❤ Три полезные практики (СТАТЬЯ) + радостная новость (личное) ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Документальное подтверждение предназначения +3

Так много хочется Вам рассказать, стольким поделиться! События начали происходить с большой скоростью и интенсивностью, мало времени остается на «посидеть за компьютером», вчера начала писать вам письмо, очень много откровенно хотелось сказать, но… пришлось перенести. Бывают насыщенные дни в которых происходит много всего – вчера именно такое и было. Английский, исполнение многолетней мечты – получение дипломов о втором высшем образовании (об этом дальше), поездки по всему городу, шопинг, школа, поход с дочкой в кинотеатр, уроки, новый тренинг, празднование в семейном кругу в ресторане получения дипломов, общение… – это неполный список событий из понедельника.

Да-да! Вчера наконец свершилось то, о чем я мечтала наверно еще со школы – я получила в Академии диплом о втором высшем образовании – практическая психология. Видимо из-за того, что я так долго этого хотела, Вселенная дала сразу 3 документа :) , государственного образца, международного и такой красивый, с золотой печатью, чтобы на стенку и в рамочку повесить)).

Хоть мне и часто говорят, что я психолог от Бога, хотелось и социальное подтверждение))). В общем, я очень рада и вчера мы в близком семейном кругу отпраздновали это в любимом ресторанчике. Фото с телефона на память, как я диплом обмывала (традиция же))).

Я поднимаю свою бокал!

Мне очень хочется разделить свое радостное настроение с вами, мои дорогие читательницы. Давайте представим, что мы все вместе собрались сейчас в красивом ресторане, звучит приятная музыка, витают нежные ароматы и каждая из нас, на секунду прикрывает глаза, загадывая желание… И мысленно всей душой желает, чтобы у всех из нашего женского круга исполнились самые заветные желания… После этого почувствуйте как тысячи пожеланий из разных концов планеты летят к вам, многократно приумножив ваш посыл… Примите это с любовью и благодарностью и открывайте глаза.

Предлагаю Вам сейчас проделать эту приятную практику, искренне желаю другим всего самого хорошего, тем самым мы это же приумножаем в нашей жизни.

Выбирайте напиток на свой вкус, поднимайте бокал – пусть все исполнится легко и так чтобы Вам понравилось!

Помните, все что вы посылаете в мир – мыслями, словами, действиями, всегда возвращается многократно приумноженным.

Я подробнее говорила об этом на тренинге «Законы любви и отношений», который на этой неделе и предлагаю сделать Тренингом Недели (а это, как вы знаете, означает  полезные бонусы, приятные пoдapки и cкидкy 5O%).

По роду своей деятельности, я много замечаю в людях того, что они сами не видят, но что может быть причиной их проблем и сложностей. Конечно, я придерживаюсь золотого правила «без запроса не работаем», поэтому никогда не даю советов и рекомендаций, если меня об этом не просят. Человеку важно самому понять, что нужно что-то в себе изменить, тогда и вокруг начнутся изменения. А пока он сам ищет виноватых в своей ситуации, снимая ответственность за происходящее с себя, толку ноль.

Так и будет вариться в страхах, проблемах, переживаниях и обвинениях.

Причем, заметьте – даже МЫСЛИ негативные о других людях усиливают негатив в жизни того, кто их думает. Причем  также мнократно (вес арбузной семечки пару грамм, а арбуз из нее может и 10 кг вырасти). Помните мудрость «что посеешь, то и пожнешь» – это как раз о том, что нужно осознанно сеять то, что вам хочется получить.И сеять это нужно в благодатную почву, а не в асфальт.

Надеюсь, вы уловили идею))).

Про зависть

Я уже когда-то писала, что не верю в «белую» зависть)), которая вроде как «хорошая», ну на фоне черной)). Вы либо завидуете, либо нет. Любая зависть разрушает того, кто так чувствует. А что же делать? – последует логичный вопрос. Как не завидовать, если у кого-то что-то лучше, богаче, здоровее, успешнее, любимее и тд, чем у меня?

В мире справедливо все – это цитата от уважаемого мною Мастера, которая ввела меня в мир работы с энергиями, матрицами судьбы, нахождением предназначения по дате рождения и т.д

Я абсолютно согласна с тем, что у любого следствия есть причина. В тренинге об этом был отдельный Закон, с примерами и детальным пояснением.

И если у вас происходит что-то не так в жизни, то это уже всходит урожай, который вы засеяли раньше. Это важно понимать. Но вы всегда можете изменить ситуацию, начав засеивать новые семена того, что бы вы хотели получить в будущем. Все просто – начните думать, говорить,  делать хорошо, с любовью, радостью и благодарностью.

Не ждите, когда это «прорастет», а просто так поступайте. Для всего свое время, арбуз вырастает не за 2 дня, правда же)). И если вы засеете поле, то не станете каждый день выкапывать семена, пытаясь посмотреть насколько они уже проросли? Это даже может погубить урожай…

Так же и в отношениях – просто сейте хорошее и оно прорастет, рано или поздно. И выбирайте почву, куда сеете)).

А любые мысли о зависти – переводите в ресурс для себя. Задавайте себе вопросы:

  • а как этот человек смог получить то, что я хочу и подходит ли мне такой способ?
  • что я могу в себе изменить, чтобы получить желаемое?

