По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Лето по-максимуму! Новая версия»
Дорогие читательницы! Вот-вот наступит долгожданное лето, и мы предлагаем подумать уже сейчас о том, каким оно будет.
Хотим поделиться с вами практикой из тренинга про лето. Суть ее на первый взгляд проста, но при этом очень ресурсна.
Лето — это праздник!
Итак, практика заключается в следующем →
Придумайте свои праздники на лето и заранее их распланируйте.
Распишите их в телефоне, в календаре по датам и названиям. Хотя бы 2 праздника на каждый летний месяц.
Так, у нашей группы на тренинге были:
- день звездопада
- праздник любви к себе и миру
- день мыльных пузырей
- встреча радости
- день воздушных шариков
- день леса
- день театра
- день изобильного урожая
- фруктовая вечеринка
И множество других идей, которые участницы себе записали.
Включите сейчас фантазию, придумайте себе несколько личных праздников, запланируйте их заранее, можно и в будни.
Тогда вы будете предвкушать этот праздник за пару дней, готовиться к нему. Например:
- На День воздушных шаров, можно устроить веселую и красивую фотосессию.
- На Фруктовую Вечеринку пригласить подружек.
- День леса провести в уединении, наслаждаясь силой и энергией живой природы.
И все это точно сделает более интересным и насыщенным именно ваше лето!
С любовью, Татьяна Русина
Редактор Виктория Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайтаwww.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.
Полезные материалы по теме: