☂❤Осень…Как стать более привлекательной и энергичной ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

Онлайн-Девичник во вторник

Сразу начну с хорошей и долгожданной многими новости – во вторник, 15 ноября в 20:00 мск (19:00 по Киеву) состоится ноябрьский Онлайн-Девичник, на который я вас с радостью приглашаю!

Прямая ссылка на вход

https://rooms.webinar.tw/rusina

Вход свободный, запланируйте этот вечер для наших женских практик, будет насыщенно)).
После возвращения с каникул у теплого моря, зеленых пальм и жаркого солнца, я заново привыкаю к хмурым ноябрьским дням. В такие периоды ощущается, что природа засыпает, и сложно не поддаться этому ритму, не впасть в хандру и в спячку.
Поэтому предлагаю нам всем вместе из подобного состояния выбираться! Ведь есть специальные практики, техники, знания о том, как повысить свой уровень энергии, магнетизма, ресурсности и т.п. Тем более женское энергетическое состояние напрямую связано с привлекательностью.
И для вас на сайте уже готов новый материал «Как стать более привлекательной и энергичной»

Хандра подкралась незаметно…

Хмурый ноябрь за окном, слякоть, дни все короче, а серые и неинтересные вечера все длиннее…

Остро чувствуется нехватка времени и сил. Все меньше желания украшать себя и становиться более привлекательной для мужчин. И все чаще хочется спрятаться под пледом, чтобы никто не нашел.

Что, знакомо? Да-да, это противная осенняя хандра.

Многим девушкам и женщинам просто не хватает энергии и ресурсов, чтобы с нею справиться. Давайте попробуем разобраться в причинах такого состояния →

Почему нам не хватает энергии и ресурсов?

Как вы думаете, какие причины или факторы вызывают состояние такой нересурсности, непривлекательности?

Есть определенное внутреннее состояние, которое действительно является непривлекательным, отталкивающим. Когда человек не привлекает, упускает что-то важное в своей жизни, и оно проходит мимо. Или даже отталкивает.

А что является причиной внутреннего состояния, когда человек становится агрессивный, злой, раздражительный, унылый? Все просто — у него нет того хорошего, что могло бы его радовать в жизни.

Если человек ленивый, у него нет внутреннего драйва, мотивации и желания что-то поменять, то тогда ему бывает сложно что-то привлечь. Многое зависит от вашего внутреннего желания.

Агрессия, раздражение, стресс часто возникают от того, что женщина устала, от недостатка жизненной энергии. Такое состояние можно и нужно менять, не смотря на дождь и недостаток солнечного света.

Следует зажечь свое внутреннее Солнышко!

Нужно пробовать желать и радоваться своим желаниям, ощущать всю полноту жизни. И ни в коем случае не испытывать за это чувство вины!

Для того чтобы быть привлекательной, нужно быть энергичной.

Поэтому →

Первое правило — искать для себя дополнительные источники наполнения энергией. Об этом будет подробнее в следующих выпусках.

А что вас вдохновляет?

И действительно, что? Ваша работа, хобби, близкие и любимые люди? Красивые вещи и виды вокруг, которые мы порой не замечаем?

Второе правило — это искать свои источники вдохновения и мотивации.

Например, нас очень вдохновляют письма и комментарии, которые мы получаем от вас, дорогие наши Волшебницы!

Вот что написала нам Лариса о последнем выпуске про практики заземления:

«Благодарю Татьяна за подарок!!! Очень красивое оформление сегодняшней рассылки получилось у Виктории. Сделан дизайн с теплотой и любовью. Спасибо!

Огромное спасибо за положительные эмоции, которые вы нам дарите.

Иногда я в изумлении и удивлении: Как? Когда? Есть семья, учеба, саморазвитие, работа для наполнения сайта, написание статей, работа подготовительная для тренинга, проведение с нами тренингов и многое, многое другое…»

Благодарим за такие теплые слова! Кто пропустил предыдущий выпуск и не скачал сборник «15 женских практик заземления» – ссылка на скачивание

Действительно, чтобы все это успевать, нужно обладать большим уровнем энергии, бодрости, ресурсов. Но, к сожалению не всем хватает этого, особенно в конце осени.

И в ближайшее время мы будем вместе с вами менять ситуацию к лучшему! А именно — будем наполнять наше женское пространство яркими красками и изобилием, становиться более энергичными и привлекательными.

Как вам такая идея?

А пока напишите в комментариях, каково ваше состояние сейчас? И что вы делаете, чтобы порадовать и взбодрить себя?

И поставьте напоминание на вечер вторника, чтобы в 20:00 мск (19:00 Киев) быть в нашем волшебном онлайн-пространстве, ссылка на вход Девичника

https://rooms.webinar.tw/rusina

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Еще полезные материалы по теме:

Практика «Пирамида»

Состояние женской наполненности (видео)

Множественные источники женской энергии


Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

Я уже вернулась после каникул у теплого моря, готова продолжать делиться полезными материалами и радовать вас, мои дорогие международные волшебницы.

Началась неделя и это значит, что для вас снова рубрика «Волшебный понедельник», в которой вас ждет настоящий сюрприз.

Все подробности на сайте.

15 женских практик заземления (сборник)

И сегодня мы подготовили для вас настоящий подарок - сборник из 15 лучших женских практик заземления. Вы можете скачать его по ссылке https://yadi.sk/i/aAvGsfIByCYSj, поделиться с подругами кому эта тема может быть интересна и актуальна.

Я благодарю нашего дизайнера и редактора сборника Викторию Якимчук за помощь в оформлении. Мы старались сделать для вас полезный на практике сборник. Можете его распечатать, чтобы эти способы были у вас всегда под рукой.

Вся статья на сайте (по ссылке)

И для начала, давайте вспомним, зачем женщинам и девушкам нужно заземляться…

Когда нам не хватает заземления…

Тогда мы словно отрываемся от реальности, и забываем о материальном мире, о своем теле, о чувствах.

Вот что происходит в таком состоянии:

  • Женщина словно витает в облаках, где-то далеко от реального мира.
  • При этом она не проявляет свои истинно женские качества.
  • В эти периоды муж и дети не могут до нее «достучаться».
  • Мужчины не хотят знакомиться, потому что не видят в ней земную женщину — реальную, теплую и понятную.
  • Мысли, планы и желания постоянно крутятся в голове. Но, к сожалению, они остаются несбыточными — до результата дело не доходит…

Кроме того, в современном мире женщины весьма далеки от природы, и забывают о том, как важна связь с ней.

Вот почему для женщин так важно делать практики заземления!

С их помощью мы становимся ближе ко всему земному, понятному и доступному. При этом наступает взаимопонимание в семье, улучшение финансового благополучия, реализация планов и желаний.

Сборник «15 женских практик заземления»

И специально для вас мы собрали в один сборник все практики заземления, которые вы можете использовать в повседневной жизни.

Скачать сборник можно по ссылке

https://yadi.sk/i/aAvGsfIByCYSj

Вы можете сохранить его в закладках, а еще лучше — распечатать и держать под рукой.

Приятной и продуктивной вам проработки!

Понравился ли вам такой сюрприз и его формат? Будем благодарны за ваши отзывы в комментариях.

А еще вы можете поделиться этим сборником со своими подругами, достаточно передать им ссылочку на сам сборник или на эту статью. Или опубликовать ссылку на статью на своей страничке в соцсетях :)

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью и благодарностью, Татьяна Русина

Практика на получение женского ресурса от мамы

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

Сегодня в качестве пятничной медитации для вас фрагмент тренинга и практика «Получение ресурсов от мамы».

Скачать запись можно по ссылке https://yadi.sk/d/s_FFgOlUxkM8k

Так же у меня новости и приглашение для всех, кто хочет пообщаться и поучаствовать в моих мастер-классах.

Пофестивалим?

В субботу, 29 октября у меня будет два выступления на разных мероприятиях.

Днем, в 15:00 я буду в Киеве на международном фестивале МАКсимум - это уникальный фестиваль, посвященный использованию метафорических ассоциативных карт и метафор в повседневной жизни, в психологии и психотерапии.

Этот фестиваль проходит вживую, я уже третий год на нем с радостью провожу мастер-классы. Буду рада встрече, если получится прийти, фестиваль идет 2 дня, очень мощный тренерский состав.

А вечером, в 20:00 я буду уже в онлайн-пространстве, тема выступления «Как создать гармоничные отношения, в которых счастливы оба партнера»

Буду делиться техниками и практиками по созданию отношений, общению в паре и с другими людьми, в том числе с родственниками с обеих сторон)).

Приходите! Будет откровенно, полезно и интересно.

Вебинарная комната – вход здесь

Записи не будет.

В ближайшее время открытых онлайн-встреч не будет, так что приходите в субботу, с 20:00 о 21:30 я буду онлайн.

Кого интересует подробнее само мероприятие – кликайте здесь

И так же еще одно живое мероприятие – настоящий праздник арт-терапии, 12-13 ноября XV фестиваль АРТ-Практик в Киеве, на нем я тоже буду выступать и приглашаю вас, информация о билетах у организаторов на сайте.

Это самый масштабный фестиваль по арт-терапии, около 20 ее направлений будет представлено, 60 спикеров из 5 стран. В общем рекомендую! Подробнее о фестивале http://artpraktik.com/

Вот такие тренерские будни-выходные))). Приходите, подключайтесь онлайн – сейчас есть столько возможностей, главное – ваше желание. И прослушайте практику на сайте, она очень ресурсная. В комментариях можете написать как вам :) .

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

От всей души благодарю всех, кто откликнулся на мое прошлое письмо о переезде рассылки на другой сервис и ваши добрые слова. Пока это письмо отправляю с помощью прежнего сервиса, уже со следующей недели будем на новом :) .

Ближе к небу

Осень уже плавно переходит в зиму, у нас сегодня вечером падал первый снег)). Весь день сгущались тучи, я была с утра в очень интересном месте – в медиа холдинге «Вести», на утреннем прямом эфире.

Офис холдинга расположен на 32 этаже в центре города. Виды открываются потрясающие! Хочу поделиться фото, они конечно не до конца передают эффект реальности, но все же…

Мое утреннее селфи где-то близко к небу :)

Виды на Киев

Так интересно совпало, что новая статья, которую мы для вас приготовили на сайте – про заземление)). Это первая часть материала, переходите по ссылке и читайте, что дают нам, женщинам практики заземления.

Между небом и землей

Для современных женщин, которые занимаются саморазвитием, духовными практиками, очень важно уметь заземляться.

Для чего это нужно, и какие есть способы заземления? Об этом сегодня и поговорим →

Для чего женщине заземляться?

Заземление — это устойчивая связь с Землей. Это именно то, чего так не хватает сейчас многим девушками и женщинам.

Мы часто улетаем в мир фантазий, словно отрываемся от реальности, и забываем о материальном мире, о своем теле, о чувствах. И при этом не проявляем истинно женские качества.

Вся тонкая энергия накапливается в верхних энергетических центрах, мысли и планы постоянно крутятся в голове. Но, к сожалению, так и остаются только планами — до результата дело не доходит…

Кроме того, в современном мире женщины весьма далеки от природы, и забывают о том, как важна связь с ней (в том числе и со стихией Земли).

Вот почему для женщин так важно делать практики заземления, то есть становиться ближе ко всему земному, понятному и доступному.

И сегодня мы подготовили для вас первую подборку таких практик →

Читать всю статью полностью.

7 практик заземления

Начните с самых простых и общедоступных способов заземления.

1. Больше двигайтесь

Подходит любая физическая активность, которая отвлекает вас от постоянного потока мыслей и переключает внимание на тело, то есть заземляет.

Это могут быть любые виды спорта, йога, танцы, пешие прогулки, уборка дома и все бытовые действия.

Так что если вас заносит далеко от реальности, берите тряпку и мойте полы :)  Кстати, это не шутка — так советуют поступать многие женские психологи.

2. Пейте больше чистой воды

Вода нужна нам не только для того, чтобы очистить организм от вредных веществ. Она служит прекрасным проводником энергии в теле.

Обратите внимание — для заземления нам необходима именно чистая питьевая вода! Остальные растворы (чай, кофе, соки и т.д.) также восстанавливают водный баланс, но не проводят энергию.

3. Ешьте овощи, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета

Употреблять красно-оранжевые дары природы лучше свежими.

Помните про красный и оранжевый чакральные уровни? Если ваша энергия все больше поднимается вверх по энергетическим каналам, то этот способ поможет «прокачать» нижние энергетические центры.

4. Ешьте больше корнеплодов

Свекла, морковь, картофель и другие овощи, что растут в самой матушке-Земле, также помогают нам заземлиться. Корнеплоды можно употреблять в любом виде — и свежие, и термически обработанные.

5. Делайте массаж, самомассаж

Массаж и самомассаж просто волшебным образом действуют на наше тело. Помимо оздоровительного эффекта, тело словно оживает и начинает более активно проводить энергию по всем энергетическим каналам.

Для того чтобы тело «проснулось», можно прохлопывать все его участки открытой тяжелой ладонью.

Хорошо действует и точечный массаж, нужно только научиться правильно находить эти самые целительные точки.

6. Принимайте солевые ванны

Вы чувствуете, что теряете связь с реальностью и вам нужно немного заземлиться? Значит, самое время принять ванну с солью или натереться солевым мылом.

Особенно это рекомендуется делать после энергетических практик и медитаций, возвращая себя таким образом в родную «земную» оболочку.

7. Гуляйте босиком по земле

Для того чтобы восстановить энергетическую связь с Землей, рекомендуется больше гулять босиком. По земле, по песку, по траве, по земле, по снегу… Это очень приятно и невероятно напитывает энергией Земли!

Когда вы совершаете подобные прогулки, то лучше научиться отключать все мысли и пребывать в состоянии «здесь и сейчас». Старайтесь ощутить, насколько у вас неровная почва под ногами, какой приятный песок, какой холодный снег или теплая земля.

Можно схитрить и приготовить домашний набор для заземления. Для этого насыпьте в тазик или другую емкость землю/песок. И когда вам понадобится заземлиться, просто опустите туда свои босые ножки.

Ну что ж, это была первая порция практик заземления. Продолжение следует…

А пока в комментариях поделитесь своими впечатлениями от практик и расскажите, какие вы уже используете?

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Если вы пропустили информацию из прошлого письма – с 1 ноября закрывается сервис рассылок Смартреспондер, с помощью которого вам приходят письма. Мы будем переезжать на новый рассылочный сервис, поэтому  мои письма могут приходить с другим внешним видом, с другого емайла, но всегда от Татьяны Русиной)). Пожалуйста отнеситесь к этому спокойно, возможны сбои в рассылке.

Если вы в течение следующей недели не получите ни одного письма от меня, но хотите получать рассылку – напишите мне ответом на любое из предыдущих писем, я подскажу как подписаться.

Так же заглядывайте на сайт http://psytraining.org/, там будут новости.

Так же меня можно найти вконтакте и в фейсбуке, можно добавиться в ВК группу «Женские секреты» https://vk.com/zhenskie_secrety, а так же подписывайтесь на мой ютуб-канал

Мы готовим для вас много всего интересного и полезного, поэтому не хотелось бы потеряться в связи с переездом))).

Я благодарю вас за доверие, признательна что в этот технически сложный период вы будете рядом.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

Сегодня у нас понедельник, и традиционно это волшебный день для всех нас :) . В этот день волшебство будет особенным, прошу вас внимательно прочитать это письмо, грядут серьезные перемены.

Закрытие рассылки на Смартреспондере

Возможно вы уже читали в письмах других авторов, что с 1 ноября закрывается сервис рассылок Смартреспондер, с помощью которого вам приходят письма. Мне очень жаль, этот сервис я использую с марта 2010 года и он все это время качественно работал. Но основатель этого бизнеса принял решение о его закрытии (это кстати очень интересная тема, возможно когда-то разберем психологические аспекты – когда закрывают успешный прибыльный бизнес с миллионными оборотами)))

Что это значит для нас?

А это значит большой переезд на другой сервис рассылок. Фактически, это как переезд из одного дома в другой, когда нужно бережно собрать все нужное и любимое и распрощаться с тем, что уже вышло из строя, устарело и т.д.

Для вас, мои дорогие волшебницы этот переезд означает, что в ближайшую неделю письма могут приходить с другим внешним видом, с другого емайла, но всегда от Татьяны Русиной)).

Поэтому пожалуйста отнеситесь к этому спокойно, возможны сбои в рассылке. Так же тех, кто не открывал письма долго, буду удалять из базы. В отличие от других авторов, я никогда не чистила базу, видимо пришло время))).

Место встречи

Поэтому если вы в течение недели не получите ни одного письма от меня, но хотите получать рассылку – напишите мне ответом на любое из предыдущих писем, я подскажу как подписаться.

Так же заглядывайте на сайт http://psytraining.org/, там будут новости.

Так же меня можно найти вконтакте и в фейсбуке, можно добавиться в ВК группу «Женские секреты» https://vk.com/zhenskie_secrety, а так же подписывайтесь на мой ютуб-канал

Мы готовим для вас много всего интересного и полезного, поэтому не хотелось бы потеряться в связи с переездом))).

Я благодарю вас за доверие, признательна что в этот технически сложный период вы будете рядом.

Верю, что мы как настоящие международные волшебницы со всем этим справимся и эти перемены будут для нас такими же волшебными и благоприятными :) )).

Еще мне очень хочется поделиться впечатлениями о прошедшем в субботу тренинге «Исцеление Души» - это было очень глубоко….Вместе мы провели 9 (девять!) часов!!!

Отзывы уже добавлены на страничку тренинга, записи готовы и можно делать заказы. Подробнее здесь.

Волшебной Вам недели и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. А кто не переходит по ссылкам – несколько отзывов на тренинг, чтобы вы прониклись этим особым трепетным состоянием – исцеление души…

Мой Внутренний ребенок наконец-то счастлив!

Татьяна, хочу про сказать огромное спасибо за тренинг «Исцеление души»! Ждала его давно и регулярно в опросах писала, что очень интересна тема работы с Внутренним ребенком – и вот дождалась! И ждать стоило!

Знаете, вот сейчас тот случай, когда сложно что-то говорить не потому, что слов нет, а потому, что «зацепило» абсолютно всё. Мой Внутренний ребенок наконец-то счастлив! Я по-новому взглянула на своего Внутреннего критика  и приняла его.

Работа с «песочницей» на протяжении всего тренинга – это необыкновенная практика, которая помогла не просто осознать, а именно прочувствовать и принять очень многие моменты, в первую очередь – объединить в целое свои субличности.

Очень много откровений принес модуль про отношения с родителями, открылось много неожиданного.

И, конечно, VIP-блок – как всегда, неожиданный и выше всяких ожиданий!

Татьяна, у Вас все тренинги замечательные, но в этот раз было все по-особенному, и группа подобралась удивительная!

Благодарю за Ваш труд от всего сердца!

Екатерина

Теперь я больше понимаю и люблю своих близких

Только что закончился тренинг «Исцеление души», я сижу и думаю, о том что чувствую!

Начинался тренинг у меня трудно. Плохо себя чувствовала да и окружающие словно с «цели сорвались». В практиках уходила так глубоко, что не хотелось от туда возвращаться. При этом понимала что у меня проблемы и конфликты с внутренним ребенком, которого я постоянного третирую. И в тоже время меня уже окончательно достал вездесущий «контролер». В итоге я отключила телефон, перестала отвлекаться и погрузилась в работу.

Огромным открытием было, что моя мама это прежде всего женщина и она имеет право и причины на свои поступки. Очень трогательно было почувствовать чувства родителей перед моим приходом в их жизнь, так как теперь я больше понимаю и люблю своих близких. Техника подключения к ресурсам рода вообще унесла меня на седьмое небо. Так здорово ощущать любовь, поддержку, силу и мощь своего рода!

Ну а последние практики просто волшебным образом показали многие причины событий в моей жизни, а главное показали направления в сторону которых нужно двигаться.

Песочница превзошла все ожидания, я ощущала себя ребенком и волшебницей одновременно)))) И еще я понимаю, что сегодняшний тренинг необходимо прослушать, еще не один раз, так как сегодня подсознание блокировало многие инсайты, так как информация была очень насыщена и концентрирована. Так что впереди еще много открытий.

Благодарю Вас Татьяна за прекрасный тренинг и день проведенный в замечательном женском пространстве! Желаю Вам любви, радости, много много ресурсов для новых достижений!

С большой радостью буду ожидать новых тренингов!!!!

Светлана

Работа шла мягко и позитивно, но при этом очень глубоко

Впервые присутствовала на тренинге у Татьяны «Исцеление Души». Работа длилась целый день, мы были полностью погружены в процесс, очень мне понравилась работа с манкой, вспомнилось детство, песочница.

День пролетел как на одном дыхании, не ожидала, что в випе смогу проработать очень свою глубокую травму детства – это был просто сюрприз для меня, много глубинных пластов, много открытий.

Особенно понравилось путешествие в прошлое и знакомство со своими воплощениями, верить или нет, это дело каждого, но очень большие осознания и ресурсы я получила именно из прошлого.

В целом работа шла мягко и позитивно, но при этом очень глубоко -Татьяна потрясающий тренер-терапевт. Это мой не последний онлайн-тренинг – это точно).

Виктория

Новое понимание опыта своей души в аспектах отношений и предназначения

Я получила ответ, откуда та сторонняя причина моих страхов, и  поняла, что теперь свободна. Я страдала, что не могу защитить себя и получила осознание субличности Взрослый. Удивительно, но те моменты, которые, как мне казалось, были исполнены в состоянии Взрослый, все же происходили из позиций Ребенка, но такого, напряженного, правильного.

Я также наконец осознала важнейшее для комфортного существования различие между памятью из детства о реакциях родителей  и пониманием обособленных субличностей внутреннего Родителя, хотя о разделении личности на триаду Взрослый-Родитель-Ребенок я знаю очень давно из первоисточника.

Тренинг прекрасен тем, что позволяет глубинно коснуться понятий, которые по разным причинам могли некорректно перейти в категорию банального, стереотипного восприятия. Для меня еще оказалось много нового в сопровождающих  пояснениях, дополнениях, комментариях.

Сейчас я чувствую полную гармонию между субличностями, отсутствие гнета старых страхов, чувствую родовую поддержку. Новое понимание опыта своей души в аспектах отношений и предназначения дает пищу для нового исследования себя, я чувствую, что это  следующий этап роста.

Татьяна, благодарю Вас за этот пройденный с Вами ПУТЬ, за прекрасное послевкусие, за ощущение полноценного благополучия, за право быть собой! И разрешите выразить восхищение Вашей способностью быть неизменно собранной и вдохновленной на протяжении нескольких часов подряд!!

Сейчас я ставлю целью поддержать Взрослого, в первую очередь. Есть некоторое опасение, что эта субличность растает. Также хочу поддержать образ ребенка, который тоже по-новому показался мне, и образы Родителей. С остальным пока не знаю, т.к. пишу по горячим следам, а сейчас есть ощущение, что оно воспринялось на 100% и дальнейшей проработки не потребуется.

Анна

Очень много сюрпризов, подарков, целительных практик

Сегодня нахожусь в приятном послевкусии после вчерашних проработок. Удивительно. Как же все волшебно прошло

Удивительно.

Татьяна, конечно столько информации – которая структурировала, адекватно выстроена, причём соединение духовных штучек – с логическим обоснованием – а не просто верьте мне люди – это так))

Писать можно много – честно, Тренинг превзошёл мои ожидания. Это некое мистическое путешествие! Здорово

Сегодня любуюсь песочницей…

Татьяна, низкий поклон

Благодарю – потрясающе – очень много сюрпризов, подарков, целительных практик. В особенности – это внутренняя семья, обретённая гармония, Любовь  и поддержку!!!

Всех Благ счастья и любви!

Татьяна

Встреча со своим Родом (Медитация)

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, психолог, коуч, арт-терапевт.

Успеете?

Напомню, что сегодня заканчивается действие спец. предложения по тренингу «Замуж Легко. Версия 4.0″, успейте получить материалы тренинга со cкидкой и бонусами!

Решайтесь! Уже с первого пре-каста вы поменяете представление о теме замужества и отношений! В тренинг входит 2 пре-каста, 18 кастов (занятий), общее время записей - более 25 часов, плюс еще методические и бонусные материалы.

Если не успеваете сегодня оплатить – можно оставить заявку, оплатить до понедельника.

Цена за вами зафиксируется, только если заявка будет оставлена сегодня. Вопросы и заявки пишите на почту zakaz@psytraining.org

Пятничная медитация

И сегодня у меня для вас подapок – в пятничной практике я подготовила очень сильную медитацию «Встреча со своим Родом», которую я давала в одном из тренингов.

Вы отправитесь в неожиданное и увлекательное путешествие, на встречу к своему Роду, наполнитесь силой и энергией вашей родовой системы.

Практика есть на сайте, перейдите по ссылке.

И так же можете скачать медитацию здесь https://yadi.sk/d/ownH2JRfxDnnT

Готовы? Тогда полезного и приятного вам прослушивания! Найдите это время для себя, эта практика будет иметь и пост-эффекты. В комментариях можете поделиться своими впечатлениями, задать вопросы по теме.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. «Замуж Легко. Версия 4.0″ – это  очень сильный тренинг, аналогов такого вы просто не найдете, это реально эксклюзив!

Мне действительно хочется дать вам такой шанс! В нашей онлайн-группе у участниц происходили просто чудеса, скорость изменений очень высокая. Да, могут быть разные эффекты, у каждой свое. Но никто из проходивших тренинг точно не остался в той точке, откуда начинали)).

Искренне рекомендую Вам найти такую возможность и сделать этот выбор в пользу себя и своего счастливого будущего в отношениях!

Подробнее о тренинге и условиях получения записей, бонусов и метод. материалов – здесь.

Вопросы и заявки пишите на почту zakaz@psytraining.org

Что делать, если не везет в отношениях?

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Сразу с хорошей новости – с 19 по 21 октября на все материалы тренинга «Замуж Легко. Версия 4.0″ действует спец. предложение.

В тренинге 9 модулей, 2 пре-каста, 18 кастов, в сумме более 25 часов – все это вы получаете в эти три дня со cкидкой 4O%!

Так же к тренингу прилагаются методические и бонусные материалы для индивидуального прохождения.

Это очень сильный тренинг, аналогов такого вы просто не найдете, это реально эксклюзив!

Вся структура тренинга гapaнтировано поможет вам разобраться с этой темой, убрать страхи в отношениях, вы создадите свою стратегию как, когда и за кого выйти замуж именно вам. Помимо этого тренинг очень терапевтический, совершенно на другом уровне мы проработали травмирующие аспекты.

Я давала много практик по коммуникации (и как подарки и дeньги от мужчин получать тоже проходили)), техники по знакомствам, как понравиться, как продолжить общение, как перевести отношения в долгосрочные и т.д.

Могу долго описывать все достоинства и результаты этой мощной программы, просто поверьте – это сэкономит вам реально годы жизни и убережет от проблем в отношениях.

На тренинг действует гаpaнтия, так что рисков точно нет)). А вот обрести новую себя, которая умеет нравиться мужчинам, вызывает желание на ней жениться, знает чего хочет и как это получить в отношениях – точно сможете.

Подробнее о тренинге и условиях получения записей, бонусов и метод. материалов – здесь.

С 19 по 21 октября действует спец. предложение, потом цeна вернется к своему стандартному уровню и cкидок на этот тренинг в ближайшее время НЕ будет. Вопросы и заявки пишите на почту zakaz@psytraining.org

Для тех, кто уже в отношениях

Кстати, у нас в тренинге было 5 участниц, которые уже замужем и пришли на тренинг с целью улучшить отношения в семье. И у них это прекрасно получилось! Так что тренинг подойдет и замужним, для вас там специальные дополнения по ходу тренинга были, можете смело прорабатывать материалы, семья от этого укрепится, любви и доверия станет больше, да и со стороны мужа подapки будут – у всех такой результат вышел)). В отзывах на страничке тренинга можете все это сами прочитать, принимайте решение – вы останетесь довольны результатом.

И еще есть последняя возможность запрыгнуть в уходящий поезд онлайн-тренинга «Исцеление Души». Уже завтра все участницы получат бонусы, орг. информацию и ссылку на вход. В субботу, 22 октября мы встречаемся в онлайне, я уже в предвкушении…

Хотите оказаться в нашей международной компании волшебниц – добро пожаловать! Уже совсем немного осталось до тренинга, я знаю как группа его ждет)). Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Для тех, кто ждет чего-о нового и интересного – сегодня подборка видео об отношениях.

Что делать, если не везет в отношениях

Этого видео еще нет на сайте, даю вам прямую ссылку на канале ютуб:

https://youtu.be/nuszQK5Kzuw


Что делать, если мужчины вас не интересуют, если есть знакомства, но они «ни о чем» – в этом видео.

И так же посмотрите видео

«Помехи и опоры в вашем окружении» https://youtu.be/M6Gjfuwonrw

«Как выйти замуж и преодолеть страхи и сопротивления» https://youtu.be/sYDa6Ko4ALk

Приятного и полезного просмотра!

И если вам хочется объемную, глубинную и качественную проработку темы замужества и создания счастливых отношений – берите тренинг «Замуж Легко. Версия 4.0″ - это комплексная программа, пошагово и бережно вы пройдете этот путь. Подтверждено оптом участниц онлайн-группы и моим словом тренера.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

❤️Волшебный понедельник. Сила женского времени

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Как прошли ваши выходные? Энергию Полнолуния и силу Рода прочувствовали на себе?

Видео о отношениях взрослых детей и родителей уже есть на сайте в материале «Как восстановить связь с Родом».

Посмотрите пожалуйста, если пропустили. Так же там в конце статьи есть подборка материалов на эту важную тему, переходите по ссылке.

Для тех, кто хочет тренинг «Замуж Легко. Версия 4.0″ - 19-21 октября будет трехдневное окно продаж по спец. условиям.

Предупреждаю заранее, как вы просили)).

И сегодня у нас снова понедельник, и значит наша рубрика с новым материалом уже ждет вас.

В этот раз в  нашей постоянной рубрике «Волшебный понедельник» мы поговорим об очень важном ресурсе в жизни женщины. Этот ресурс — ВРЕМЯ.

Сила женского времени (ВИДЕО)

Время — это исчерпаемый ресурс, и его сложнее всего на что-то менять.

Поэтому задумайтесь вот о чем:

  • Как вы распоряжаетесь своим временем?
  • На что его тратите?
  • Какая сфера вашей жизни больше всего нуждается в вашем внимании и времени?

И прямо сейчас выполните практическое задание из видео о силе женского времени → смотрите видео на сайте


Прямая ссылка на канале ютуб https://youtu.be/H6aRVe84ydg

Приятного и полезного просмотра!

Время лучше понять себя!

Мы подобрали материалы, которые помогут вам лучше узнать себя и быстрее приблизится к заветной цели.

1. Алгоритм по достижению женских целей

Речь идет о том, как работать с целями, как подходить к их реализации смело и нестандартно. А также вы получите подробный алгоритм по их реализации.

2. Принцип «Я делаю это по-новому!»

Слушайте аудио о том, как избавиться от старых шаблонов, перезагрузиться и начать действовать по-новому.

3. Время желать (Техника)

Знакомая многим коучинговая техника «Колесо жизненного баланса» поможет вам разобраться с основными сферами жизни.

Читайте, слушайте и применяйте на практике!

А если вы хотите еще ближе познакомиться с собой, заглянуть в самые заветные уголки своей сути, то ждем вас на онлайн-тренинге «Исцеление души» в субботу, 22 октября.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. Кто следит за анонсами по тренингу «Замуж Легко. Версия 4.0″ - 19-21 октября будет трехдневное окно продаж по спец. условиям.

На страничку тренинга уже добавлены новые отзывы онлайн-участиц, это действительно сильнейшая и структурная программа. Так что готовьтесь и в среду внимательно проверяйте почту :) .


Полнолуние октября – Луна Крови и исцеляющие практики

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Луна Крови

На этих выходных ожидается октябрьское Полнолуние, которое носит своеобразное название Луна Крови или Кровавая Луна. Кровь – это связующая сила поколений, и этот период подходит для укрепления родственных (кровных) связей, благодарение и почитание предков Рода. Поэтому можете запланировать на ближайшие несколько дней семейное общение, позвонить родителям, проявить уважение к вашему Роду и т.д.

И по вашим запросам снова делаем Тренинг Недели – с 13 по 17 октября на тренинг «Полнолуние. Женские практики» действует cкидка 7O%. Подробнее здесь

Поддержка Рода – исцеляющие практики

Это всегда полезная практика, а сейчас и повод хороший)). Так же вы можете еще приcoeдиниться к участию в новом онлайн-тренинге «Исцеление Души. Обретение глубинной связи с собой«, в группе осталось всего 7 мест, возможно одно из них именно ваше!

Сейчас на тренинг действуют специальная цeна для онлайн-группы, после проведения в записи будут уже совсем другие условия. Я всегда поощряю тех, кто помогает создавать поле группы, участвует в онлайн, задает вопросы и тд. Решайтесь! Посмотрите программу, выбирайте на VIP вам или только на базовый, и пишите заявку на почту zakaz@psytraining.org

После 16 октября цeна вырастет, так что если для вас это важный фактор, стоит поторопиться.

Мои тренинги в последнее время стали еще более глубинными и терапевтическими (исцеляющими), я применяю такие техники которые абсолютно эксклюзивны, с авторскими методиками, эффект очень сильный – без ложной скромности уже это могу утверждать. Тысячи (без преувеличения) отзывов участниц моих программ – тому подтверждение.

В конце письма добавлю несколько новых отзывов на закончившийся на днях тренинг «Замуж Легко. Версия 4.0″, чтобы вы смогли убедиться в этом. Кстати, приходят вопросы про то, можно ли уже этот тренинг взять в записи, заинтересовал некоторых очень)). Еще бы – я горжусь этой программой и тем, что именно мы сделали с участницами.

Записи уже готовы и пока идет обработка методических материалов, чтобы были текстовые задания и рабочие тетради. И я решила пойти навстречу всем, кто хочет и ждет такую возможность – в начале следующей недели вы сможете получить все материалы тренинга «Замуж Легко. Версия 4.0″ на спец. условиях, мы сделаем короткое окно продаж, чтобы желающие смогли воспользоваться ими, после чего цeна будет окончательно зафиксирована.

И возвращаясь к теме Полнолуния и родственных отношений.

На сайте есть уже готовые материалы на тему проработки Родовых программ, предлагаю вам несколько, переходите по ссылкам:

Как влияет на нас энергия Рода – видео

Практика-медитация «Послание Рода»

Получение силы и поддержки по женскому Роду. Аудио

Как и зачем женщине усиливать свой Род (видео)

Одна из главных идей состоит в том, что своему Роду нужно научиться выражать уважение, благодарность, в идеале – любовь и почёт.

Уважение можно выражать:

  • мыслями - думать о этих людях хорошо, найти в чем их сила, благодарить и тд
  • словами - говорить добрые слова о роде, его представителям, вдохновлять их, поддерживать
  • поступками - чем-то помочь, что-то сделать для живых и/или предков

В общем вариантов много – все то же самое, что Вы делаете по отношению к роду вашего мужчины.

Надеюсь, вы найдете время для этих практик, уделите внимание себе и вашим родным. Они часто являются тем самым ближним кругом, с которым люди взаимодействуют больше всего, поэтому влияние довольно сильное. И даже если вы вообще не общаеPтесь с родственниками, в вас есть кровь Рода – даже с точки зрения классической научной медицины, вы с ними связаны)).

Поэтому стоит уделить внимание, тем более и энергетически дни подходят – Полнолуние уже начинает влиять, пик будет в субботу и воскресенье. Как раз можете проработать материалы тренинга «Полнолуние. Женские практики», в него входит 7 мощных практик (все подробности здесь)

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. И  некоторые из новых отзывов на тренинг «Замуж Легко. Версия 4.0″. Скоро мы добавим на страничку отзывы участниц группы, пока только фрагменты:

Если бы у меня были эти знания, когда я была замужем и находилась в декрете, семья, возможно, не распалась.

