Женственность — это большой потенциал, которым обладает каждая из нас. Это огромная сила, благодаря которой мы можем влиять на мужчин, денежные потоки и свою жизнь в целом.
Настоящая женщина в любом возрасте притягивает к себе мужчин. И неважно, замужем она или свободна, 18 лет ей или 70.
Поэтому каждая из нас рано или поздно понимает, насколько важно развивать свою женственность.
Существуют четыре основных уровня гармоничной женственности. И ее потенциал может, как проявляться одновременно на всех уровнях, так и быть развитым только на одном уровне и подавлен на трех остальных в силу каких-то причин.
Сила женственности в ее гармоничной целостности, когда она развивается на всех четырех уровнях. Поэтому важно наполнять и развивать все эти уровни.
Уровни развития женственности
1. Физический уровень
Сюда относится все, что связано с нашим телом, как мы выглядим внешне.
Самый первый шаг — это принятие своего тела.
Для обретения гармонии на этом уровне необходимо:
- любить свое тело (маникюр, спа-процедуры, массаж)
- заботиться о своем здоровье (избегать стрессов)
- создать привлекательный внешний образ (голос, прическу, красивую одежду, украшения, походку)
Женщина все делает быстро, но неторопливо — по-женски.
2. Эмоциональный уровень
Это уровень ваших чувств, эмоций и отношений.
Каждой из нас необходимо знать о своих желаниях и потребностях.
Женщина очень эмоциональна. Этим она отличается от мужчин. Для нас не существует плохих или хороших эмоций.
Рекомендация: важно уметь не только проявлять разные эмоции, но и научиться управлять ими.
Для развития творческого начала полезно установить тесный контакт со своей «внутренней девочкой». Ведь дети — творческие личности, и у них нет ограничивающих убеждений по поводу своих способностей.Эмоциональный уровень тесно связан с творчеством.
Второй уровень также влияет на наши отношения с любимым, родителями и нашим окружением.
Для обретения гармонии на этом уровне необходимо:
- соблюдать баланс «получать — давать» в отношениях,
- уметь БЛАГОДАРить,
- научиться прощать ошибки свои и окружающих,
- вдохновлять своего мужчину и творчески выходить из сложных ситуаций.
Создает, развивает и управляет отношениями женщина, а не мужчина.
3. Интеллектуальный уровень
Он тесно связан с убеждениями женщины, с «женской логикой». Настоящая женщина может быть непоследовательной и сумбурной, изменчивой. Она доверяет своей интуиции и не заставляет себя думать как мужчина.
Женственность включает такие качества, как женское достоинство и мудрость.
Для обретения гармонии на этом уровне необходимо:
- научиться доверять мужчинам (женская интуиция вам поможет)
- делегировать ответственность (использовать фразу «Я сама» как можно реже)
- уметь говорить красиво, не использовать нецензурных слов (происходит отток энергии)
- направлять свою энергию на реализацию женских дел — дарить любовь, создавать отношения, заботиться
Почаще спрашивайте себя: «Я хочу быть правой или счастливой?»
4. Поведенческий уровень
С помощью поведения женщина транслирует миру свое внутреннее состояние — открытое или закрытое.
Если мы практикуем состояние открытого сердца, то принимаем себя и окружающий мир, становимся взрослыми и можем взять ответственность за свою жизнь.
В этом состоянии женщина:
- дарит свою любовь и заботу
- транслирует в мир доброту и тепло
- понимание собственных целей
- находится в равновесии состояний «давать-брать».
Не забывайте →
Если мы что-то желаем от чистого сердца — это обязательно приходит в нашу жизнь.
Если один из этих уровней не развит или слабо развит, то женственность в полной мере не проявляется. Если все четыре уровня находятся в равновесии — это «зрелая», гармоничная женственность.
С чего начинать развитие женственности?
Для начала задайте себе вопрос — для чего вам развивать собственную женственность? Это очень важный момент. Ведь если вы не знаете своей цели, то никогда не достигнете ее.
У каждой из вас своя причина, и важно ее понять.
Подумайте, какие уровни женственности у вас проявлены хорошо? А какие хотелось бы развить?
На сайте есть полезные статьи и практики, которые помогут развивать в себе женственность, женское начало.
А для более глубокой проработки темы рекомендуем пройти онлайн-интенсив «Сила новой женственности», который состоится 20-21 ноября 2021.
В завершении предлагаем вам сделать практику.
Практика «Пространство женственности»
В ближайшее время вам нужно будет создавать вокруг себя пространство женственности.
Напишите для себя 2-3 женских качества, которых вам не хватает или недостаточно проявлены. И каждый день культивируете и развиваете в себе эти женские качества на всех четырех уровнях. Начните включать какие-то элементы этих качеств во внешнем проявлении себя.
Например, добавьте яркие аксессуары в одежду, напишите список своих желаний, следите за своей жестикуляцией и голосом.
Практикуйте регулярно, и постепенно вы начнете погружаться в состояние женственности.
С любовью, Татьяна Русина.
Редактор Виктория Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.