Выпуск 319. Вся правда об отношениях с женатыми (часть 1)

Добрый день еще раз!

Это снова Татьяна Русина, после информационного письма о предстоящем он-лайн Девичнике, который пройдет в это воскресенье, 1 июля в 20.00 мск, подробности и регистрация здесь, участие бесплатное.

Что делать, если попадаются одни женатые?

В этом выпуске хочу коснуться темы отношений с женатыми мужчинами. Тема на самом деле непростая, я бы даже сказала остро-болезненная, особенно если мужчину любят обе женщины и хотят быть с ним далее…

Поводом для разбора этой темы послужило письмо от Евгении, которое пришло мне несколько дней назад. Евгения подписалась на видеокурс «Как привлечь любовь и удачно выйти замуж», на всякий случай ссылка на это видеокурс кто еще не получает – рекомендую, курс бесплатный.

Вот  ссылка на подписку для получения видеозаписей курса Вами.

Приведу текст письма полностью, чтобы Вы понимали о чем речь (орфография авторская, выделения по тексту мои):

Добрый день, Татьяна.

Спасибо Вам за ваш курс – он достаточно интересен и я с нетерпением всегда жду следующего выпуска)
Стараюсь выполнять все Ваши задания – но не всегда выходит все так, как хочется… вот пытаюсь образовать вокруг себя пространство любви за счет того,
что пытаюсь полюбить какую-то вещь или явление в течение дня))) это даже забавно))

Но есть у меня одна проблема, которая не позволяет мне двигаться вперед.. и эта проблема у меня уже повторялась неоднократно, а в последнее время все чаще – в силу возраста… Это женатые мужчины.

Мне 29 лет, поэтому мужчины моей возрастной категории уже многие женаты- и вот судьба меня именно с ними и сталкивает в последнее время. Сейчас тоже есть сильная привязанность к женатому мужчине – коллеге по работе – и меня это совсем не устраивает.

Пытаюсь как-то с этим бороться, но не особо получается, особенно на работе, когда у нас получается остаться наедине – вся моя твердость намерений куда-то улетучивается… Я уж как-то постараюсь с этим что-то сделать -именно с данным случаем – но мне бы очень хотелось попросить Вас, Татьяна, подсказать, что может быть причиной того, что мне попадаются одни женатые (это было и в мои 23 года, когда еще было много моих свободных ровесников), как избежать подобной ситуации в будущем и самое главное-

КАК можно избавиться от образа мышления ЛЮБОВНИЦЫ и начать думать о себе как о женщине-ЖЕНЕ, потому что мне кажется, это и есть моя самая большая проблема…


Спасибо Вам большое и здоровья и благополучия Вашей семье!)

С уважением,
Евгения.

Спасибо, Евгения за Ваше откровенное письмо, чувствуется что Вы созрели решать эту проблему, а не просто манерно разводить руками как многие «ой, одни женатые вокруг, наверно у меня судьба такая».

Я вообще не люблю слово проблема, предпочитая заменять его на слово задача. Но отношения с женатыми на протяжении 6 лет (с 23 до 29) - это реально проблема. Я ни в коей мере не осуждаю и не обвиняю таких девушек, как Евгения. У каждой из нас свой путь и опыт в отношениях и с кем нам быть мы выбираем сами.

Я ведь тоже с женатым вместе ))), правда он женат на мне. Но шутки в сторону, давайте серьезно.

Итак, начнем по порядку. Все, что написано ниже, не относится лично к Евгении, но может помочь Вам.

1. Вопрос по поводу возраста.

Да, чем женщина старше, тем больше вокруг ровесников, которые ранее создали свою семью, и соответственно меньше свободных мужчин.

Но, поверьте они есть! Правда у многих за плечами «багаж» в виде бывшей жены и детей, которых он помогает содержать, либо старые связи, гражданские браки и пр.

Если вы хотите мужчину с чистым как белый лист прошлым, то идите к первокурсникам, а то и школьникам, сейчас дети созревают рано)).

Я так подробно об этом пишу, потому что неоднократно сталкивалась у клиенток с иллюзией – хочу мужчину 30-40-50 лет, и чтобы без «прошлого».

