Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, профессиональный коуч.

Девичник он-лайн на миллионы

4 июня я была гостем в студии на Европе Плюс в Киеве, участвовала в вечернем ток-шоу «Бурковская с плюсом» . Спасибо всем, кто слушал нас он-лайн и мысленно желали хорошего и поддерживали.

Впечатлений море!!! Час прямого эфира пролетел незаметно, Юлия Бурковская — просто потрясающая!!!

Красивая, интересная, профессионал своего дела. Мы общались и до эфира, и во время, и после. Пока играла музыка наш разговор на тему отношений, мужчин и женщин, тренингов и вообще о личном не прекращался)). Так же некоторые собеседники остались за кадром, но разговоры у нас были очень драйвовые!!!

Можно было не только слушать, но и смотреть через веб-трансляцию он-лайн на Европе Плюс.

Вот несколько фото:

После эфира записала для вас видео-привет с места событий, по моему счастливому лицу видно, что все прошло супер!!!

Вот ссылка на видео-привет из студии киевской Еропы-Плюс

Записи эфира

Прослушать запись эфира можно нажав на плей на страничке в блоге, там же можете скачать и сохранить себе записи, если не слушали)).

Получилось очень насыщенно, много вопросов, в том числе и провокационных)).

• о изменах
• о сильных и слабых мужчинах
• о том как сохранить любовь, если страсть ушла
• что делать, когда мужчина уходит
• как не поддаваться манипуляциям
• про гипноз и медитации
• о том как изменяться, чтобы мужчина был верным
• о многом еще…

Запись эфира слушайте здесь, будем считать это нашим Девичником)).

Сегодня я уезжаю в Крым, на связь буду выходить, но не каждый день.

Группа на Морской Интенсив набрана, все уже с чемоданным настроением, скоро начнем!

А тем, кто хотел, но не смог поехать с нами в этом году — присоединяйтесь к нам мысленно и душевно. Если все получится как я задумала, то будет вам еще кое-что)).

Желаю отличного настроения и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Видео-привет прямо из студии здесь

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.

Love is…

Вчера закончился интернет-тренинг «Я люблю себя», очень глубокий и серьезные процессы.

Этот тренинг оказал влияние не только на группу, но и на тренера)). Участницы учились, вспоминали как любить себя, проявлять любовь к себе, дарить и принимать…

Т.к. у меня просто технически не получается провести он-лайн Девичник до отъезда (завтра я уже еду в Крым, на этой неделе начнется Морской Интенсив -ура-ура!!!), я хочу поделиться фрагментом 1 каста тренинга, скачать можно здесь в течение сегодняшнего дня.

Специально не буду расписывать подробно о чем там, кто готов и успеет скачать — добро пожаловать.

Сплошные Плюсы

У меня сегодня много дел, сборы в дорогу, сеанс массажа, парикмахерская и т.д. А еще вечером запланировано совершенно новое для меня мероприятие — выступление на радио Europa Plus Киев

Те, кто живет в Киеве — включайте вечернее ток-шоу «Бурковская с плюсом», с 20 до 22. Так же можно слушать радиоэфир он-лайн, только учтите, что это Europa Plus Киев.

Честно скажу — волнуюсь, быть гостем в студии это новый опыт для меня. Поддержите меня мысленно, пожалуйста))).

Вернусь поздно вечером, запись из свободного доступа уберу.

Кто хочет получить весь тренинг «Я люблю себя» для индивидуальной работы, это можно сделать сегодня и завтра до обеда. Пишите на почту zakaz@psytraining.org, оставляйте заявку.

Первым 5 оплатившим — в подарок самый горячий и актуальный тренинг «Лето по максимуму« — как сделать лето насыщенным и наполнить его отношениями!

Потом я уеду и в интернет-пространстве буду появляться редко. Морской Интенсив предстоит, хочется погрузиться в атмосферу моря, гор, мест силы, цветущих роз, ароматных кипарисов и общения с участницами…

Квантовый скачок

На прошлой неделе произошло еще одно событие — я прошла базовый курс по скорочтению.

Я на него особо не собиралась, была уверена, что итак довольно быстро читаю, опыт обработки текстов большой. Но муж записался, предложил ходить вместе и я согласилась. Одно занятие из 5 я правда пропустила, когда была в Египте. Но даже за 4 занятия результаты меня порадовали.

Более 2000 слов в минуту с пониманием 70% — я довольна результатами)).

За что я люблю тренинги — что вот так можно сделать квантовый скачок, улучшить свои результаты более чем в 10 раз.

Не все результаты можно измерить так очевидно, как количество слов в минуту, тем не менее любая работа над собой дает эффект, рано или поздно.

Никогда не поздно иметь счастливое детство

На тренинге «Я люблю себя» мы говорили о том, что никогда не поздно иметь счастливое детство. Если Вам чего-то не додали в детстве, это не повод всю жизнь быть без этого.

Будучи взрослыми, мы можем многое дать себе сами, уже осознанно понимая что и как. Да, мы не можем вернуть детство в том виде, в котором оно было, машины времени пока не изобрели.

Но мы можем здесь и сейчас начать любить Ребенка в себе, баловать и принимать, хвалить и ласкать, ценить и верить…

Найдите контакт с Внутренней Девочкой, прислушайтесь к себе, почувствуйте что хочет эта малышка внутри Вас…

И дайте себе это! Любите себя пожалуйста!!!

До встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

ВАЖНО:

Кто хочет получить запись тренинга «Я люблю себя» — пишите на почту zakaz@psytraining.org заявку на участие, с пометкой в теме тренинг «Я люблю себя»

Можете сразу оплатить по реквизитам и прислать письмо-подтверждение об оплате: сумму, дату, от кого и за что (базовый или базовый+ VIP), способ оплаты.

В ответ — вышлю записи.

Только 4 и 5 июня (до 14 мск) — я на связи, потом доступа не будет.

И еще — первым 5 оплатившим в подарок самый актуальный тренинг «Лето по максимуму» — как сделать лето насыщенным и наполнить его отношениями

P. S. Кто по каким-то причинам пропустил –  вышел новый Тест-Драйв тренингов и семинаров, лучшие техники и практики практически даром можете забирать здесь

Добрый день!

Это Татьяна Русина.

Вот и лето пришло!

Для начала хочу поздравить Вас с официальным наступлением лета!

И еще сегодня День защиты детей, и это хороший повод вспомнить, что в каждой из нас живет Внутренняя Девочка, которая нуждается в любви, внимании и защите.

Побалуйте свою Девочку, порадуйте себя, любимую.

Мы на тренинге «Я люблю себя» с участницами вчера начали активное движение в этом направлении.

Если вы пропустили этот тренинг, а может долго собирались, но не решились — подумайте на досуге, от любви к себе это произошло или …

Тренинг обещает быть глубоким, судя по тому как мы дали старт — сразу и у всех, кто был он-лайн получилась одна глубокая практика, вот что групповое поле делает.

Кстати, картинка мотивирующая, да?)) Берем пример!

Формируем планы на лето

Но вернемся к теме наступившего лета. На это лето лично у меня планов много, главный из них — побыть на природе. Море, горы, солнце, лес, жара — люблю!

И конечно семейный отдых. Я очень люблю прогулки с мужем, особенно летними вечерами…

А у Вас какие планы? Что ждете от лета?

Не стесняйтесь, поделитесь в комментариях на блоге.

Предлагаю такую волшебную игру на «сбычу мечт».

Итак, правила такие:

1. Кто-то своих планах и мечтах на это лето в комментариях

2. Следующая пишет «да будет так!» в адрес предыдущей мечты, а затем пишет о своих планах

3. И так далее))

Потом в конце лета можем сверить исполнимость.

В качестве пожелания — пишите о том, что Вы на самом деле хотите и считаете что это реально этим летом, а так же это должно приносить Вам радость и удовольствие.

Ну что, поиграем?

Хотите лето по максимуму?!

Год назад я проводила тренинг с одноименным названием, очень драйвовый и зажигательный.

Программа тренинга кратко:

• пункт приема ценных металлов — куда нести груз прошлых «кандалов» отношений, избавляемся от накопленного негатива
• «призраки прошлого и скелеты в шкафу» – как найти и убрать «пожирателей» твоей женской энергии
• самый большой тормоз, не дающий тебе наслаждаться любовными отношениями
• где находится вкл/выкл для новых отношений и как им пользоваться
• искусство флирта при знакомстве
• современные техники дамского флирта
• пикап – что делают мужчины соблазняя и чему мы можем у них научиться
• «крючки и наживка» для мужчин
• эмоциональность и техника «волна»
• сексуальность и сексапильность
• критическая ошибка в начале общения: как НЕ отпугнуть мужчину
• особенности летних свиданий
• «улыбка Моны Лизы» – о чем думать и как себя вести, чтобы быть загадочной и при этом…
• и еще много интересного и очень полезного…

Кто готов получить «Лето по максимуму!» в свое распоряжение — есть готовый тренинг в записи вот ссылка на описание и результаты участниц.

Только 1 и 2 июня!

В честь начавшегося лета 1 и 2 июня можно получить этот тренинг со скидкой в 40%, всего за 1500 900 руб

Почитайте отзывы на этот тренинг, они передают настроение и даже в количестве смайликов и знаков восклицания видно, что лето удалось!

Желаю Вам собственного лета по максимуму!!!

Кому интересно — пишите  на почту zakaz@psytraining.org с темой письма «лето»

До встречи!

Татьяна Русина.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч, основательница Женского Клуба.

Play-list

В преддверие тренинга «Я люблю себя!», который начнется уже в этот четверг 31 мая, и на который еще пока открыта регистрация, я хочу поделиться с Вами вот чем.

Наверняка, те кто читают этот журнал давно, знают что периодически я выкладываю то фото, то видео, на которых можно увидеть меня, послушать и посмотреть.

Видео-приветы из Франции, Германии, Нидерландов, Египта и т.д — это конечно интересно, но сегодняшний выпуск я хочу наполнить именно видео-полезностями.

Возможно Вы пропустили именно это видео — что ж, сегодня вполне подходящий день, чтобы глянуть и взять в свою копилочку женской мудрости то, что придется по душе.

Сразу предупреждаю, что на некоторых есть фоновый шум, где-то слышно хорошо, где-то придется громкость подкрутить)). В любом случае обращайте внимание на содержание.

Итак, видео, которые я рекомендую:

1. Техника создания близких отношений — фрагмент тренинга в Киеве

2. Как гарантированно привлечь внимание мужчин — показано на личном примере

3. На ком мужчины женятся — 3 главных качества жены — видео-интервью

Путешествия для любви

Путешествуя, я открываю не только другие страны и города. Это прежде всего обращение к себе, раскрытие своей сути.

Для меня путешествия являются одним из проявлений любви к себе, это очень мощный инструмент на самом деле.

И для души — посмотрите видео из моих путешествий. Уверена, Вам передастся это состояние, впитывайте.

Франция — Париж — кораблик по Сене, Эйфелева башня и волшебная монетка, Версаль — резиденция королей

Нидерланды — свободный Амстердам, кофе-шопы, каналы Амстела и драйвовые велосипедисты

Германия — потрясающая Саксонская Швейцария — место силы с уникальным ландшафтом

Жаркий Египет — Красное море и релакс

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Кто по каким-то причинам еще не видел –  в мае  новый Тест-Драйв тренингов и семинаров, лучшие техники и практики практически даром можете забирать здесь

Ближайшие события:

Интернет-тренинг «Я люблю себя» 31мая-3 июня, еще можно присоединиться к группе.

Почта для вопросов и регистрации zakaz@psytraining.org

Морской Интенсив — 8-дневный тренинг на Южном берегу Крыма, Черное море, солнце и мощная программа, 10-17 июня

Группа набрана, мест нет.

Добрый день!

Это Татьяна Русина.

Не было бы счастья

Для начала хочу извиниться за то, что ссылка с реквизитами в прошлом выпуске оказалась нерабочей. Я сама пропустила это, спасибо бдительным читательницам — заметили и написали.

Так как я всю субботу провела оф-лайн по принципу «Я люблю себя», наслаждаясь прекрасной погодой, вкусной едой и романтическим обедом, прогулками по Киеву и разговорами по душам с мужем, семейными играми, а вечером еще и на массаж сходила — то ваши письма прочитала уже поздно.

Ситуация получилась неудобная, это «старожилы» знают где найти правильные реквизиты на сайте (подсказка — в каталоге например). А новые читательницы просто могли не понять что делать.

А на тренинг «Я люблю себя» хочется ведь, но оплатить не смогли.

Дополнительный день

Приношу свои извинения и в качестве возмещения морального ущерба, делаю беспрецедентный шаг)). А именно продлеваю первую цену еще на день!

Т.е. в воскресенье, 27 мая Вы можете забронировать себе место в тренинге «Я люблю себя!» по первой минимальной цене.

Более того, я решила всем кто оплатит участие до 12 часов понедельника, в подарок достанется тренинг «Лето по максимуму!« — зажигательный и драйвовый, который сам по себе стоит 900 руб.

Думаете, с чего это вдруг такой аукцион невиданной щедрости?

А все просто — как раз из состояния «я люблю себя» мне нравится делать то, что я хочу.

Хочу — дарю тренинг в подарок))).

Я ведь люблю себя, делаю то, что радует и нравится. Я представляю как у некоторых из Вас зажигаются глаза от желания участвовать в тренинге, да еще и бонусом классный тренинг получить — и мне хочется это Вам дать, понимаете?

Да, еще я корыстная))) Хочу чтобы как можно больше людей себя любило, тогда жить всем станет интереснее, кайфовее, насыщенней. Мне так больше нравится!

Люди, которые любят себя на самом деле, очень притягательны. С ними хочется общаться, дружить, любить их, быть вместе и т.д.

В отличие от тех, кто себя не любит, имеет заниженную самооценку и всячески страдает по жизни.

Если честно, в обществе каких людей Вам самой приятнее быть? Вот и я о том же.

Любовь к себе и отношения

Мужчины боготворят Женщин, любящих себя на самом деле. Любовь к себе — это не тот «эгоизм» которым нас всех с детства пугали, типа ты плохая девочка, нельзя себя любить, люби родителей, партию, школу, родину, природу… А себя — ни в коем случае.

До сих пор многих девушкам и женщинам легче любить птичек и собачек, чем себя.

Дорогие мои!!! Любовь к себе — это основа основ, с нее начинается все. Дети любят себя беззаветно, они рождаются с этим.

Конечно во взрослом состоянии есть свои особенности, но любить себя — это норма.

Как это сочетать с окружающим миром — это отдельная тема, на тренинге тоже ее коснемся.

И поверьте, просто проговаривать аффирмации «я люблю себя» не достаточно.  Более того, если внешнее не соответствует внутреннему, то этот самона..б самообман сделает еще хуже.

Это как с практикой  в стиле«я денежный магнит», когда денег нет, а человек твердит себе бесконечное множество раз, сам не веря и разочаровываясь в себе.

В общем, если Вам хочется больше разобраться и понять себя, начать любить себя и кайфовать от этого — добро пожаловать, есть еще возможность по минимальной цене да с бонусом попасть в группу.

Если Вы уже себя любите — Вам будет втройне полезнее, особенно если хватит места на VIP-день, там будет просто мега)).

На этом выпуск заканчиваю, из любви к себе и к Вам.

Татьяна Русина.

P. S. возможно это Ваш шанс — пользуйтесь и наслаждайтесь, почта zakaz@psytraining.org

Ссылка на способы оплаты и верные реквизиты здесь

Присоединяйтесь! Ссылка на тренинг

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, основательница Женского Клуба, профессиональный коуч.

Сегодня я с хорошей и долгожданной многими новостью.

Он-лайн тренингу быть! Причем уже очень скоро, до моего отъезда в Крым на Морской Интенсив.

Самым любознательным — переходите по ссылке, все подробности здесь

К слову, вчера у дочки был выпускной в детском саду, и ей вручили медаль «Самой любознательной»)). Вообще, ощутила как дети буквально за 2 часа праздника перешли на новый этап жизни: от беззаботного детства к школьному периоду…

В конце выпускного, когда вручали дипломы об окончании дошкольного учреждения, дети смотрели совсем другими глазами…

И родители, кстати тоже. Так что я теперь практически мама первоклашки. Волнительно, чего уж)).

Долгий путь в никуда

Но вернемся к нашей теме.

Недавно мне пришло письмо, очень длинное и подробное. Я не буду приводить весь текст здесь, дам лишь краткую выжимку. Мне кажется, что эта тема волнует многих девушек и женщин, даже если не все готовы вот так открыто признаться.

Итак, суть письма заключалась в следующем. Долго и подробно девушка рассказывала о своей жизни, начиная чуть ли не с дет.сада ее преследовали неудачи в отношениях,

• в школе мальчики не обращали внимание
• в институте подруга увела парня, и потом «все как-то не складывалось»
• на работе  помимо трудностей в личной жизни добавились еще подсиживания,
• низкая оплата,
• с годами повысился вес и все сложнее он уходит, подобрать одежду она не может, т.к. денег не хватает,
• родители «выносят мозги» про то, что пора замуж и внуков,
• и вообще все катится…

Это если кратко.

Я читала, читала, читала и видела между строк  — пустоту, страхи, неверие в свой успех, отчаяние и усталость.

И самое главное причину этого состояния — это НЕлюбовь к себе.

Девушка буквально так и писала, что не любит себя, иногда она сама себе безразлична, иногда даже ненавидит (особенно когда вопрос касается лишних килограммов, которые никак не уходят, а если уходят после жесткой диеты, то быстро возвращаются с парочкой новых).

Вы знаете, это письмо натолкнуло меня на мысль о том, что ситуация у девушки в общем-то типичная. Многие именно так и живут, и все эти рекомендации в стиле » люби себя  наслаждайся жизнью » им вообще не понятны.

Нас не учат любить себя, более того в детстве многих родители не то, чтобы поощряли, а наоборот говорили «не высовывайся, не трогай, сядь спокойно, помолчи» и т.д.

