Обучающая система по проведенному интернет-тренингу Татьяны Русиной
Секреты привлекательности:
как наполнить свою жизнь яркими красками и стать более привлекательной для мужчин
Горький ноябрь…
За окном глубокая осень, погода редко радует солнышком, все вокруг впало в спячку, у многих возникает состояние тоски и грусти.
Конечно, весной и летом, когда вокруг много ярких красок, тепло и светло, то намного легче радоваться жизни и излучать внутренний свет)).
А что делать, когда все серо-коричневое, унылое, мрачное, бесконечный дождь, опавшие листья и грязь под ногами?
Конечно, можно поехать туда где море, солнце, пальмы и тепло…
Но не у всех есть такая возможность, время, да и это кратковременно помогает, потому как после возвращения в осень-зиму все вернется в утроенном размере.
И как быть, если унылость, серость, мрачность уже стали нормой жизни?
Унылая и одинокая
В кого тогда Вы превратитесь через некоторое время?
- печальную и обиженную на всех и все особу
- появляется раздражение и агрессия
- теряется вкус к жизни
- все вокруг кажется тусклым, теряются краски жизни
- нет никаких желаний
- будущее кажется бесперспективным или вообще не видится
- мужчины игнорируют или замечают лишь, чтобы вылить на Вас кучу собственных проблем
- в таком состоянии женщина абсолютно непривлекательна
И дальше что?
- одиночество
- желание закрыться
- потеря смысла жизни…
Неужели в этом всем виновата осень за окном?
Конечно, причин такого состояния намного больше, чем погодные условия. Но простое понимание причин на самом деле проблему не решает.
На самом деле главная причина – внутренне состояние.
И в луже отражаются звезды…
Вспомните, когда у Вас на душе все хорошо, например, Вы счастливо влюблены, или получили приятное известие, или что-то, что давно ждали – то ведь абсолютно все равно что там за окном…
У Вас есть внутренняя радость, мир окрашен яркими красками, вокруг все прекрасно.
Словно ребенок, который прыгает по лужам и смеется от счастья…
И тогда капли дождя дают наслаждение от своей свежести, Вы замечаете желтые листья, а не грязь, хочется поделиться с миром своей радостью, разукрасить яркими красками все вокруг.
И что теперь, влюбляться в кого-нибудь? — спросите Вы.
Можно конечно, но совсем не обязательно 
– отвечу я.
Как стать более привлекательной, если на душе уныло и темно?
Откуда взять тот самый драйв, вкус жизни и начать снова замечать яркие краски?
Как привлечь яркие краски на практике
На самом деле решение есть.
Я подготовила новый интернет-тренинг
«Секреты привлекательности:
как наполнить свою жизнь яркими красками и стать более привлекательной для мужчин»
Я специально делаю этот тренинг более чем доступным по цене, те кто проходил другие программы подтвердят это.
Мне хочется, чтобы Вы поучаствовали и получили свои результаты за минимальную цену. Дешевле – только даром, а бесплатное у большинства не работает (не хватает самодисциплины для внедрения).
Как проходит
Этот тренинг был проведен онлайн в ноябре 2012 года и сейчас доступен как обучающая система.
Базовый блок — 3 дня занятий (общая продолжительность 6 часов)
VIP-блок — включает записи базового блока + VIP-день (3 занятия, общая продолжительность аудио около 9 часов).
Так же в обучающую систему входит рабочая тетрадь с практиками и упражнениями по базовому блоку.
Записи предоставляются в MP3 формате, Вы сможете слушать их в удобной для Вас обстановке (дома, на телефоне и т.д)
Формат и цена
В этот раз будет 3 формата участия:
| Версия |
Базовый блок |
VIP |
Super-VIP* |
|
3 занятия базового блока |
 |
|
|
|
VIP-день |
|
|
|
|
Индивидуальный коучинг (одна коуч-сессия) |
|
||
|
Дополнительный секретный бонус |
|
||
|
Цена |
1500 р |
3000 р |
6000 р |
* В Супер-VIP входят: базовый блок + VIP-день + индивидуальная коуч-сессия с участницей после тренинга + бонус
>> Способы оплаты <<
Этот тренинг получился творческим, Вы на практике поменяете свое отношение, займетесь творчеством, привнесете яркость и наполненность в свою жизнь.
