Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, сертифицированный коуч.
Пауза…
В последнее время пишу Вам реже. У меня сейчас период замедления, когда много активных событий сменились внешне пассивным состоянием погружения в себя.
Сейчас больше общаюсь с внутренним кругом родных и близких. Хотя постепенно выхожу в социум – вчера провела замечательный вечер в компании фотографа, захотелось летних фотографий на природе.
Лучи солнышка на закате, душистая трава, на которой так приятно полежать, потрясающий вид на Днепр, много-много сочной зелени, напитанной дождем предыдущей недели – так здорово!
Искренне рекомендую такой способ творчества и отдыха одновременно. Как я переодевалась прямо в центре Киева в густых зарослях- отдельная тема))). Мое длинное красное платье все в колючках, надеюсь оно того стоило.
Попробовала новый образ, о котором давно мечтала. но это пока секрет)). Скажу только, что в его создании участвовали подсолнухи и полевые цветочки…
Фото будут позже, пока идет обработка. Закончился вечер приглашением в суши-бар от мужа, хорошо так посидели))).
И снова о женском
А теперь вернемся к нашей теме. Напомню, что в прошлом выпуске речь шла о женских и мужских качествах.
Дабы не приводить весь список заново, посмотрите в прошлом выпуске http://psytraining.org/stars/?page_id=1640.
Вы можете скачать список мужских и женских качеств здесь, специально сделала для Вас отдельной страничкой, чтобы удобнее было пользоваться.
Список отдельно здесь, пользуйтесь.
Теперь переходим к практической части.
Шаг 1.
По 10 бальной шкале напротив каждого пункта поставьте степень проявления данного качества лично в Вас.
Шкала:
1 балл – практически отсутствует, очень мало
10 баллов – с этим у меня все отлично, проявлено по максимуму.
Естественно, оценка чисто субъективная, сами себя не обманываем и пишем как ощущаем.
Шаг 2.
Выберите из списка 8 самых важных для Вас женских качеств. Критерий важности – какие Вам хотелось бы иметь у себя лично. Возможно они у Вас уже есть и сейчас, это не принципиально.
Поставьте галочку напротив каждого из выбранных. Для тех, кому сложно – можете вычеркнуть из списка менее важное, оставив действительно значимые пункты. Количество баллов проявленности у Вас лично этого качества может быть любым.
Выбрали? Тогда переходим к следующему шагу.
Шаг 3.
А теперь посмотрите на баллы. Все, что ниже 7 баллов нуждается в Вашем внимании и активации.
Выпишите эти качества отдельно.
Шаг 4.
Выберите 3 качества, с которыми Вам в первую очередь хочется поработать.
Именно те качества, которые помогут Вам развить свое женское начало, стать более привлекательной для мужчин и т.п.
Прислушайтесь к своей интуиции при выборе, она не обманет.
Напротив каждого качества напишите по 3 практических способа их развития в Вашей жизни. Что конкретно Вы можете и будете делать, чтобы стать такой как хочется.
Подробнее это разбиралось на тренинге «Практика раскрытия женственности: 3 дня навстречу своей женской силе».
За три дня у участниц были поразительные результаты, в отзывах есть.
Шаг 5.
Составьте план действий и сделайте первый шаг – практическое действие.
Это самый важный шаг, ведь именно практика – это то, что реально меняет ситуацию.
Можно сколько угодно представлять какая Вы женственная в платьях, но при этом ходить в брюках. Разницу замечаете?
Или визуализировать как Вы умеете вдохновлять мужчин, но при этом в реальности в пух и прах разносить любую идею, не веря в своего партнера.
А может Вы мечтаете развить принятие, а реальности отталкиваете события, мужчин и их «заскоки».
Перечислять можно до бесконечности. Главное в этом — перестать много думать как правильно, и начать делать как получается.
Если сами не справляетесь – есть методики.
Пользуйтесь и применяйте!
Хорошего дня и до встречи!
Татьяна Русина.
P. S. Если Вы ждали от меня какой-нибудь скидки на тренинг «Практика раскрытия женственности», то ее не будет. Более того, цены на мои тренинги намного ниже той ценности, которую Вы из них получаете.
Так что скорее всего будет рост)).
Хотите со скидкой – есть Тест-Драйв, там полный тренинг про знакомства, по занятию из 10 разных моих тренингов, 2 трехчасовых аудиосеминара — общая продолжительность аудизаписей, входящих в Тест-Драйв более 20(!) часов.
И это всего за 950 руб (250 грн)! Забирайте, пока Тест-Драйв еще доступен.
Почта zakaz@psytraining.org
В прошлом выпуске затронули тему женских качеств и их активации. Спасибо всем, кто прислал свои истории, как и обещала — все написавшие уже получили (или получат в ближайшее время) подарок от меня лично.
Можно по старинке и свечкой обойтись, но ведь от свечки только чуть тепла и света, а воспользоваться электроприборами уже никак…
Итак, вот краткий список женских качеств, развивая которые, Вы проявляете свое женское начало и реализуете себя:
Для сравнения приведу в пример буквально несколько истинно мужских качеств:
.
Красивое белое платье, летящая фата, трогательный в своей нежности свадебный букетик, глаза любимого человека, светящиеся любовью и впереди прекрасное совместное будущее…
А ведь так хочется, да? Особенно если это любимый мужчина и ты уже понимаешь, что хочешь быть именно с ним.
Напоминаю, что сегодня еще можно заказать и получить за полцены аудио-записи тренинга «Перезагрузка. Женская сила», подробнее о тренинге 
Когда задействованы все нейрологические уровни пирамиды:
Тем более сегодня не совсем обычный день – старинный праздник Ивана Купала. Можно как угодно относиться к таким «праздникам», принимать их или не принимать. Для меня это просто дополнительный повод погрузиться в женское состояние и проделать практики, которые помогают и усиливают.
Поэтому можно принять ванну при свечах, заварив себе ароматного чая (лучше конечно травяной сбор).
.
Всем, кто пропустил информацию об этом событии с радостью рассказываю. Решила воплотить запрос на то, чтобы обновить внутренние программы и перезагрузить то, что не работает. 
Я подготовила цикл тренингов по разным сферам и уже 5-7 июля проведу базовый блок тренинга
Во-первых, определиться, какая из сфер жизни «проседает» больше всего и тянет за собой остальные. 
Но, поверьте они есть! Правда у многих за плечами «багаж» в виде бывшей жены и детей, которых он помогает содержать, либо старые связи, гражданские браки и пр.
Возможно родители не очень ладили, может подруги/знакомые и т.д. Но этот опыт Вы восприняли как свой собственный и боитесь повтора в собственных отношенияз