Самооценка таких детей уже во взрослом состоянии становится неадекватно низкой.

Тема самооценки и любви к себе очень деликатная, с одной стороны вроде бы информация всем известна, а с другой стороны как конкретно «любить себя» не понятно.

Хотя все понимают, что это важно)).

3 волшебных слова

В общем решила я поднять эту тему на своем тренинге, с рабочим названием «Я люблю себя». Многие кстати эту фразу даже вслух произнести не могут без напряжения и комка в горле.

Попробуйте прямо сейчас — скажите вслух «я люблю себя», при этом ощущая именно любовь.

Получилось?

Если да — поздравляю! Наверняка Вы довольны своей жизнью и счастливы.

Если нет — то очень рекомендую с этим что-то сделать. Это важнее чем может показаться.

На многих тренингах есть одно простое упражнение, которое я предлагаю Вам тоже сделать. Напишите список из 100 пунктов «я люблю себя за…». Для тех, у кого с любовью к себе все в порядке список получится легко.

Если же у Вас возникла мысль «это как это 100 пунктов??? Так много…» или «бред, а не упражнение», а может «слышали-знаем, но делать не будем» — вот Вам в первую очередь надо написать этот список.

Потому что подобное внутреннее сопротивление — это верный признак того именно там и «зарыта собачка».

Так вот, возвращаясь к тренингу, который я запланировала. Большой плюс — это то, что работа будет групповая, общее поле сильно облегчает выполнение заданий и придает ускорение. Как результат — все получается легче и быстрее, чем если бы Вы то же самое делали самостоятельно.

Поэтому рекомендую этот тренинг пройти он-лайн, пока есть такая возможность. Тем более условия очень лояльны, особенно первые)).

Любовь он-лайн

Итак, 31 мая, 1 и 2 июня состоится базовая программа интернет-тренинга «Я люблю себя».

3 июня — VIP-день.

Т.е. мы начнем уже меньше чем через неделю и это будет очень мощно!

Конечно, я не обещаю Вам что за 3 дня Вы все полюбите себя раз и навсегда, у каждой своя скорость и время. Но то, что Вы получите волшебный пендель и понимание как лично Вам себя принять и полюбить — это будет.

На VIP-день я готовлю как всегда техники «не для всех», этот VIP-день будет особенным и те, кому посчастливится в нем поучаствовать — Вам крупно повезло.

Потому что эти практики и техники точно перевернут Ваше восприятие)). Готовы — значит добро пожаловать на VIP. Не готовы — базового блока тоже многим будет более, чем достаточно.

Сразу оговорюсь — количество мест на VIP-программу в этом тренинге ограниченно, сами поймете почему, если сможете на него попасть.

Сколько стоит

Теперь цена вопроса (как всегда зависит от даты оплаты):

Базовая программа пройдет 31 мая,1 и 2 июня

При оплате 25-26 мая — 900 руб (240 грн, 30 дол)

27-29 мая — 1200 руб (320 грн, 40 дол)

30-31 мая — 1500 руб (400 грн, 50 дол)

VIP-день пройдет 3 июня

Отдельно VIP-день не продается, только вместе с базовой программой.

Цена за VIP-день 900 руб (240 грн, 30 дол)

Поэтому если Вы хотите на базовую программу и VIP-день, то цена за все

При оплате 25-26 мая — 1800 руб (480 грн, 60 дол)

27-29 мая — 2100 руб (560 грн, 70 дол)

30-31 мая — 2400 руб (640 грн, 80 дол)

Способы оплаты и реквизиты по ссылке

Как принять участие:

1. Вы пишите на почту zakaz@psytraining.org заявку на участие, с пометкой в теме тренинг «Я люблю себя»

2. Те кто, уже знает как  могут сразу оплатить по реквизитам и прислать письмо-подтверждение об оплате: сумму, дату, от кого и за что (базовый или базовый+ VIP), способ оплаты.

3. В ответ на Ваше письмо я вышлю необходимую орг. информацию по участию.

И да, записи тренинга будут у всех участниц, независимо были ли Вы он-лайн или нет.

Если у Вас еще есть вопросы — пишите на почту zakaz@psytraining.org с темой «вопрос»

А 31 мая мы уже встречаемся на тренинге.

И кстати, если Вы участвовали в майской акции, то можно воспользоваться своим правом на скидку в 50% за один мой тренинг.

В письме-подтверждении обязательно это укажите.

Но и это еще не все!

Первые 5 оплативших получат в подарок замечательный тренинг «Лето по Максимуму» — как сделать лето насыщенным и наполнить его отношениями!

Всем желаю прекрасных выходных, наполненных любовью!

У нас на эти дни День Киева — масштабные мероприятия, перед Евро-2012, обещают насыщенную программу, может сходим семьей куда-то)).

И помните

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Тренинг «Я люблю себя« будет проходить в интернет-формате, Вам не надо никуда ехать, достаточно просто включить звук и Вы уже на тренинге.

Повтора этого тренинга не будет, потом только в записи и как всегда по более высокой цене.

Присоединяйтесь сейчас!

Почта zakaz@psytraining.org

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, сертифицированный коуч.

Египетские приключения

Я уже вернулась в Киев после 5-дневного отдыха в Египте. К счастью в Киеве тоже лето, жарко, летает тополиный пух, все дожди прошли пока я загорала и купалась в Красном море.

По уже сложившейся традиции хочу поделиться с Вами видео-приветом из солнечного Египта, я бросила монетку в море за всех, кто хочет побывать в этой стране с потрясающей историей, посмотреть на изумительно красивое море, подзарядиться энергетикой можно здесь.

Для тех, кто не готов ехать в Египет в ближайшее время (а там реально начнется очень жаркий период), но хочет к морю — есть вариант поближе и покомфортнее, да еще и в замечательном душевном женском кругу. Конечно же речь о Морском Интенсиве, до начала которого осталось всего 2.5 недели, с 10 по 17 июня этот тренинг пройдет в красивейшем месте на Южном берегу Крыма, где уникально сочетаются прозрачное чистое море, величественные могучие горы, ласковое теплое солнышко…

Райское удовольствие

А отдыхать и проводить тренинг мы будем в самом настоящем раю))), и это не шутка.