Мы уберем монотонность и однообразие из Вашей жизни, я поделюсь практиками как это делать и после тренинга.
Будет зажигательно!
Присоединяйтесь!
Тренинг был проведен в ноябре 2012 года и доступен как обучающая система для Вашей индивидуальной работы.
Если Вы хотите получить этот тренинг, то:
1. Напишите на zakaz@psytraining.org свою заявку, указав выбранную версию
2. Оплатите любым из способов выбранную версию (базовую или VIP)
3. Пришлите письмо с подтверждением оплаты
4. В ответ я вышлю записи тренинга + рабочие материалы
Первый пункт с заявкой можно пропустить, сразу оплатив и прислав письмо-подтверждение.
Рекомендую воспользоваться этим предложением, т.к. это действительно волшебный тренинг.
Выбор есть всегда!
Ознакомьтесь со способами оплаты и пишите заявки на почту zakaz@psytraining.org
Участие в интернет-тренинге для Вас абсолютно безопасно: все риски я беру на себя.
Если Вы решите, что мой курс Вам не подходит – возврат денег.
Срок действия гарантии 90 дней со дня начала курса.
Я понимаем, что (возможно) наши методики подходят не всем, все люди разные и всякое бывает.
Единственное условие гарантии: при возврате оплаты я больше не смогу работать с Вами – ни бесплатно, ни платно. Ни в одном из моих проектов.
Автор и ведущая
Если кто-то еще со мной не знаком, то пришло время представиться.
Меня зовут Татьяна Русина, я автор и ведущая тренингов для женщин, практикующий коуч, регулярно веду электронные журналы «Замуж Легко» и «Женские секреты».
Разработала и провела более 20 авторских тренингов, в том числе интернет-тренингов и Морской Интенсив – 8-дневный тренинг на Черном море. Участница крупнейшего в Восточной Европе фестиваля «Тавале», Мастер НЛП, специалист по Эриксоновскому гипнозу, эксперт фестиваля Анима
Счастливая жена и мама. Свое призвание я нашла в помощи женщинам стать более счастливыми в отношениях. Я делюсь личным опытом и наиболее результативными методиками, с помощью которых участники тренингов получают желаемое.
Хотите волшебную таблетку от серости?
На тренинге «Секреты привлекательности» я делюсь работающими способами сделать свою жизнь более яркой, чтобы хотелось радоваться и легче находились для этого поводы, даже когда за окном пасмурно, серо и промозгло.
На тренинге мы больше прорабатываем Ваше внутреннее состояние, а сегодня хочу рассказать, что можно сделать во внешнем мире.
10 способов добавить яркие краски в повседневность
1. добавьте цветные акценты в Вашу одежду:
- яркий шарфик
- платок
- перчатки
- цветные зонтики
- на некоторых очень выигрышно смотрится цветная обувь (учитывайте особенности фигуры, цветотип и т.д)
2. Создайте дополнительное ощущение тепла дома с помощью освещения
Зажигайте по вечерам свечи, можно даже сделать легкую медитацию, глядя на свечи, представляйте, как Вы наполняетесь энергией огня.
Хорошо помогает дополнительный нижний или боковой свет. Используйте торшеры, лампы для чтения, бра и т.п.
На днях мы с мужем были в строительном гипермаркете, прикупили как раз новый торшер, который за счет цвета абажура придает всей комнате ощущение тепла. Кстати, и несколько новых подсвечников тоже поселились в моем кабинете .
3. Окружите себя разноцветными вещами дома, лучше теплой гаммы
Иногда бывает достаточно поменять чашку на более яркую (например, оранжевую или желтую), чтобы настроение улучшилось.
Яркие красные подушечки, новый цветной коврик, покрывало и т.д – все это может легко преобразить интерьер, создав ощущение уюта.
Постельное белье, полотенца, салфеточки – все это можно использовать для добавления яркости.
Конечно, здесь лучше не переусердствовать, т.к. слишком много ярких предметов могут бессознательно восприниматься как нагрузка, а нам нужна легкость, правда? Поэтому пусть это будут именно акценты.
4. Подключайте силу природы
Если у Вас есть комнатные растения, то Вы знаете, как приятно смотреть на их вечнозеленое состояние, когда за окном деревья уже без листвы.
Кстати, именно поэтому мы так любим новогоднюю ель в своем доме, ведь она дает ощущения яркости, особенно когда на ней еще и разноцветные игрушки, гирлянды и т.д.
Постарайтесь в этот осенне-зимний период больше почаще выбираться в парки, где растут сосны, ели, пихты. Глядя на их зелень и вдыхая аромат хвои, повышение настроения гарантировано!
Так же, если у Вас есть домашний питомец, больше проводите с ним времени.
Животные прекрасно дают ощущение жизни, активности и показывают нам, что скучать некогда.
5. Добавьте вкусовых ощущений
В это время хорошо экспериментировать на кухне, пробуя новые рецепты. Конечно, лучше чтобы пища была теплой, согревала изнутри.
Сейчас как никогда актуальны специи, жгучий вкус пробуждает от спячки.
Я очень люблю имбирный чай с медом и лимоном, целебно и вкусно.
6. Не сидите дома, почаще выбирайтесь в приятные места
В такое время хода у многих возникает желание забиться под теплый пледик и никуда не выходить. Это и правда приятно, особенно, если под пледиком любимый мужчина .
Но это не повод отказываться от посещения других интересных мест. Сходите в ресторан или кафе, выпейте там чашечку того же чая или кофе, закажите себе вкусное любимое блюдо. Не стоит отказывать себе в этом, даже если у Вас напряженная финансовая ситуация, на чашку кофе и пирожное всегда хватит. Возьмите с собой подругу и устройте девичник.
Иногда лучше просто выпить чай в хорошем месте, насладившись атмосферой, чем на те же деньги поесть дома.
И конечно, ходите на свидания! Пусть холод не станет Вам помехой, ведь как приятно потом согреваться 
.
7. Займитесь любимым делом, творчеством, сходите на курсы или тренинги.
Здесь прекрасно подойдет любое проявление себя во вне: рисование, пение, общение, танцы, вышивка и т.д.
Делайте то, что Вам нравится, и помните, что если одной не получается, то лучше найти группу единомышленниц и делать вместе.
По опыту моих тренингов, энергетика в группе всегда многократно умножает результаты, даже на онлайн-тренингах создается мощное энергетическое поле, которое реально ощущают участницы.
Если Вы уже были, то понимаете о чем я .
8. Внесите изменения в привычки и шаблоны
Возможно, стоит пересмотреть распорядок дня, чтобы ложиться спать чуть раньше. Или попробовать сделать то, что раньше не делали, но хотели.
Есть простое и при этом очень эффективное упражнение для внесения в свою жизнь ярких перемен.
Часто на тренингах я даю его как фоновое задание. А заключается оно вот в чем:
- пойдите другой дорогой,
- поменяйте в своем поведении шаблонный порядок (например в ежедневных процессах, типа заваривания чая),
- начните общение с новым для Вас человеком
- прочитайте новую книгу, не привычного жанра
- сходите в магазины другого ценового уровня, чем Вы привыкли (более качественного естественно)
- и так далее – берите любой из пунктов выше, чего не делали – начните
Последствия этого упражнения очень мощные, т.к. убираются автоматизмы, и жизнь выходит на другой уровень. Проверьте, это реально работает! Причем довольно быстро.
У меня был случай, когда участница, выполняя задание, пошла по параллельной улице и там с ней познакомился мужчина, с которым начались отношения.
Я и сама, если хочу изменений, начинаю ходить новыми улочками, в парке гуляю по другим тропинкам, а то и вовсе по траве напрямик)).
И результаты тут же появляются .
9. Включайте любимую музыку
Феномен музыки и ее влияния на людей до сих пор изучается. Музыка точно может менять настроение, поэтому выбирайте в этот период зажигательные композиции, которые вызывают желание двигаться и подпевать.
Можно сходить на концерт. Мы, например, 13 ноября идем на концерт Дженнифер Лопес, как оказалось это любимая дочкина певица)), будем слушать драйвовые песни поп-дивы, да еще и в день солнечного затмения (кстати, напоминаю тому, кто верит во влияние затмений на нас).
10. И еще один способ добавить яркие краски в свою жизнь – это включить внутреннее состояние привлекательности, начать думать о хорошем, о том, что хочется (а не о том, чего боитесь, избегаете и т.д). Позитивное мышление, подкрепленное действия действительно творит чудеса!
Тогда в Вашу жизнь легко будут приходить:
- желаемые события
- любовь и радость
- гармоничные отношения
- здоровье
- деньги и благополучие
- и все что хотите!
Будьте счастливы, живите яркой жизнью, ведь она у Вас одна! (по крайней мере в этом теле )
Отзывы участниц моих тренингов:
|
Уже в начале первого каста я услышала то, за чем пришла! ЧТО на самом деле привлекает людей, но это оказалось – еще цветочки. Ягодками были задания по игре, и я открыла такое что-то новое в себе, да еще и глаза включились! А на втором дне глаза вообще распахнулись, и меня от практик изобилия и цветовых прокачек просто тряхануло, и произошел резкий набор энергии. Я на днях улетаю за границу и буду просто на энергетическом подъеме! Елена |
|
Очень классный и легкий тренинг!
Больше всего понравилось состояние игры и непринужденности, как раз то что мне не хватало. Появилось состояние внутреннего драйва и задора! Мир стал ярче и главное — внутри себя я чувствую импульсы жизни!
Спасибо, Татьяна! Анна, Москва |
|
Мне так не хватало этих ощущений — яркие краски, наполненность чувствами, ощущениями, легкость и радость на душе, несмотря на обстоятельства.
Лилия, Полтава |
|
Татьяна,огромное спасибо за тренинг!Все понравилось,особенно техника открытия сердца и,конечно же,медитация на работу с прошлым,настоящим,будущим.За время тренинга поняла,что важно строить,гармонизировать отношения не только с другими людьми,но и прежде всего с собой.С начала прохождения тренинга в мою жизнь стали возвращаться люди,с которыми давно не общалась,у многих друзей,знакомых возникает желание больше общаться.Пошла перезагрузка:)С мужчинами тоже намечаются изменения,пока что рано говорить,что получиться.Вообще перезагрузка коснулась всех сфер жизни,не только отношений,даже в работе есть огромные сдвиги.В ожидании дальнейших чудес:)Спасибо за перезагрузку!Действительно кнопочка работает:)))Главное действовать и все получится!!! Светлана, Киев |
|
Татьяна, спасибо за тренинг)
Понравился охват тем (и работа со своим состоянием: умение найти ресурсы, как справится со страхом, техники гармонизации; и тема отношений с другими, темы прошлого и будущего и многое другое); понравилась атмосфера тренинга (мягкая, ненавязчивая, доброжелательная); очень понравилась практика использования домашнего задания (мне помогает это в использовании техник в жизни); понравилась открытость тренера Для меня практически все техники (подушка безопасности, очищение пространства, понимание потребностей, медитации, метафоры) – как плиточки в дороге, которая ведет к пониманию себя и более гармоничному общению с другими. На практике пока применяю “подушку безопасности”, “очищение пространства”, “потребности”, как результат – чистота в доме и хорошее настроение в душе
