• Главная
  • Материалы
  • Аудио
  • Волшебный понедельник. Желаемый образ себя
Волшебный понедельник. Желаемый образ себя

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Секреты привлекательности».

Дорогие читательницы! С вами рубрика «Волшебный понедельник», и в этом выпуске мы продолжаем тему женской наполненности, ресурсности и процветания.

Сегодня вас ждут новая аудио практика и очень ресурсное задание. Приятной и продуктивной вам проработки!

 

Правильный настрой — половина успеха!

Итак, в прошлый раз мы говорили про то, как можно сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Причем эти краски не обязательно должны быть цветными, насыщенными и яркими — они могут быть совершенно любого цвета. Но если мы воспринимаем это как красочную жизнь, то такой она и становится. И, соответственно, мы привлекаем в свою жизнь такие же события.

Для этого есть как минимум 10 работающих способов. Если вы пропустили, то самое время узнать их и выполнить задание

Жизнь в ярких красках

Важно уделять внимание вашему внутреннему состоянию!

Потому что можно долго копаться в проблемах прошлого, зависать в этом негативе. А можно перенаправить фокус внимания на те ресурсы и качества, которые у вас есть сейчас, и на создание того, что вы бы хотели получить в жизни.

Когда есть понимание желаемого образа (того, что я хочу), тогда намного проще подстраивать свою жизнь в этом направлении.

И чтобы лучше понять себя и ощутить свой желаемый образ, предлагаем вам сделать практику

 

Желаемый образ себя (Практика)

ponedelnik obraz2

Это медитативная аудио практика, в которой вас ждет удивительная встреча с вашим желаемым образом, с тем ценным и привлекательным, что есть в вас или может появиться.

Продолжительность 17 минут. Для прослушивания нажмите на плейер.

Аудио можно скачать по ссылке: https://yadi.sk/d/e0Ym75CQyuC7G

Полезного и приятного вам прослушивания!

Домашнее задание: опишите желаемый образ себя.

Что вы увидели во время прослушивания практики? Может что-то вас удивило, заинтересовало в этом образе. А может, что-то показалось неожиданным…

Опишите как можно детальнее эту привлекательную женщину, лучше письменно :)

Если у вас есть вопросы по этой практике или вам хочется чем-то поделиться — обязательно пишите в комментариях на этой странице!

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина

Редактор текста Виктория Якимчук

Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.

Полезные материалы по теме:

 
 

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.