Там настолько хорошо, что словами сложно описать. Я не собираюсь применять дополнительные приемы копирайтинга, рассказывая о том что будут:

• утренние практики прямо на берегу моря под лучиками ласкающего восходящего солнышка
• занятия днем в отдельном зале, куда будет иметь доступ только наша группа, и никакого беспокойства
• вечерние практики и медитации на горке в 5 минутах ходьбы от пансионата, откуда открывается потрясающий вид на море, горы, закат...
• практики на местах силы
• поездки на водопад Джур-Джур, к ваннам молодости, красоты, любви, здоровья
• уютные комфортабельные номера с удобствами
• вкусное питание в ресторане пансионата
• по желанию свежая клубника, черешня и т.д
• ароматные кипарисовые аллеи
• цветущие розы, утопающая в зелени территория пансионата, где так приятно походить босиком по травке
• непередаваемый ночная атмосфера, когда аромат розы, жимолости, кипарисов смешивается с соленым морским бризом…
• бассейн на территории
• уютные беседки, укутанные зеленью и цветами, где так вкусно попить ароматный чай
• качели, на которых можно вспомнить детство…
• и конечно самое главное ощущение — познание себя, открытие дороги вперед навстречу своему женскому счастью…

А про поддержку 2-х профессионалов-тренеров я скромно умолчу)))…

Так вот — все это есть, и можно воспользоваться, главное желание!
Но, так получается, что мы сокращаем время подачи заявки на участие в тренинге.

Т.е. если есть желание, то заявку на участие в Морском Интенсиве-2012 необходимо оставить до 25 мая, и внести аванс до 1 июня, почта tatyana@psytraining.org

Есть еще 3 дня, чтобы договориться на работе, найти варианты как добраться и где взять деньги.

Pay It Forward

Да, я не скрываю, что это мероприятие платное, более того оно не дешевое. И да, у всех кто едет с нами, будут дополнительные расходы на дорогу, возможно захочется новый купальник, шляпку и сумку для пляжа. А может еще что-то))).

Но в этом и заключается вся прелесть и эффективность. Потому что как говорит один из моих коллег «если Вы купите тренинг за 3 рубля, у Вас будут результаты на 3 рубля, если купите за 1000 долларов, будут результаты на 1000, а если купите за 30000 — результатов будет столько же«.

Бесплатное или дешевое работает только при одном условии — самодисциплине.

Т.е. Вы берете бесплатную полезную информацию и сами внедряете. Давайте честно — кто сделал упражнение Стоп-кадр  из предыдущего выпуска?

А кто продолжает его делать ежедневно, как я рекомендовала?

Я уверена, что процент очень небольшой.

А если бы Вы заплатили за эту рекомендацию скажем 1000 евро? Повысилась ли мотивация в таком случае, как думаете?

Думаете это упражнение не стоит таких денег? Смотря при каких условиях Вы о нем узнали)). Рассказываю историю, как это было с одной моей коллегой, тоже тренинги проводит, правда бизнес-тематики. В целях конфиденциальности имя изменено, хотя некоторые может и узнают о ком речь)).

Шаманский оракул

Так вот Наташа в апреле этого года ездила в Индонезию, на Бали. Она заплатила около 2000 долларов за поездку, плюс еще доп.расходы. Ездила она с одной единственной целью — к местному мудрецу (шаману) за ответом на вопрос как ей найти любовь и обрести свое женское счастье.

По крайней мере она мне так рассказывала)). Так вот мудрец говорил с Наташей именно про выражение лица и способность притягивать любовь и прочие элементы женского счастья именно через то, что ты транслируешь в мир.

Естественно, все это было не такими словами озвучено, как я тут пишу)), это уже адаптированный перевод плюс личная подача этой истории от Натальи.

Но это произвело очень сильное впечатление на нее, она вернулась просто другим человеком. Даже на фото до и после поездки разница очевидна. Но самое главное — изменилось внутреннее состояние. Можете верить, можете нет — но Наташа в самолете на обратном пути познакомилась с мужчиной, перелет был многочасовым, но для них он пролетел на одном дыхании.

Теперь они уже месяц встречаются, такие счастливые, ттт, все серьезно)).

Так что совет, которые достается дороже (а речь не только о деньгах, но и о затратах времени, сил на дорогу, чтобы согласовать все вопросы и оставить ребенка под присмотром — у нее сын, решить вопрос с клиентами, найти этого мудреца и попасть на прием и т.д) — дает эффекты в разы мощнее, чем просто услышанный на улице от соседки.

Наверняка и в Вашей жизни так бывало, когда некоторые мудрые и очевидные понятия давались дорого, но оно ведь того стоит, да?

К счастью для участия в Морском Интенсиве не нужно ехать за тридевять земель, оформляя кучу документов. До Симферополя постоянно ходят поезда, летают самолеты, а от него — на автобусе да 5 долларов Вас довезут уже к месту.

Понятно, что интернет-тренинги удобнее, дома сидим и получаем результаты. В следующем выпуске поделюсь своими идеями по поводу ближайшего мероприятия, может успеем до моего отъезда еще встретиться в он-лайне.

Но выехать за пределы своего города, области, а для некоторых еще и страны — это дает мега-эффект! У нас уже участницы из 3-х стран в этом году будут, просто горжусь.

Как человек, позавчера пролетевший 4 часа в самолете из Северной Африки в Европу, могу подтвердить, что это сильно расширяет личные границы во всех смыслах.

Где твои границы?

Так что вот Вам еще одно упражнение — выйти за привычные границы своего мира. Можно поехать хотя бы за город, где еще не были, просто погулять по новому городу. Благо погода уже нормальная, морозов точно нет)).

Если нет возможности ехать далеко — хотя бы в другой район своего города посетите, зайдите в магазин, погуляйте по парку, найдите музей или картинную галерею и т.д.

Всё лучше, чем дома сидеть, поверьте.

Я вот недавно открыла для себя магазин Метро, спасибо подруге, которая затащила туда)). Как-то раньше не доходили руки карточку оформить, хотя другая моя подруга там работает и много хороших отзывов я слышала.

Действительно размеры и ассортимент впечатляют, мы вчера с мужем заехали мне за пирожными, а уехали с новыми босоножками)).

Перемен требуют наши сердца

Это я к чему — раздвигая новые границы, заходя в новые места, выходя за пределы привычного мира — Вы получаете новый опыт, другие ощущения, иное восприятие. И это все притягивает к Вам совершенно новую жизнь.

Хотела найти правильную цитату про перемены, а нашла целую подборку, хочу поделиться, выбрала те, что отражают и мое отношение.

Если ты хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем. М. Ганди

Всякая перемена прокладывает путь другим переменам. Н. Макиавелли

Даже в самой худшей судьбе есть возможности для счастливых перемен. Э. Роттердамский

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами. Ричард Хукер

Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться. Коко Шанель

Мудро сказано, да? С каждым афоризмом согласна полностью.

Треугольник успеха

Помимо желания изменить жизнь к лучшему, нужно еще уметь видеть возможности и пользоваться своим шансом. Принимать решения — это важно, если хочешь быть успешной и реализованной (в любой сфере жизни).

3 составляющих:

1. иметь желание
2. видеть возможности
3. принять решение

Возможно, Морской Интенсив — и есть тот шанс?

Я не зову на него всех. Там будут только те, кто надо, случайных людей на моих тренингах не бывает, это проверено.

Поэтому если Вы хотите — Вы там будете и ничто не остановит))).

Тем более сейчас действует специальное предложение. Есть время принять решение и уже в июне оказаться в Крыму вместе с нами.

Но прием заявок только до 25 мая, потом все. Предвосхищая вопросы про «будет ли в следующем году, в июле-августе и т.д» сразу отвечу — в июле-августе нет, цены на проживание вырастают в 2 раза, толпы отдыхающих и т.д, не вижу смысла. Июнь —  идеальное время для такого тренинга.

В следующем году — не знаю. Может будет, а может нет. Я девушка замужняя, может братика для дочки буду ждать или еще что))).

Здесь и сейчас — есть возможность, берите и пользуйтесь!

Спец.предложение  действует только три дня, потом все. Кому интересно —

напишите мне почту tatyana@psytraining.org, расскажу про условия, уверена Вам понравится)).

И практикуйте пожалуйста!

Стоп-кадр, расширение границ — это мощные практики, несмотря на внешнюю простоту.

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. До Морского Интенсива осталось 2.5 недели скоро наша душевная девичья компания окажется на Черном море, это будет мощная программа, еще можно к нам присоединиться, осталось пару мест.

Подробность здесь. Готовы поехать с нами? Пишите на tatyana@psytraining.org, расскажу о специальных условиях.

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.

За окном бушует стихия, молнии, проливной дождь, давно я такого не видела — природа разыгралась не на шутку. Надеюсь, это не помешает моим планам на завтра))).

Чемоданное настроение

Завтра утром я улетаю на море!!! 5 дней в жарком Египте ждет меня)). Муж подарил мне по этому поводу нетбук, чтобы я могла заниматься любимым делом и на отдыхе. Прошлым летом я ездила в Крым с ноутом, честно скажу — неудобно и носить его тяжеловато)). В путешествии по Европе я писала вам с нетбука мужа. И вот теперь буду со своим, новый нетбучек тоже Сони Вайо, тоже серебристый, только поменьше.

Надеюсь с интернетом в Египте нормально.

Хотя главная цель поездки — релакс, хочется переключиться и погреться на солнышке. А еще очень-очень хочется на море!!!

До Морского Интенсива осталось чуть меньше месяца, скоро наша душевная девичья компания окажется на Черном море, это будет мощная программа, еще можно к нам присоединиться, осталось пару мест.

Подробность здесь. Готовы поехать с нами? Пишите на tatyana@psytraining.org, расскажу о специальных условиях.

А пока меня ждет Красное море))).

Волшебная монетка

Кстати, по поводу путешествий. В прошлом выпуске я обещала видео с нашего с мужем путешествия, когда мы плыли на кораблике по Сене в Париже.

Вот — делюсь ссылочкой, там специально для всех кто хочет побывать в городе любви, самом романтичном и прекрасном Париже — я бросала монетку в реку, все это есть на видео

И еще видео из Парижа, кто пропустил.

Версаль — резиденция французских королей

Амстердам — город свободы и велосипедистов

И место, которое тронуло меня до глубины души — в Германии уникальная природа Саксонская Швейцария

Кому интересно — присоединяйтесь к просмотру, надеюсь вам понравится.

А теперь вернемся к теме нашего журнала. Многие, начиная отношения, наступают на типичные грабли. Для нашей группы в контакте я готовила статью, хочу в этом выпуске ею с тобой поделиться.

5 критических ошибок в отношениях и что с этим делать

1. Принцип автоматизма.

Думать, что раз вы вместе, то все теперь будет происходить автоматически.

Оглянитесь вокруг, все в природе либо подвергается разрушению внешними силами, либо саморазрушается. То же происходит и с отношениями, если один или оба партнера перестают в них вкладываться, то разрыв неминуем.

2.Принцип сахара

Отдавать всю себя мужчине, забыв о других сферах жизни.

Это другая крайность, в которую некоторые бросаются, растворяясь в своем мужчине. У тебя должна быть своя личная территория, хобби, увлечения, желания и т.д. Иначе потом будет классическое: «Я на тебя лучшие годы, а ты…» Живи своей жизнью! Мужчина и отношения — это лишь часть твоих интересов, но не все на свете.

3. Принцип заморозки

Перестать развиваться, узнавать новое, самосовершенстоваться (или делать это очень медленно).

Многие девушки пока нет отношений читают книги, ходят на тренинги и т.д. А как только мужчина появился, перестают, думая что все итак знают. Это критическая ошибка, потому что наш мир динамичен, и если ты замерла на одном уровне, то тебя тут же обгонят более быстрые, понимаешь? Связь с отношениями прямая — тебе нужно быть интересной своему мужчине, а самый лучший для этого способ — всегда узнавать новое, жить с интересом и т.д.

