Дорогие читательницы! Сегодня Полнолуние, которое как раз совпало с рубрикой «Волшебный понедельник».

Это отличный повод наполниться энергией полной Луны, сделать женские практики, а еще — добавить ярких красок в повседневную жизнь.

Итак, 14 ноября 2016 г. наступит Полнолуние... И не простое, а Суперлуние, когда луна будет особенно близко к нашей планете.

Время включить свет вашей Души

Ноябрьское Полнолуние называют Темная Луна (или еще Луна Снега).

Она сообщает о начале темных месяцев и о том, что наступает время для отдыха Земли. Солнечный день становится короче, и хорошо всем нам тоже больше внимания уделять своему расслаблению, отдыху. Это время окончания проектов, подведения итогов. Что-то «отправляется в спячку», а что-то и вовсе заканчивает свой путь, чтобы набраться сил для возрождения… Это Полнолуние будет особенно благоприятным для решения финансовых вопросов, ощущения силы и ресурсов, освобождения от привязанностей, в том числе и в материальном пространстве (такая простая практика как выкидываеие всего некрасивого, старого, испоченного, может дать большой прилив энергии и сил).

Поэтому будьте внимательны к себе, так как это период осознаний, интуиции, знаков и чувствования себя.

Что делают люди, когда темно? Сначала щурятся, пытаясь двигаться, натыкаются на углы и предметы… А потом приходит мысль — включить свет!

Сейчас пришло время включить свет. Свет вашей Души!

Рядом с вами много людей, которым темно. Станьте для них источником света, особенно для родных и близких.

В этот особый период будьте особенно внимательны к своему ближайшему окружению, они как самое честное зеркало могут отражать ваше состояние. И тогда, как говорится «нечего на зеркало пенять…» :)

Свет есть внутри каждой из нас, только нужно найти свою кнопочку для включения…

10 способов добавить яркие краски в вашу жизнь

В прошлый раз мы говорили о том, как стать более привлекательной и энергичной, и почему не у всех женщин хватает сил и энергии для этого.

И мы с удовольствием делимся работающими способами сделать свою жизнь более яркой! Такой, чтобы хотелось радоваться каждый день, и легче находились для этого поводы, даже когда за окном пасмурно, серо и промозгло.

Итак, поехали →

1. Добавьте цветные акценты в вашу одежду:

• яркий шарфик
• платок
• перчатки
• цветные зонтики
• на некоторых очень выигрышно смотрится цветная обувь (учитывайте особенности фигуры, цветотип и т.д)

2. Создайте дополнительное ощущение тепла дома с помощью освещения

Зажигайте по вечерам свечи, можно даже сделать легкую медитацию, глядя на свечи, представляйте, как вы наполняетесь энергией огня.

Хорошо помогает дополнительный нижний или боковой свет. Используйте торшеры, лампы для чтения, бра и т.п.

Так, уютный торшер за счет цвета абажура придает всей нашей комнате ощущение тепла. А в моем кабинете с некоторых пор «обитают» несколько подсвечников :)

3. Окружите себя разноцветными вещами дома, лучше теплой гаммы

Иногда бывает достаточно поменять чашку на более яркую (например, оранжевую или желтую), чтобы настроение улучшилось.

Яркие красные подушечки, новый цветной коврик, покрывало — все это может легко преобразить интерьер, создав ощущение уюта. Постельное белье, полотенца, салфеточки также можно использовать для добавления яркости.

Конечно, здесь лучше не переусердствовать, так как слишком много ярких предметов могут бессознательно восприниматься как нагрузка, а нам нужна легкость, правда? Поэтому пусть это будут именно акценты.

4. Подключайте силу природы

Если у вас есть комнатные растения, то вы знаете, как приятно смотреть на их вечнозеленое состояние, когда за окном деревья уже без листвы.

Кстати, именно поэтому мы так любим новогоднюю ель в своем доме, ведь она дает ощущения яркости, особенно когда на ней еще и разноцветные игрушки, гирлянды и т.д.

Постарайтесь в этот осенне-зимний период больше почаще выбираться в парки, где растут сосны, ели, пихты. Глядя на их зелень и вдыхая аромат хвои, повышение настроения гарантировано!

Также если у вас есть домашний питомец, больше проводите с ним времени. Животные прекрасно дают ощущение жизни, активности и показывают нам, что скучать некогда.

5. Не сидите дома, почаще выбирайтесь в приятные места

В такое время года у многих возникает желание забиться под теплый пледик и никуда не выходить. Это и правда приятно, особенно, если под пледиком любимый мужчина :)

Но это не повод отказываться от посещения других интересных мест. Сходите в ресторан или кафе, выпейте там чашечку того же чая или кофе, закажите себе вкусное любимое блюдо. Не стоит отказывать себе в этом, даже если у вас напряженная финансовая ситуация, на чашку кофе и пирожное всегда хватит. Возьмите с собой подругу и устройте девичник.

Иногда лучше просто выпить чай в хорошем месте, насладившись атмосферой, чем на те же деньги поесть дома.

И конечно, ходите на свидания! Пусть холод не станет вам помехой, ведь как приятно потом согреваться.

6. Добавьте вкусовых ощущений

В это время хорошо экспериментировать на кухне, пробуя новые рецепты. Конечно, лучше чтобы пища была теплой, согревала изнутри.

Сейчас как никогда актуальны специи, жгучий вкус пробуждает от спячки.

Я вот очень люблю имбирный чай с медом и лимоном — это целебно и вкусно.

7.  Займитесь любимым делом, творчеством, сходите на курсы или тренинги.

Здесь прекрасно подойдет любое проявление себя вовне: рисование, пение, общение, танцы, вышивка и т.д.

Делайте то, что вам нравится, и помните, что если одной не получается, то лучше найти группу единомышленниц и делать вместе.

По опыту моих тренингов, энергетика в группе всегда многократно умножает результаты, даже на онлайн-тренингах создается мощное энергетическое поле, которое реально ощущают участницы.

Если вы уже были, то понимаете о чем я ;)

8. Внесите изменения в привычки и шаблоны

Возможно, стоит пересмотреть распорядок дня, чтобы ложиться спать чуть раньше. Или попробовать сделать то, что раньше не делали, но хотели.

Есть простое и при этом очень эффективное упражнение для внесения в свою жизнь ярких перемен.

Часто на тренингах я даю его как фоновое задание. А заключается оно вот в чем:

• пойдите другой дорогой
• поменяйте в своем поведении шаблонный порядок (например, в ежедневных процессах, типа заваривания чая)
• начните общение с новым для вас человеком
• прочитайте новую книгу, не привычного жанра
• сходите в магазины другого ценового уровня, чем вы привыкли (более качественного естественно)
• и так далее — берите любой из пунктов выше, чего не делали — начните!

Последствия этого упражнения очень мощные, т.к. убираются автоматизмы, и жизнь выходит на другой уровень. Проверьте, это реально работает! Причем довольно быстро.

У меня был случай, когда участница, выполняя задание, пошла по параллельной улице и там с ней познакомился мужчина, с которым начались отношения.

Я и сама, если хочу изменений, начинаю ходить новыми улочками, в парке гуляю по другим тропинкам, а то и вовсе по траве напрямик. И результаты тут же появляются! 

9. Включайте любимую музыку

Феномен музыки и ее влияния на людей до сих пор изучается. Музыка точно может менять настроение, поэтому выбирайте в этот период зажигательные композиции, которые вызывают желание двигаться и подпевать.

10. Активируйте внутреннее состояние привлекательности

Это еще один способ добавить яркие краски в свою жизнь. Начните думать о хорошем — о том, что хочется (а не о том, чего боитесь или избегаете). Позитивное мышление, подкрепленное действия действительно творит чудеса!

Тогда в вашу жизнь легко будут приходить:

• желаемые события
• любовь и радость
• гармоничные отношения
• здоровье
• деньги и благополучие
• и все что хотите!

Будьте счастливы, живите яркой жизнью, ведь она у вас одна! (по крайней мере, в этом теле :))

А в комментариях расскажите, какие 3 яркие нотки вы добавите в свою жизнь уже на этой неделе?

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина

Редактор Виктория Якимчук

Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторскихправах.

Полезные материалы по теме:

• Волшебный понедельник. 15 женских практик заземления
• Практика «Энергия полной луны»

on Пятница, 11 ноября 2016. Posted in Статьи, Общая, Женская сила, Лунные практики