Дорогие мои, будьте готовы принимать мужчину со всем его багажом, в конце концов и Вы ведь вряд ли сидели дома взаперти в девственной чистоте…

Тут главное – действительно это осознать и принять как факт, а не уповать на случай, что «у меня то все по-другому будет». Будет – отлично, а не будет, так и тоже хорошо. Мужчина с опытом имеет гораздо больше плюсов, нежели неопытный, ну не мне вам рассказывать, сами все понимаете ;)

2. Вопрос по поводу

«что может быть причиной того, что мне попадаются одни женатые»

Причин тут может быть огромное количество. Приведу самые основные:

1. Вы избегаете серьезных отношений

2. Вы боитесь ответственности за создание семьи

3. Вы не хотите взрослеть, предпочитая оставаться «вечно молодой» (а став Женой взрослеть придется по-любому)

4. Есть неудачные примеры в близком окружении, когда статус жены не улучшил отношения.

Возможно родители не очень ладили, может подруги/знакомые и т.д. Но этот опыт Вы восприняли как свой собственный и боитесь повтора в собственных отношенияз

5. Вы не там ищете мужчин или не ищете вообще, заняв пассивную позицию ожидания

Например, Евгения общается на работе с мужчиной. Это проще всего, не меняя привычный мир, завести в нем отношения. А пойти на сайт знакомств, отслеживать кучу спама и писем маньяков, разгребая в поиске адекватных мужчин – сложнее. Или же найти другие места, где можно знакомиться – все это требует больших усилий.

А если на работе одни женатые, а замуж хочется, то может имеет смысл работу поменять? Опять же вопрос вложенных усилий и мотивации.

6. На самом деле Вы не хотите замуж

Иначе, уже бы там были)). Вот правду гласит народная мудрость «выйти замуж не напасть…».

Те, кто на действительно хочет замуж – уже там. А кто пока не хочет или не готов, занимают позицию свободной девушки. Все просто.

7. Есть еще масса других причин, если хотите на он-лайн Девичнике к этой теме вернемся. Напомню, он будет 1 июля, в 20.00 мск, подробнее здесь или в предыдущем письме от меня.

Продолжение следует…

Как избежать подобной ситуации и как менять мышление Любовницы на мышление Жены – расскажу в следующем выпуске, а то будет перезагруз информацией. Пока «переварите» написанное выше, если будут комментарии и вопросы, оставляйте их в блоге к этому выпуску.

До скорой встречи!

Татьяна Русина.

Он-лайн Девичник 1 июля, начало в 20.00 мск

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.

Сегодня я уезжаю из Крыма, где пробыла 3 недели, в любимый Киев. Завтра у меня уже будет хороший канал интернета, и я смогу поделиться с вами видео, снятыми во время Морского Интенсива и не только.

Девичник-Девичник…

В связи с моим возвращением я приглашаю Вас на он-лайн Девичник, который проведу вечером 1 июля, начало в 20.00 мск

Участие бесплатное, только пройдите предварительно регистрацию, чтобы получать подробнее информацию и напоминание о начале, регистрация здесь по ссылке.

Для тех, кто к нам присоединился недавно, хочу пояснить что это за мероприятие – он-лайн Девичник :) .

Как проходит:

Это формат интернет-семинара, мы встречаемся на специализированной площадке вещания (не скайп), в аудиоформате (вы меня слышите, я вас нет), и есть чат (в котором Вы можете писать свои вопросы и комментарии).

Продолжительность он-лайн Девичника в среднем 2 часа, иногда чуть дольше, зависит от активности и общего настроения.

Вход на девичник свободный (бесплатно), от вас нужно только пройти регистрацию заранее, ну и иметь доступ в интернет, плюс колонки/наушники, чтобы звук слышать.

В назначенное время мы встречаемся он-лайн и общаемся в женскому кругу, эти встречи очень вдохновляющие и заряжающие энергией.

Из любой точки мира Вы лично можете присоединиться и поучаствовать.

