Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, практикующий коуч.

Медитация по-осеннему

Вот и календарная осень прошла экватор, время приближается к зиме. Хотя в Киеве еще большинство деревьев зеленые, несмотря на первые заморозки с утра.

На днях погуляла по парку возле дома, с собой был фотоаппарат, поснимала красоту осеннюю: озеро, деревья, травку… Настроение такое медитативно-замедленное, что вполне нормально для текущего периода. Если у тебя такое же, дальше в выпуске написала что с этим можно сделать.

Чтобы здесь много места не занимать, если интересно — посмотри в моем ЖЖ.

Погода радует разнообразием: солнце, дождик, град и снова солнце))). Я погуляла босиком, подставляя солнышку лицо и ножками впитывая свежесть зеленой травки с цветущим клевером…

Здесь фото нашей киевской осени.

Хочется спать и есть

Одна из клиенток написала мне о таком своем состоянии, которое напоминает медведя в зимней спячке. Сейчас это нормально, тем более с учетом того, что луна убывающая.

Работает закон сохранения энергии, когда приходит время восстанавливаться.

Тем не менее, такое состояние не должно затягивать. Ведь история женщины, впадающей в спячку — только в сказке про Спящую Красавицу хорошо заканчивается.

Находи способы для подзарядки, гуляй на природе, вдыхай свежий осенний воздух.

Для тех, кто проходил «Пробуждение женской силы» — переслушайте касты по соответствующей теме.

Даже в тексте-описании тренинга есть полезные рекомендации — бери и внедряй.

Кстати на видео (примерно в центре текста) я в том же парке, озеро еще замерзшее, снимала я в марте.

Осенью часто накатывает хандра, депрессии и просто ничего не хочется. Не затягивай это состояние, т.к. можно надолго уйти в себя и там остаться…

Посмотри еще раз видео, почитай способы наполнения, уверена найдешь что-то ценное для себя.

Мое непристойное предложение

В прошлом выпуске я его сделала, спасибо всем кто откликнулся и искренне написал о своей ситуации.

Напоминаю, что до конца сегодняшнего дня еще действует конкурс на индивидуальный коучинг со мной.

Подробности читай в предыдущем выпуске или здесь.

Все письма присланные позже 24.00 17 октября с темой «коучинг по конкурсу» я рассматривать не буду. Еще есть несколько часов на то, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Кстати, перед тем как отправлять письмо, пожалуйста прочитайте пункт «Я не беру в личный коучинг тех, кто…»

Это касается в том числе и платных клиентов, и тех кто участвует в конкурсе.

Приятного дня и до встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Там же на сайте есть информация про Тест-Драйв моих тренингов и аудиосеминаров.

Если хочется попробовать что из себя представляют мои тренинги и обучающие системы — действует скидка в 94% от стоимости!

Заказы принимаю на почту  zakaz@psytraining.org,

Пиши!