СамоЦенность
Очевидно, что в отношениях важно иметь адекватную самооценку.
Но еще важнее понимать, в чем заключается ваша САМОЦЕННОСТЬ.
Поясню.
Знаете ли вы, чем ценны для других людей? Почему и за что вас любят, хотят быть рядом, уважают, местами терпят, но в целом ЦЕНЯТ?
Прямо сейчас прикройте глаза и вспомните те отношения, в которых вас действительно ценили, любили, восхищались и т.д (надеюсь, вам все-таки есть что вспомнить по этому поводу).
Представьте, ощутите свою самоценность…
Получается?
А теперь давайте к реальности вернемся. Что у вас сейчас с отношениями? Ценит ли вас партнер так, как вы того заслуживаете по собственному мнению?
Или, может, хотелось бы больше внимания, заботы, проявлений от мужчины?
Для тех, у кого мужчины сейчас нет – можете по прошлым отношениям пройтись.
Знаете, мне приходит много писем, и очень часто в них красной нитью прослеживается тема «мужчина меня не ценит».
Вчера на Девичнике и вовсе дикий пример – одна из участниц написала, про то, что мужчина постоянно критикует…
Самооценка от критики вянет как нежный цветок под палящим солнцем…
Все хорошо в меру, критика, но только конструктивная, тоже бывает полезна.
Но похвала как стимул куда лучше для веры в себя, правда?
Почему же тогда женщины связывают себя отношениями с критиканами, которые самоутверждаются за ваш счет?
Ответ простой – многие боятся остаться одни и довольствуются «хоть чем-то».
Фактор Уверенности
А вот теперь представьте на минуту уверенную в себе женщину, которая себя ценит, знает, в чем ее ценность.
Как вам кажется, какие у нее отношения с собой? А с окружающими людьми?
Очевидно, что все намного гармоничнее, чем у тех, кто далек от состояния уверенности (не путаем с самоуверенностью и пренебрежением к другим людям).
Если мы разложим на составляющие слово «уверенность», то получим «у верование», иными словами – есть вера в себя, уверенность означает, что вы верите целиком и полностью.
И ваша вера в себя формируется на основе опыта!
Если опыта нет, его можно сформировать. Но в любом случае, чтобы вы стали более уверенной в себе, полезно создавать ту реальность, где вы сможете у-веровать.
Перечитайте 5 плюс 1 способ повысить уверенность в себе
Хорошего Вам дня и до встречи!
С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.