Сразу скажу – записи выдаваться не будут, только он-лайн участие, запланируйте, ставьте напоминалочки и приходите.

Записи я выдаю только на тренингах))), без обид.

Начало в 20.00 мск (19.00 по Киеву)

Итак, приглашаю Вас провести воскресный вечер в нашей душевной девичьей компании, ссылка на регистрацию здесь.

Кто уже участвовал в Девичниках ранее – вам повторно не надо регистрация, напоминание пришлю.

Так как программа девичника еще в процессе формирования, у вас есть возможность внести свой вклад, задав интересующие вопросы заранее, можно комментарием к этому посту или прислав мне лично на почту, ответом на письмо.

Буду рада нашей он-лайн встрече!

Татьяна Русина.

P. S. Решила в это письмо не перегружать доп. информацией, сейчас напишу выпуск отдельно и расскажу то, чем хотелось бы еще поделиться, до моего отъезда.

Еще раз ссылка на страничку регистрации он-лайн Девичник 1 июля, начало в 20.00 мск, вход свободный, участие бесплатно.

Выпуск 318. Про мужчин и женский круг

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, сертифицированный коуч.

Я по-прежнему в Крыму, но уже не рядом с морем, а в Симферополе – городе, где прожила полжизни, вышла замуж, стала мамой…

Так интересно вернуться в место, где произошло столько приятных и знаковых событий, и посмотреть на него новым взглядом. Наверняка, у Вас тоже так было – смотришь на все и вроде узнаешь, а в то же время все совсем по-другому воспринимаешь…

Хороший способ познакомиться с мужчиной

Еще пару дней и я вернусь в Киев, бушующий во время проведения Евро-2012, и наполненный сейчас мужской энергией. Кстати, самые сообразительные девушки использовали это мероприятие для активных знакомств с мужчинами. Футбол собирает огромное количество мужчин, как на стадионах и рядом, так и в спорт-барах, где мужчины проявляют свои эмоции кто как умеет.

С учетом того, что на Евро-2012 в Украину приехало много иностранцев, причем в большинстве это ребята холостые, которым помимо футбола хочется еще и любви, то не удивлюсь росту заключенных браков с украинками)).

А если Вы живете в другой стране и/или не хотите мужа, интересующегося футболом, то конечно нужно искать другие варианты для знакомств. Подробней эта тема разбиралась на тренинге «Твой достойный улов: как познакомиться с мужчиной за 3 дня», который кстати пока еще входит в Тест-Драйв, и всего за 10 % от стоимости доступен.

Помимо этого тренинга, в Тест-Драйв входит по занятию из 10 тренингов и 2 насыщенных аудиосеминара с практиками.

Объем полезностей, практик, техник, входящих в Тест-Драйв огромен. Посмотрите сами, каждое занятие я кратко расписала по пунктам, специально для тех, кто не любит покупать «кота в мешке».

Подробности здесь Тест-Драйв тренингов и семинаров

На этой неделе встречаемся в женском кругу?

Теперь вернемся к новостям. Мне кажется, мы давненько не собирались на он-лайн Девичниках, а?

Предлагаю на этой неделе встретиться, столько всего хочется Вам рассказать и узнать Ваши новости. Да и практики хочется в нашем женском кругу поделать :) . На Морском Интенсиве мы ежедневно этим занимались, удовольствие непередаваемое.

На фото наш  женский круг в завершении тренинга, представьте летний вечер, легкий ветерок с моря, ароматы роз и кипарисов, лучики солнышка на листьях березки и цветущем гранате, и мы, держащиеся за руки и выполняющие одну из женских практик…

Хочется и с теми, кто не приехал на Морской Интенсив, поделиться этим состоянием…

Предварительно приглашаю на воскресенье, 1 июля, проведем он-лайн Девичник вечерком))). Более точно дату, время и ссылку на регистрацию пришлю в ближайших выпусках.

Чтобы я знала, какие из тем и вопросов Вам сейчас актуальнее всего, напишите их комментарием к этому выпуску в блоге.

