Дорогие читательницы!
Сегодня в рубрике «Волшебный понедельник» мы поговорим о том, как отпустить чувства, которые нас разрушают. Например, злость, гнев, ревность, обиду, зависть...
Тема непростая, ведь мы уже привыкли к определенным реакциям и поведению. И все же есть простые способы, как сделать отношения более ресурсными и наполненными.
Цветущие отношения
Весна радует нас теплыми деньками, солнышком, природа расцветает. Впереди нас ждет череда майских праздников, новые эмоции и впечатления.
И так хочется, чтобы ваши отношения также расцветали с каждым днем!
Как раз вышел майский номер глянцевого журнала «Единственная», где у Татьяны Русиной традиционно взяли интервью.
Татьяна рассказала о самых разрушительных чувствах и дала практические упражнения на их проработку.
Это очень созвучно теме тренинга «Ресурсное партнерство», который проходил недавно в нашем волшебном онлайн-пространстве.
Кто живет в нашей стране — во всех супермаркетах, киосках вас ждет «Единственная» с тиражом 250 000 экземпляров.
Со всеми остальными хотим поделиться этим материалом в PDF-формате (именно так его присылает редактор на проверку и вычитку).
Скачать статью можно по ссылке →
5 чувств, которые нельзя игнорировать!
Часто люди не осознают, что причиной их плохого самочувствия, апатии к жизни, отсутствия энергии и желаний является то, что они испытывают разрушительные чувства:
1. Злость на человека
2. Обида
3. Гнев
4. Ревность
5. Зависть
Поэтому очень важно быть честной с собой: признаться, что вы испытываете то или иное чувство, проанализировать, почему оно появилось, и постараться от него избавиться.
Хотите узнать, как это сделать на практике? Тогда скорее скачивайте статью, в ней вы найдете полную версию этих рекомендаций и практические упражнения.
Начните с себя! И тогда вы заметите, как постепенно чудесным образом начнет меняться ваше окружение :)
А в комментариях поделитесь, какие упражнения вам были полезны, какие взяли себе на заметку? Если возникли сложности или вопросы, тоже обязательно пишите.
Хорошего вам дня и до встречи!
С любовью, Татьяна Русина
Редактор Виктории Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.
Полезные материалы по теме:
Марина
Поздравляю с наступающим юбилеем! Мне все выпуски "Волшебного понедельника" нравятся - полезные статьи, но больше понравилась статья о роде "Послание Рода"
ответ