Приветствую!

Это Татьяна Русина, практикующий коуч, автор и ведущая программ для женщин.

Снова за моим окном ночь, освежающе-осенний воздух прохладой залетает в комнату, тишина и спокойствие вокруг… Какой-то у меня период ночного творчества видимо начался. Позавчера писала выпуск про чудеса и любовь, вчера с мужем чудили и…)), а сегодня вот снова пишу…

Как прошли твои выходные?

Надеюсь, ты провела субботу-воскресенье с пользой и удовольствием для себя, Любимой.

Я так точно)). Все задуманное осуществилось и даже больше. 2 дня «фестивалила» — снова была на фестивале женских практик «Анима» в Киеве.

Какие же все-таки прекрасные женщины у нас! Уверена, что если бы подобное мероприятие проходило в твоем городе, ты бы нашла время прийти тоже. Как радостно видеть лица девушек и женщин, стремящихся к большему, развивающихся и ищущих. Это не оставляет безразличным. Еще раз убедилась, что я нахожусь в нужном месте, в нужное время и занимаюсь тем, что мое.

А еще в очередной раз убедилась, что мужчины очень чувствуют когда мы, женщины идем по женскому пути, практикуемся и развиваемся.

Просто я работаю Волшебницей…

За эти 2 дня я посетила мастер-классы разных тренеров. Очень кстати понравились Олег и Евгения Фроловы (кто не в курсе — известная Лариса Ренар когда у них была ученицей).

Пришла мысль сделать отдельную фотогалерею на сайте с мастерами, учителями и тренерами разных школ и направлений, у которых я обучалась и чье мировоззрение на меня повлияло. Как сделаю — покажу и расскажу.

Еще поучаствовала в фотоконкурсе, приобела парочку интересных книг и (только не смейтесь) сфотографировала ауру)).

Специалист, который описывает ауру сказала что у меня аура Волшебницы (индиго-фиолетовая) и путь мой — передавать знания. Так что есть документальное подтверждение)).

А если серьезно, то я хорошо отдохнула, хотя шла постоянная внутренняя работа.

Зато урожай собираю в виде результатов участниц моих тренингов. Так участницы тренинга «Раскрытие сексуальности» , что сейчас идет делились сегодня своими успехами (соблюдаю анонимность и кратко резюмирую, хотя истории на нашем закрытом форуме очень горячие):

• кого-то на руках уже носят
• с кем-то начали флирт мужчины-сокурсники по английскому, которые раньше никак себя не проявляли
• кому-то руку подают при выходе из транспорта незнакомые мужчины
• кому-то достался вкусный бонус в виде страстного секса дважды за вечер (и это не студенты молодые)
  
• и все без исключения кайфовали, используя 5 органов чувств (тоже попробуй, рекомендую)

Пока этот тренинг купить нельзя, но следи за анонсами, когда такая возможность откроется — будет вкусное предложение самым быстрым.

Зато ты можешь ознакомиться с другими моими обучающими программами и тренингами, здесь описание.

Женственная на практике

Если тема женственности тебе актуальна, начать рекомендую с трехдневного курса «Практика раскрытия женственности: 3 дня навстречу своей женской силе». Цена на него минимальная, а тренинг очень классный получился. Его прошли уже более 50 девушек и женщин, результат получила каждая.

Этот тренинг был проведен в марте и сейчас можно приобрести его аудизапись — 3 дня занятий + бонус (общая продолжительность около 5 часов).

Особенно хорошо пошла там тема убирания связей с бывшими партнерами.

В общем если интересно и хочешь попробовать такой формат обучения, но опасаешься пока приобретать более дорогие тренинги — заказывай этот, пиши мне на почту zakaz@psytraining.org

Самые быстрые могут сразу оплатить по реквизитам, только подтверждение пришлите на zakaz@psytraining.org — что заплатили и на какой e-mail вам записи высылать ( а то всякое бывает).

И напоследок — в следующие выходные планирую снова наш он-лайн Девичник. В общем следите за новостями и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

_________________________________________________________________________________

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Обучающие курсы и тренинги для женщин

«Практика раскрытия женственности» — минимальная цена с максимальным результатом

3 дня волшебных преображений, заказывай запись тренинга по почте zakaz@psytraining.org

Приветствую!

Это Татьяна Русина, практикующий коуч, автор и ведущая тренингов для женщин.

За окном у меня глубокая ночь, на завтра много планов и мероприятий ожидается, а не спится)).

Семейные дела все сделаны, очередное занятие тренинга «Раскрытие сексуальности» проведено (кстати градус практик и заданий для участниц с каждым разом повышается, сегодня было совсем горячо ;)), и моя творческая энергия просит реализации))).

Так рождаются новые идеи, мечты и выпуски…

Настоящее чудо

Кстати о рождении. Не могу не поделиться своими сегодняшними впечатлениями от посещения одного мероприятия.

Ходили сегодня с мужем на фотовыставку «Чудо рождения». Если официально, то описание ее такое:

23 сентября в Киеве откроется фотовыставка, которая впервые в истории Украины покажет эмоции пап и мам, встретившихся со своим новорожденным малышом в первые секунды его жизни. На выставке будут представлены фотографии семейных пар-участников социального проекта «Чудо рождения», согласившихся на фотосъемку с новорожденными малышами в момент их появления на свет прямо в родзале. Авторы проекта — киевские фотографы Даша Павлова и Аня Гордейчук.
Главная цель выставки — передать те прекрасные эмоции и чувства, которые стирают все сомнения, переживания и страхи, и показать, что рождение ребенка — настоящее чудо!

А если неофициально — то чувства правда переполняют, и хотя фото-работ не очень много, но суть передана глубоко. Обстановка там интересная, творческие люди — сразу чувствуешь.Не удержалась и сняла видео прямо из галереи.

Правда говорила тихонько, все-таки галерея)), звук там не основное, главное — что ты видишь

Муж тоже проникся, да и на фото у мужчин, которые вот только стали отцами, все читается по глазам

Как укрепить веру — практика

Помнишь, в прошлом выпуске я рассказывала о вере в себя и о том, что она не должна быть слепой. Просто твердить себя «я самая обаятельная и привлекательная» не поможет, если только…

Если только ты не начнешь подтверждать это реальными действиями.

Давай на примере героини одноименного фильма и рассмотрим (помнишь, что она все-таки нашла своего мужчину).

Итак, что она делала:

• индивидуально работала с психологом (почти коучинг был)
• сменила гардероб на более женственный
• проявляла интерес к окружающим мужчинам
• творила и расслаблялась вне работы
• и так далее

Самое главное, она совершала ДЕЙСТВИЯ!

Теперь упражнение, которое я обещала в прошлом выпуске.

Чтобы укрепить собственную веру в себя, сделай следующее:

0 шаг. Подумай о своей мечте, о том что хочется, но ты возможно даже боишься мечтать о ТАКОМ.

Оцени для себя по 10-балльной шкале, насколько ты думаешь, смогла бы осуществить свою мечту (от 0 — это невозможно, 1 — возможно, не со мной и т.д. до 10 — точно смогу!)

1 шаг. вспомни о тех жизненных успехах, которые уже есть в твоем багаже

На этом этапе отбрось скромность и включи память))

2 шаг. Выпиши все что вспомнила списком, начиная со слов:

• я уже имею…
• у меня получилось…
• я смогла…

Перечисляй все что приходит, даже если оно тебе кажется банальным, незначительными вообще «все так могут» (практика показывает что далеко не все)

3 шаг. Список должен быть минимум 50 пунктов, а лучше больше 100, допиши если не хватает.

4 шаг. Теперь подумай о своей мечте, о том чего хочется еще раз.

Оцени по шкале, как ты, которая столько всего достигла уже(смотри список) — насколько сдвинулась твоя уверенность по шкале, как оцениваешь сейчас свои шансы?

5 шаг. Подумай, что еще ты можешь реально сделать, чтобы поднять по шкале хотя бы на один балл.

6 шаг. Сделай это!

Если ты проделаешь эту технику правильно, то вера в себя очень укрепится и появятся основания.

Не веришь? А ты попробуй)))

Делай — и получится))).

С любовью — на песке

А теперь хочу еще немного поделиться своими впечатлениями. На прошлых выходных случайно обнаружили с мужем приятное место в Киеве, пляж у Днепра, я даже побегала по водичке (в своем ЖЖ об этом писала). Особенно кайфонула от признаний, написанных на песке, так романтично)).

Я и для вас, дорогие мои читательницы написала признание. Кстати тут я еще в джинсах)). Сейчас у меня и участниц тренинга «Раскрытие сексуальности» сухой закон запрет на любого вида брюки, ходим только в платьях, юбках… Женские энергии от этого ох как усиливаются, рекомендую и тебе.

Ну а на фото я еще до…

Искупалась в лучах солнышка и в речной воде, сразу разные потоки ощутила. Если фото не открываются, смотри здесь

Погодка радует.

А сегодня уже в платье да на каблучках ходила (хотя каблук тоже не всегда полезен с точки зрения женских энергий обувь на плоском ходу дает больше связи с матушкой-Землей).

Но с точки зрения походки, осанки и мужского внимания — каблучок очень даже)). Так что чередуй.

Вот такой выпуск получился сегодня, надеюсь тебе понравился и ты взяла для себя то, что хотела.

До встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Видео с фотовыставки — здесь.  Если фото не открываются, смотри здесь

_________________________________________________________________________________

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Обучающие курсы и тренинги для женщин

«Практика раскрытия женственности» — минимальная цена с максимальным результатом

3 дня волшебных преображений, заказывай запись тренинга по почте zakaz@psytraining.org

Приветствую!

Это Татьяна Русина, практикующий коуч, автор и ведущая тренингов для женщин.

Как ты думаешь, с чего начинаются гармоничные отношения, наполненные любовью, счастьем быть вместе?

Есть кое-что важное, без чего твоя жизнь никогда не станет такой, о которой мечтается.

Но обо всем по порядку. Сначала расскажу, как это было у меня.

Наша Таня громко плачет…

История одной девушки

Когда-то давным давно жила была девушка по имени Таня… Хотя Таней ее почти никто не называл.

А звали ее Татьяна Владимировна, ведь несмотря на свои  молодые годы, была она старшим преподавателем в университете, усердно трудилась над диссертацией и полностью погружалась в учебный процесс. Платили ей тогда копейки как и всем — так что хватало только на минимум: оплату коммунальных платежей, какую-то еду, одежду, покупаемую на рынке и весьма умеренную по качеству косметику…

И хотя работала наша Таня на полторы ставки, практически круглосуточно отдаваясь, ведь приходя домой нужно было писать лекции, готовиться к семинарам, разрабатывать методички и т.д., денег все равно за это платили не так чтобы много.

Но Таня была рада и этому, ведь жила она отдельно, самостоятельно, без родителей. Можно было прийти домой и никто не нагружал (кроме работы конечно). И даже радовалась этому одиночеству какое-то время…

Только вот работа — это ж еще не все, даже если она любимая и низкооплачиваемая (для тех, кто любит точные цифры — за 1.5 ставки Тане платили 1200 грн, это примерно по тем деньгам долларов 200 с хвостиком).

Хотелось нашей Тане чего-то бОльшего…

И мечтала о том, что когда будет она не одна засыпать и просыпаться, а с мужем, и так чтобы доченька обязательно целовала и обнимала…И чтобы когда в магазин приходишь, не считать и выбирать что подешевле и со скидкой, а покупать то, что нравится и хочется...

И чтобы дом свой, большой и с садом, в котором яблони весной цветут, а осенью одаривают плодами…

И чтобы цветы дарили не только студенты на 1 сентября и 8 марта (ага, обнаглела наша Танечка), а еще и мужчина любимый просто так приносил букетики, только за то что она есть…

И чтобы не вставать с утра рано, когда за окном дождь моросит, или снег с морозом, и хочется под одеялко, а надо идти на работу, потому что заменить тебя не кому. А еще «веселее» когда тебя назначает начальник на замену кому-то, потому что у «кого-то» причины уважительные: дети маленькие, заболел или просто потерялся и сорвал занятие…

А у тебя ж ни семьи, ни детей — вот и давай, Татьяна Владимировна, работай за всех.

Знакомо, да?

Ух, пишу сейчас, вспоминая это и как будто давно это было, в прошлой жизни какой-то и не со мной)). И хотя я не плакала громко, а больше тихонько, сцепив зубы, чтоб никто не догадался, все равно это…

А ведь прошло каких-то 7 лет…

А как все изменилось. И все, о чем мечталось тогда — уже реальность…Ну разве что дом с яблоневым садом еще впереди)))

И новые мечты появились, такие о которых тогда даже и не мечталось (уж простите за каламбур).

А знаешь в чем секретный секрет успешного успеха?)))

Все начинается с Мечты…Но только мечты не достаточно. Есть еще ВЕРА. Да-да, вера в себя, в свой успех.

В то, что у тебя получится:

• выйти замуж
• встретить своего мужчину
• родить ребенка
• жить в достатке, не беспокоясь о том, что есть нечего надеть, есть и подарить близкому человеку
  
• путешествовать
• стать Любимой и Желанной
• найти свое любимое дело и заниматься им, а не тем, что сказал начальник
• реализовывать себя в творчестве, в том, что только твое, а не навязано модными тенденциями (а это может быть что угодно — от приготовления кулинарных шедевров, до написания книг, от мыловарения до картин собственного авторства, от вышивания до создания причесок…)

• добавь свой вариант…

Знаешь, как это — когда в тебя не верят другие? Это больно и страшно.

Но еще больнее и страшнее, когда ты не веришь в себя сама.

Я знаю о чем говорю, ведь долгое время жила именно так. Внешне — все замечательно, социальный статус и т.д. А что внутри? Никто не знал…

Помнишь притчу у слоне и невидящих мудрецах?

Вот один ее вариантов:

Один раджа приехал в гости к падишаху из соседнего государства.

Он привез множество подарков, и среди них — живого слона. А так как падишах никогда в жизни не видел это животное, гость решил загадать загадку. Заведя слона в темный зал, раджа попросил правителя: «Пусть твои советники опишут слона, который здесь находится. Хочу узнать, насколько они мудры».

Первый советник в кромешной тьме наткнулся на ногу животного. «Этот зверь, как громадное дерево», — сказал он.

«Слон — это огромная извивающаяся змея», — возразил ему второй мудрец, который нащупал хобот животного.

Третьему удалось погладить туловище слона. «О правитель, они оба лгут, — закричал он. — Слон похож на большой лист бумаги — такой же широкий и шершавый».

Недоумевающий падишах обратился к радже: «Скажи, каков этот слон?» Когда гость вывел животное из зала, и мудрецы, и правитель сильно удивились. «Каждый из вас был прав по-своему. И все же все вы ошибались, — обратился раджа к советникам.»

Вера в себя не должна быть слепой!

Только когда она основана на реальных фактах, достижениях, успехах — только тогда ты действительно можешь поверить в себя.

А если этого нет, то сколько угодно можно повторять аффирмации, ожидаемого результата не будет.

Так было и в моем случае.

Когда ты начинаешь верить в себя, в то что ты можешь и достойна иметь что-либо, это у тебя появляется. Рано или поздно, но появляется. Думаю, сама может вспомнить примеры из личного опыта, подтверждающие мои слова.

В следующем выпуске продолжим тему, дам хорошее упражнение, о том как укреплять веру в себя на практике.

До встречи!

Татьяна Русина.

_________________________________________________________________________________

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Обучающие курсы и тренинги для женщин

«Практика раскрытия женственности» — минимальная цена с максимальным результатом

3 дня волшебных преображений, заказывай запись тренинга по почте zakaz@psytraining.org

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, практикующий коуч.

Выпуск 185 о женском достоинстве и мужчинах вызвал у вас, мои дорогие читательницы, бурную реакцию. Я рада что кому-то эти мысли помогли встряхнуться и сдвинуться с мертвой точки бездействия.

Ведь моя задача как тренера, как раз и заключается в том, чтобы дать волшебный пинок помочь женщинам выйти из спячки, и начать получать от этого мира то, что по праву ваше:

• достойных мужчин
• здоровые отношения,
• любовь,
• гармоничное состояние
• душевное равновесие

Кстати последний пункт очень сильно влияет на то, как у тебя с личной жизнью и с мужчинами в целом отношения.