Постараюсь учесть пожелания и включить это в программу он-лайн Девичника, поэтому пишите, я всегда читаю все комментарии и письма, но не на все мгновенно отвечаю)).

Итак, жду Ваши предложения здесь

До встречи!

Татьяна Русина.

P. S. А кто хочет попробовать «на вкус» 10 разных тренингов – заказывайте Тест-Драйв! В него пока входит в полном объеме  тренинг про знакомства с мужчинами, не упускайте возможность сэкономить почти 9000 руб!

Получите всего за 10% от стоимости мощные практики, остаться одной после этого будет намного сложнее :) )))

Почта для Ваших заявок  zakaz@psytraining.org


27.06.2012

Выпуск 317. Мужчины тоже делают это!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч, основательница Женского клуба (присоединяйтесь к нам в контакте)

Пишу вам из солнечной Евпатории, после наших приключений с дочкой (еще раз спасибо всем, кто писал мне письма с пожеланиями здоровья), я решила хоть несколько дней отдохнуть в санатории, оздоровить ребенка и себя заодно)).

Так что жемчужные ванны, шикарная зеленая территория санатория, собственный пляж с мелким золотым песочком, прозрачное теплое море и вечерние танцы – все способствует скорейшему выздоровлению. Единственный минус – кормят очень вкусно и много)))). Сегодня сходили с дочкой в новый евпаторийский дельфинарий. Мы  очень любим смотреть на выступления дельфинов и морских котиков, эти животные какие-то необыкновенные…

Мужчины и доверие

Но вернемся к нашей теме.

Мне приходят разные письма, во многих личные истории и вопросы.

Причем вопросы порой даже не ко мне, а к самим себе. В некоторых отзывы и слова благодарности. Удивило то, что пишут и мужчины.

Вот например, отзыв от Виталия по бесплатному аудиокурсу «7 секретов счастливых отношений»

Если у Вас его еще нет – сильно рекомендую))), подписка на курс здесь

несмотря на то что Вы создаете аудиокурсы для девушек

Татьяна, мне очень понравилось упражнение на доверие. Очень хочется проверить – доверяю ли я,  или все таки закрыт для окружающих и в особенности для себя.

Неожиданным оказались вопросы «мы не знаем какие мы есть», «какие мы внутри», и т.д. (3 секрет). Почему? Потому что как-то не задавался такими вопросами, жил как все, просто плыл по течению.

Максимально полезным я из секретов вынес – секрет 2. Теперь буду чаще его слушать, пробовать открываться перед окружающими, любимой, а самое главное перед собой! Много раз ошибался в людях, – поэтому и воспитал в себе чувство «нельзя никому доверять»., теперь понимаю что это не правильно. Надо постоянно работать над собой, изучить себя как говорится «с ног до головы», работать над личностным ростом, реализовывать себя в этой жизни поэтапно, шаг за шагом!!!

Все Ваши домашние задания записаны   Я решил каждое задание тщательно прорабатывать! На Ваш вопрос что внедрил, – только список желаний. И то, не весь написал, застопорился, около 40 написано.

п.с. Меня зовут Виталий, несмотря на то что Вы создаете аудиокурсы для девушек, я позволил себе прослушать, – и огромное Вам спасибо,  много для себя интересного сумел выписать, подчеркнуть, узнать!!! Спасибо)

И Вам, Виталий спасибо :) .

Еще раз ссылка на бесплатный аудиокурс «7 секретов счастливых отношений»

Практикуйте, внедряйте и до встречи в следующих выпусках. В одном из ближайших хочу затронуть актуальную для многих тему, тоже по мотивам одного из писем.

Вот краткая цитата из письма одной читательницы

Но есть у меня одна проблема, которая не позволяет мне двигаться вперед.. и эта проблема у меня уже повторялась неоднократно, а в последнее время все чаще – в силу возраста… Это женатые мужчины.

Мне часто на индивидуальных консультациях, в коучинге жаловались на эту проблему.

Будем разбираться совместно))

Летнего настроения и до встречи!

Татьяна Русина.