4. Принцип кандалов

Нельзя привязывать мужчину, лишая его личного пространства.

Перечитай предыдущие пункты, и пойми — мужчине тоже надо саморазвиваться, иметь определенную свободу и жить своей жизнью а не только отношениями.  Если же человек не умеет сочетать личную свободу и верность в отношениях — подумай, а надо ли тебе такой?

5. Принцип «каждый за себя»

В паре важно создавать общее пространство. Помимо личной территории каждого,  у вас обязательно должно быть что-то, что объединяет вашу пару. И речь не о детях, квартире и собачке.

Объединение должно быть на трех уровнях: эмоциональном, интеллектуальном, физическом.

Подумай прямо сейчас, что ты можешь сделать для укрепления ваших отношений и сделай!

До встречи!

Настроенная на море, Татьяна Русина.

Видео для загадывания желаний здесь

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

В мае вышел новый Тест-Драйв, подробности  здесь, скидка 90%

Каталог тренингов здесь — все для женской реализации и счастливых отношений

Морской Интенсив — с 10-17 июня на Южном Берегу Крыма, выездной тренинг для тех, кто хочет получить по максимуму!

Практики, медитации, море, горы, личные консультации, коучинг, душевная женская компания, путешествия — подробности здесь

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, профессиональный коуч.

Парижское настроение воскресным днем

Хочу поделиться в этот воскресный день одним из видео-приветов, снятых во время моего путешествия по Европе. Это город Любви — прекрасный Париж!!!

Смотрите и наполняйтесь атмосферой любви, кстати на видео есть прямое подтверждение в виде молодоженов. Я уже заметила, что часто так бывает — начинаю видео -привет снимать, тут же новобрачные с фотосессией)) Притягиваются на энергетику нашего клуба))).

Великолепный Париж, солнце, насыщенное красками небо, цветущие каштаны и конечно Эйфелева башня — все это в минутном видео, смотрите и подпитывайтесь)).

Еще муж снял меня с видео-приветом, когда мы плыли на кораблике по Сене, в следующем выпуске поделюсь. Там несколько видео)), даже не знаю какое выбрать, на одно из них запечатлено, как мы проплывали под мостом, а затем показался Нотр Дам де Пари, Собор Парижской Богоматери, а на другом я бросала монетки в Сену за всех кто хочет в Париж))) Еще мы были в Лувре и конечно это потрясающе место.

Ах, Париж…

Кто не успел

Отгремела наша акция, все кто успел — поздравляю! Столько бонусов у нас еще не было, уметь принимать решения — это важное качество, уверена, что и в других житейских делах вы так же можете воспользоваться подходящим моментом, не упуская свой шанс.

Кто не успел, не знал, не захотел, не пришло время и т.д. — не расстраивайтесь, скорее всего вы просто пока не не готовы. Будут и другие возможности, обещаю)). А как созреете — всегда можно выбрать подходящий тренинг из каталога.

В любом случае еще раз спасибо всем, кто сейчас читает этот выпуск. Значит вы продолжаете идти по пути саморазвития и самосовершенствования. И я вместе с вами)).

Сегодня хочу продолжить тему, начатую в 303 выпуске, кто не читал — первые 5 способов опубликованы в блоге, вот ссылка

10 способов укрепить отношения (часть 2)

6. Позвольте мужчине иногда побыть одному.

Ему это может быть очень нужно. Даже если это выходной, и Вы всю неделю мечтали, как пойдете на совместный шоппинг.

У всех нас бывают моменты, когда просто хочется побыть наедине с собой. Даже если в это время Вы находитесь в шумном супермаркете и покупаете продукты. Если Вы одна, Вы наедине с собой (ну может компанию Вам составляет список продуктов).
Будьте внимательны к своему мужчине и при первых признаках желания его уединиться позвольте ему это.
Конечно, если он не все время этого желает. Тогда вопрос – Вы ему нужны?

7. Совершенствуйтесь и развивайтесь сами.

Стоячее болото – это то, на что становится похож человек, который не развивается. Будьте интересны в первую очередь самой себе и тогда с вами будет интересно и другим. В том числе вашему мужчине.

Многие девушки пока нет отношений читают книги, ходят на тренинги и т.д. А как только мужчина появился, перестают, думая что все итак знают.

Это критическая ошибка, потому что наш мир динамичен, и если Вы замерла на одном уровне, то тут же обгонят более быстрые))

Живите с интересом сами, тогда с Вами будет интересно и мужчинам!

8. Позвольте себе быть с ним Женщиной.

Чтобы там ни говорили, о современных эмансипированных женщинах, которые могут горы свернуть, для прочных отношений полезно свое женское начало развивать.

Тогда мужчине ничего не останется делать, кроме как развивать свое мужское начало. А Вы ведь этого хотите? Хотите, чтобы рядом с Вами был Мужчина с большой буквы, а не …?

Тогда вперед! Сами становитесь Женщиной.

9. Прислушивайтесь, слушайте и услышьте своего мужчину.

Это очень важный момент. Если Вам кажется, что Вы самая умная и итак все знаете, а слушать мужчину – только время тратить, то забудьте о крепких взаимоотношениях.

Научитесь  умению услышать своего мужчину. Иногда не слова, сказанные им, а поступки говорят больше.

10. Дайте мужчине то, что ему не смогли дать другие женщины.

Если Вы будете использовать эти фишки, то, поверьте, Вы дадите своему мужчине именно это. Успехов!

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Надеюсь выпуск не сильно перегрузил Вас)). Еще раз ссылка на видео

И применяйте 10 способов!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин.

Пока у нас идет акция со скидками 50-75%, хочу поделиться с вами одной статьей, которую я написала на заре своей тренерской деятельности в качестве домашнего задания, когда сама проходила тренинг.

Кстати это был мой первый интернет-тренинг, тот самый когда я дрожащей рукой отправила 200 дол в неизвестность)), даже не предполагая как круто изменится моя жизнь. (эта статья есть в моем ЖЖ, датирована еще декабрем 2009, 2.5 года прошло, а принципы все так же актуальны).

С тех пор я прошла с десяток тренингов сама, и более 20 уже  провела, все это есть в виде записанных обучающих систем, в каталоге.

