Волшебный понедельник. Помехи и опоры в вашем окружении

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Снова начинаем неделю вместе с рубрики «Волшебный понедельник»!

Для вас уже готов материал на сайте, тема «Помехи и опоры в вашем окружении»

Сегодня мы затронем очень важную тему — ваше окружение и то, как оно влияет на вашу жизнь. Вас ждет новое видео, практическое задание, а также важные осознания и результаты!

И прежде чем перейти к статье, я хочу поделиться в вами последними новостями. Вчера мы феерично закончили VIP-блок тренинга «Замуж Легко. Версия 4.0»!!! Больше трех недель погружения и проработок, множество инсайтов, новые знакомства, понимание себя — жизнь участниц уже не будет прежней)). Это был мощный терапевтический и одновременно коучинговый мотивационный тренинг.

Я радуюсь успехам наших девушек и женщин, многие преодолели страхи и сомнения, мучавшие их годами! Первый отзыв после VIP-блока точно об этом, прочитайте обратную связь Светланы:

впервые за последние 5 лет выбралась из «брони» и отправилась на Свидание!

Вот и закончился наш замечательный тренинг Замуж легко 4.0. Честно говоря мне не верится и даже немного жаль, что больше не будет занятий. Странно, но я уже привыкла к нашему практически вертикальному «полету» ввысь к достижению мечты каждой из участниц. Хотя оглянувшись назад понимаю насколько было непросто, энергозатратно, а иногда и очень болезненно это путешествие.
Начинала я с полной апатии, жалости к себе, неверия в свои силы, со страхами и обидами на свою судьбу. (Да! И все это на фоне жуткой занятости по работе!) А потом, прямо с прекаста как пошло…

Уже некогда было стонать и хныкать, надо было успеть действовать. Причем параллельно по жизни ко мне стали приходить ответы на многие мои вопросы из разных, порой неожиданных источников. Осознаний и открытий масса! Каждое из них просто как бесценное сокровище. Например, что не надо ждать когда мужчина появится, а уже прямо сейчас готовить для него пространство.

Коммуникация с мужчинами была самым моим страшным страхом и даже ужасом! И о чудо! Теперь это самая моя большая радость и удовольствие! Честно! Я не понимаю как за короткий момент могло случиться такое чудо! Дальше были великолепные задания по работе с ограничивающими убеждениями, портрет мужа, техника ХСР, Невеста на выданье и многое многое другое, что заставило меня впервые за последние 5 лет выбраться из «брони» и отправиться на Свидание! Честно говоря сейчас пишу и сама себе не верю!


Сейчас задача немного отдохнуть, прийти в себя и… заново отправиться в это увлекательное путешествие. Так как я понимаю, что переслушивать наш тренинг буду еще не один раз.
Я благодарю всех участниц, за необыкновенную теплоту, помощь, за наше мощное волшебное пространство. И от всей души желаю всем исполнения их желаний! Будьте счастливы, успешны и любимы дорогие мои «одногрупницы»)))))


И конечно же выражаю огромную благодарность Вам Татьяна! За необыкновенную теплоту, доброту, любовь, профессионализм высшего уровня. Ваш голос для меня уже как родной))) очень бы хотелось встретиться, обнять Вас и поблагодарить!!! (прямо расплакалась) Спасибо еще большое за бонусы и подарки. Желаю Вам здоровья, любви, успехов, творческой энергии и радости!!!
До новых встреч!!!

Торжественно обещаю и даже клянусь прислать историю своего успеха, когда выйду замуж!!!

Светлана, Москва.

Я желаю Светлане и всей нашей дружной группе счастья и любви!

А теперь к сегодняшней теме.

Как изменить свое окружение?

В жизни бывают люди и ситуации, которые делятся на 2 группы в зависимости от ваших целей:

  • те, кто вас поддерживает в этом
  • те, кто вам сопротивляется и мешает

Важно уметь отделять мешающих и окружать себя теми, кто в вас верит, ценит и поддерживает.

Хотите создать вокруг себя такую «группу поддержки»? Тогда смотрите новое видео «Ваше окружение. Помехи и опоры для вас».

В этом видео вы узнаете:

  • Поддержка и опоры на пути к вашей цели
  • Помехи в вашем окружении, которые не дают двигаться вперед
  • Как создать свою «группу поддержки»

Прямая ссылка для просмотра на ютуб https://youtu.be/M6Gjfuwonrw

Также рекомендуем посмотреть еще одно видео по теме:

«Женское состояние легкости. Как сбросить балласт»

Приятного и полезного просмотра!

Выявляем помехи и опоры (практика)

А сейчас мы переходим к практическому заданию.

pomeha1 шаг. Помехи

Выявляем ограничивающие убеждения и страхи жить своей жизнью, любить себя.

Напишите список, кто или что мешает, какие фразы звучат в голове или как-то еще проявляются при стремлении любить себя и жить своей жизнью.

Например:

  • Я не справлюсь и буду выглядеть как дура.
  • В моем возрасте уже поздно начинать….
  • Это может не понравиться маме/папе/детям
  • Мужчина может бросить меня, если …
  • Себя любят только эгоисты, это плохие люди, а я не хочу быть плохой
  • И т.д.

opora2 шаг. Опоры

Напишите список позитивных убеждений и идей, событий, которые могут произойдет в вашей жизни, когда вы любите себя и живете своей жизнью. Пишите в настоящем времени, даже если этого пока не произошло.

Например:

  • Я люблю себя и люблю людей
  • Мне легко понравиться мужчине, ведь я наполнена любовью
  • Я легко могу создать ….
  • У меня получается ….
  • Я чувствую себя прекрасно, ведь ….
  • Моя семья гордится мной
  • У меня высокая мотивация к….
  • Мои близкие и семья поддерживают меня в….

Список «Опоры» должен быть больше «помех». «Опоры» лучше зачитать себе вслух несколько раз.

А в комментариях поделитесь своим состоянием после этого упражнения.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Набор на мой новый онлайн-тренинг  «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой» продолжается. Цeна немного поднялась, но все равно доступна и гораздо ниже ценности тренинга, которую вы получите. Кто оставил заявки ранее — первые условия за вами зафиксированы, пишите подтверждения об участии.

Все остальные желающие присылайте заявки на zakaz@psytraining.org

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Последний день заявок на тренинг и подборка женских практик для вас

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Хочу напомнить, что сегодня заканчивается регистрация на онлайн-тренинг  «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой» по первой цене. Вы можете оставить заявку на почту zakaz@psytraining.org о своем желании участвовать, а оплатить по понедельник включительно.

Все заявки, присланные позже чем сегодня, уже будут идти по следующему уровню цeны.

На этой неделе мы много говорили о важности исцеления души, об отношениях взрослых детей и родителей, о любви к себе и контакте с Внутренней Девочкой.

Ресурсные выходные

Возможно, вы пропустили какой-то из материалов, поэтому я сделала подброрку и вы можете на выходных заняться их изучением.

Там же программа нового тренинга.

Сделайте практику из видео, она поможет вам.

Очень рекомендую, это терапевтическая практика, вам станет легче и ресурснее после нее.

Так же на сайте есть много других полезных материалов: статьи, видео, аудио. Можно через поиск слева найти по ключевым словам все, что вам интересно.

Хороших Вам выходных и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. P. S. Этот тренинг — выход на другой уровень, поэтому принимайте решение осознанно!

Тренинг будет проводиться 22 октября, пока набор в группу открыт. Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

P.  P. S. Я не знаю какие причины могут удерживать от принятия решения пройти такую проработку… Очень надеюсь, что это не дeнежный вопрос, потому что я сделала просто минимально возможные и доступные условия. Этот тренинг – терапевтический, исцеляющий.

За подобные темы другие тренера берут в десятки раз больше. Я очень стараюсь, чтобы мои тренинги были максимально доступны широкому кругу аудитории, «зажимать» знания – это не моя тема точно)).

Все, кто хоть раз был на моих тренингах это подтвердят. Поэтому я придумываю эти первые условия символическую цeну, просто чтобы каждая могла себе позволить.

Но я не могу за вас сделать этот выбор и указывать на что вам тратить свои ресурсы: время, дeньги, энергию, жизнь…

Поэтому я просто приглашаю — на этой неделе еще можно оказаться в кругу силы на льготных условиях. На следующей неделе входной билет подорожает, немного, но стоимость вырастет. Потом еще…

Ценность тренинга многократно выше его цeны, вы просто представьте что это вам даст – когда мы мягко и бережно исцелим травмированные частички вашей Души, когда вы сможете осознать ее величие и проработать устаревшие болезненные переживания, научившись получать из этого силу, энергию, уверенность и тд.

Я жду на этом тренинге тех, кто хочет, готов и созрел для такого уровня практик! Кому интересно, кто вдохновлен исследованием опыта своей Души и кто устал от тяжести и непонимания…

Решайтесь!

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

8 октября — последний день приема заявок по минимальной цeне!

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Путешествие в дом счастливых отношений (Медитация)

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Напоминаю, что сегодня и завтра заканчивается регистрация на новый онлайн-тренинг  «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой» по первой цене.

И очень надеюсь, что вы нашли это время для себя чтобы посмотреть запись октябрьского Девичника с женскими практиками. Эти 2 часа включают насыщенный контент и глубинные медитации.

Запись наших волшебных практик есть и на сайте, и на странице тренинга. Посмотрите обязательно, эти темы действительно важны для каждой из нас.

Напомню, что осталось всего 2 дня до повышения первой цeны на тренинг, который будет 22 октября. Решайтесь! Группа уже набирается, я буду рада быть полезной и сопровождать вас в этом процессе исцеления вашей души.

Сегодня пятница и я хочу поделиться с вами практикой, которая будет посвящена теме счастливых отношений.

Путешествие в дом счастливых отношений

Это новая практика, я специально записала ее именно сегодня для всех вас, мои дорогие международные волшебницы. Для прослушивания перейдите по ссылке.

Уделите это время себе, это ресурсная практика, после которой вы точно будете немного другой)).

Ссылка для прослушивания на сайте

Прямая ссылка для скачивания практики https://yadi.sk/d/0ml0CaT4wQu7V

Поделиться впечатлениями после медитации и задать вопросы можно в комментариях на сайте.

И так же, если пропустили — смотрите новое видео «Внутренняя Девочка и любовь к себе».

И именно с исцеления этой части вашей души мы начнем тренинг «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой». Будет мощно, необычно, сакрально… Этот тренинг — выход на другой уровень, поэтому принимайте решение осознанно!