P. S. А кто хочет попробовать «на вкус» 10 разных тренингов – заказывайте Тест-Драйв! В него пока входит в полном объеме  тренинг про знакомства с мужчинами, не упускайте возможность сэкономить почти 9000 руб!
Получите всего за 10% от стоимости мощные практики, остаться одной после этого будет намного сложнее :) )))

23.06.2012

Выпуск 316. Где прячется Ваша любовь?

Добрый день!

Это Татьяна Русина, коуч, автор и ведущая тренингов для женщин.

Несколько фото для подзарядки – с нашего Морского Интенсива и поездки в горы

Напоминаю, что сегодня-завтра еще можно получить волшебную палочку для превращения своей жизни в радостную и наполненную любовью – аудио-записи тренинга «Я люблю себя!» доступны всего за 50% от обычной стоимости!

Именно с любви к себе начинаются счастливые и гармоничные отношения. В очередной раз убедилась в этом на днях, пока лежала с дочкой в больнице.

Такие разные женщины

К слову, нас вчера выписали, все плохие диагнозы не подтвердились, отделались 2-мя сутками и парой капельниц))). А еще дочка подружилась с девочкой из Москвы, да так что обе готовы были еще бы оставаться :) .

Благодарю всех, кто желал нам здоровья и писал в соц.сети и мне на почту свои добрые слова.

Так вот, возвращаясь к теме любви к себе. В дочкиной палате лежали 2 женщины (да, оказывается сейчас дети старше 3-х лет уже взрослые и палаты только по половому признаку делят, но это вообще отдельная тема :) )) и пока дочка играла с девочкой, мы общались.

Так вот, одной девушке 25 лет, замужем и маленькой ребенок, а второй за 50, с мужем вместе 30 лет (выглядит прекрасно, несмотря на место пребывания).

Молодая женщина яркий пример нелюбви к себе, человек настолько загнан жизнью, мужем, его родственниками, что просто удивительно. Творческая натура, художница, она перебивается зарабатывая копейки продажей экскурсионных билетов. Довела себя до такого состояния, что загремела в больницу, нормально не ела, все мужу отдавала. Вы знаете, я когда увидела ее в первый раз, думала что ей лет 45. Очень худая, 42 кг на рост 174 см – просто кожа и кости, уставшее лицо и никакой радости от жизни.

Знаете, она радовалась тому, что лежит в больнице и может хоть немного отдохнуть от обычной жизни. Я надеюсь, что у вас не такой запущенный случай, но все же…

Дорогие мои, начинайте себя любить прямо сейчас! Слушайте свои желания, чувствуйте чего хочется, оглянитесь по сторонам и найдите то, что доставит вам удовольствие!

Работа, дети, мужчины, родственники – все это может подождать, вот честно. Если ситуация не критическая, то во всех других случаях всегда можно послать подальше всех, кто напрягает сделать по-своему, так как хочется именно тебе.

Если ты конечно знаешь свои желания. Задача женщины именно знать, чего она хочет, остальное приложится :) .

Только речь идет о истинных желаниях, естественно, а не о тех что навязаны извне социумом, родителями, подружками и прочим.

Кстати, вторая женщина, попала в больницу как раз от того, что удовлетворила все свои  пищевые желания, и съела подряд много всего)), да так что организм воспротивился.

Так что учитывайте принцип экологии, чтобы после исполнения ваших желаний вам и окружающим стало лучше или хотя бы нейтрально.

Любите себя, если знаете как! А если не умеете – это не страшно, всегда можно научиться, в любом возрасте.

Главное – захотите и пожелайте. Со своей стороны – предлагаю пройти тренинг «Я люблю себя!», который был проведен 3 недели назад он-лайн и теперь доступен в записи.

Пишите мне на почту zakaz@psytraining.org и получите тренинг уже сегодня!

Любите себя и будьте счастливы!

До встречи!

Татьяна Русина.

20.06.2012

Выпуск 315. Как связана самооценка и качество мужчин в твоей жизни

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.

Новости бывают разные

Пишу Вам по-прежнему из Крыма, где вчера закончился Морской Интенсив. Точнее сказать феерически мы завершили его в субботу вечером,никак не могли расстаться друг с другом, до поздней ночи гуляли и танцевали у моря.

А вчера с утра поехали в горы, по традиции взобрались на гору Демержди, посетили Долину приведений, подпитались мощнейшей энергетикой тех мест.

К сожалению, мои планы отдохнуть еще 2 дня после тренинга накрылись. Дочка заболела и я вчера в срочном порядке сразу как узнала выехала в Евпаторию, где ее положили в детскую больницу.

Быть мамой это тоже отдельный труд и одновременно счастье, несмотря на переживания. Надеюсь доченька скоро поправится, нас выпишут и мы сможем насладиться летним отдыхом у моря.

Берегите себя и своих близких! Здоровье ведь так важно, особенно когда что-то с ним происходит.

В сегодняшнем выпуске хочу поделиться новой статьей про самооценку и качество мужчин, которые нас окружают.

Я написала ее для одного крупного интернет-портала, и подумала что Вам тоже будет полезна и интересна эта тема.

Как связана самооценка и качество мужчин в твоей жизни

Самооценка — как часто в последнее время мы слышим это слово из разных источников. Везде пишут в стиле «повышайте самооценку и будет вам счастье», и вроде бы никто не спорит с этим, но…

Но вот зачем реально девушке это нужно? Давай разберемся подробнее во взаимосвязи самооценки и тех мужчин, которые есть в твоей жизни.

Не секрет, что каждая девушка, женщина мечтает о самом лучшем для себя партнере. Мой многолетний опыт общения с клиентками в коучинге и участницами тренингов на тему «Как выйти удачно замуж» показывает — практически 90% хотят обеспеченного, успешного, умного, нежного, заботливого мужчину, чтобы с ним «как за каменной стеной».

При этом почти все жалуются на то, что в реальной жизни их окружают либо свободные мужчины с прямо противоположным набором качеств, либо женатые.

В чем же основная проблема?

А она как рас состоит в том, что самооценка у этих девушек ровно такая, какие мужчины есть в ее жизни.

Как ты к себе относишься — такие люди тебя и окружают, так же относятся и к тебе.

Самооценка — это наше представление о собственной ценности, то как мы себя сами ценим и оцениваем.

Если у девушки неадекватно низкая самооценка, то проблемы в отношениях будут обязательно. Ведь в этом случае притягиваются обычно агрессивные и доминирующие мужчины, которые привыкли решать вопросы силой и подавлением личности партнерши.

Если самооценка завышена, то такие девушки далеки от реальности и не могут создавать долгосрочные отношения, ведь их представления о себе не подтверждаются тем, как есть на самом деле.

Качество берется из

Чем более качественного мужчину вы хотите привлечь в свою жизнь, тем реальней должна быть самооценка. При этом важно постоянно развиваться как личность: читать книги, посещать тренинги, находить полезную информацию по волнующим вопросам в отношениях и т. д.

Ни в коем случае не стоит опускать планку и довольствоваться лишь бы чем, если тот самый Мужчина пока не встретился.

Нужно просто поднимать свою собственную планку, для того чтобы вы с мужчиной были равноценными партнерами.

Например, узнай какие женщины нравятся такому типу мужчин, которого ты хотела бы видеть рядом с собой. Какие интересы у этих женщин, чем они ценны для мужчины, что он ждет от своей спутницы и т. д.

И начни постепенно меняться, впуская в свою жизнь новые увлечения, привычки и т. д.

Возможно твой Мужчина ценит хозяюшку и рукодельницу, чтобы в доме был уют и вкусно пахло свежеприготовленной едой…

А может ему интересны успешные и реализующиеся в работе бизнес-леди, с которыми есть что обсудить, а покушать можно и в ресторане…

А может ему хочется видеть рядом с собой спортивную, увлеченную здоровым образом жизни даму, которая любит походы на природу и легка на подъем…

Вариантов, как ты понимаешь, огромное количество, важно действовать.

Самое главное, развивайся в ту сторону, где тебе самой интересно. Тогда ты точно будешь ценить себя больше, следовательно реальная самооценка вырастет. И мужчина желаемого уровня и качества обязательно появится в твоей жизни, сама убедишься в этом, стоит только начать меняться!

Любовь к себе

В завершении хочу сказать, что тема самооценки действительно одна из ключевых в построении отношений. На Морском Интенсиве это было очень заметно.

Из моих тренингов на эту тему «Код Совершенства»«Секреты любовного успеха» и последний проведенный интернет-тренинг «Я люблю себя»

Любите себя и до встречи!


Татьяна Русина

18.06.2012

Выпуск 314. Летние приключения

Добрый день!

Это Татьяна Русина с черноморским приветом из Крыма. На Морском Интенсиве уже перешли экватор, большая часть программы позади, начались самые глубокие процессы.

За эти неполных 5 дней участницы пережили столько эмоций, впечатлений, осознаний, что некоторым и за год жизни не удается испытать. Лето удалось! А ведь только началось))…

С 7 утра и до поздней ночи бурлит тренинговая работа, как видите выйти до ресторанчика с интернетом просто некогда)).

Участницы у нас такие замечательные, приехали из трех стран, разные по возрасту (от 28 до 52), и такие все чудесные!

Мне кажется что каждая из них – это прообраз тех девушек и женщин, которые читают мой журнал. Благодарю вас за то, что вы есть))).

Наши приключения

Позавчера мы ездили на горный водопад Джур-Джур, окунались в ванны Молодости, Любви, Красоты…

Потрясающее конечно по энергетике место, посмотрите на фото

Вечером был костер на берегу моря, под мириадами звезд, ласково светящих с южного неба…

Акваэаробика в бассейне – дополнительный бонус в этом году от моей соведущей.

Для тех, кто хотел поехать с нами, но по разным причинам не смог — для вас будут хорошие новости. Настраивайтесь :) .

У нас много творческих процессов, участницы расцветают на глазах. Усталость и загруженность которую некоторые привезли с собой, сменилась на открытость и легкость, после утренних практик у море женственность и грация…

А что происходит на VIP-блоке – даже описывать не буду, так это круто и мощно!!!!

Пока я отключилась от интернета на 5 дней тренинга мне пришло много писем. Если кому-то сегодня не успею ответить — заранее прошу извинить, как только будет возможность сразу напишу.

Часть фото загрузила в нашу группу в контакте, смотрите здесь

До встречи!


С любовью и морским настроением, Татьяна Русина.

14.06.2012

Выпуск 313. Как понять себя? Практика на исполнение желаний

Добрый день!

Это Татьяна Русина с солнечным приветом с Южного берега Крыма. Осталось 2 дня до Морского Интенсива, участницы постепенно приезжают на место силы)).

Мы с соведущей тренинга уже второй день здесь наслаждаемся морским бризом, ласковым солнышком, вкусной едой с видом на море в любимом ресторанчике L’Amore…

Хочу поделиться с Вами своим морским настроением, знаю что многим даже просто посмотреть на фотографии и уже ощущения идут))

На первом фото - я на нашей любимой горке для женских практик, позади – море…

На втором фото - здороваюсь с морем…

На третьем - вечерняя медитация у моря…



Хочу предложить Вам сделать одну практику на ближайшие выходные, для того чтобы погрузиться в себя и услышать истинные желания.

Для этого нужно взять с собой что-то на чем сидеть,  блокнот, ручку и выйти на природу, в довольно уединенное место, но при этом для Вас спокойное и безопасное. Это может быть и парк, и берег реки, и поле – любое место где Вам хорошо и спокойно.

Ориентируйтесь по своим внутренним ощущениям когда будете гулять по выбранной местности, Вы сами почувствуете где захочется остановиться и присесть.

На момент выполнения этой практики лучше выключить телефон, чтобы ничто не отвлекало.

Итак, Вы присаживаетесь на землю (подстилка с собой),  и просто созерцаете все вокруг. Рассматриваете внимательно окружающую природу: травинки, листики, камушки на земле, небо, облака и все-все вокруг…

Если сначала будут какие-то мысли типа «что за ерундой я занимаюсь, столько дел надо, а я тут камушки рассматриваю и т.д» – соглашайтесь сами с собой и говорите «да, дела есть, а сейчас я занимаюсь собой и это тоже важно»

Минут через 5-10-15 – кому как, вы почувствуете, что успокоились и расслабились.