Как жаль, что закончился новый тренинг! Так приятно чувствовать это женское поле, поддержку и объединение общей целью: сделать себя и мир вокруг лучше и счастливее! И не хочется расставаться! Это было и вдохновляюще, и сложно, и ресурсно, и с такими откатами, что опускались руки. Но мы это прошли, проделали огромную работу над собой и вышли с новыми знаниями и умениями. Не все еще встроилось, но новые семена посеяны. Еще перечитываю, переслушиваю, переделываю задания, слушаю бонусы, знакомлюсь с мужчинами, учусь коммуникации.
Все техники, которые были  полезными тут, конечно, не опишешь. Однозначно то, что они работают и пространство, как по волшебству, меняется!
Меня потрясли мои ценности. Я поняла, почему у меня нет полноценной семьи.
Бонус про сезоны отношений вообще огромное открытие! Если бы у меня были эти знания, когда я была замужем и находилась в декрете, семья, возможно, не распалась.
Татьяна, каждый Ваш новый тренинг, как еще один камешек в фундамент меня новой, гармоничной, счастливой!
И с каждым новым тренингом, я понимаю, что хочу еще учиться у Вас, и накапливать эти знания, впитывать их, как губка, пока я не пойму, что я знаю достаточно, чтобы уйти в «свободное плавание» по просторам семейных отношений.

Евгения, молодая мама.

Чувство, что меня раскодировали

Дорогая Татьяна и международные волшебницы! Сердечно благодарю всех за этот тренинг! Это событие стало для меня подарком, который изменил мою жизнь. Основной целью тренинга для меня была терапевтическая, нужно было избавиться от обид, страхов и негативных программ.

У МЕНЯ ЧУВСТВО, ЧТО МЕНЯ РАСКОДИРОВАЛИ!!!))) Было мега круто, иногда больно, куда ж без этого) но именно так происходит преодоление и выход на новый уровень, нам не привыкать, ведь так?!) еще многое предстоит переосмыслить и понять, но я рада, что мне открыли эту информацию! хочу еще)) Проверки уже начались, сразу на следующий день после окончания тренинга я оказалась в очень жесткой ситуации и сначала был просто шок, но я поняла, что это для меня «привет из новой жизни», которую я себе заказала, «претендуешь- соответствуй», столько проработав на тренинге уже невозможно просто медленно плестись в ожидании чуда, а может быть когда-нибудь…Раз я показала свое намерение, надо добиваться, прежде всего я в ответе за свое слово перед самой собой, я же обещала и прописывала, поэтому обратного пути просто нет))) И ЭТО КРУТО!)))
Я искренне желаю всем счастья, любви и процветания, пусть у вас всех получится все, чего вы пожелаете, вы этого достойны!

С уважением, Полина

У меня сейчас улучшились отношения с моим мужчиной

Добрый день всем! Добрый день всем! Хочу выразить огромную благодарность Татьяне и всем участницам за то волшебное пространство, в которым мы находились все время тренинга. Отдельное спасибо Татьяне за домашние задания и контроль за их исполнение
Это структурирует и дает ощущение, что только я ответственна за свою жизнь и за результаты своей внутренней работы. Получила более четкое осознание, что над отношениями тоже нужно работать, в том числе и над отношениями с самой собой. В результате тренинга я получила много, как внутренних проработок, так и практических знаний, которые применяю и буду применять в жизни.
Очень много всего хочется отметить, напишу о том, что выльется на одном дыхании )
Очень понравилась фоновая практика про пожелание всем окружающим людям счастья и процветания. Это исключает негативные мысли и недовольства в адрес других людей, что сразу отражается в позитивном отношении ко мне людей и быстром разрешении сложных ситуаций.

Очень понравилась практика про соединение моих субличностей, для меня это была мощная практика. Теперь я поняла, что все мои страхи по поводу замужества по своему защищают меня, и с помощью этой практики я утихомирила и успокоила свои внутренние конфликты, т.к. поняла их причину.

У меня сейчас улучшились отношения с моим мужчиной, т.к. я просто расслабилась и ориентироваться стала на себя, свое состояние, ощущения, интересы. Хотя проверки бывают и еще учусь их правильно проходить… Но результаты есть и я отслеживаю их благодарю себя в том числе за это :-)
В окружении появилось больше мужчин, мне легче и комфортно с ними стало общаться, и для этого тоже просто расслабилась и получаю удовольствие от общения с мужчинами.
До тренинга расслабиться и получать удовольствие просто так не получалось, хотя знала, что это работает. Тренинг помог мне осознать, как важно просто получать удовольствие от всего )))
Я возобновила занятия по восточным танцам, начала посещать танцы Strip Dance. Ощущения классные, самооценка поднимается! :-)

Более 2-лет назад проходила он-лайн тренинг по освобождению от обид и страхов. Этот тренинг помог мне расслабиться, отпустить обиды, и уже через несколько месяцев я встретила своего мужчину, с которым сейчас в отношениях. А тренинг про замуж помогает отпустить ситуацию, что еще не замужем ))) И я уверена теперь, что замуж выйду, все мои мечты и планы реализуются )))
Еще хотелось бы отметить отличный способ, который мне тоже откликнулся, – это наблюдение. Жить в состоянии наблюдения, с интересом наблюдать за своей жизнью, за разными ситуациями, ни к чему не привязываться, ни на чем не «залипать» – все пройдет. И чем больше мы отпускаем ситуацию и просто наблюдаем за ней, тем быстрее она пройдет. Это работает!
Мне очень откликнулся блок про отношения и дeньги. Практика про взаимодействие денежных потоков моих и мужчины, помогла многое осознать, увидеть то, что я не видела в реальной жизни.
Нахожусь в предвкушении по прослушиванию тренинга-подарка «Любовь и дeньги».
Татьяна, благодарю Вас за включенность в каждую из нас, за то, что даете нам такие ценные знания и делаете это со всей душой, любовью и заботой.
Надежда.