Картина будущего стала более четкой и позитивной, это очень радует) Мария, Екатеринбург |
|
Для меня этот тренинг оказался перерождением, несмотря на первичный запрос перезагрузить отношения с мужчиной, я пришла к выводу, что если у меня и есть проблемы с кем-то в отношениях, то прежде всего с собой. И благодаря тренингу я смогла начать работу в этом направлении, пусть не все просто, а даже очень трудно и тяжело, но все-таки осознание – это первый шаг к успеху. Мне очень понравилось упражнение на создание подушки безопасности, буду продолжать и дальше с ним работать, очень помогло упражнение на осознание потребностей своих и чужих, благодаря чему снова сделала выводы об отношениях с собой, трансформация страхов просто потрясающее упражнение, буду применять и применять, конечно же практики и медитации – по мере необходимости, а после практики “Открытое сердце” вокруг меня, кажется, до сих пор кружат бабочки)) Огромное спасибо Татьяне и участницам за создание такой теплой и гармоничной атмосферы, которая давала очень мощную энергию, что изменения не заставили себя ждать и механизм перезагрузки был запущен на всю катушку! Ирина, Хакасия |
|
Мне хорошо и спокойно! Мне радостно и комфортно! Я не заметила, как запустилась ПЕРЕЗАГРУЗКА и во мне начались ПЕРЕМЕНЫ! Большое спасибо Татьяне за этот тренинг! Я получила гораздо больше, чем рассчитывала. Наверное, каждая из нас услышала, поняла и прочувствовала именно то, что для нее сейчас важнее всего. У меня на каждом касте возникало ощущение, что информация дается специально для меня))) Много полезных практик, которые можно выполнять самостоятельно. Много полезных навыков на каждый день, которые помогают сделать свою жизнь осознанной и радостной. Всего 4 вечера, а я ловлю себя на том, что практически на автомате продолжаю выполнять задания))) Спасибо, Татьяне еще и за то, что она напомнила мне, как мне бывает интересно с самой собой, как я сама могу о себе позаботиться, себя развлечь, понять и любить. Спасибо за напоминание о том, что счастье внутри меня и для ощущения его не нужны другие люди, тем более они не обязаны делать что-то, чтобы я почувствовала себя счастливой. Благодаря Татьяне я, наверное, впервые осознала и сформулировала что для меня значит быть Женщиной. Внутри меня за долгое время наконец-то поселился покой, к которому я пока прислушиваюсь и привыкаю. Спасибо Татьяне и всем участницам за душевную и очень комфортную обстановку! Всем желаю дальнейших позитивных перемен! А тем, кто был не с нами- присоединиться к нам без промедления!
Юлия, 41 год |
|
Всё прошло по высшему разряду, сначала настроение было не очень, как-то резко всё навалилось, пропустила два занятия, и тд и тп, но ведь я пришла на тренинг чтобы изменить ситуацию! Сначала узнала про согласование 4 компонентов — в точку!
Ещё особенно впечатлила практика про свой желаемый образ, просто чувство эйфории, я даже дату увидела! Если раньше что-то не идёт и начинала сомневаться что смогу быть такой, то теперь меня уже никто не остановит!)) А вдогонку протанцованное желание, чувство новогоднего волшебства появилось, точно сбудется! Раньше я наверно просто формулировала свое желание не так, что уже полгода жду-жду, а вот грамотное руководство, зажигательный танец и энергия группы делают что-то невероятное! В общем появилось самое главное ВЕРА В СЕБЯ! И те заботы, которые казались ещё три дня назад катастрофическими ничто по сравнению с желанием действовать, жить и быть Счастливой! Спасибо, Вам!
Ирина
|