Интересно, что стиль подачи несколько поменялся, по крайней мере я отличия вижу)). А вот суть этих приемов — по-прежнему подпишусь под каждым пунктом.

Сегодня я поделюсь первыми 5 фишками, в следующем выпуске — продолжим.

Читайте и применяйте в ваших отношениях!

10 способов укрепить отношения (часть 1)

1. Доверьтесь своему мужчине.

Думаю вы читали множество рекомендаций, что надо быть тайной, загадкой и т.д. и т.п. Вопрос в том КОМУ это надо и ДЛЯ КАКОЙ ЦЕЛИ? Ваш мужчина ежедневно видит тысячи таинственных незнакомок, каждая из них – загадка.
Они его интересуют?

Вряд ли. Они прошли мимо и мужчина о них забыл…

Вам нравится, когда любимый делится с Вами чем-то сокровенным, то о чем не знают ни его лучший друг, ни мама, ни собака? Думаю да.
Поверьте, если Вы доверите мужчине то, что у вас на душе, о чем не знает никто, мужчина это обязательно оценит. Некоторым женщинам легче отдать свое тело, чем отдать свою душу. Не бойтесь доверять мужчине! Никто не требует от Вас рассказывать всю подноготную на первом же свидании. Но укрепление отношений напрямую связано с доверием друг к другу. Откройтесь первая и результат Вас приятно удивит.

2. Проявляйте искренний интерес к мужчине.

Ведь он Вам интересен? Иначе, зачем Вы вместе?

После дежурной фразы: «Как дела?» и ответа мужчины: «Все в норме», задайте еще вопросы. Конечно, не надо превращать это в допрос с пристрастием, если мужчина уклончиво отвечает и Вы замечает, что сегодня он не расположен делиться подробностями.

Тогда спросите в следующий раз.
В любом случае полезно давать мужчине «разговориться», пусть он привыкнет делиться с Вами своими мыслями, новыми идеями.

Обсуждайте вместе волнующие его темы. Мужчинам намного сложнее, чем женщинам вывести свои рассуждения и переживания в слова. И поэтому они «прокручивают» в дцатый раз разговор с шефом и поставщиками, пытаясь разобраться самостоятельно. А что видит женщина? Напряженное лицо и отсутствие интереса к ней.

Научите своего мужчину делиться с Вами, проявляйте интерес.

3. Делайте комплименты мужчине.

Вам нравится, когда Вас заслуженно похвалили? Не просто сказали дежурное: «Ты
отлично выглядишь», а именно заслуженно похвалили. Например, заметили, что это платье подчеркивает Вашу женственную фигуру, а ножка в туфельке сидит идеально…
Эта же фишка отлично работает и с мужчинами.
Комплименты лучше расшифровывать. Не просто сказать мужчине: «Ты у меня самый умный», а объяснить почему именно.

Только не надо по ходу придумывать. Если Вам не нравится, например, как мужчина одевается, то глупо будет хвалить его «умение сочетать спортивные штаны и пиджак». Куда лучше найти в человеке то, что действительно Вам нравится. Хотя бы то, что он «следит за своим лицом, что у мужчин такая редкость» (если Вы заметили, что он бреется ежедневно, а не раз в пятилетку).

4. Оцените его по достоинству.

Ваш мужчина наверняка в чем-то эффективнее других коллег по полу.

Иначе бы он не был Вашим мужчиной. Осталось только найти это и подобно методике из предыдущей фишки донести до мужчины как Вы цените его.

Здесь есть существенное отличие – хвалить надо не по мелочам, а по-крупному. В глобальном масштабе так сказать.

• Занимает руководящую должность – супер, как ты этого достиг.
• Есть свой бизнес? Молодец, умеешь принимать решения.
• Живет отдельно от родителей? Самостоятелен и умеет брать ответственность.
• Есть домашнее животное? Значит умеет заботиться и может прокормить кого-то кроме себя…
И так далее…

Только здесь не уместна ирония. Что-то действительно ценное в мужчине – вот в чем фишка.

5. Уступайте в малом, выигрывая в большом.

Помните, есть такое выражение «Лучше проиграть битву, но выиграть войну». Конечно крепкие отношения – это не война, но сам принцип очень эффективен.
Если вопрос для Вас не принципиален – лучше уступить и сделать как удобно мужчине.
Ну положите Вы свою расческу там, где мужчина не будет постоянно на нее натыкаться.
Ну закроете вы тюбик с зубной пастой сами после мужчины.
Если Вы не будете пилить его по мелочам, есть большая вероятность, что в том, что Вам действительно важно, мужчина пойдет на встречу. Например, сам будет опускать крышку унитаза.

Продолжение следует))…

Даже если Вы уже многократно слышали подобные рекомендации, подумайте — а действительно ли Вы это применяете? Знать и делать — это далеко не одно и тоже.

Это действительно работает

Кстати, именно этим тренинги и хороши, там есть конкретные практические упражнения, помимо теории. Вы получаете работающий алгоритм — просто берете и делаете)).

Кому интересно и давно хотелось попробовать — обратите внимание на акцию, сегодня и завтра колоссальные скидки — от 50% до 75% на мои тренинги.

Плюс — все кто поучаствуют в этой акции получают возможность присоединиться к одному любому новому моему интернет-тренингу в течение этого года с 50% скидкой!

Такого еще не было)). Вы сможете воспользоваться этим бонусом и пройти любой из тренингов, которые я буду проводить (условие — сама, без соведущих и в формате он-лайн) в течение всего 2012 года.

Т.е. Вы экономите еще и на будущее! Если захотите — воспользуетесь)).

Еще раз каталог и подробности акции

Пишите мне на zakaz@psytraining.org, оставляйте заявку или если есть вопросы.

Акция продлится до 24.00 мск 12 мая, дальше все цены снова станут полными.

Выбирайте, пишите мне!

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. Все, кто уже оплатил, но еще не прислал письмо-с подтверждением, напишите)). Я не телепат, а смс-ки из банка приходят))).

А кто еще размышляет — время есть, но не так много, как может показаться.

Условия акции здесь