Мужик ползет по пустыне, высох весь. Поднимает глаза к небу:
- Господи, я так хочу пить, так прошу у тебя воды...
Зачем ты мне третий день кидаешь эти лопаты?!!!
Как начать замечать изобилие Вселенной
Как вы воспринимаете окружающий мир?
Есть те, кто воспринимает с позиции много в нём всего, а кому-то всего мало. Как вы думаете, чьи желания исполняются легче и быстрее?
Упражнение «Настройка на изобилие»
Ваша задача научиться замечать как много всего вокруг, как изобильна Вселенная:
- красивые снежинки, каждая из них неповторима
- птицы, пролетающие за окном
- листья на деревьях
- окна в домах
- провода, антенны на крышах домов
- машины на дорогах
- обувь на людях
- сами люди
- всего вокруг много
Когда вы перестраиваете свое восприятие окружающего мира на изобилие, когда вы начинаете видеть как много всего вокруг то, как вы думаете, какая следующая мысль возникает относительно ваших желаний? Если вокруг всего много то, что с вашими желаниями происходит?
«Самое главное, что хватит мне!»
Напишите прямо сейчас список из 15 пунктов того, что вокруг вас в изобилии.
1. В мире много
____________________________________________
2. В мире много
____________________________________________
3. В мире много
____________________________________________
Как ощущения после проделанной работы?
Бывает, мне на тренингах говорят, что если все захотят, то как же тогда, типа всем не хватит.
Хочу вас успокоить. Именно вам точно хватит и еще и останется. Потому что далеко не все, кто заявляет, что чего-то хочет, во-первых на самом деле этого хочет, а во-вторых что-то делает в направлении реализации желаемого.
А у вас уже есть большое преимущество, так что пользуйтесь!
Парадокс в том, что все не хотят и многие только делают вид что они хотят.
Пример
Участница тренинга говорит: «Я хочу хорошего мужчину». И ее беспокоит, что всех мужчин на всех женщин не хватит.
Но это совсем не так. Огромное количество женщин вообще не хотят мужчин. Я уже не говорю про женщин, которые хотят женщин. Говорим про то, что они только декларируют, что не хотят. Если убрать всех тех женщин, которые просто говорят «хочу выйти замуж», то останется огромное количество мужчин, за которых можно выйти замуж, но которых на самом деле другие женщины не хотят, они только «выделываются». Т.е. на вас конкретно хватит.
У вас должно быть внутреннее ощущение, что Вселенная изобильна и на меня конкретно хватит.
Скажите себе: мне точно достанется, потому что я для этого, конкретно, делаю что-то.
- Я кайфую от своего желания
- Я включаю свою логику и свою интуицию
- Я верю в то что у меня получится
- Я сама желанна для своих желаний
- Я люблю то, что я хочу
- Кому это достанется, если не мне?!
В результате этого упражнения у вас появится ощущения «мне точно хватит, ведь Вселенная изобильна».
При этом важно, чтобы вы подмечали, т.е. не просто подумали «появилось», а что бы фоном себе сделали это упражнение.
Когда идете по улице, то подмечаете как много всего вокруг. Если вы чего-то хотите и вам кажется, что не хватит, то ищите подтверждения того, что много других людей уже обладают тем, о чем вы пока только мечтаете.
Практика на принятие подарков
Я заметила интересную особенность у современных женщин: им легче дарить, чем принимать.
Несмотря на то, что ведутся разговоры про меркантильность женщин, на самом деле, очень многим с большим трудом удается принимать подарки просто так, ничего не отдавая взамен.
Подарки приходят, но иногда мы их совсем не ждем и боимся принимать. Потому что есть мысли «а что же взамен отдать» или еще какие-то стоп-факторы.
Поверьте, если вам кто-то дарит подарок, то он уже принял это решение и знает, зачем это делает. Поэтому можно просто поблагодарить словами дарителя. А когда захотите, подарите что-то сами. Давайте сделаем следующее упражнение.
Практическое упражнение
Представьте, что вам позвонили в дверь и курьер сообщил, что это доставка подарков. Отправитель неизвестен, он пожелал остаться инкогнито.
Отследите ваши первые мысли, чувства по этому поводу.
Есть ли страх типа «а вдруг там бомба»? Или вы пытаетесь «вычислить» дарителя, чтобы потом в ответ поблагодарить? А может вы искренне радуетесь, принимая подарок?
Одна из женских задач состоит в том, чтобы принимать подарки с радостью, но без фанатичного желания тут же отблагодарить.
А вот и подарки от меня:
Чек-лист «Источники женского волшебства»
Развивайте способность видеть подарки, которые нам преподносит Вселенная и принимать их с радостью и благодарностью!
С любовью, Татьяна Русина
Редактор Виктория Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.