По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Практики активации женских ресурсов».
Дорогие читательницы, пришло время рубрики «Волшебный понедельник». Каждую неделю мы начинаем вместе, чтобы шаг за шагом активировать женские ресурсы и увеличить уровень энергии.
И на этот раз мы будем прокачивать желтый уровень реализации.
Желтый уровень
Третий желтый уровень (чакра Манипура) отвечает за социальную реализацию, материальное благополучие, изобилие, деньги, карьеру и работу, качество жизни. Это уровень воли, на котором включаютсяволевые качества.
На желтом уровне энергия желаний переходит в фазу материализации, легче зарабатываются деньги в отличие от первого уровня, на котором просто выживают.
На этом уровне прорабатывается признание в социуме, успешная реализация в бизнесе. Когда желтый уровень прокачан, проблем с деньгами нет, они могут приходить откуда угодно: через мужчину, профессию, наследство и т.д.
Это уровень, на котором создаются и строятся отношения. Ведь отношения — это во многом договоренности.
Многие пары разрушаются, так как проскакивают через этот уровень, из серии «любовная лодка разбилась о быт». Отношения проходят максимум стадию влюбленности и секса. Если же вы хотите подняться выше, чем секс, то надо очень хорошо прокачать этот желтый уровень!
Договоренности выстраиваются разными путями. Для женщины это отдача контроля мужчине. На этом уровне отдавайте ему «порулить», пусть он чувствует ответственность.
Еще желтый — это цвет новых идей, креатива, интеллекта. Это творческий цвет в основном ментального формата.
Также важна щедрость и принятие благ.
Когда у мужчины все хорошо с третьим уровнем, то он щедрый! Он готов делиться материально и делиться добрыми словами, вниманием, отзывчивостью. Задача женщины — научиться принимать этот поток щедрости с благодарностью.
Ну а теперь переходим к практикам →
Наполнение желтым цветом
Найдите 20 и более картинок желтого цвета.
Картинки берите из разных сфер: желтый наряд, желтые цветы, желтая машина и т.д. Главное, чтобы 80% на этой картинке было желтого цвета.
Вы не просто сохраняете картинки, вы ими наполняетесь! Смотрите на них каждый день и отслеживайте свое состояние: что вы чувствуете, когда смотрите на этот цвет, какие у вас возникают чувства и эмоции, нравится ли вам на него смотреть.
В окружающем пространстве также добавляем желтый. Чай с лимоном и солнышко во время прогулки прекрасно подойдут. J
Выявление способностей и возможностей
Определите свой запрос (цель, желание, мечту).
Вам нужно будет продумать, какие способности у вас есть, и какие понадобятся, чтобы реализовать этот запрос.
Допустим, вы хотите замуж. Какие способности и возможности у вас уже есть, и что еще надо доработать?
Учтите, если вы сразу хотите стать женой, а пропускаете уровень способностей, например, выслушать, поддержать, вдохновить, проявить терпимость, это не очень хорошо. Лучше вам сразу прокачать их.
Щедрость мира
В ближайшие дни настройте свое внимание на щедрость мира, людей в ваш адрес. При этом принимайте все с благодарностью и отслеживайте свои эмоции.
Щедро делитесь сами и принимайте с благодарностью блага от Вселенной!
Практика «Место силы — пробуждение изобилия»
В вашем городе наверняка есть места, где сосредоточено большое количество денег, причем это деньги в основном от успешных и благополучных людей. Вам нужно посетить это место, почувствовать его силу, а еще лучше — стать частью этого денежного потока, совершив там какую-то покупку или заказав услугу.
При этом помните: вы с благодарностью отдаете деньги в течение недели и с благодарностью принимаете.
Действуйте из внутреннего намерения «я пробуждаю изобилие в своей жизни!»
Отметьте для себя, как ваше состояние, легко ли вам было следовать такому намерению.
Практика «Я достойна!»
Главное задание этого задания — повышение вашей финансовой планки.
Выберете свой способ показать миру, подсознанию и всем остальным, что вы готовы к процветанию.
- Можно сходить в место силы, которое определили в предыдущей практике, напитаться энергией изобилия.
- Или, например, купите что-то из привычного набора продуктов, но более высокой ценовой категории (самые красивые и дорогие салфетки, йогурт, минеральную воду и т.д. — не обязательно что-то мега масштабное).
- Можнообойтисьбезпокупки, просто примерятьчто-тоизследующегодлявасценовогоуровня.
- Изучите предложения туристических фирм и помечтайте о путешествии мечты (с позитивом!!!).
Самое главное — эта практика должна вас наполнить, чтобы вы вышли за привычные рамки, в том числе и цен.
Зафиксируйте свои впечатления, эмоции, результаты, можно фото покупок J.
Практика «Поток изобилия»
Это практика-медитация на привлечение потока и активацию вашего изобилия.
Продолжительность 5 мин. Для прослушивания нажмите на плейер.
Приятного и полезного прослушивания!
Итак, в течение этой недели вам нужно будет хорошенько проработать желтый уровень.
В комментариях расскажите про свои впечатления от практик, пишите про инсайты и задавайте вопросы.
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина.
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной".Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторскихправах.
Полезные материалы по теме: