Как выйти замуж, раскрыть свою женскую силу
и привлекательность, секреты счастливых отношений
и другие женские секреты!

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Я люблю себя!».

Есть множество людей, которые по разным причинам не могут принять и полюбить себя. Таким людям обычно кажется, что все замечают их недостатки, поступки, их серую и неинтересную жизнь. Хотя на самом деле они сами же транслируют окружающим свою нелюбовь к себе.

ya

Психологи выделили несколько признаков людей, которые себя не любят. Вот основные из них

 

6 признаков людей, которые себя не любят

Обычно такой человек:

1. Часто чувствует себя виноватым. Притом человек сам берет на себя вину, даже когда все окружающие не видят, в чем может быть его вина.

2. Думает, что он неудачник. У него часто проскальзывают мысли о том, что он несовершенен, что у него все некрасиво, не все удалось, могут быть элементы зависти к кому-то. То есть явно ощущается недостаток любви к себе.

3. Не умеет принимать похвалу и комплименты. Когда хвалишь такого человека, хочешь сделать ему приятное, то он не умеет это принимать и начинает оправдываться.

4. Проявляет нелюбовь к себе во внешности. Такого человека обычно выделяет унылое выражение лица, опущенные уголки губ, сутулая спина, опущенные плечи. То есть он как будто несет груз на себе. Так чаще всего и есть, только груз этот невидимый. Когда же человек наполнен любовью к себе, он идет летящей походкой, плечи расправлены, грудь вперед.

5.  Жалуется на все и на всех. Что жизнь не удалась, все сложно, поменять он ничего не может, обстоятельства сложились не в его пользу и т.д.

6. Вместо того чтобы фиксироваться на своих успехах, начинает смаковать неудачи. Когда человек цепляется за неудачи, он формирует вокруг себя такую реальность, которая эти неудачи и притягивает.

Все это признаки того, что человек не верит в себя, не любит себя и не хочет ничего с этим делать, потому что жаловаться и винить себя и всех вокруг проще всего. И если вы узнали какие-то из этих признаки в себе, значит, пора что-то менять и учиться принимать себя.

 

Позитивное мышление или самообман?

Почему важно мыслить позитивно? Потому что, создавая пространство любви, вы формируете вокруг себя поле, которое притягивает любовь.

Но в вопросе любви к себе и принятии себя есть такое понятие, как самообман. Вроде бы все понятно — нужно себя хвалить, собой восхищаться, радоваться, но когда начинаешь это делать, то вдруг понимаешь, что здесь что-то не то…

ya2

«Я, конечно, могу сказать, что я красивая, у меня стройное подтянутое тело, но это же неправда и на самом деле я так не думаю». Этот момент самообмана блокирует личностные изменения.

Важно понимать, что ни в коем случае нельзя себя обманывать! Просто от того, что вы начнете говорить себе какие-то аффирмации («я люблю себя», «я самая лучшая»), могут, конечно, произойти какие-то изменения, но нужно найти более эффективный способ.

Иногда начиная обманывать себя, люди закрываются еще больше, и потом им сложнее к себе же достучаться — психика не пускает. Поэтому чем бы вы не занимались, находите в ситуации то, что действительно является правдой с вашей точки зрения.

 

Учитесь любить себя!

Никогда не поздно научиться любить себя и получить ту любовь, которую, возможно, вам когда-то не додали, не привили и не показали, как это. Вы же понимаете, что все мы родом из детства… Но все в ваших руках!

ya3

Рекомендую перечитать статью «Никогда не поздно иметь счастливое детство», где подробно описана эта тема и есть практическое задание.

Любите себя, принимайте себя и становитесь лучше с каждым днем — вы этого достойны :)

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной".Коммерческое использование материалов с сайтаwww.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторскихправах.

 

Полезные материалы по теме:

 
 

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.
Яндекс.Метрика