Сама подумай, когда ты обеспокоена постоянно чем-то, озабочена нерешенными проблемами, на лице это все очень заметно.

«Мало что может состарить, озлобить женщину и уничтожить ее красоту так быстро, как беспокойство.

Беспокойство придает лицу отталкивающее выражение. Оно заставляет нас сжимать челюсти и покрывает наши лица морщинами…» (Д. Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»)

На моем субботнем тренинге, интернет-марафоне «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства» я уделила проработкам этой темы очень много внимания. Весь марафон длился шесть (!) часов. Получилось 10 кастов — системный подход к решению. При чем каждый каст можно слушать отдельно, решая беспокоящую тебя проблему, т.к. методики все разные, от арт-терапии, медитаций, до анализа и танцев.

Особенно чудесным было упражнение с розой…

Я знаю куда и как лететь

Да что все я рассказываю, вот отзывы тех, кто был на марафоне:

Нет слов  отражающих  всю  глубину  моих  благодарностей  Тебе!!!  Этот  марафон  просто  перевернул  моё  понимание  своей  жизни.  Я  так  четко  поняла  сейчас  в  чем  загвоздка была,  в  чем  заключались  мои  неудачи  и  несчастья, мои  ошибки,  и  какую  радость  и  облегчение  принесло  понимание  этого.  Я  как-то  совсем  иначе  чувствую  себя,  смотрю  на  свою  жизнь тоже  под  другим  углом.

Не то  чтобы  я  была  плохой  и  стала  лучше, да, может  я  стала  лучше,  но скорее  я  просто  обрела  крылья  и  у  меня  открылись  глаза!  Теперь  я  знаю  куда  и  как  лететь!!!  Сейчас  пишу  Тебе  и  опять  навернулись  слезы  радости…  Сегодняшняя  медитация для  меня  нечто  восхитительно-прекрасное, (теперь  уже  немножко) грустное.   С  каждым  разом  я  чувствую,  что  медитации  у  меня  проходят  все  качественнее.  «Сердце Розы» у меня тоже  отозвалось  восхищением и любовью!  А  еще,  Ты,  правда,  Волшебница(!) —  как-будто  читая  мои  мысли,  дала  то,  что  было  мне  необходимо,  и  как  оказалось,  не  только  мне.

Я счастлива  и  благодарна  Богу,  что  в  моей  жизни появилась  Ты!!!  Марафон прошел  на  «отлично»  в  десятой  степени!!!  Благодарю, Елена.

Это уже не надоедливые монстры

Добрый день, Татьяна!

Пишу отзыв о марафоне через 9 часов после его окончания. Сразу, что изменилось — изменилось мое отношение к беспокойствам, тревогам, страхам. Это уже не надоедливые монстры, а состояния с которыми можно что-то делать.

Спасибо, Татьяна, что помогла с такой легкостью пройти через состояния, которые для меня казались тяжелыми.
Внутри понимаю, что процесс запущен. И это очень хорошее начало с продолжением!!!

Наталия

К слову, когда ты читаешь отзывы, можно заметить какие упражнения и практики больше всего повлияли на кого. Ведь кому-то ближе медитации, а кто-то на них просто засыпает, а вот эмоции в танце выражает на ура)) Так что каждому свое)).

В тренинге я разбила работу по 3-м направлениям:

• беспокойства
• тревоги
• страхи

Когда будешь его слушать, обрати внимание, в 1 касте я говорю в чем отличие.

Жить, набирая обороты

До сих пор под впечатлением марафона.… Без малого 6 часов пронеслись как один миг. Столько полезной информации. Усталости не чувствовала совсем, и спать даже не хотелось настолько все было интересно.

Твои техники и медитации позволяют все поставить с головы на ноги и начать смотреть на жизнь совершенно по другому. Ты даже не представляешь, насколько я тебе благодарна. А главное то, что хочется после всего этого жить… И не просто жить, а жить по новому, набирая обороты. Спасибо тебе большое за все что ты для нас делаешь. Я благодарна судьбе за то, что она привела меня именно к тебе. Дай Бог тебе огромного счастья дорогая.

С уважением, Марина

Вообще марафон получился очень мощным, скажу без ложной скромности.

10 кастов, 6 часов — полноценный тренинг за вполне умеренную плату. Сейчас запись этого марафона доступна как обучающая система, цена — 1500 руб (400 грн, 50 дол).

А теперь внимание!

Если ты дочитала до этого места, значит наверняка тема освобождения от беспокойств и других пожирателей твоей красоты и душевного спокойствия тебя интересует.

Возможно ты уже даже готова купить запись тренинга прямо сейчас, но сомневаешься (у тех кто беспокоится — сомнения бывают часто).

И я хочу сделать твое решение более уверенным.

Итак, если ты закажешь и оплатишь этот тренинг в течение 36 часов (т.е. сегодня и завтра), то получишь бонусом бесплатно запись еще одного марафона — «Освобождение от обид», который стоит столько же сам по себе — 1500 руб (400 грн, 50 дол)

Два по цене одного — это очень хорошее предложение.

Но и это еще не все.

Первые 3 человека, которые вышлют подтверждение оплаты — получат от меня секретный бонус аудизапись «Открытое сердце»— о том как и чем наполнять свое сердце, чтобы мучины тебя не использовали, и при этом притягивались и любили.

Это предложение действует только до 22 часов 21 сентября.

Всего за 1500 руб ты получаешь 2 мощных тренинга!

Первым трем — еще и бонус)).

Подробнее от тренингах:

О марафоне «Освобождение от обид» — здесь

О марафоне «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства» здесь

Как получить:

1.Вы оставляете заявку на почту zakaz@psytraining.org с темой письма «Марафон»

2. оплачиваете участие любым из способов, указанных в реквизитах (нажмите на ссылку)

3. присылаете мне подтверждение оплаты и получаете в ответ записи тренингов.

Пришло время освобождения!

Все доступные способы оплаты здесь, после оплаты присылайте мне подтверждение и получайте тренинги в личное пользование. Почта zakaz@psytraining.org

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Это действительно хорошая возможность приобрести 2 тренинга со скидкой 50% на каждый.

Предложение действует только 36 часов, может стоит воспользоваться, чтобы потом не жалеть)).

Добрый день!

Это Татьяна Русина, с хорошими новостями.

Вечерние практики в Киеве

Наверняка вы знаете, что значительную часть своих тренингов я провожу в интернет-формате.

Это удобно, позволяет вам заниматься в удобной обстановке у себя дома, при этом находясь в любой точке мира.

У такого обучения несомненно очень много плюсов, и мы с вами с удовольствием и дальше продолжим эти занятия.

Но есть один существенный минус – я не вижу вас, дорогие мои женщины, и более того не могу потрогать)). А вы со своей стороны тоже лишены такой возможности))

А если серьезно, то есть практики, техники, которые очень хорошо работают и могли бы принести вам пользу, но чисто технически их сложно выполнять через интернет.

А ведь хочется дать вам максимум! Да и просто поговорить по душам, обсудить наше развитие, движение и успехи тоже полезно.

Именно поэтому, в ближайшее время состоится открытие нашего клуба в городе Киев

Подробнее о формате проведения, тематике и техниках — читай здесь (нажми на ссылку)

Клубные встречи в Киеве

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Для жителей других городов — интернет-тренинги, Девичники и другие мероприятия он-лайн тоже буду проводить, так что не расстраивайтесь, что вы не из Киева, встречаться будем регулярно.

Ну а киевлянкам-читательницам — сюда

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, женский коуч.

Ведь ты этого достойна (из рекламы)

Хочу сегодня продолжить тему взаимоотношений мужчины и женщины, и поделиться с тобой вот чем.

Достойный мужчина

Когда я общаюсь с клиентками на тему «какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой», практически каждая в своих пожеланиях хочет достойного мужчину.

И с легкостью описывает в чем же собственно это мужское достоинство и заключается.

Угадай, каким образом мужчина из отстойного превращается в достойного?

Мужчина обретает значимость тем, что делает.

А женщина изначально уже ценность, понимаешь?

Просто по праву рождения, потому что ты родилась в теле женщины.

Почему мужчина не хочет жениться?

Одна из базовых причин этого — отсутствие в женщине энергии достоинства.

Когда в тебе нет этой энергии (или она слаба), твоя женская сила теряется.

Такие женщины быстро соглашаются на все, чтобы не предложили.

Достоинство женщины размазывается когда у нее много мужчин. Мужчина это чувствует, он не хочет жениться на «проходном дворе».

Думаешь зря во все времена так почитали девственниц как жен?

Конечно, время сейчас другое и я не призываю всех быть монашками.

Речь о другом.

Больше мы ценим то, что достается нам с бОльшими усилиями. Мужчине просто необходимо это ощущение, что он тебя завоевал, он должен напрячься и вспотеть душой, прежде чем получит тебя.

Женщина — это приз, ПОДАРОК, а не так — скидка по групону, «если купишь сегодня — получишь дешевле».

Себя надо ценить, дорогие мои!

Если женщина по-хорошему не напрягла мужчину, у него не будет уважения.

Доступные женщины предназначены совсем для других целей, на них не женятся (это в «Красотке» только в кино, да в сказках).

И речь не идет о манипуляциях, стервологии и т.д. Я говорю о понимании и осознавании своей внутренней ценности, своего женского достоиства.

Куда сливается энергия женского достоинства:

• прямая агрессия в жесткой форме, направленная на мужчину
• сплетни, недобрые и ядовитые слова в адрес кого-то — тоже забирают твою энергию
• тройственные союзы (когда у тебя 2 мужчины, либо у него любовница)
• когда ты разрешаешь себя унижать, играешь роль жертвы в отношениях

Отдельная тема — это когда наступаешь на одни и те же грабли, повторяя сценарии в отношениях.

Об этом как-нибудь в другой раз напишу.

Как усилить свое женское достоинство?

Для начала перестань его ослаблять. Перечитай еще раз, что его ослабляет и если нашла пункты про себя, срочно сведи это к минимуму, а еще лучше убери из своей жизни.

Например, если ты с подружками любишь пообщаться, обсудить кого-то, посплетничать в женском кругу — перестань так делать. Простой тест — стала бы ты говорить то же самое в присутствии этого человека? Если ответ — нет, то это сплетни.

И таким способом ты добровольно сливаешь свою энергию, отдаляя от себя мужчин. Если связи на уровне логики не видишь, это нормально. Поверь просто на слово))).

А теперь про усиление.

Усиливает твое женское достоинство то, когда ты начинаешь уважать и ценить других людей.

Даже когда их уважать не за что. Особенно когда их уважать не за что.

Вот тебе практическое упражнение.

Вспомни 5 людей из своего окружения (можно и мужчин, и женщин). Возьми листок и напиши напротив имени каждого список за что этого человека можно уважать. Минимум 5 пунктов на каждого.

Если сначала сложно — бери людей, с которыми хорошие отношения.

А теперь вспомни человека, которого ты недолюбливаешь, осуждаешь, не уважаешь и т.д.

И напиши такой же список о нем.

Примерно так (вот мой реальный список по отношению к одному человеку):

Я уважаю тебя за то:

1. что ты профессионал в своем деле
2. стремишься к лучшей жизни
3. постоянно саморазвиваешься
4. легко находишь новых людей-единомышленников
5. любишь людей

Каждый пункт можно еще произнести вслух, представляя этого человека сидящим рядом.

Заметь, как поменяется отношение до и после упражнения.

И помни, ты это делаешь ДЛЯ СЕБЯ в первую очередь.

Ведь ты достойна этого!

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. И еще раз даю ссылку на запись «О сексуальности» с прошлого выпуска, сегодня вечером ее уберу «О сексуальности» здесь

P. P. S. Для киевлянок скоро будут хорошие новости, будьте на связи

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, женский коуч.

Для начала пару фото из Одессы, где я была в субботу

После Девичника

А в понедельник вечером прошел наш Девичник, мне до сих пор приходят письма со словами благодарности, хотя я в этот раз даже отзывы не просила)).

Я очень рада, мои дорогие, что вам понравилось то, что мы делали и о чем говорили. Эти почти 3 часа просто пролетели, расходиться не хотелось.

Тем, кто не смог прийти по каким-то причинам сообщаю, что дату ближайшего Девичника пока точно сказать не могу. Но он обязательно будет. Эти встречи очень классно подзаряжают всех, и этим я вам предлагаю воспользоваться. Да еще и все кто вчера до конца был, получили от меня эксклюзивное аудио-бонус «О мужчинах и не только))»

Тема сексуальности, о которой мы говорили на Девичнике на самом деле намного глубже, чем кажется.

Горькая правда о мужчинах

Каждый раз когда я веду тренинги, семинары, даже если тема одна — практически не повторяюсь))).

На следующем Девичнике наверняка всплывет что-то другое, ведь участницы приходят разные и запросы формируются прямо по ходу.

Запись полностью выдавать не буду, но вот фрагментом хочу поделиться (особенно рекомендую послушать тем, у кого с мужчинами не те отношения пока, которые хотелось бы)

Что в этом фрагменте:

• Магическая звезда женской сексуальности
• тренеры тоже плачут
• мужчина во всем прав! — ДА?????
• зачем нужны друзья-мужчины
• мужчины тоже люди
• самая подходящая поза, если хочешь слабого мужчину
  
• много личного (в том числе и про мои отношения с мужем)
• и еще кое-что))

Скачать запись можно здесь

Предупреждаю сразу — запись выкладываю до вечера, в среду 23.00 мск уберу.

Чтобы без обид и упреков, если не успеете скачать.

Завтра мы идем с мужем и нашими друзьями — семейной парой (у них кстати 15 лет совместных за спиной, еще студентами поженились, двое детей) в боулинг, как вернусь — удалю запись.

Еще раз — «О сексуальности» здесь

Приятного и полезного прослушивания!

И до встречи!

Татьяна Русина.

_______________________________________________________________________

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Каталог тренингов Готовые обучающие программы и тренинги для женщин

Ближайшие тренинги

Интернет-Марафон «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства», старт 17 сентября в 21.00 мск — осталось 1 место в группе

«Раскрытие сексуальности« с 21 по 30 сентября, интернет-тренинг для тех, кто готов открыться и выйти на новый уровень в своих отношениях с мужчиной, а так же для тех кто хочет увеличить свою чувственность, сексуальность и начать пользоваться своей сексуальной энергией в реальной жизни — осталось 2 места в группе, займите свое почетное))

Добрый день!

Знойная женщина — мечта поэта («12 стульев»)

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, женский коуч.

2 дня после предыдущего выпуска оказались очень насыщенными: поездка в Одессу, 4-часовая прогулка по достопримечательностям этого южного города, потом фестиваль женских практик, 4 мастер-класса, по 2 часа каждый, снова поезд и встреча с родными…

Как и обещала, сняла вам пару видео-приветов:

На Дерибасовской хорошая погода и есть 12-й стул))) видео-привет из Одессы

Потемкинская лестница, вид на море и 192 ступени — видео

Кстати, на 12-м стуле есть цитата из одноименного фильма, которая как раз к нашей теме…

Встреча уже скоро

Обо всем хочется рассказать, есть чем поделиться. Как хорошо, что наш он-лайн Девичник совместным решением состоится именно в понедельник, как раз пообщаемся.

Если еще не зарегистрировались, то можно это сделать здесь

На почту после подтверждения придет информация о месте проведения. Вход на Девичник свободный, основная тема завтрашней встречи «Секс в большом городе».

Хотя, как обычно на наших Девичниках, пойдем глубже и шире.

Начало в 21.00 мск, 12 сентября, понедельник.

Для регистрации и бесплатного участия в интернет-Девичнике нажми на ссылку и заполни регистрационные данные.

Будет очень насыщенно. Хочешь убедиться лично и получить свой кусок «вкусностей и полезностей» — приходи!

Как раз разберем тему «знойных женщин», о которых мечтают поэты. Как думаешь, какая это энергия дает мужчинам состояние знойности и мечтательности???

Вот и я о том же))).

Так же поговорим о том, на чем основываются отношения между мужчинами и женщинами, и какую ошибку совершают женщины в начале отношений, которая заранее обрекает на разрыв.

Да и вообще столько всего хочу рассказать)).

И обязательно сделаем практику, очень классную и мощную.

Так что жду, приходи. И кстати, записи никому не выдам, потом можно будет только купить.

До скорой встречи!

Татьяна Русина.

P. S. «Секс в большом городе» в понедельник, в 21.00 мск, 12 сентября.

Регистрация пока открыта, участие бесплатное, формат — он-лайн.

Подробнее здесь

___________________________________________________________________

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Каталог тренингов Готовые обучающие программы и тренинги для женщин

Ближайшие тренинги

Интернет-Марафон «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства», старт 17 сентября в 21.00 мск

«Раскрытие сексуальности« с 21 по 30 сентября, интернет-тренинг для тех, кто готов открыться и выйти на новый уровень в своих отношениях с мужчиной, а так же для тех кто хочет увеличить свою чувственность, сексуальность и начать пользоваться своей сексуальной энергией в реальной жизни.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч.

Крым-Киев-Одесса

Сегодня днем вернулась из солнечного Крыма, где еще продолжается лето, в по-осеннему прохладный Киев.

Правда ненадолго)). В пятницу уезжаю снова. На этот раз в Одессу — жемчужину у моря…

Там будет проходить Фестиваль женских практик, тематика которого показалась мне интересной. Да и честно говоря, давно хотела побывать в Одессе. А тут и повод нашелся))).

Обязательно поделюсь новыми фишками после фестиваля. Обычно на таких мероприятиях меня и саму озаряют новые идеи. Плюс ко всему энергоинформационное поле там очень сильное…

В общем ждите подробностей))). По возможности сниму видео-привет из Одессы, все-таки город очень колоритный, хотя погулять по нему в этот раз смогу только  пару часиков.

Теперь к другим новостям.

Новость первая — о сексе

Благодаря вам, дорогие читательницы, определилась с датой нашего ближайшего Девичника.

Подавляющее большинство из ответивших проголосовало за понедельник, 12 сентября, 21.00 мск

А это значит, что он-лайн Девичник «Секс в большом городе» пройдет именно в этот день.

Если ты еще не зарегистрировалась на него, это можно сделать здесь

Начало в 9 вечера по мск времени, 12 сентября, вход свободный (бесплатно то есть).

После регистрации ты получишь всю необходимую информацию.

И конечно на Девичнике поделюсь последними новостями из мира «женских практик» и тем, что было на Фестивале. Сама понимаешь, все в журнал не напишешь, а вот рассказать — можно.

Так что приходи, регистрируйся и готовься к откровенному разговору.

Еще раз ссылка на страницу регистрации, участие бесплатно.

Новость вторая — о страхах

Интернет-марафон «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства», который пройдет в ночь с 17 на 18 сентября в первый раз поднялся в цене. Самые быстрые уже воспользовались первым предложением.

Цена еще будет расти, в последние перед тренингом составит 1500 руб (400 грн, 50 дол).

Пока еще можно присоединиться к нашей группе всего за 900 руб (240 грн, 30 дол).

Цена с одной стороны символическая (за те результаты и процессы, которые будут происходить у участниц), с другой стороны все-таки не бесплатно.

Это не просто так — здесь идет определенный отсев тех, кому «просто интересно». На тренингах я жду участниц, которые будут работать, а не поглазеть пришли.

Поэтому если избавление от твоих страхов, беспокойств и тревоги не стоят 30$, то…

Все участники марафона получат запись тренинга, а значит ты сможешь потом и самостоятельно прорабатывать оставшиеся беспокойства и т.д. Методика уже у тебя будет.

Кстати, если ты откладываешь «на потом», то хочу сообщить, что запись «потом» будет стоить максимальную цену.

Продолжительность марафона примерно 4-5 часов (а там как пойдут процессы у группы).

Подробнее о марафоне здесь (нажми на ссылку).

Начало марафона «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства» в субботу, 17 сентября, в 21.00 мск.

Как присоединиться к группе по текущей цене читай здесь

Новость третья — снова о сексе

Вернее о тренинге «Раскрытие сексуальности«, который пройдет с 21 по 30 сентября, в формате вечерних интернет-занятий.

Цена на него тоже возросла, теперь она составляет 3000 руб (100 дол, 800 грн)

Тут я долго объяснять ничего не стану — тема сама по себе интимная, откровенная и энергетически заряженная.

Подробнее о тренинге здесь

Хочу лишь ответить на вопрос, который по поводу этого тренинга мне задают чаще всего:

Если я сейчас одна (нет сексуального партнера) можно ли мне участвовать?

Мой ответ:

Да, можно. Мы будем работать с внутренней сексуальностью, с раскрытием этого в тебе, с сексуальной энергией (а она есть у каждого человека) и т.п.

Никто тебя сексом не заставит заниматься))).

Все более тонко и глубоко будет.

Решение за тобой.

О тренинге подробнее здесь

Чтобы принять участие в тренинге:

1.Вы оставляете заявку на почту zakaz@psytraining.org с указанием тренинга (Марафон или «сексуальность»)

2. оплачиваете участие любым из способов, указанных в реквизитах (нажмите на ссылку)

3. присылаете мне подтверждение оплаты на ту же почту(дату, сумму и способ оплаты)  и получаете в ответ необходимые данные как принять участие.

Присоединяйтесь!

Если нет возможности присутствовать на занятиях он-лайн, участники все равно получат все записи. Группы в оба тренинга уже набираются, насыщенно получится))

До скорой встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Кратко ссылки на мероприятия

Регистрация на Девичник «Секс в большом городе» Девичник дата 12.09, начало в 21.00 мск, вход свободный

Интернет-марафон «Освобождение от страхов, тревог и беспокойства», дата 17.09, начало в 21.00 мск, вход пока еще 900 руб (240 грн, 30$)

Интернет-тренинг «Раскрытие сексуальности» даты с 21 по 30 сентября, вход 3000 руб (800 грн, 100$)

Добрый день!

Это снова Татьяна Русина.

Как перестать беспокоиться и начать жить (Д. Карнеги)

В июле я проводила интернет-марафон «Освобождение от обид». Результаты участниц были очень впечатляющими.

Делюсь одним из них:

… Двумя моментами хочется поделиться до сих пор. Первое – в конце тренинга пришла удивительная легкость, как будто тяжелый груз спал с меня. И эта легкость очень запомнилась, как освобождение от обид. Теперь, когда есть повод обидеться, сразу вспоминаю эту легкость и не очень то уже хочется опять себя тяжестью обид нагружать.

И, второе, до меня дошло, чего же я так не хотела расставаться со своей обидчивостью. Обиды были мне как сигналы, что какой-то человек  сделал мне больно, очень неприятно, где-то сильно зашел на мою территорию. Сохраненными обидами я как бы защищалась, чтобы опять не дать человеку причинить мне боль.

Когда до меня это дошло, поняла, что есть и более простые способы защиты себя от неприятных вмешательств со стороны людей.

Теперь, когда опять появляется повод для обиды, у меня внутри сигналит – Нужна ли мне эта тяжесть? Как проще я могу решить эту ситуацию?   И намного быстрее нахожу ответы!!))) И кажется, что происходит это само собой.

Поэтому, очень благодарна за этот тренинг-марафон! ( И за все по взаимоотношениям)))

С удовольствием бы поучаствовала в подобном марафоне по освобождению от страхов, тревог и беспокойств))))))))

С большой благодарностью, Наталия

Запрос клиентов – святое для тренера)).

Я пообещала Наташе, что такой тренинг обязательно сделаю.
Выполняю свое обещание.

В ночь с субботы на воскресенье, 17 сентября, в 21.00 мск стартует новый интернет-марафон, который я так и назвала

Освобождение от страхов, тревог и беспокойства

Дата выбрана неслучайно, а по следующим причинам:

1.Для тех, кто следит за лунными циклами:
по лунному календарю основная часть тренинга придется на 20 лунный день, а это «День победы над собой», когда ты имеешь возможность освободиться от любого груза, преодолеть сомнения и страхи.

Этот лунный день освобождения от долгов и тяжелых состояний, предназначен для смелых решений и действий. Сомнения отступают прочь. Если это происходит, значит, человек смог многое преодолеть, в его развитии произошли значительные изменения.

2. Для тех, кто ориентируется на обычный календарь:
Это ночь с субботы на воскресенье, а значит не нужно с утра рано вставать на работу, а можно выспаться, ведь марафон, по опыту, длится 4-5 часов, так что закончим за полночь))

Как будем работать:

Формат работы – интернет-тренинг в режиме марафона. Это значит, что мы будем работать несколько часов подряд, с небольшими перерывами между кастами. Такой формат позволяет очень глубоко и интенсивно проработать тему, а в данном случае это то, что нам нужно.

Что будем делать:

Работа будет идти по 3-м направлениям:

• страхи
• тревоги
• беспокойства

У каждой из нас есть свои переживания по каждому пункту. Где-то они сильнее, где-то слабее.

У меня нет задачи сделать за время этого тренинга из тебя бесстрашную и спокойную пофигистку)).

Ведь тревоги, беспокойства, страхи — часто являются сигналами от нашего бессознательного, которое пытается нам что-то донести. Только многие не умеют эти сигналы распознавать вовремя и верно трактовать.

Поэтому на марафоне мы будем убирать груз того, что уже не актуально, и прислушиваться к себе. Возможно включу отдельным блоком работу с женской интуицией, если тебе это интересно.

А основная задача марафона созвучна названию книги Дейла Карнеги:

Как перестать беспокоиться и начать жить

Этим и займемся. Методика авторская, сочетание классической психологии, энергетических практик, арт-терапии и других эффективных методик.

Начало 17 сентября, суббота, в 21.00 мск

Цена участия:

Как всегда зависит от даты оплаты

7-8 сентября – 600 руб (20 дол, 160 грн)

9 – 11 сентября – 900 руб (30 дол, 240 грн)

12 – 14 сентября – 1200 руб ( 40 дол, 320 грн)

15 – 17 сентября – 1500 руб (50 дол, 400 грн)

Участвовать в марафоне

Всю дополнительную информацию участники марафона получат заранее, после оплаты тренинга.

Кто ведет:

Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч по отношениям. Замужем 7-й год.

Автор электронного журнала «Замуж Легко!″, «Женские секреты: как управлять мужчинами»

За последний год разработала и провела более 10 тренингов, в том числе и Морской Интенсив – 8-дневный тренинг на Черном море.

Чтобы принять участие в марафоне по самой выгодной цене:

1.Вы оставляете заявку на почту zakaz@psytraining.org с темой письма «Марафон»

2. оплачиваете участие любым из способов, указанных в реквизитах (нажмите на ссылку)

3. присылаете мне подтверждение оплаты и получаете в ответ необходимые данные как принять участие.

Присоединяйтесь!

Если нет возможности присутствовать на занятиях он-лайн, участники все равно получат все записи.

Татьяна Русина.

P. S. Первые 5 оплативших получат от меня секретный бонус!

P. P. S. Это хорошая возможность поработать в группе, когда получается мощный энергетический эффект, за счет он-лайн участия. Цена сейчас символическая — воспользуйся этим!