Из книги Татьяны Русиной «33 закона любви и отношений».
Дорогие читательницы! Сегодня в нашей постоянной рубрике «Волшебный понедельник» мы поговорим об очень важном качестве женщины — о честности.
Почему это так важно для отношений, да и вообще? Потому что когда человек врет, это отнимает энергию, забирает его жизненный ресурс. Постоянно нужно помнить, кому и что ты сказал, что произошло.
Закон честности — меньше врать и научиться быть честной с самой собой.
Упражнение «Давай по-честному»
Подумайте, где, в каких сферах вы можете начать говорить правду и где вы можете увеличивать честность, в каких контекстах, в каких ситуациях, где это будет эффективно, где вы можете пробовать говорить правду и замечать эффект от этого.
Здесь самое главное задавать себе вопрос: «А на самом деле это мои мысли, и я так думаю”? Или я так привыкла думать?»
Также полезно различать честность и глупость — это разные состояния. Всегда есть ситуации, где можно сказать по-другому. Необязательно врать, можно сказать обтекаемо, чтобы сохранить экологию отношений.
Если вы начнете реально говорить людям правду, то ваше окружение начнет меняться, часть людей прекратит общение. Зато появятся те, кто будут готовы слышать правду. И с такими людьми жить легче и вообще эффективнее.
Когда вы честны, ваше слово стает весомым и значимым. Вам не нужно будет даже повышать голос или использовать другие способы быть услышанной, достаточно накопить силу слова благодаря честности.
Мудрости вам и солнечного настроения!
С любовью, Татьяна Русина.
Редактор Виктория Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.
Полезные материалы по теме: