Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Лето пришло!

Поздравляю с началом лета! Пусть оно будет для вас счастливым, наполненным любовью, радостью, здоровьем и другими ресурсными состояниями.

Вчера прошел наш Онлайн-Девичник, почти два часа провели в волшебном пространстве, сделали три ресурсные практики, было потрясающе)). Записи Девичника НЕ будет. Энергетика вчера была настолько мощная, что все системы перезагрузились :).

Благодарю всех за обратную связь, за ваши истории преобразований и изменений, было здОрово, что этим поделились.

Кто сможет — приходите сегодня онлайн на встречу «Женская Среда», начало в 9:30 мск/Киев.

Ссылка на вход

https://login.webinar.fm/rusina

Лето Любви

Так же cтартовала наша акция «Лето Любви» со cкидками 7O % на двадцать пять моих тренингов. Смотрите, выбирайте – на это есть всего четыре дня, с 30 мая по 2 июня включительно. Учтите, что чем раньше принимаете решение по участию, тем больше дополнительных бонусов и пoдарков получите)). Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Успейте получить лучшее! Подробности о акции «Лето Любви».

Тему любви мы продолжим сегодня на «Женской Среде», а так же в статье про зеленый уровень реализации по-женски.

Любовь к себе

Проживите это время максимально наполнено любовью к себе!

Признавайтесь всю неделю себе в любви — мысленно, словами и действиями.

Задавайте вопрос: «Если бы я себя любила, я бы?..» (съела это, работала здесь, носила такую одежду, общалась с этими людьми, смотрела этот фильм и т.д. — на свои обычные повседневные действия). Замечайте, где идут сигналы на «нет» — на будущее стоит пересмотреть это, возможно убрать или заменить на то, что происходит из любви.

Любовь к миру

Смотрите на мир с любовью и замечайте, где мир вам откликается в ответ.

Обратите внимание на то, как много в мире любви: мужчины и женщины, дети и родители, друзья, хозяева и питомцы и т.д.

Любовь в самом широком смысле слова — до масштабов Вселенной, Бога, безусловной, к природе и т.д.

Это время вы живете в любви и позитивных эмоциях, легко отдаете и принимаете любовь (себе, людям, вашему дому, городу, стране и всей Вселенной).

Практика осознанной благодарности

На зеленом уровне, как ни на каком другом, очень мощный ресурс для женщины — это практика благодарности.

Такое осознанное и благодарное принятие происходящего вокруг вас должно стать у вас одним из самых важных ресурсов. Это укрепит вас, придаст сил и энергии.

Списки благодарностей. Вам нужно будет написать качественные, глубокие списки, когда вы через благодарность будете раскрывать свое женское состояние.

Подробно про технику благодарности написано в статье: 3 волшебные техники по исполнению желаний

Эмоции и чувства, радость жизни

Старайтесь замечать, что вы чувствовали в тех или иных ситуациях.

Можете с собой носить блокнотик, просто наблюдайте и записывайте, какие эмоции, какие чувства, какое состояние у вас возникает.

Например, сколько времени вы злились, сколько времени вы радовались, сколько времени вам было все безразлично, а сколько вы вовсе не отслеживали свои эмоции.

У вас должно получиться примерное соотношение, чего у вас в жизни больше или меньше. И если идет явный перекос в сторону отрицательных эмоций, то с этим нужно что-то делать.

Во-первых, нужно учиться радоваться жизни. Смотреть на вашу жизнь через призму — а что в этом радостного, что замечательного для меня в том, что я просто живу? Чему я могу порадоваться здесь и сейчас?

Во-вторых, научиться открывать свое сердце!

На сайте есть мощная практика, очень рекомендую ее сделать →

Практика-медитация «Открытое — закрытое сердце»

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Я не знаю чего вы ждете и упускаете такую возможность. Будет жаль, если так и не решитесь на реальные перемены…

Акция заканчивается 2 июня, то есть уже завтра.

Заявки, вопросы и подтверждение oплаты присылайте по адресу zakaz@psytraining.org

Посмотрите, что мы для Вас приготовили!

Все участники акции получает дополнительные бонусы и подарки от меня лично. Мы всегда поощряем вас!

Чем раньше Вы участвуете в акции, тем больше подарков и бонусов Вам достанется!

Как воспользоваться специальным предложением «Лето Любви»

и получить тренинги со cкидками:

1. выбрать тренинг/тренинги (можно любое количество – хоть 1, хоть 10) с 30 мая по 2 июня.

2. на странице акции есть кнопка заказа с реквизитами и способами оплаты, выберите подберите подходящий Вам.

3. оплатить и прислать  на почту zakaz@psytraining.org подтверждение: имя, способ и время оплаты, сумму, название тренинга.

4. получить  Ваш заказ.

Если Вы хотите уточнить по программам, сумме и другие вопросы по акции – пишите на на почту zakaz@psytraining.org (с темой «Акция»)

Чем раньше вы оплачиваете, тем больше бонусов получите))).