По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Любовь и Деньги».
У всех людей разные доходы и разные финансовые возможности. Иными словами, разная денежная планка и денежный потолок. Что это такое и в чем между ними отличие?
Денежный потолок
Итак, денежный потолок – это то, сколько человек может получить, по его собственному мнению. Это определенный внутренний барьер, при приближении к которому дается внутренняя команда «Нельзя!!!». И наступает ощущение, что уперся в предел.
Однако мечты человека находятся дальше, чем денежный потолок, за его пределами... И человек часто боится этот потолок тронуть, чтобы не стало хуже.
«Сумма, которую я сейчас себе позволяю зарабатывать, не сносит голову. Я знаю, что с этими деньгами делать. А вот если денег станет больше, что я буду делать тогда?» - такие страхи часто останавливают нас и не дают двигаться дальше.
Когда человек достигает своего денежного потолка, теоретически ему хочется больше, а на практике больше не получается. Важно себе в этом признаться! И только тогда появляется возможность делать больше денег.
Каким способом вы получаете деньги?
Обратите внимание, есть разные процессы, в которых вам приходят деньги. Каким способом вы получаете деньги? Какой термин вы употребляете в речи?
Важно, чтобы вы в своей речи фразу «зарабатываю деньги» постепенно заменяли фразы «я получаю», «ко мне приходят», «я делаю деньги». Это вроде бы один процесс, но разные психологические установки.
Для женщины деньги лучше получать J Если у вас свой бизнес, то можно употреблять слова «я делаю деньги». Это больше мужская лингвистика, но в некоторых видах деятельности в женщине включается ее мужское начало. Поэтому когда вам нужна крупная сумма денег, вы действительно можете ее «сделать».
Денежная планка: берем высоту!
Как вы думаете, чем денежная планка отличается от потолка?
Планка больше похожа на высоту, которую надо взять. Как в прыжках с шестом – есть планка, которую прыгуны перепрыгивают. Ее поднимают на 2-3 см каждый раз.
Планка – это стратегия победителя, ее можно регулировать. Потолок обычно статичен. Попробуйте его поднимите... Либо придется поднимать несколько этажей над собой. Он более массивный. А планка подразумевает, что вы эту высоту можете взять, пусть через какое-то время.
Я хочу обратить ваше внимание не только на процессы, но и на то, как мы об этом думаем, на лингвистику. Когда вы начинаете менять ход ваших мыслей, привычные вам процессы называть по-другому, у вас появляется другое отношение, и рано или поздно это начнет материализовываться.
Но для этого нужна внутренняя самодисциплина, чтобы вы не свернули на старые рельсы и не начали «зарабатывать, упершись в денежный потолок». Чтобы у вас была возможность получать деньги, и брать денежные планки J
Упражнение на взятие денежной планки
А теперь предлагаю вам сделать упражнение на взятие денежной планки.
Для прослушивания аудио нажмите на плейер.
Приятного и полезного прослушивания!
Понравилось ли вам это упражнение и что получилось в результате? Расскажите в комментариях.
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной".Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторскихправах.
Полезные материалы по теме:
Анна
Сделала! Спасибо за упражнение.
Моя планка была – мешок корма для котов премиум – класса в 10 кг.
В медитации я была больше предмета.
Планку подняла. Даже два раза. Сначала над головой мешок, затем еще придумала способ как сделать выше его.
Пришла в голову мысль, что надо вернуть активный спорт в жизнь и деньги придут.
Объект желаемого увидела и связь построила с ним – у меня было сильнейшее магнитное притяжение из груди внутрь дома в Испании на берегу моря.
Что дальше делать? (упражнение просто увидела– у Вас на сайте впервые)
ответ
Мария
Хорошее упражнение! Удивляюсь, насколько бессознательное точно работает: сначала взяла за предмет духи, подаренные мне ранее. В процессе поняла, что его нужно заменить на предмет, который сама покупала (статуэтка башни из Парижа:)) и поставила его на высокую полочку рядом со шкатулкой из любимого интерьерного магазина (потому что мечтаю в будущей квартире сделать ремонт красивый преимущественно из этого магазина)!. Спасибо, Татьяна, действенная практика!
ответ
Галина
У меня получилось, что предмет который я представляла получился меньше чем я сама - типа чемодана, который я могу взять в руки нести.
При преодолении "планки" я в начале взяла за планку табурет с лежащим на нем кошельком и преодолела его. После этого мне захотелось сделать планку выше - этой планкой стал стул со спинкой. В начале уже эту планку я преодолела с трудом, после этого пришла идея использовать промежуточную опору в виде сидения стула - и когда я на нем стояла - ощущение ПОБЕДЫ!!! Прилив энергии! Я преодолела свою планку!!!
Образ который после пройденной планки - это автомобиль, о котором я мечтаю с детства. У нас под окном как раз стоит соседский. Однако после выполнения этой части упражнения меня пробило на зевоту и очень сильно. Даже после выполнения упражнения не могу остановиться от зевоты, хотя сейчас всего лишь 17 часов.
ответ
Мила
Танечка, спасибо, что делитесь с нами информацией и помогаете совершентсвоваться!!! Решила прожить неделю с вашей рассылкой и уже на третий день пришла новость о внеплановом повышении зарплаты и ровно на столько, на сколько увеличила свои запросы и расходы:-)
ответ
Ольга
Добрый день. Благодарю за упражнение. Проделала. Такие интересные были ощущения, когда представляла первый предмет, это был образ большого кирпичного дома. Он был такой большой по сравнению со мной. А потом когда планку перешагивала - это был стул, высокий и широкий. Я только глянула на него и подумала- я не смогу через него перелезть, но на удивление легко смогла. А потом стала искать выше планку - это была высокая спинка стула. И тут пришло вдохновение. Я подставила маленький стульчик и легко перелезла через спинку стула. Такое ощущение вдохновения, очень приятное, и весело стало. Второй образ, когда представлялось как я буду жить с пройденной планкой был более приятный и как-то соразмерный, и связь с ним была такая приятная. Очень приятные ощущения от упражнения.
ответ
Татьяна Русина
Ольга, спасибо за обратную связь! Вы умничка, что сделали)), эта стратегия будет и в жизни проявляться по-новому.
ответ
Ольга
Благодарю за комментарий. Я так подумала - это наверное и есть женский путь, не брать силой, не напрягаться, а сделать по другому, более приятно что ли, с помощью стульчика или кого-то еще, так чтобы в удовольствие это было. В первый в последнее время во время выполнения такой какой-то психологической практики мне было весело, и я не чувствовала напряжения. Мне до сих пор, когда я вспоминаю, как перелазила через спинку стула- становится весело. Причем как это интересно сказалось на доходах моего мужчины- они у него стали увеличиваться. И мне все больше нравится говорить, что я привлекаю деньги, а не зарабатываю.
Мне бы очень хотелось чтобы на интенсиве были такие вот подобные практики. (Просто медитативные практики у меня плохо получаются, я на них уже рукой махнула, напряжение вызывают, особенно длинные) А вот эта практика была мне очень по душе.
Еще раз благодарю.
ответ