И я вас очень прошу – перестаньте думать о других людях плохо, с негативом, завистью и обидами. Пожалуйста)).

Видеть во всем свет

Особенно о своих близких. Есть такая хорошая практика, называется «Медитация на лучшие качества мужа» – когда вы думаете о муже хорошо, замечаете все хорошее, что он делает, усиливаете свою наблюдательность и находите позитив в его поведении, словах. А все плохое вы оцениваете как нейтральное, либо как зону роста для вас и ваших отношений – что тоже хорошо)).

Вот эту практику можно делать с кем угодно! Вместо мужа подставляете, друзей, родителей, мужчину и т.д. Даже на денежное благополучие можно так делать)).

Кстати, так называемые негативные качества – «Теневая сторона» есть в каждом из нас (кроме просветленных мастеров))), и это тоже ресурс. На тренинге «Законы любви и отношений» буквально в первом же касте мы это прорабатываем, это очень важно – уметь выводить в ресурс, то что скрыто и спрятано «в тени». Это первый из 28 законов, которые мы разбирали.

Подводя итоги сегодняшнего выпуска, хочу поблагодарить всех за то, что вы есть! Мне очень приятно, что вы читаете мои письма, приходите на Девичники, проходите тренинги, трансформируетесь и меняетесь вместе со мной.

Проделайте эти практики из сегодняшнего письма:

  • совместное исполнение желаний
  • засеивание ресурсов
  • медитация на лучшие качества человека

Вторую и третью практикуйте как можно чаще, вы очень скоро заметите, как жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Я искренне Вам желаю, чтобы все получалось легко и так, чтобы Вам понравилось!

Хотите больше получить и разобраться с «Законами любви и отношений» – на этой неделе есть возможность по особому предложению это проработать. Как всегда будут секретные бонусы от меня)).

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью и благодарностью, Татьяна Русина.

Тренинг Недели

С 17 по 23 февраля 2015

Минус 50%

Плюс бонусы и подарки

«Законы любви и отношений»

28 законов, которые помогут Вам разобраться в происходящем + практики

  • Базовый блок (7 кастов, продолжительность около 6 часов)
  • базовый блок +VIP-блок (еще 6 кастов, продолжительность VIPа около 4 часов, в сумме около 10 часов тренинга)

Вы получаете 2 формата записей занятий:

  • Аудиозаписи (формат MP3, можно слушать с телефона, плейера, компьютера и тд)
  • Видеозаписи (формат MP4)

Как получить доступ к записям тренинга

«Законы любви и отношений»:

1. Выбираете на базовый вам или на VIP (базовый уже входит в стоимость) и оплачиваете любым из способов (реквизиты есть на страничке тренинга)

2. Пишете на почту zakaz@psytraining.org письмо с подтверждением оплаты, котором указываете от кого, за что, сумму, способ и дату и время оплаты.

3. В ответном письме я высылаю ссылки на скачивание записей (2 формата, видео и аудио)

Все просто)). Если у Вас будут вопросы по тренингу, оплате тоже пишите их на zakaz@psytraining.org.

❤ С Днем Влюбленных! Практики по случаю… ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

С Днем всех Влюбленных!!!!

Примите мои поздравления с этим удивительным праздником.

Пусть Ваша жизнь будет наполнена Любовью во всех ее прекрасных проявлениях!!!

Подключайтесь к общему потоку Любви, который охватывает сегодня нашу планету. Скажите слова любви и поддержки вашим близким, любите себя, одарите любовью то, что вас окружает.

Для того, чтобы войти в поток Любви можете сделать медитативную практику «Привлечение любви», которую я записывала ровно год назад, 14 февраля. Там же я поясняю как добавить в свою жизнь состояние влюбленности и что делать, если вы не принимаете сегодняшний праздник.

Видео с практикой смотреть здесь

Приятного прослушивания и проработки!

Наполняйтесь Любовью в этот волшебный день!

Так же предлагаю Вам посмотреть запись февральского Онлайн-Девичника, который был на днях. Мы откровенно обсудили тему взаимоотношений, рекомендую послушать запись – возможно и Вы получите ответы на свои вопросы. Плюс мы сделали три замечательные практики, направленные на улучшение состояния, очищение от негатива, подзарядку и т.д.

Вот ссылка на  запись Девичника, смотрите здесь.

Онлайн-Девичник с ответами на вопросы + 3 женские практики

  • что делать, если ревность разрушает отношения
  • как разобраться в себе и понять какие отношения хочется
  • самый главный вопрос, который стоит задать себе
  • стоит ли занижать планку при выборе мужчины
  • как реагировать, если вокруг семейные пары, а ты одна
  • что делать, если муж изменяет, стоит ли сохранять отношения
  • особенности начала отношений когда Вам за 30…
  • если мужчина предлагает жить вместе, но не хочет жениться
  • как вдохновлять мужчину, если он лентяй на диване
  • сексуальность и отношения
  • «Сетка» мощная практика очищение от негатива, зависти, плохих эмоций
  • практика получения ресурсов для отношений
  • женская практика «Свеча»
  • ответы на другие вопросы

Приятного и полезного просмотра!

Еще раз ссылка на ютуб.

Праздничного Вам настроения и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P.S. Осталось полтора дня, чтобы воспользоваться специальным предложением Тренинг Недели. получив ценные бонусы и  хорошую cкидку на тренинг «Секреты создания счастливых отношений».

Позвольте себе счастье и любовь в отношениях!

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org


Тренинг Недели

С 9 по 15 февраля 2015

Минус 50%

Плюс бонусы и подарки на сумму более 7000 р!

«Секреты создания счастливых отношений»

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

❤ Запись Девичника – откровенно про ревность, измены, другие запросы ПЛЮС три женские практики ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, женский психолог.

Откровенно про ревность, измены, любовь и другие аспекты отношений

Вчера состоялся наш февральский Онлайн-Девичник, благодарю всех участниц, кто в этот вечер смогли быть онлайн, активно участвовали, создавая особую душевную атмосферу открытости, доверия при обсуждении откровенных и довольно сложных тем.

Так же мы сделали три замечательных практики, которые очень понравились участницам.

По многочисленным просьбам делюсь записью Девичника, смотрите здесь.

Онлайн-Девичник с ответами на вопросы + 3 женские практики

  • что делать, если ревность разрушает отношения
  • как разобраться в себе и понять какие отношения хочется
  • самый главный вопрос, который стоит задать себе
  • стоит ли занижать планку при выборе мужчины
  • как реагировать, если вокруг семейные пары, а ты одна
  • что делать, если муж изменяет, стоит ли сохранять отношения
  • особенности начала отношений когда Вам за 30…
  • если мужчина предлагает жить вместе, но не хочет жениться
  • как вдохновлять мужчину, если он лентяй на диване
  • сексуальность и отношения
  • «Сетка» мощная практика очищение от негатива, зависти, плохих эмоций
  • практика получения ресурсов для отношений
  • женская практика «Свеча»
  • ответы на другие вопросы

Приятного и полезного просмотра!

Еще раз ссылка на ютуб.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Тренинг Недели

С 9 по 15 февраля 2015

Минус 50%

Плюс бонусы и подарки на сумму более 7000 р!

«Секреты создания счастливых отношений»

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

❤ Как быстро и качественно улучшить отношения ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Сегодня вечером, в 20:00 мск приглашаю Вас на Онлайн-Девичник, посвященный теме взаимоотношений.

Площадка, где мы встречаемся

Вся информация, как присоединиться (ознакомьтесь заранее)

Воспользуйтесь возможностью пообщаться лично, задать вопросы и получить ответы, побыть в женском пространстве. Потому что следующий раз нам встретиться на Девичнике скорее всего будет нескоро :) .

Интенсивные инвестиции в обучение

Начиная с пятницы у меня будет период интенсивного обучения, я вписалась сразу в три новых проекта – абсолютно разные по своей направленности, формату и тематике (при этом английский и семейные дела никто не отменял)). Развитие себя как личности, своих профессиональных навыков, глубокая и интенсивная проработка – на мой взгляд являются важными для каждого тренера, психолога.

Я много инвестирую в эту сферу своей жизни, и точно знаю, что хорошая тренинговая программа может качественно поменять жизнь, вывести человека на совершенно другой уровень. Сейчас такое время, когда без обучения, без вложения средств в себя люди начинают сильно проигрывать по всем сферам жизни.

Прыжок в другую реальность

Я наблюдала много случаев, жизненных историй, когда люди поднимались с самого дна (финансового, в сфере отношений, стиля жизни) и начинали жить совершенно по-другому. Причем у каждого своя ситуация, свой жизненный путь, непохожий на судьбы других в деталях, но похожий в том, что эти люди живут СВОЕЙ жизнью.

Да, нужно иметь определенную внутреннюю силу и смелость сделать такой выбор. Это происходит не со всеми, но с теми кто принял решение жить своей жизнью намного интереснее. Предназначение, миссия. призвание – все это важно для каждой из нас. А еще для женщин ценно иметь счастливые отношения, такие, которые будут подходить именно вам, наполнять вас радостью, смыслом жизни. гармонией и т.д.

Не можете разобраться с этим сами – ищите тех, кто может помочь. Инструментов сейчас очень много, как общедоступных, так и платных. Самое главное – перестаньте обманывать себя, ожидая что случится Чудо и все само по себе изменится.

Когда вы решитесь взлететь – вас подхватят!

Чудеса обязательно случаются в нашей жизни, только они приходят часто как ситуации, новые знакомства, люди, открывающиеся возможности. Учитесь их распознавать и доверять себе, своей интуиции! Хватит ждать что кто-то сделает вам хорошо за вас. Мы живем здесь и сейчас, в этом теле у нас свои задачи, желания, мечты – так давайте их реализовывать!

Скажу честно, даже мне, которая привыкла много платить за тренинги и свое обучение, образование, последние несколько дней принятия решения о покупке дались непросто. Общая сумма, которая была оплачена другим тренерам сопоставима с хорошим путешествием (на двоих, а то и троих), с приобретением мебели и бытовой техники, ювелирных украшений, шубы и т. д. – каждый измеряет в своей системе координат)).

Но я точно знаю, что эти инвестиции многократно окупятся, как всегда происходит с вложением денег в себя.

Более того, когда мы приобретаем тренинговые программы, то инвестируем еще и время. А это бывает обходится дороже)). Один из тренингов, в который я записалась будет идти два месяца! Сейчас время быстрых скоростей, люди хотят быстрых изменений, чтобы раз – и всё получилось. Людей раздражает даже когда страница с сайтом загружается дольше, замечали?)) Поэтому так модны всякого рода обещания «быстрые деньги, быстрый бизнес, замуж за неделю, похудеть на 20 кг за 3 дня» и тд.

Но не во всех сферах так бывает, некоторые трансформации требуют времени. Да, промежуточные результаты могут начаться сразу после первого занятия (мне часто пишут, что «прослушала Ваше первое занятие и тренинг уже окупился»))), но если вы нацелены на долгое плечо (а в теме отношений, денег, здоровья, саморазвития – это только так), то нужно иметь терпение.

Как быстро/качественно улучшить отношения

У меня есть тренинговые программы, где участницы получают быстрый эффект (например все тренинги из цикла «Перезагрузки»). Но в некоторых случаях, например в теме как выйти замуж, как пробудить свою женскую силу, как активировать женские ресурсы – там где нужно закрепление на практике, за пару часов глубокой трансформации, которая потом встроится в реальную жизнь, не получится.

Тот же Тренинг Недели «Секреты создания счастливых отношений» шел 3 недели, из них 9 дней (занятий) базовый блок и еще 5 на VIP, плюс еще бонусная встреча.

Вот за 3 недели, за 15 занятий по 60-120 минут в день – действительно можно поменять убеждения, разобраться с ограничивающими, научиться выстраивать на практике подходящие вам отношения и т.д.

Причем сделать это максимально комфортно, адаптировать под свою реальную жизнь.

А когда вы готовы, то изменения начинаю происходить даже быстрее, чем ожидалось. Так одной из участниц в начале второй недели базового блока мужчина сделал предложение. Вот ее отзыв:

Я в восторге от пройденного тренинга! Тренинг прошел на одном дыхании, я получила колоссально удовольствие… Он более чем оправдал мои ожидания!!!!! Каждое занятие было для меня открытием, хотя тема создания отношений для меня не новая… Ликую от того, что впереди еще Вип-блок… – вся в ожидании…
Вопрос создания счастливых отношений оказался весьма объемным и глубоким. Больше всего меня зацепила тема ценностей, а также потребностей и управление эмоциями… В технике по работе с ценностями у меня было ощущение, что я себе под кожу заглянула, как бы первую строку из книги «Я» о себе прочла… Это было для меня очень волнующе, испытала необычные ощущения… Я поняла, что себя не только нужно наполнять, но уметь открывать и понимать, а также ощутила, что счастливые отношения начинаются с себя!
Тренинг помог мне обрести уверенность, понимание того, что именно мне нужно для обретения личного счастья. Мои близкие замечают во мне позитивные изменения, что я стала больше ценить и уважать себя! Чувствую себя сосудом наполненным, целостным, а не опустошенным и требующим постоянного восполнения… Получается себя изучать и открывать в себе и близких людях новые грани!!!
Результат тренинга не заставил себя ждать: уже в начале второй недели тренинга, неожиданно я получила предложение от молодого человека!!!! Техники 100% работают!!!
Татьяна, огромное Вам спасибо! Вы потрясающий человек, талантливый тренер, восхитительная женщина! Вы очень доходчиво объясняете материал, находите все нужные слова, очень ответственно относитесь к своему делу! Благодарю Вас за Свет, который Вы несете!
Юлиана.

Очень вдохновляющая история! Я искренне рада, когда происходят такие перемены.

Будьте смелей! Решайтесь на новое, даже если это страшно, дорого и не известно что там. Инвестиции в себя всегда окупаются многократно, это совершенно иное внутреннее состояние – когда у вас получается то, что раньше казалось нереальным. Это бесценно!

Любите себя и позволяйте себе чуть больше, чем привыкли. Это верный способ выйти на новый уровень)).

Хорошего Вам дня и до встречи!

Буду рада пообщаться на Онлайн-Девичнике сегодня вечером, в 20:00 мск.

С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.

Тренинг Недели

С 9 по 15 февраля 2015

Минус 50%

Плюс бонусы и подарки на сумму более 7000 р!

«Секреты создания счастливых отношений»

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org


Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Нужен ли повод для Любви?

На этой неделе будет интересный праздник – День Всех Влюбленных, к которому в нашем обществе неоднозначное отношение. Кто-то готовится к празднику и получает от него удовольствие, кто-то считает «чужеродным», а кто-то и вовсе равнодушно игнорирует.

Особенно не любят этот праздник одинокие люди, что логично – праздновать то не с кем. Я несколько раз наблюдала как ярые противницы Дня Святого Валентина, как только у них появлялся любимый человек, начинали позитивно относиться к этому празднику.

Для меня этот день – хороший повод побыть во вселенском потоке Любви, дарить и получать милые подарочки.

Одна из важных сфер женской жизни – это сфера Любви и Отношений. Когда мы перестаем любить и быть любимыми – это грустно, правда. Причем, в вашей жизни может не быть постоянного мужчины, но в ней обязательно будут отношения – с собой, с другими людьми, с родными, коллегами, друзьями.

И к счастью, все больше девушек и женщин это понимает, ищут и находят варианты и способы как улучшить отношения. Меня очень радует тенденция развития психологии в нашем обществе, когда люди осознают, что посиделки и «кухонные» советы от таких же несчастных друзей, не сумевших создать счастливые отношения, уже не так влияют. Женщины проходят тренинги, читают книги, применяя на практике полученную информацию.

Я практически ежедневно получаю письма, в том числе от тех кто проходил мои тренинги, с благодарностями, инсайтами и позитивными историями их изменений.

Именно поэтому, когда я выбирала что же будет Тренинг Недели с 9 по 15 февраля, то однозначно победил тренинг «Секреты создания счастливых отношений».

Более того, именно на этой неделе, помимо традиционной cкидки 50% к нему я сделала дополнительные бонусы:

1. Тренинг «Любовь и Деньги» базовый блок, цена 2000 р – идет в подарок!
2. Тренинг «Pro Любовь» цена 3000 р – идет в подарок!
3. Вебинар «Кризисы в отношениях. Как выйти на новый уровень»
4. Вебинар «Как выйти замуж. Волшебный путь к счастливым отношениям»
5. Секретный бонус от меня лично

*Если у Вас есть уже какой-то из бонусных тренингов, то персонально для Вас мы можем заменить на любой другой тренинг из каталога по сопоставимой цене.

Общая ценность подарков более 7000 р!

Только с 9 по 15 февраля это все будет в дар к тренингу «Секреты создания счастливых отношений»!

Подробности, программа и отзывы здесь

Что делает женщину счастливой?

Что дает то ощущение наполненности теплым гармоничным покоем, радостными всплесками яркого восторга от жизни?

У каждой свой путь к Счастью.

Очевидно одно – на этом пути всегда есть отношения:

  • с мужчинами
  • с родителями
  • с детьми
  • с подругами
  • с коллегами
  • с собой…

И если вы не умеете создавать счастливые отношения, то что получается?

Есть люди, которые живут в постоянных конфликтах, разборках, обижаются и раздражаются. А еще современные женщины боятся отношений.

Страх сковывает и обрекает на Одиночество, которые многие гордо называют Свободой. Только от подлинной свободы легко на душе и радостно, а от подделки под нее боль, грусть и разочарование…

В чем секрет создания счастливых отношений?

Хотите узнать честный ответ на этот вопрос? А вы настроены на появление этих самых счастливых отношений в вашей жизни, хотите их? Если да – то вот ответ:

секретный секрет в том, что счастливые отношения создаются!

Они не падают с неба, не возникают из ничего – это все практическая paбота. Приятная, интересная, захватывающая – и при этом чаще всего ежедневная.

Да, конечно, многое зависит от того человека, с которым ты создаешь отношения. Есть люди, где это сизифов труд, а есть те, с кем легко получается ощущать счастье и видеть радость отношений. Некоторые женщины и девушки бессознательно выбирают таких партнеров, с которыми отношения будут проблемными и сложными, и такой негативный сценарий конечно стоит убрать.

И нужно уметь определять, с кем стоит начинать, а кого лучше сразу проигнорировать.

Вот отзыв одной из участниц после первого занятия:

«В первый же день тренинг для меня окупился!. Я поняла чего так не хватало раньше в отношениях, вспомнила слова бывшего мужа… Благодарю, Татьяна, теперь я знаю куда идти и после практик первого занятия (техника «В и Б») я уже не такая как раньше. Это так заводит, дает столько энергии!

А филды отношений открыли новый взгляд, я и не подозревала что такое соотношение влияния в отношениях. В общем еще раз спасибо от души! А ведь только первое занятие, что же дальше. Ух!»

Что объединяет

Одна из полезных практик, которая помогает сблизиться с другим человеком – это совместные интересы.

По этому поводу у меня есть видео, снятое 2 года назад во время нашего февральского отдыха в жарком Египте.

Если вы вдруг его не видели - посмотрите.

Еще раз повторюсь - качественные отношения создаются, они не берутся из воздуха, особенно если вы планируете быть вместе долго и счастливо. Да, многих из нас не учили техникам общения, тому, как вдохновлять и поддерживать друг друга и т.д. Зато много внимания уделялось учебе в профессиональном плане, высшее образование есть у большинства, а у некоторых и не одно :) .

Всегда можно улучшить то, что есть. Конечно, многим понадобится убрать страхи, переформатировать негативные программы и ограничивающие убеждения, разобраться со своими ценностями, научиться понимать что же на самом деле хотите и ждете вы, а что хотят другие люди и т.д.

Но, поверьте, оно того стоит! В любом возрасте и положении женщина может изменить свою жизнь радикально! У нас есть на это сила, остается только добавить инструменты, работающие техники и практики.

Если у Вас есть вопросы по теме отношений – присылайте их ответом на это письмо, только пожалуйста пишите коротко и по делу, без длинного описания всех жизненных историй))).

По этому поводу я предлагаю провести Онлайн-Девичник уже в эту среду, 11 февраля, в 20:00 мск. Поговорим про создание счастливых отношений, отвечу на присланные по этой теме вопросы.

Напоминание о Девичнике я пришлю еще отдельно, пока запланируйте вечер среды для нашего душевного общения на Онлайн-Девичнике.

Вопросы пожалуйста присылайте заранее, ответом на это письмо.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Тренинг Недели

С 9 по 15 февраля 2015

Минус 50%

Плюс бонусы и подарки на сумму более 7000 р!

«Секреты создания счастливых отношений»

Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org


❤ Личное женское пространство – практика расширения и сжатия (новое ВИДЕО) ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

С благодарностью

Благодарю всех за поздравления!!! Я получила большое удовольствие, читая ваши пожелания и добрые слова, очень-очень приятно!

Мой 36-й День Рождения был наполнен цветами, подарками, яркими красками, душевными пожеланиями и радостью. Очень поднимают настроение разноцветные шарики в количестве 36 штук)).

Фото, сделанные в праздничный день:

Сегодня хочу поделиться с Вами одной полезной женской практикой, которой я сама пользуюсь и успешно применяют участницы тренингов, где я о ней рассказывала.

Практика расширения и сжатия энергетического  женского пространства

Видео с практикой

  • Зачем женщине личное пространство
  • Энергетическая мощность
  • Практика расширения и сжатия энергетического пространства

На выходных встречалась с подругой, которая на одном из моих тренингов узнала эту технику. Так вот она рассказала, что очень хотела ехать в поезде в купе без попутчиков, применила практику и получила результат – ехала сама. Более того, на обратном пути попутчики вышли около полуночи и оставшийся путь подруга отдыхала одна.

Бывают ситуации, когда Вам нужно стать незаметной, чтобы практически не привлекать к себе внимание. Например, в темном переулке, проходя мимо компании подвыпившей молодежи))). В этом случае вы «сокращаетесь» энергетически (вторая часть практик).

А бывают случаи, когда полезно быть «большой», расширить свое поле, масштаб. Тогда Вы делаете первую часть практики из видео.

Причем, практику расширения можно применять с разными целями, например можно создавать вокруг себя свободное пространство – «убирать» очереди в магазинах, освобождать место в переполненном транспорте, создавать «зеленую волну» на светофорах и т.д.

А так же можно осознанно направлять действие этой практики на привлечение в свое пространство интересных людей, мужчины, денег и т.д.

То, как вы этим воспользуетесь, зависит от вашего же творческого подхода)).

Поэкспериментируйте, только делайте это играючи, с любопытством и улыбкой, без напряжения и ожидания мгновенных результатов. Легкость и игривое настроение многократно усилят эффект!

Приятной, полезной и интересной практики!

И еще хочу напомнить, что осталось 2.5 дня действия предложения Тренинг Недели на «Перезагрузка. Отношения», к которому все заказавшие получают еще и отличные бонусы)). Почта для вопросов и заказов zakaz@psytraining.org

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.


Тренинг Недели

«Перезагрузка. Отношения»

2-8 февраля 2015

Минус 5O%

Плюс бонусы и подapки!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Энергия Полнолуния в феврале – Снежная Луна

4 февраля наступит Полнолуние, особый по энергетике день. А для меня так вообще особенный день))).

В прошлом году февральское Полнолуние пришлось на День Влюбленных, я тогда записала глубокую и мощную практику по привлечению Любви в твою жизнь. Да-да, здесь я обратилась на «ты» не случайно)).

В этом году Полнолуние совпадает с моим ДР. Поэтому примете эту практику со всей моей любовью к Вам.

Пусть данная практика поможет тебе войти в поток и присоединиться к этой энергии, впустить ее в свою жизнь.

Практика привлечения Любви в полнолуние

Для практики понадобится 2 свечи и 30 минут времени для себя.

Свечи любые,  так как сегодня Снежная Луна, то лучше белые, голубые. Но вообще цвет вторичен, более важно твое желание и намерение привлечь Любовь.


Сделать эту практику лучше в течение ближайших суток, пока максимально  сила полнолуния.

Видео смотреть здесь

Приятного прослушивания и проработки!


Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S. И напоминаю, что сейчас действует особое предложение на  записи тренинга «Перезагрузка. Отношения».

Подробности http://psytraining.org/new/training/perezagruzka

Вас ждут приятные бонусы))).

Тренинг Недели

«Перезагрузка. Отношения»

2-8 февраля 2015

Минус 5O%

Плюс бонусы и подapки!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Месяц событий

Вот и начался февраль – завершающий месяц зимы. 4 недели – у наступит 1 марта)).

Лично я питаю к февралю трепетные чувства… Начиная с того, что это месяц моего рождения, да еще и День Влюбленных, да еще и Мужской День – приятные ежегодные события.

А еще в эти дни пробуждается весна, 1-2 февраля можно почувствовать ее свежее дыхание, когда в природе происходят перемены. Хорошо зажигать свечи, заботиться о домашнем очаге и тепле отношений.

Украсьте дом букетом свежих цветов, лучше весенних – уже продаются нарциссы, тюльпаны, фрезии. Мне как раз накануне подруга подарила такой весенний букетик, очень приятный аромат и поднимает настроение :) .

Время перезагрузки

Очень часто выступая на фестивалях, конференциях, встречаясь на Девичниках я получаю вопросы, суть которых сводится к одному – как изменить ситуацию в отношениях к лучшему?

У всех могут быть разные истории, кто-то одинок и давно даже на свиданиях не был, у кого-то отношения зависли на этапе встреч и не двигаются дальше, а кто-то уже в семейных отношениях не видит просвета и радости.

Любые отношения нуждаются в перезагрузке. В первую очередь – отношения с самой собой.

Но девушки и женщины боятся что-то поменять, боятся что ситуация может стать хуже, поэтому и держатся за опостылевший, но при этом такой знакомый формат отношений…

И даже, когда душой понимают, что нужно что-то поменять, то страхи и другие факторы все равно удерживают многих. Очень часто не хватает поддержки, ресурсов из вне, какой-то опоры. Если это вам знакомо, то помните – стоит найти эти ресурсы, потому что  скорее всего»само не рассосется», а чем дальше – тем сложнее.

Какое-то время назад я проводила тренинги из цикла «Перезагрузка», которые очень помогли их участницам. Один из них – «Перезагрузка. Отношения» я решила сделать в этот раз Тренингом Недели, со 2 по 8 февраля.

Пусть это будет хорошей опорой для тех, кому важно перезагрузить, обновить ситуацию в отношениях (как с собой, так и с другими).

Более того, помимо cкидки 5O% в этот раз будут особенные бонусы - комплект из 6 вебинаров «Ключи от счастливых отношений», которые усилят вашу перезагрузку.

Но и это еще не все)). Так как эта неделя особенная, у меня самой перезагрузка – переход от 35 к 36 годам))), то для всех, кто воспользуется Тренингом Недели будет еще ceкретный пoдapок от меня лично.

Подробнее программу тренинга «Перезагрузка. Отношения» и описание комплекта с 6-ю занятиями «Ключи от счастливых отношений» смотрите здесь.

Результаты и впечатления

И несколько фрагментов из отзывов участниц, чтобы вы лучше прочувствовали наполненность тренинга:

Для меня этот тренинг даже в базовом варианте оказался перерождением, несмотря на первичный запрос перезагрузить отношения с мужчиной, я пришла к выводу, что если у меня и есть проблемы с кем-то в отношениях, то прежде всего с собой. И благодаря тренингу я смогла начать работу в этом направлении, пусть не все просто, а даже очень трудно и тяжело, но все-таки осознание – это первый шаг к успеху. Мне очень понравилось упражнение на создание подушки безопасности, буду продолжать и дальше с ним работать, очень помогло упражнение на осознание потребностей своих и чужих, благодаря чему снова сделала выводы об отношениях с собой, трансформация страхов просто потрясающее упражнение, буду применять и применять, конечно же практики и медитации – по мере необходимости, а после практики «Открытое сердце» вокруг меня, кажется, до сих пор кружат бабочки)) Огромное спасибо Татьяне и участницам за создание такой теплой и гармоничной атмосферы, которая давала очень мощную энергию, что изменения не заставили себя ждать и механизм перезагрузки был запущен на всю катушку!

Ирина, Хакасия

Мне хорошо и спокойно! Мне радостно и комфортно! Я не заметила, как запустилась ПЕРЕЗАГРУЗКА и во мне начались ПЕРЕМЕНЫ! Большое спасибо Татьяне за этот тренинг! Я получила гораздо больше, чем рассчитывала. Наверное, каждая из нас услышала, поняла и прочувствовала именно то, что для нее сейчас важнее всего.

У меня на каждом касте возникало ощущение, что информация дается специально для меня))) Много полезных практик, которые можно выполнять самостоятельно. Много полезных навыков на каждый день, которые помогают сделать свою жизнь осознанной и радостной. Всего 4 вечера, а я ловлю себя на том, что практически на автомате продолжаю выполнять задания))) Спасибо, Татьяне еще и за то, что она напомнила мне, как мне бывает интересно с самой собой, как я сама могу о себе позаботиться, себя развлечь, понять и любить. Спасибо за напоминание о том, что счастье внутри меня и для ощущения его не нужны другие люди, тем более они не обязаны делать что-то, чтобы я почувствовала себя счастливой. Благодаря Татьяне я, наверное, впервые осознала и сформулировала что для меня значит быть Женщиной.

Внутри меня за долгое время наконец-то поселился покой, к которому я пока прислушиваюсь и привыкаю. Спасибо Татьяне и всем участницам за душевную и очень комфортную обстановку! Всем желаю дальнейших позитивных перемен! А тем, кто был не с нами- присоединиться к нам без промедления!

Юлия, 41 год

в первую очередь перезагрузила отношения с собой

На тренинг я шла с опаской, и не напрасно: вскрылись все неустойчивые связи и ошибки в отношениях. Мой мужчина, узнав название курса, вообще воспротивился:»Ты все испортишь!» Думала, что кризис дошел до пика и предстоит разрыв, но видимо на тренинге начала меняться я сама, и мой любимый не только не согласился расстаться, но и мало-помалу стал для меня что-то делать ( раньше была игра в одни ворота).

Невероятно, но я избавилась от СОЗАВИСИМОСТИ!!! С детьми отношения стали ровнее и родители перестали давить на меня или, может, я начала по-другому воспринимать их критику. Надо-бы еще поработать над усилением своих позиций, и стать «сильным элементом»! На «ПЕРЕЗАГРУЗКЕ» в первую очередь перезагрузила отношения с собой.

