Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Будьте внимательны к себе

Как настроение в начале новой недели? Чувствуете как  лунный цикл подходит к концу, 11 ноября – Новолуние…

Будет сильный по энергетике период, в понедельник-вторник можете заметить упадок сил, это нормально, не требуйте от себя много, лучше по возможности больше отдыхайте, гуляйте по свежему воздуху.

У нас в субботу феерично прошел тренинг «Вместе долго и счастливо», 10 (десять!) часов интенсивной проработки получилось. Участницы уже прислали первые отзывы, хочу некоторыми моментами с вами тоже поделиться, в конце письма читайте и подзаряжайтесь.

А сейчас наконец обещанное видео с Девичника про проработку негатива и конфликтов в отношениях.

Полезного просмотра!

• основные причины возникновения ссор, споров и других конфликтов
• стоит ли избегать конфликтов
• внутренние и внешние противоречия. Как соблюдать баланс
• как ссориться правильно
• чем отличается разговор с мужчиной от женского общения
• основные методы выхода из конфликтов
• как быть вместе долго и счастливо
• практика
• потоковая медитация «Подключение к ресурсам»
• ответы на вопросы

Потоковая медитация про подключение к ресурсам в конце, рекомендую всем ее сделать))).

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Татьяна, добрый день!

Обычно я оставляла написание отзыва на потом, чтобы были уже какие-то результаты, а вот сегодня поняла, что надо писать  по горячим следам. Потому что внутренние изменения и понимание того «как жить дальше» J -это уже супер результат.

Сегодня вспомнила, что всего какой-то год назад я на таких тренингах ревела от начала до конца. Ревела не из-за каких-то глубинных проработок, а потому что считала-  в 40 лет ходить на тренинги  о том, как построить отношения – признак неудачницы. Костерила на чем свет стоит своего бывшего, что «довел меня, бедную-несчастную, до такого унижения, как женский тренинг». Сегодня смешно даже об этом вспоминать. Бывшему, наоборот, благодарна: если бы не он, я вряд ли нашла бы такую возможность для своего женского роста.

Тренинг «Вместе долго и счастливо» для меня третий интенсив. И, похоже, стало по-настоящему догонять. Во-первых, торкнуло, что обид во мне еще целая куча и  то, что я всех простила – это подлючий обман самой себя. Поэтому прямо в ходе тренинга (руки прямо чесались)  купила «Освобождение от обид».

Раньше как-то обходила его стороной. Думала: ну, недорогой тренинг, я его в любое время смогу себе позволить. А тут поняла, что пока не поработаю обиды, буду двигаться вперед грустной черепашкой. А хочется-то скакать в светлое будущее веселым кабанчиком!

Самая крутая, на мой взгляд, техника: объяснение поступков в трех точках. Такой  НАСТОЯЩЕЙ реакции у меня еще никогда не было. Вот это действительно глубокое погружение. Тренинг прошел на одном дыхании, этих 10 часов я просто не заметила.

Огромное Вам спасибо за Вашу работу!

Инна

P.S. Сразу после тренинга выглянула в окно, а по небу летит горящее сердце (рядом в ресторане, видимо, гуляла свадьба). Какой хороший знак!

Здравствуйте Татьяна! Хочу поделиться своими впечатлениями о прошедшем тренинге. Я ваша поклонница и подписчица с 12 года. Походила несколько обучающих систем. Всегда живо интересуюсь вашими материалами и новинками, и по возможности участвую (особенно в этом году).

Т.е хочу сказать, что отношу себя уже к «бывалым» )) Каждый раз, после обучения, мало сказать, что узнаю что то новое, я открываю в себе, СЕБЯ!
Тема этого тренинга, после вашего анонсирования, скажу честно, не так чтобы сильно вдохновила меня))) Это говорил во мне мой, уже имеющийся прошлый опыт! )). Но зная ваш подход к делу, я не раздумывала об участии.
Оказалось мой внутренний самосаботажик, не дремал))) чего он только не придумывал. Он подкидывал всякие препоны, причем несколько раз. В конце концов, после первого 15 мин. перерыва, он вырубил интернет напрочь! Пришлось обращаться в службу поддержки и бежать сыну к другу, для восстановления. Восстановили только через 2 часа. Извиняюсь, за такие подробности, но хочу просто показать масштаб воздействия )) После уговоров, саботажик вроде бдительность утерял)).
Татьяна, я благодарю вас за вашу работу. Я чувствую в себе как прорастают семена, посеянные вами! Отношения,это та тема, без которой, наверное, в нашей жизни, уже не обойтись как без воздуха и воды!! Я желаю вам вдохновения и творческих прорывов )). Я счастлива, что когда то запрыгнула в вагон поезда, где вы машинист! Счастья Вам!

С признанием, Ольга

Очень понравился тренинг, интересные практики и очевидно, что всё пойдёт на пользу. Я сама занимаюсь арт-терапией и знаю как она глубоко воздействует. Тренинг структурирован замечательно, с практиками всё глубже погружались, что нашла у себя  блок, что близкие, серьёзные отношения – это тяжесть и тяжело, видимо из прошлого замужества где-то глубоко внутри сделала вывод, отсюда конфликт хотела и где-то глубоко внутри не хотела серьёзных отношений.

Особенно мне понравились практики с танцами – они такие женские даже уже чувствую что после тренинга некоторые ценности у меня поменялись по степени важности.  Нашла несколько страхов с которыми  поработала и ещё сегодня дорабатывала, В общем – есть к чему стремиться! Спасибо, Таня за чуткое руководство!!!! Уработалась я вчера)))

Лара, Екатеринбург

Добрый день, Татьяна!

Душевный получился тренинг, после базового блока у меня осталось чувство уверенности в том что я со всем обязательно разберусь, спокойствие и легкость.
Самой ценной для меня оказалась информация про базовые потребности, я точно поняла почему у меня с моим мужчиной сложности в создании глубоких отношений. Именно за этим пониманием я и пришла на тренинг! Теперь знаю на что надо смотреть при выборе мужчины помимо качеств характера, его отношения ко мне и ценностей. Так же весьма полезно было поговорить о 4х сезонах отношений, очень много объясняет эта теория, дает понимание как и когда именно вести себя с мужчиной в разных женских проявлениях, о цикличности жизни и гибкости женщины.
Работа с картинками потрясла своей точностью и порадовала моим потенциалом, я увидела насколько я уже изменилась по сравнению с прошлым и в какое прекрасное будущие иду! Выбранный подходящий мужчина тоже удивил приятно)) Получила многочисленные инсайты, знаю какую сторону развивать. Узнала о себе много нового!
Так же запомнилась супер формула «Состояние поиска + сексуальность». Буду почаще включать и обращать на это внимание.
А этапы отношений помогли отследить где я сейчас в отношениях и что делать дальше.

Базовый блок получился действительно крепкой базой-фундаментом для построения отношений.
С предвкушением жду начало VIP блока!

С благодарностью, уважением и любовью,
Юлия г.Пятигорск

Изменения начались после приобретения тренинга! Мне позвонил бывший ухажер который решил восстановить отношения, помог мне по дому, рассказал как любит и любил все жизнь а в момент этого общения позвонил еще один потерявшийся поклонник и сказал что скучает и хочет приехать и вообще хотел бы жениться, либо когда уже я замуж выйду, а то ему покоя не дает моя свободность.

На фоне застоя в личной жизни контрастно! Еще очень много новой информации для меня в этом тренинге,и под иным ракурсом-я думала у меня от этапа влюбленности дальше не переходят отношения и что я вообще не умею их выстраивать-все я могу выстраивать, я отследила это, здесь дается четкая структурность как себя вести с партнером на разных этапах отношений, чтобы построить успешные отношения!

Я поняла что мои разочарования в мужчинах напрасны-ведь я просто не переключала вовремя свои состояния. Спала претензия к мужчинам! И оказывается я уже выбираю подходящих партнеров для семьи Думаю процесс запустился!

Оксана