Тренинг будет проводиться 22 октября, пока набор в группу открыт. Лучшие условия до 8 октября включительно, так что не тяните и присоединяйтесь к нам! Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Подробная программа тренинга здесь

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

7-8 октября бронируйте свое участие по минимальной цeне!

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Как полюбить себя и что нужно вашей Внутренней Девочке?

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

На глубине Души…

Сегодня для вас мое новое видео с необычным антуражем (кстати как вам такое?))), которое уже опубликовано для просмотра на сайте.

И так же хочу спросить — вы уже ознакомились с программой и условиями набора на мой новый онлайн-тренинг «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»?

И очень надеюсь, что вы нашли это время для себя чтобы посмотреть запись октябрьского Девичника с женскими практиками. Эти 2 часа включают насыщенный контент и глубинные медитации.

Запись наших волшебных практик есть и на сайте, и на странице тренинга. Посмотрите обязательно, эти темы действительно важны для каждой из нас.

Напомню, что осталось всего 2 дня до повышения первой цeны на тренинг, который будет 22 октября. Решайтесь! Группа уже набирается, я буду рада быть полезной и сопровождать вас в этом процессе исцеления вашей души.

Если вы не сможете быть онлайн, в любом случае вы сможете проработать материал в любое удобное время, так как все участницы получат записи (в двух форматах — mp3 и mp4). Вопросы и заявки пишите на zakaz@psytraining.org

И продолжая тему, в преддверии онлайн-тренинга «Исцеление Души» для вас готовятся новые интересные материалы.

Сегодня мы поговорим о той части вас, которая очень нуждается в вашей любви, поддержке и заботе — о вашей Внутренней Девочке.

Любовь к себе и Внутренняя Девочка

Как полюбить себя и что нужно вашей Внутренней Девочке?

Ответ на этот вопрос в моем новом видео, смотрите его на сайте — такой вы меня еще не видели))).

Вас ждет полезная техника и плюшевый помощник 🙂

Прямая ссылка для просмотра на ютуб https://youtu.be/9TtE5KM8jCg

Приятного и полезного просмотра!

Для чего нужен контакт с Внутренней Девочкой?

Очень важно, чтобы вы понимали связь эмоций и любви.

Запрет на удовольствие и эмоции часто блокирует приход в жизнь женщины благ. Это один из самых сильных запретов, который блокирует состояние любви. Поэтому наша задача — в разблокировке запрета на удовольствие.

Удовольствие нужно себе разрешать!

Но такие процессы часто идут через сопротивление, так как этот запрет уходит корнями в детство. Сразу всплывают фразы вроде «За удовольствие нужно платить», «Нельзя быть такой эмоциональной, это неприлично» и т.д.

Нужно научиться быть свободной с самой собой, научиться любить себя. Чтобы ваши эмоции шли через проявление личностной свободы.

И как раз в этом помогает контакт с Внутренней Девочкой — одной из женских субличностей. Она живет в каждой из нас!

vnutrennjaja devochka

Внутренняя Девочка отвечает за вашу эмоциональность, открытость, душевность, умение радоваться, доверять и т.д. И очень важно понимать ее, баловать, давать те любовь и заботу, которые, возможно, она недополучила в детстве.

И именно с исцеления этой части вашей души мы начнем тренинг «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой». Будет мощно, необычно, сакрально… Этот тренинг — выход на другой уровень, поэтому принимайте решение осознанно!

Тренинг будет проводиться 22 октября, пока набор в группу открыт. Лучшие условия до 8 октября, так что не тяните и присоединяйтесь к нам! Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Подробная программа тренинга здесь

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Я не знаю какие причины могут удерживать от принятия решения пройти такую проработку… Очень надеюсь, что это не дeнежный вопрос, потому что я сделала просто минимально возможные и доступные условия. Этот тренинг — терапевтический, исцеляющий.

За подобные темы другие тренера берут в десятки раз больше. Я очень стараюсь, чтобы мои тренинги были максимально доступны широкому кругу аудитории, «зажимать» знания — это не моя тема точно)).

Все, кто хоть раз был на моих тренингах это подтвердят. Поэтому я придумываю эти первые условия символическую цeну, просто чтобы каждая могла себе позволить.

Но я не могу за вас сделать этот выбор и указывать на что вам тратить свои ресурсы: время, дeньги, энергию, жизнь…

Поэтому я просто приглашаю — на этой неделе еще можно оказаться в кругу силы на льготных условиях. На следующей неделе входной билет подорожает, немного, но стоимость вырастет. Потом еще…

Ценность тренинга многократно выше его цeны, вы просто представьте что это вам даст — когда мы мягко и бережно исцелим травмированные частички вашей Души, когда вы сможете осознать ее величие и проработать устаревшие болезненные переживания, научившись получать из этого силу, энергию, уверенность и тд.

Я жду на этом тренинге тех, кто хочет, готов и созрел для такого уровня практик! Кому интересно, кто вдохновлен исследованием опыта своей Души и кто устал от тяжести и непонимания…

Решайтесь!

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

ак МАМА влияет на Вас взрослую

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Я благодарю всех за поздравления с Днем Учителя и всё, что вы написали мне по поводу предстоящего в 22 октября нового онлайн-тренинга «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Темы, поднятые на Девичнике тронули многих их вас, если вдруг вы пропустили эти 2 часа женских практик — смотрите пока они в открытом дocтупе.

Мне радостно, что я могу помочь всем желающим помочь в этой теме. Запись Девичника есть на сайте и на канале ютуб https://youtu.be/JMdS50oGGFE

В предстоящем тренинге будет 5 объемных модулей, я прошу вас посмотреть программу, чтобы принимать решение осознанно.

Этот тренинг многим будет на вырост, возможно вы даже не совсем понимаете, надо ли вам на него. Прислушайтесь к своей Душе, она точно знает и подскажет вам)). До конца этой недели действует минимальная цeнa, как всегда мы поощряем смелых и быстрых.

В каждой из нас живет Внутренняя Девочка, контакт с которой очень важно наладить. Именно она отвечает за вашу эмоциональность, открытость, душевность, умение радоваться, доверять и т.д.

И именно с исцеления этой части вашей души мы начнем тренинг.

Мама и дочь. Отношения взрослых

Далее — отношения взрослых детей и взрослых родителей. Сколько бы нам ни было лет, сложно поверить в то, что мама — это просто женщина, со своими особенностями, что она не всесильна.

Очень мало людей, у которых есть ощущение долюбленности, женщины ищут это состояние «долюбите меня» в мужчинах, они требуют это от подруг и детей… Зато претензий и обид к родителям хоть отбавляй!

Дорогие мои, тема правда болезненная, пришло время поменять к этому отношение, научиться быть открытой, перестать требовать от родителей то, что они просто не могут вам дать так, как вы этого хотите.

Есть три варианта, когда это означает, что вы не доработали с мамой. Если вы проработали эту тему, внутри у вас приятное чувство любви, уважения и признательности.

Отношения с мамой нуждаются в проработке, если:

  • Вы за мамой скучаете и вам ее не хватает. Иногда это допустимо, но ежедневно – означает, что вы не продвинулись в своей сепарации.
  • Вы маму отталкиваете. У вас негативные воспоминания про маму, она к вам «лезет», а вы ее отдаляете, чувствуется какая-то навязчивость и суета.
  • Безразличие к маме, когда вам нарочито безразлично, что с мамой происходит.

Как же верно реагировать?

Зрелая реакция – когда вы, вспоминая вашу маму, чувствуете спокойствие, наполненность, ее поддержку, может и не все время, но хотя бы 80 на 20.

При этом абсолютно не имеет значение, жива ли мама…

Мы будем это исцелять на тренинге, 2 модуль весь про отношения с родителями.

Нужно научиться выходить из противостояния с родителями, из этой боли и равнодушия, из этого провала… Хватит на это тратить энергию, пора взрослеть!

Я буду рада вам помочь, поддержать и вывести этого состояния. Будем убирать внутренний дефицит и детские переживания, которые давно не актуальны, но по инерции являются привычным поведением.

Решайтесь! Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Предварительная программа тренинга ниже в письме и полностью на страничке, тут же видео Девичника.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Модуль 1. Исцеление Внутреннего ребенка

  • знакомство и установление контакта с Внутренним ребенком
  • работа с чувствами, эмоциями, установками, травмами
  • восполнение дефицитов детства (любовь, защищенность, значимость)
  • «Внутренний Родитель» — обращение к собственным потребностям и возможностям
  • работа с «Внутренним критиком»
  • техники исцеления Внутреннего ребенка

Модуль 2. Отношения с родителями

  • ваше место в родительской семье
  • я и моя мама. Общие сценарии и различия
  • роль отца в жизни девочки
  • обиды на отца и их влияние на психосоматику
  • осознание скрытых, негативных установок по отношению к родителям
  • выявление «семейных сценариев», влияющих на вашу жизнь
  • разрешение «семейных сценариев» с помощью расстановки
  • перенастройка связей с родителями. Соединение с родителями
  • техники прощения и принятия родителей. Восстановление душевной связи с родителями
  • значение родительского благословения для успеха в браке, карьере и  деторождении

Модуль 3. Обретение целостности

  • освобождение от ограничений и внутренних запретов
  • обращение к желаниям: «хочу, надо, нужно»
  • переписывание истории своего детства
  • разблокирование внутренней силы и творчества
  • внутренние ресурсы детства и их использование их во взрослой жизни

VIP-блок

Модуль 4. Соединение с Родом

  • травмы души — откуда берутся и как формируются
  • негативные родовые сценарии
  • Волшебная техника
  • налаживание отношений со своим Родом
  • подключение к энергии и ресурсам Рода
  • техники получения поддержки родных и всего Рода

Модуль 5. Сила и величие вашей души. Исцеление прошлого.

Закрытый раздел тренинга


❤️Исцеление Души. ЗАПИСЬ Девичника и мощные практики

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Новую неделю приглашаю вас начать с просмотра записи Онлайн-Девичника, который прошел вчера в нашем волшебном онлайн-пространстве.

Благодарю всех, кто вчера смог быть онлайн, это было очень душевно, глубоко и доверительно…

Так же с радостью сообщаю вам о моем новом онлайн-тренинге, который состоится 22 октября и это будет реально эксклюзив! С этой темой мы в таком виде еще не paботали, запросы уже шли давно и вот все сложилось наилучшим образом, я готова провести в этой трансформационной проработке.

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Все подробности, программа, формат и условия участия здесь

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

На этой неделе действуют первые минимальные условия по цeне, как всегда я поощряю самых быстрых и решительных. Cкидка от окончательной цeны 6O%!

Это будет глубинный трансформационный тренинг, терапевтический и исцеляющий очень важное что у вас есть — Душу.

В тренинге 5 модулей, будет долгожданная paбота с Внутренним Ребенком, отношения взрослых родителей и детей, отчасти затронем исцеление души через родовые программы и еще пойдем в совершенно новый формат — прошлый опыт вашей Души.

Все это бережно, ресурсно и экологично, в сопровождении арт-терапевтических и расстановочных техник. Будет творческий онлайн-тренинг, я искренне вас на него приглашаю!

Подробнее о тренинге я говорила вчера на Девичнике, посмотрите запись и прочитайте программу тренинга, для вашего удобства все на этой страничке.

Практики на Онлайн-Девичнике (запись)

Вчера на Девичнике было много практик и техник, вот что мы вчера делали в течение 2 часов:

  • получение силы и поддержки от женского круга
  • откровенно про мой опыт в педагогике (фото из моей преподавательской деятельности 2008 года))) — очень личное
  • зачем быть благодарной на самом деле
  • медитация «Благодарность учителям» (очень ресурсная, в том числе мы получили поддержку от забытых учителей и нашли кто самый главный ваш Учитель на текущий момент)
  • практика «Воссоединение с Внутренней Девочкой»
  • зачем нужно принимать внутреннего ребенка в мужчине, как это влияет на отношения
  • что дает проработка детских травм, про которые вы забыли, а они на вас влияют до сих пор
  • очень мощная проективная практика, после которой вы поймете почему у вас сейчас такие отношения
  • как влияют тренинги на изменения в вашей жизни
  • благодарность и благополучие
  • практика «Зарождение» и исполнение желания

Смотрите запись Онлайн-Девичника, пока я ее оставляю для просмотра тех, кто читает мою рассылку.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Открыт набор на новый онлайн-тренинг

«Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой»

Подробнее программа

http://psytraining.org/new/training/iscelenie-dushi

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org


Новолуние и практики. Волшебное воскресенье

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

С праздником!

В начале письма хочу поздравить Учителей, наставников, тренеров и всех, кто причастен к замечательному празднику  — с Днем Учителя!!!

И так же напоминаю, что жду всех вас, мои дорогие волшебницы на сегодняшнем Онлайн-Девичнике, это мощный по энергетике день, так что приходите! Сегодня будут особенные женские практики, а так же расскажу о долгожданном событии…

Участие в Онлайн-Девичнике без оплаты, вход свободный. Это наше волшебное женское пространство, так что не пропустите такую возможность и приходите онлайн. Начало в 19:00 мск/Киев.

Ссылка на вход

https://login.webinar.fm/rusina

Новолуние и женские практики

Наступило октябрьское Новолуние, поэтому в виде исключения мы решили сделать для вас «Волшебное воскресенье». Не хотим упускать момент сделать вовремя лунные практики. 🙂

Мы, женщины, не ориентируемся на дни солнечного календаря — нам более близок лунный календарь. И именно лунная энергия наделяет нас качествами волшебницы.

Поэтому предлагаем вам подружиться с красавицей-Луной и освоить способы накопления лунной энергии!

Специально на эти дни — со 2 по 5 октября у вас есть возможность воспользоваться cкидкой 7O% на тренинг «Новолуние. Женские практики» и по очень символической цeне получить глубинные женские практики, которые можно выполнять каждое Новолуние. Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Это практически даром за такого уровня практики, поэтому если вдруг у вас этого тренинга нет — надо брать)).

Этот тренинг уже в записи, вы получите их в пользование. Тренинг наполнен практиками и ресурсными медитациями, а также уникальной практикой по инициации и раскрытию женского состояния «Девочка-Девушка-Женщина».

Подробнее о программе и условиях.

И по мотивам этого тренинга — для вас новая статья на сайте плюс аудио-практика — медитация «Энергия молодой Луны» (8 мин), читайте и слушайте здесь.

Влияние Луны на женщину

Лунная энергия таинственным образом проявляется в женщине, отображает ее эмоциональную часть.

Если исходить из того, что бывают лунная и солнечная энергии, то лунная направлена на то, чтобы женщина была привлекательна для мужчины.

Солнечная энергия более активная, «янская» энергия, мощная, пробивающая, дающая поток мужской силы. Лунная энергия более мягкая, спокойная, но при этом эмоциональная. Она отражает слияние женщины с природой.

ponedelnik novolunie1

Зависимость от уровня лунной энергии проявляется тремя образами:

1. Лунная энергия в гармонии

Женщина умеет полностью себя проявлять, в ней раскрыта мудрость. Это внутреннее гармоничное состояние, когда женщина принимает себя, свой возраст, понимает, что ее черты характера, качества так или иначе для нее важны. Умеет в сложные времена быть в ресурсном состоянии, извлекать опыт. В отношениях это выражается в том, что женщина умеет быть в гармонии с мужчиной, слушать, вдохновлять. В ней проявляется материнство, она может создавать уют в доме, наполнять пространство.

2. Лунная энергия в дисбалансе

Женщина может сомневаться в том, что ей нужно, часто пребывать в состоянии колебания, некоего поиска. В этом состоянии у нее могут быть перепады настроения, отрицания своих женских ролей (например, есть желание быть возлюбленной, но нет желания быть матерью или наоборот). Какие-то роли очень сильно отрицаются. Может быть излишняя суетливость, активность, она не может сидеть на месте, все время нужно куда-то бежать. В отношениях женщина очень обидчива. Может с пренебрежением относиться к мужчинам, не понимать, зачем они вообще нужны. Постоянный спор, конкуренция с мужчинами.

3. Луна в изгнании

Ощущение потерянности в жизни, какой-то тупик. Ощущение «сама себе не нравлюсь». Женщина не принимает свою жизнь, разочаровывается в себе, может много плакать по поводу и без повода. В отношениях она стремится привязать к себе мужчину. Сознательно делает так, чтобы у мужчины не было выбора, она задавливает его своими внутренними конфликтами. Быстро расстается с мужчинами, при этом очень болезненно. Могут быть конфликты с родителями, особенно с матерью. Не любит никакие женские обязанности.

Как активировать в себе лунную энергию?

Идеально, когда лунная энергия находится в гармонии, поэтому →

Задача женщины — накапливать и развивать в себе энергию Луны!

Подробно это разбирали в тренинге «Новолуние. Женские практики», который можно заказать всего по цeне пары чашек кофе)), с 2 по 5 октября — скидка 7O%

Для этого есть много способов, например:

  • Любое женское творчество, стремление окружать себя красотой — рукоделие, музей с картинами, созерцание природы, цветок в горшочке и т.д.
  • Любое женское искусство — пение, танцы, женские практики.
  • Стабильный режим дня и здоровый образ жизни.
  • Умение помогать другим и принимать помощь.
  • Умение быть милосердной и доброжелательной.

Лунная энергия более холодная, чем солнечная, но это не означает охлаждения в отношениях. Это значит, что вы находитесь в спокойном состоянии, в гармонии с партнером. Накопленная лунная энергия только улучшит ваши отношения!

Медитация «Энергия молодой Луны»

В этой практике активируется энергия молодой Луны — энергия обновления, роста, достижения, творчества. Медитация на сайте — переходите по ссылке.

ponedelnik novolunie2

Продолжительность 8 мин. Для прослушивания нажмите на плейер в этой статье.

Приятной и продуктивной вам проработки!

Что ж, наполняйтесь, вдохновляйтесь, и обязательно стройте планы в ближайшие три дня. Ведь в Новолуние женщине просто показано желать, мечтать и планировать. 🙂

И приходите вечером на Онлайн-Девичник, начало в 19:00 мск/Киев. Будет и практика на Новолуние — жду Вас!

Ссылка на вход

https://login.webinar.fm/rusina

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.


Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org



Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Онлайн-Девичник в воскресенье!

У меня сегодня для вас несколько хороших новостей. Во-первых, с радостью приглашаю вас на октябрьский Онлайн-Девичник, в это воскресенье, 2 октября, начало в 19:00 мск/Киев.

Это будет необычный день — Новолуние, замечательный праздник по случаю Дня Учителя и еще кое-что, о чем расскажу на самой встрече. Быть просто обязательно!!! Я готовлю для вас что-то очень-очень особенное)).

Ссылка на вход

https://login.webinar.fm/rusina

Новость вторая — вчера мы завершили базовый блок тренинга «Замуж Легко. Версия 4.0″, это было просто феерично)).
Таких глубинных проработок мы в этом тренинге еще не делали. Очень замечательная группа, действительно paботали, делали домашние задания.
И результаты уже пошли!
Хочу поделиться первыми отзывами после базового блока, чтобы каждая кому тема актуальна. поверила что все возможно изменить к лучшему.

Появились новые мужчины в моем окружении!

Дорогая, Татьяна! Огромное спасибо за базовый блок тренинга «Замуж легко 4.0»

Благодарю наших милых и прекрасных участниц, за теплую и позитивную атмосферу в нашей группе ))

2,5 месяца назад когда я поняла, что я действительно хочу замуж, я узнала о вас и вашем замечательном сайте )) у меня был отпуск и я решила действовать – пересмотрела, переслушала много ваших записей в открытом доступе, подписалась на рассылки, участвовала в онлайн – девичниках, программах женская среда, волшебный понедельник. А потом еще и начался набор на тренинг «Замуж легко 4.0»

Завела тетрадь 96 листов для проработки разных заданий, рисования, своих «озарений». В среду 28 сентября, она закончилась, почти с окончанием базового блока. А у меня в начале по теме параллельный процессинг было написано – я дописываю эту тетрадь и выхожу на новый уровень развития личности. Что и произошло – я другая ))

Тренинг «Замуж легко 4.0» очень понравился, мощная энергетика группы, практики, домашние задания – такое ощущение, что прошло больше, чем 2 недели. Очень помогла техника проработки страхов, они просто растворились и исчезли куда – то, без следа )) Стала более открытой и общительной )) На работе были проверки, в виде назревающих конфликтов – с коллегами – мужчинами, благодаря нашим занятиям, сами собой приходили ответы и способы решения проблем: экологично, с юмором и любовью ))

Самое главное, что уже появилось – мощная мотивация, что я смогу и у меня все получится, именно этого мне и не хватало. Изменения идут полным ходом ))

На днях произошла совсем для меня удивительная история – двое моих воспитанников, помимо спортивной секции ходят учиться игре на гитаре, они дали мой телефон своему преподавателю и он мне позвонил, мы мило пообщались )) это чудо и ответ на мой вопрос откуда возьмутся новые мужчины в моем окружении ))

Я желаю всем счастья!


Светлана, Мурманск.

все решается гораздо проще, чем кажется!

1. Как же здорово, что этот тренинг был платный:)) разница действительно огромная и в мотивации, и в энергетике группы. Сначала были сомнения, скептицизм-нужно ли участвовать, будет ли результат, дeнег вроде как жалко..
Но уже на первом модуле я сказала себе спасибо, что решилась. Татьяна как крестная фея, которая помогает золушкам стать принцессами и обрести счастье со своим принцем. Я пыталась слушать много тренеров, но все не то, не находили отклика в сердце, а Татьяну могу слушать бесконечно)) за волшебные пендели и конструктивные замечания отдельное спасибо)

2. Группа просто супер, все уже такие свои, радуюсь успехам девушек и искренне желаю, чтобы у всех все получилось.

3. Не знала, что можно так взаимодействовать со своим подсознанием! Удивлялась как ребенок, когда оно то неожиданно давало мне ответы, то бережно отключало меня (практика по перепрограммир.травм — как будто в транс впадала), то дает мне знаки и подсказки.

4. Для меня этот тренинг не столько о замужестве, сколько о своих внутренних проблемах. Уж сколько лет я с ними жила, хотела к психологу сходить, а теперь вижу, что все решается гораздо проще, чем кажется! За две недели столько о себе понять-это дорогого стоит.

5. Мотивация- реально работает. Делает лучше и меня, и окружающих людей. Хочется помогать, делать добро, тоже стать доброй феей))

Внутренняя работа не окончена, я вижу, куда мне расти, обязательно расскажу о своих еще более масштабных результатах, когда придет время. Внутренний дзен достигнут)
Елена, Красноярск.

Познакомилась с очень достойным мужчиной… не прошло и недели — а он уже собирается приехать свататься!

Я первый раз участвую он-лайн) Мне очень нравится — очень динамично, быстро. Больше всего понравилась практика по отсоединению от эгрегора одиночества — я до сих пор под впечатлением. После проработки страхов было несколько инсайтов, что во мне это есть.
Интересная практика по проработке убеждений. Также очень понравилась практика по ценностям и по проработке сценариев — тут вообще увидела предысторию того, так почему же я одна. Волшебство со мной стало происходить после проработки страхов.
Познакомилась с очень достойным мужчиной, пока общаемся, но все развивается очень быстро, не прошло и недели — а он уже собирается приехать свататься, первым говорит о женитьбе, создании семьи и настроен очень серьезно. Такого точно в моей жизни раньше не было.

Каюсь, вчера он-лайн была только одним ухом в наушнике, все внимание было в переписке с мужчиной. Практиковала полезности, которые получила в теории на тренинге, так сказать:)

Все практики сегодня сделаю, т.к. краем уха слышала, что вчера было очень мощно и были очень интересно:) Спасибо большое! Пока впечатление очень положительное! Жду ВИП с нетерпением!
Марина, Киев.
Я очень рада первым результатам участниц, для всей группы это была огромная личностная рaбота, тренинг получился очень терапевтическим и мотивационным одновременно.

Женские практики по пятницам

И для тех, кто дочитал письмо до этого момента — третья новость. По пятницам я хочу присылать вам полезные медитативные аудио  практики. Уже была практика «Гармонизация связей с другими людьми»

Сегодня еще одна медитация — «Практика щедрости жизни», вот прямая ссылка на скачивание.

https://yadi.sk/d/CuYZH-kYvwCHq
Полезного прослушивания! И приходите в воскресенье на Онлайн-Девичник, будет по-особенному… Поставьте себе напоминание на 19:00, жду Вас.
Хорошего Вам дня и до встречи!С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Если пропустили выпуск с новыми видео на тему отношений и что мешает выйти замуж — смотрите здесь.


Волшебный понедельник.Что мешает выйти замуж и как преодолеть страхи? Два новых ВИДЕО

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Начало новой недели по традиции встречаем с рубрикой «Волшебный понедельник», сегодня в ней для вас два новых видео на тему отношений и замужества.

К слову, благодарю всех, кто писал мне о полезности этой рубрики, очень рада что вы ее ждете и вдохновляетесь, что понедельники для вас стали действительно волшебными))). Мы стараемся для вас регулярно подбирать материалы, чтобы каждую новую неделю вы чувствовали, что есть поддержка.

Новые полезные видео для вас

Мы продолжаем тему замужества и создания счастливых отношений. Смотрите весь материал на сайте (Нажмите на эту ссылку для перехода)

Учитывая ваши пожелания, наша команда подготовила для вас цикл видеороликов, которые были записаны в студии. Будем периодически с вами делиться, там все как многие любят — качественный звук, красивое освещение и интересные фоны, и конечно содержание — емко, кратко и полезно.

В видео вас ждет новая актуальная информация, а также практические задания по теме.

И сегодня — первые 2 видео. Смотрите, выполняйте задания и вдохновляйтесь!

Что мешает выйти замуж. Как найти скрытые причины

Знаете, какая главная причина, почему вы до сих пор не замужем? Она в этом видео на сайте.

А также другие скрытые причины, по которым можно разобраться со своим желанием выйти замуж.

Прямая ссылка для просмотра на ютуб-канале.

И еще одно видео — совсем новое, в нем я отвечаю на ваши вопросы по теме отношений и замужества из последнего проводимого опроса. Возможно вы узнаете свой вопрос :).

Как выйти замуж и преодолеть страхи и сопротивления

В этом видео вы получите ответы на вопросы:

  • Как выйти замуж?
  • Как преодолеть сопротивление и страх отношений с мужчинами?
  • Чем полезны женские страхи? И чего вы на самом деле боитесь?

Прямая ссылка для просмотра на ютуб-канале.


Также на сайте есть замечательная подборка материалов →

Обиды, страхи, чувство вины

Рекомендую изучить ее и проработать на этой неделе то, что для вас действительно важно.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Сейчас почти все мое профессиональное внимание занимает paбота с участницами тренинга «Замуж Легко. Версия 4″. В субботу у нас был формат группового коучинга с индивидуальной обратной связью по домашним заданиям и занятие с новым материалом, в сумме на 4.5 часа мы позанимались онлайн)).

Несмотря на мою вовлеченность в группу, я помню о всех вас, мои любимые и дорогие международные волшебницы! Очень хочу встретиться на Онлайн-Девичнике, возможно в конце этой недели получится :).

Я напишу заранее о дате и времени, есть чем поделиться и какие практики выполнить. Так что проверяйте почту, увидите тему письма про Девичник — приходите!

Волшебной Вам недели и счастливых отношений! Смотрите новые видео, комментируйте, задавайте вопросы — я на связи.

Добрый день!

Это Татьяна Русина.

Сейчас я максимально погружена в онлайн-тренинг «Замуж Легко. Версия 4.0″, у нас идет интенсивная работа в группе, каждое занятие как отдельный тренинг получается)). Вчера мы без малого три часа прорабатывали 2 модуль, участницы большие умнички, знают чего хотят, стремятся к этому и делают. Очень классная группа!

И для всех, кому тема про замуж актуальна мое новое видео, его еще нет на сайте, только сегодня мне отдали это видео после обработки, хотя снимали мы его еще в августе)).

Вообще мне выдали целых 9 видеороликов, оказывается мы тогда плодотворно поработали в студии на записи :). Буду периодически с вами делиться, там всё как многие любят — качественный звук, красивое освещение и интересные фоны, и конечно, содержание — емко, кратко и полезно.

Главная причина, почему вы до сих пор не замужем

Она в этом видео https://youtu.be/QLe3bRJThXE

А так же другие скрытые причины, по которым можно разобраться со своим желанием выйти замуж.

Смотрите на видео прямо на канале ютуб, прямая ссылка https://youtu.be/QLe3bRJThXE

Семья и карьера. Можно ли совмещать и как?

И еще одно видео — уже с другим звуком, качеством и продолжительностью. Оно очень динамичное, живое и у вас будет эффект присутствия)).

Это новое видео с моего живого мастер-класса на одном мероприятий, где я выступала как приглашенный спикер.

На встрече были яркие и энергичные девушки и женщины, которые активно развиваются в карьере, в бизнесе и при этом хотят счастливые отношения, любовь и семью.

Меня пригласили поделиться своим опытом и больше рассказать о том, как же сочетать семью и продвижение в карьере.

Как сохранить баланс между семьей и карьерой? Как улучшить отношения, и при этом найти время и силы для своей творческой самореализации?

Ответы на эти вопросы — в новом видео на сайте.

Прямая ссылка для просмотра на ютуб https://youtu.be/ITWpHjKYnUM

Вот о чем пойдет речь:

  • Роль отношений в нашей жизни
  • Как не стать трудоголиком и достаточно времени уделять себе?
  • Ощущение внутреннего баланса
  • Экспресс-диагностика баланса между карьерой и семьей
  • Как женские желания влияют на самореализацию, отношения и другие сферы жизни?
  • Практика по волшебным женским желаниям
  • Техники сближения в семье
  • Босс, мама, жена. Правильное распределение ролей
  • Как себя вести, если вы зарабатываете больше мужа? И как вдохновлять мужа зарабатывать больше?

Приятного и полезного просмотра!

Продолжительность видео ровно час, поэтому устраивайтесь поудобнее, отрегулируйте звук, чтобы было хорошо слышно и не обращайте внимание на маленькую бегающую девочку, которая время от времени сносила штатив вместе с видеокамерой))).

На этом мастер-классе я была как всегда открыта и откровенна, отвечая на вопросы из зала, женская аудитория была настроена на ответы и решения.

Что из этого получилось — смотрите здесь.

И как всегда, буду рада вашим комментариям по этой теме 🙂

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Еще раз ссылки на два видео прямо на ютуб (и можно ставить «палец вверх» для тех, кто хочет выразить благодарность)).

«Что мешает выйти замуж» https://youtu.be/QLe3bRJThXE

«Как сочетать семью и карьеру. Мастер-класс» https://youtu.be/ITWpHjKYnUM