Но самый, наверно, положительный результат в том, что хочу продолжения перемен!!! Татьяна, Вы заряжаете своей активностью и чарующим голосом!!! Приглашайте, пожалуйста еще!

Наталья, Владимир, 43 года, 2 детей

Больше отзывов есть на страничке с описанием тренинга.

Если у вас уже есть этот тренинг – переслушайте его снова, вы откроете много нового)).

От себя хочу добавить – будьте смелее, решайтесь на новое, ищите и находите варианты улучшить то, что есть сейчас. Все возможно, все получится, главное начать это делать.

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Тренинг Недели

«Перезагрузка. Отношения»

2-8 февраля 2015

Минус 5O%

Плюс бонусы и подapки!


Почта для вопросов и заявок zakaz@psytraining.org

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог.

Отношения – лучший тренинг личностного роста

Задумывались ли вы когда-то над тем, что все отношения в вашей жизни не случайны? Мудрецы говорят, что каждый человек, приходящий в нашу жизнь является Учителем. Этот Учитель дает нам определенные уроки жизни, а некоторым даже экзамен сдаем :) .

Наши самые близкие люди – родители, дети, друзья, муж (мужчины), коллеги и даже соседи – на нас влияют, кто-то больше, кто-то меньше, но влияние есть.

Я всегда говорю, что отношения – это лучший тренинг личностного роста :) . На входе в отношения с мужчиной Вы обладаете одними качествами, убеждениями и т.д., а в процессе трансформируетесь, меняетесь. И если ваши отношения заканчиваются, то на выходе – Вы будете другой, замечали это?)).

У каждой пары есть свое предназначение

Часто бывает так, что партнеры не осознают зачем они даны другу другу, почему именно вы вместе столько лет и т.д.

Во время моего путешествия месяц назад, было снято видео, где я как раз затрагиваю данную тему.

Тема очень большая, глубокая, и я хочу чтобы Вы, посмотрев это видео, сделали свои выводы.

Приятного и полезного просмотра!

Предлагаю взглянуть на ваши отношения, задав вопросы «А зачем мне этот мужчина? Какие жизненные уроки я прохожу в этих отношениях, чему мы учим друг друга?»

Хорошего дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

❤ ✪В Татьянин День – сила веры и не только…✪ ❤

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч, психолог.

Студенткам и не только

Хочу поздравить Вас с Днем Студента и пожелать жить интересной жизнью, получать те знания, которые нужны и помогают на практике, расти как личность и развиваться!

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/751/82751237_0d1f822ff0aff2e22bf242d25e03a785.gif

И пусть многие из вас давно закончили обучение в ВУЗах, наша жизнь все равно связана с получением знаний. Поэтому состояние «вечный студент» в хорошем смысле делает Вас любопытной, интересной в общении, Личностью.

Постоянное развитие, получение новых знаний и мудрости отличают таких Женщин от тех, кто махнул на себя рукой. И результаты всегда выше у тех, кто растет и развивается, инвестирует в собственное образование, обучение.

Моя жизнь тесно связана с образованием, кто не знает, я 9 лет проработала в университете преподавателем :) ), а после уже 5 лет провожу тренинги.

Татьянин День!

И, конечно же, я поздравляю всех Татьян с именинами!

Танечки, Танюши, Танюшки, Татьяночки – будьте счастливы, мои волшебные тезки!

Вы и сами знаете, какая энергетика заложена в нашем имени ;) . Так что раскрывайте ее максимально!!!

И пусть Высшие силы помогают всем нам, независимо от имени)).

Сила веры

По этому поводу хочу поделиться с Вами видео, которое было снято летом-2014, по время нашего с мужем путешествия по Европе.

В жизни каждой из нас есть что-то большее, чем просто обыденность. То, что некоторые называют Высшими силами, кто-то – Вселенной, Богом… Как угодно можете называть это и вы, но наверняка присутствие и мощь этого вы хоть раз в жизни испытывали и чувствовали.

Практически в любом моем путешествии бывают поездки к местам силы, святыням и т.д.

В той поездке мы тоже посетили несколько храмов, уникальных и красивых мест… Такие визиты словно меняют что-то внутри, ты начинаешь видеть мир и людей иначе… Словами сложно передать, но я постаралась на видео этим поделиться.

Это Испания, 50 км от Барселоны, гора Монсератт и там на высоте более 1000 м находится Базилика Девы Марии Монсерратской.

По традиции, каждый испанец должен там побывать, более того – если мужчина-испанец выбрал невесту, то ему нужно привезти ее и «показать» главной святыне – Черной Деве. Кстати, очередь к ней у нас заняла около 2-х часов, так что место и правда известное.

Смотрите видео

А сами горы – красивые и мощные! Кстати, буквально за метров 300 до стоянки, у нас сломался автобус, повалил черный дым и мы оказались застрявшими где-то высоко в горах)). Вот такое испытание подготовила нашей туристической группе эта Дева.

Про то, что мы почти приехали никто не знал, поэтому пока минут 30 шел ремонт, мы любовались видами гор

Вот такими:

А вот уже по прибытию:

Смотрите видео с этого места силы и впитывайте состояние, энергетику!

И пускай эти жаркие летние виды согреют вас январским днем)).

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.