Как выйти замуж, раскрыть свою женскую силу
и привлекательность, секреты счастливых отношений
и другие женские секреты!
  • Главная
  • Материалы
  • Аудио
  • Волшебный понедельник. Перезагрузка отношений
Волшебный понедельник. Перезагрузка отношений

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Большая Перезагрузка. Самооценка, Деньги, Отношения». Редактор текста Виктория Якимчук.

Добрый день, дорогие читательницы!

В последнее время от вас приходит все больше запросов из серии: «Все надоело. Каждый день одно и то же, сплошная рутина и никакого развития. День сурка какой-то, и т.д.». Это касается разных сфер, а особенно отношений.

Поэтому на этот раз в рубрике «Волшебный понедельник» мы поговорим о перезагрузке отношений, а также сделаем полезные практики.

 

Для чего нужна перезагрузка отношений?

Отношения — это та сфера, которая у нас есть всегда и со всеми: и с деньгами, и друг с другом, и с самой собой, и с нашим восприятием ситуации. Хотя в большой мере мы сейчас говорим про отношения мужчины и женщины.

Важно, чтобы вы в отношениях могли эффективно проходить кризисы и выходить на новый уровень. И когда у вас наступает состояние зависания (некоего болотца), чтобы вы могли это состояние трансформировать.

То есть проходить перезагрузку отношений.

Итак, для чего же нужна эта самая перезагрузка?

Ответы из чата:

  • Чтобы выйти на новый уровень.
  • Чтобы сделать отношения лучше. Чтобы не было застоя. Для развития.
  • Чтобы расцветали. Чтобы развивались. Чтобы улучшались.
  • Освежить отношения. Чтобы засияли новыми красками.
  • Новый виток страсти. Чтобы появились новизна, свежесть.
  • Чтобы улучшались, развивались, приносили больше радости. Для радости, удовольствия, удовлетворения.
  • Придать силы. Достигать чего хочется.
  • А если отношений нет, чтобы они появились.
  • Нужны полностью новые отношения. Чтобы было интересно.

Как видите, цели у всех разные.

ponedelnik perezagruzka2

И если перезагрузка в темах самооценки или денег может быть более-менее универсальная (денег чтобы было больше, самооценка чтобы стала выше и т.д.), то с отношениями у каждого своя история.

Поэтому когда вы делаете перезагрузку в отношениях, то у вас должна быть ваша личная цель!

Вы можете взять любое направление, и с этой мыслью, с этой осознанностью сделать перезагрузку.

Что получится, если у вас не будет цели и понимания, для чего все это? Получится некая разбалансировка. Вы что-то перезагрузите, но не факт, что это будет именно то, что вы планировали.

 

Найти цель перезагрузки!

Практическое задание

Подумайте и напишите: какая цель перезагрузки лично у вас? Сформулируйте цель тех отношений, которые вы хотите в первую очередь перезагрузить.

Примеры из чата:

  • Цель, чтобы я чувствовала себя счастливой в отношениях.
  • Чтобы отношения стали ближе, вышли на другой уровень.
  • Новые, качественные, взаимные, с любовью, долгосрочные отношения и замужество.
  • Увеличение денежного потока. Наладить отношения с деньгами.

Кому-то нужны новые путешествия, драйв, а кому-то телесные ощущения, взаимная любовь. Важно понимать, что у каждой из нас — своя задача, цель, понимание, к чему мы идем.

 

Медитация «Источник счастливых отношений»

Ну а теперь с помощью медитативной практики будем перезагружать ваши отношения.

ponedelnik perezagruzka3

Помните про свою цель!

В этой практике вы активируете пространство женственности и найдете свой источник счастливых отношений.

Продолжительность 11 мин. Для прослушивания нажмите на плейер.

Приятной и продуктивной вам проработки!

 

Что сделать, чтобы все задуманное реализовалось?

Продолжать действовать. Мы сейчас включаем внутренние процессы, но вам нужно будет добавлять изменения во внешнюю реальность, практиковать.

Когда у вас есть ощущение и видение того, к чему вы стремитесь, тогда у вас есть мотивация к этому двигаться!

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина

Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.

 

Полезные материалы по теме:

 
 

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.
Яндекс.Метрика