню, что он бесплатный и регистрация еще открыта).

А еще сегодня, до этого подарка, я записала очень откровенное и, даже где-то интимное, видео о том, как я сама пришла к теме женственности и какие подводные камни были на моем пути.

Уже в следующем выпуске ждите, поделюсь. Искренне и откровенно о женском…

А пока смотрите мой реальный пример на видео «Как получать подарки от мужчин»


Хорошего дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

обрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Весна пришла!

Помните я проводила на прошлой неделе опрос? Знаете, результаты и особенно личные вопросы ко мне очень интересными оказались.

Много было про очень важную тему взаимоотношений мужчины и женщины, но не просто “как мне выйти замуж”, а именно с позиции женственности и мужественности, о том, как проявлять свою женскую силу, как перестать уставать и наполниться женской энергией и т.д.

Все-таки весна пришла! Природа пробуждается, и наша женская сущность тоже хочет раскрыться, проявиться во всей красе.

И у меня для Вас хорошие новости – самые любопытные могут сразу нажать на ссылку и узнать первой.

Хорошая новость

А если Вы пока не нажали, рассказываю.

После ваших вопросов, в том числе и на Девичнике, мне пришла идея в совершенно новом формате с вами пообщаться и дать вам практические техники. Именно так родился совершенно новый видео-курс “Пробуждение женственности”.

И да-да, этот курс будет идти онлайн, да еще и ДАРом, то есть бесплатно.

И прямо сегодня, подписавшись на него, Вы получите уже первое видео от меня! И там же будут первые практические задания, простые и эффективные.

Я предполагаю, что тема женственности может не всем актуальна (хотя нет предела совершенству), а материалов я приготовила много, прямо хоть каждый день шли письма :) , поэтому предлагаю подписаться тем, кто хочет!

Еще раз ссылка на регистрацию (там же мое сегодняшнее видео-приветствие из мощнейшего по энергетике места в Киеве – кто угадает, с меня бонус).

И все это правда, хотя сегодня 1 апреля :) .

Улыбнитесь! С 1 апреля!

Поэтому пару анекдотов Вам для настроения:

Я влюблен в тебя до безумия!
— Ну и упрямец же ты! Ведь вчера я ясно сказала тебе «Нет и нет!».
— Так это была ты?

Дорогая, скажи мне что—нибудь теплое.

— Да гори ты синим пламенем!

Подруга звонит подруге:

– Алло, Свет, сегодня первое апреля, тебя еще никто не разыграл?
– Нет, ты же знаешь, меня невозможно разыграть. Давай потом поболтаем, я сейчас в соревнованиях участвую.
– В каких?
– Звонил муж, сказал, что я приглашена на соревнование среди лучших жен.
И он уже ждет меня на финише с друзьями, с фотоаппаратом, с цветами, с пивом, и уверен, что я выиграю. А надо дома разогреть утюг и бежать с
ним до пивбара, там финиш, у кого утюг на финише окажется самый горячий, тот и победил. Все, я побежала.

Хорошего Вам настроения!

С любовью, Татьяна Русина.


Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Если Вы читали прошлое мое письмо, то помните, что среда оказалась очень насыщенной: утренний прямой эфир на крупнейшем украинском телеканале 1+1  с непростой темой «Что делать если мужчина ушел?», вечером Онлайн-Девичник, который шел 2.5 часа и получился очень насыщенным, сделали 2 глубокие практики-медитации. Да еще и полнолуние с усилением эмоций!

Проявления женской природы

После эфира я поехала в центр Киева по делам и, вдохновленная снегом и солнышком, спонтанно записала для вас видео прямо из сердца Киева.

Смотрите и постарайтесь уловить это настроение!

Кстати, для того, чтобы это видео записать, я применила технику о которой писала вам в выпуске 409 «Как и зачем просить о помощи».

И попросила снять меня на видео :) . Уж очень настроение было вдохновленное от снега и силы природы!

За кулисами

В среду был Международный день театра, и это было тоже одной из тем прямого эфира утреннего шоу на «1+1″. Я познакомилась с интересными людьми, очень позитивными и приятными.

Вот несколько фото с прямого эфира:

1) я в гримерке, за полчаса до эфира

2) все начинается, галантный и обаятельный Руслан Сенечкин помогает расположиться :)

3) в процессе

4) и фото после эфира!

Могу сказать, что прямой эфир – это особый драйв. Коллектив канала очень приятный в общении, все работают слажено и поддерживают друг друга, приятно было взаимодействовать.

Если мужчина ушел?

Кстати, в сюжете была еще Ирина Хакамада (в записи) со своим взглядом на эту тему и известная в Украине политик Александра Кужель на скайп-связи прямо из авто :) ).

Большое спасибо всем, кто поддержал в письмах, я очень ценю добрые слова. Всегда есть куда расти и мне очень ценно, что вы обращаете внимание на плюсы)).

Кстати, на Девичнике эта тема – про минусы и плюсы тоже всплыла, очень жарко в среду обсудили, кто был онлайн – понимает о чем я ;) .

«Медитировать» на лучшие качества мужчины

Это замечательная практика, которую я сильно рекомендую и вам. Перестаньте думать плохо о других людях, начните видеть в них хорошее! И тогда это хорошее прекрасным образом будет проявляться с их стороны в Ваш адрес.

Многие женщины и девушки вроде и знают об этом, но все равно…

Итак, в чем смысл техники:

Есть 3 компонента, сочетая которые Вы гарантировано получите эффект

1. думать

2. говорить

3. делать

в одном полюсе (положительном)

Т.е. Вы думаете о своем мужчине хорошо, говорите ему хорошее и делаете тоже.

Если хоть один компонент имеет другой полюс (отрицательный), то человек будет в Ваш адрес проявляться тоже неоднозначно.

Т.е. если Вы делаете мужчине хорошо, говорите ему хорошее, а мысленно его унижаете, «опускаете» и т.п., то ждите в свой адрес соответствующую реакцию.

Например, партнер будет думать делать Вам больно, хотя говорить что-то хорошее (типа люблю, моя единственная).

Вот такая простая и очевидная на первый взгляд практика, сильно может повлиять на ваши отношения с людьми.

Проверьте себя на искренность, на соответствие мыслей, слов и поступков.

Если что-то противоречит, люди это все равно бессознательно считывают (называется неконгруентность, когда у вас расхождения).

Применяйте и Вы заметите как мужчина в ответ тоже начнет менять свое отношение к лучшему!

Гарантировано!

Хорошего дня и до встречи!

С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч.

Снегопад, снегопад…

После того как я написала Вам поздравление с приходом весны, природа в Киеве решила устроить еще один заход на зиму. Возможно, Вы читали или смотрели новости о снегопаде, который был на выходных у нас :) . За сутки выпадало более месячной нормы снега, дороги все встали, транспорт кроме метро никакой вообще не ходил. Машины завалило снегом местами выше крыш, протаптывая дорогу ноги погружались глубже, чем по колено)). Сугробы намело выше метра.

В общем интересное состояние, когда природа показала свою силу, мощь и все службы только к концу третьего дня более-менее расчистили город.

Многие семьи воспользовались моментом и катались на санках, лепили снежки, мы в том числе :) .

В эти дни особенно ценным был человеческий фактор, люди поддерживали друг друга, помогали вытаскивать застрявшие машины, носили еду и питье тем, кто по несколько суток стоял в пробках…

Вот пару фото из соседнего двора, так насыпало за полдня к обеду субботы

А вот знаменитое фото из интернета, где девушка идет по двору почти на уровне крыш машин:

Так что можете представить как необычно провел Киев и его жители эти выходные)).

Просить нельзя требовать

В наше время многие разучились просить о помощи, предпочитая либо требовать, либо делать самим.

На самом деле, в этом нет ничего зазорного, в зависимости от ситуации можно и потребовать, и попросить, и самой что-то сделать.

Вопрос в целесообразности, эффективности и получении вами желаемого в результате.

Я не буду Вам рассказывать эту новомодную фишку из “женских тренингов” -  ничего не делай сама, проси остальных и будет тебе счастье.

Потому что только просить, отказываясь от своей возможности сделать самой как тебе нравится, а вместо этого объяснять другим чего ты хочешь, пытаясь донести суть, бывает очень сложно. И просить только для того, чтобы убрать стереотип “женщина не должна сама” – на мой взгляд, не очень полезно.

В то же самое время, стоит помнить о том, что когда женщина просит, она открыто признается в некоторой своей слабости. И как вы догадываетесь, это прекрасный способ показать другому человеку, что Вы цените его силу и признаете ее (хотя бы в одной этой ситуации).

И это отличный вариант в отношениях мужчины и женщины отдать часть контроль, ответственности и просто позволить мужчине Вам помочь.

Сразу предупреждаю, для многих девушек и женщин это очень непросто. Потому что “есть женщины в русских селеньях…”, которые подвержены синдрому “я сама”. Причем с годами, они бы и рады переложить с хрупких плеч часть забот, но “избы горят, а кони все скачут” и выработанная годами привычка не пускает.

Но просить можно и нужно учиться! Потому что на самом-то  деле давно известно:

“Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам” (Матф.7:7)

Начните практиковать прямо сегодня! Здесь есть один нюанс.

Как и о чем просить мужчину

Попросите помочь Вам в чем-то, что для другого человека легко, а Вам сложнее.

Например, мужчине может быть легче делать:

  • какие-то физические действия (шкаф подвинуть, картошку купить и привезти)
  • то, что связано с его профессией (установить ПО, договориться о особых условиях)
  • помощь по дому “мужского типа” (прикрутить, завинтить, поработать дрелью)
  • этикет (подать руку, при выходе из авто, помочь пальто надеть, провести до дома)
  • задать вопрос, спросить рекомендацию
  • помощь в том, в чем Вы точно уверенны мужчина силен и специалист

Эти варианты будут легки для Вашего партнера, но ценны для Вас.

И помните, за помощь важно всегда благодарить!

Даже если человеку это легко сделать. Благодарите словами, улыбкой, эмоциями, взаимной помощью.

Если о помощи просят Вас

А теперь давайте возьмем обратную ситуацию – Вас попросили о помощи. Стоит ли помогать всем и всегда? Надеюсь, вы понимаете, что бывают ситуации, когда полезно сказать человеку “нет”.

У каждой из нас есть личные границы, и если кто-то их сильно продавливает, не думая о Вас, сложно Вам или легко это сделать, то помните, что у Вас есть выбор.

Но при этом, не стоит отказывать всем только из принципа. Потому что волшебный закон энергообмена “давать-брать” работает всегда.

Помните, что вы можете помочь в одном месте, а получить помощь для себя из совершенно другого.

27-28 апреля будет открыт доступ к


“Секретам создания счастливых отношений”

И давайте прямо сейчас попрактикуемся :) . Как раз подходящий повод получается.

Как вы знаете, я проводила большой трехнедельный тренинг “Секреты создания счастливых отношений”, который как раз в субботу закончился.

Почти 2 месяца я уделяла большое внимание теме взаимоотношений, подготовка к тренингу шла активно: мы встречались на онлайн-девичниках, я писала статьи, записывала видео по теме отношений и даже на фестивале неделю назад именно с этой темой выступала. Пока еще день-два видео в открытом доступе, рекомендую посмотреть.

Если Вы хотите получить полную версию этого тренинга, то у меня есть хорошая новость.  В среду будет открыто окно продаж на готовую версию тренинга (аудиозаписи занятий, бонус, методические материалы).

И в течение двух дней, 27-28 апреля материалы тренинга можно будет получить на самых выгодных условиях и по первой цене.

Поэтому всем, кому этот тренинг актуален (почитайте отзывы тех, кто его уже прошел, чтобы понять результаты), рекомендую быть внимательной, потому что первые кто оставит заявку и приобретет тренинг, получат еще дополнительные подарки!

Заявку можно уже сейчас оставлять на почту zakaz@psytraining.org, с указанием в теме “хочу счастливые отношения”, чтобы успеть на раздачу подарков.

Так вот, эта тема про отношения очень интересная и просто бесконечная в познании.

И чтобы лучше понимать что еще Вас интересует, я прошу помочь мне и поучаствовать в опросе

В конце Вас ждет отличный бонус от меня!

Помогите мне узнать Вас лучше!

Опрос будет открыт только сегодня-завтра, поэтому успейте в нем принять участие.

Это займет у Вас пару минут, а в ответ Вы получите очень важные практики. Нажмите на ссылку http://simpoll.ru/run/survey/8142f13f

Хорошего дня и до встречи!

С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.

« Previous Entries Next Entries »