И тогда можно уже переходить к следующему шагу:

спросите себя – а каковы мои истинные желания, чего я хочу на самом деле?»

И услышьте себя!

Вот здесь можно выписать желания и вообще все мысли, которые придут.

Возможно какие-то из них Вас удивят, какие-то будут привычными и знакомыми.

Пишите, пишите – минимум 50 желаний.

Погрузитесь в себя, и разрешите себе быть настоящей, такой же настоящей как природа вокруг Вас.

После этого возвращайтесь домой, лучше меньше разговоров с окружающими, на этот день помолчите и продолжайте общение с собой.

А на утро следующего дня перечитайте свои списки и найдите что-то, что уже можно реализовать.

Приятных открытий себя и до встречи!

С морским приветом, Татьяна Русина.

Он-лайн Девичник на миллионы – в гостях у Европы Плюс

Добрый день!

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов, профессиональный коуч.

Девичник он-лайн на миллионы

4 июня я была гостем в студии на Европе Плюс в Киеве, участвовала в вечернем ток-шоу «Бурковская с плюсом» . Спасибо всем, кто слушал нас он-лайн и мысленно желали хорошего и поддерживали.

Впечатлений море!!! Час прямого эфира пролетел незаметно, Юлия Бурковская – просто потрясающая!!!

Красивая, интересная, профессионал своего дела. Мы общались и до эфира, и во время, и после. Пока играла музыка наш разговор на тему отношений, мужчин и женщин, тренингов и вообще о личном не прекращался)). Так же некоторые собеседники остались за кадром, но разговоры у нас были очень драйвовые!!!

Можно было не только слушать, но и смотреть через веб-трансляцию он-лайн на Европе Плюс.

Вот несколько фото:


После эфира записала для вас видео-привет с места событий, по моему счастливому лицу видно, что все прошло супер!!!




Записи эфира

Прослушать запись эфира можно нажав на плей, так же можете скачать и сохранить себе записи, если не слушали))



Часть 1


Часть 2


Получилось очень насыщенно, много вопросов, в том числе и провокационных)).

  • о изменах
  • о сильных и слабых мужчинах
  • о том как сохранить любовь, если страсть ушла
  • что делать, когда мужчина уходит
  • как не поддаваться манипуляциям
  • про гипноз и медитации
  • о том как изменяться, чтобы мужчина был верным
  • о многом еще…

Будем считать это нашим Девичником)).

Сегодня я уезжаю в Крым, на связь буду выходить, но не каждый день.

Группа на Морской Интенсив набрана, все уже с чемоданным настроением, скоро начнем!

А тем, кто хотел, но не смог поехать с нами в этом году – присоединяйтесь к нам мысленно и душевно. Если все получится как я задумала, то будет вам еще кое-что)).

Желаю отличного настроения и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

Выпуск 311. Поиграем? Ваши планы на лето

Добрый день!

Это Татьяна Русина.

Вот и лето пришло!

Для начала хочу поздравить Вас с официальным наступлением лета!

И еще сегодня День защиты детей, и это хороший повод вспомнить, что в каждой из нас живет Внутренняя Девочка, которая нуждается в любви, внимании и защите.

Побалуйте свою Девочку, порадуйте себя, любимую.

Мы на тренинге «Я люблю себя» с участницами вчера начали активное движение в этом направлении.

Если вы пропустили этот тренинг, а может долго собирались, но не решились – подумайте на досуге, от любви к себе это произошло или …

Тренинг обещает быть глубоким, судя по тому как мы дали старт – сразу и у всех, кто был он-лайн получилась одна глубокая практика, вот что групповое поле делает.

Кстати, картинка мотивирующая, да?)) Берем пример!

Формируем планы на лето

Но вернемся к теме наступившего лета. На это лето лично у меня планов много, главный из них – побыть на природе. Море, горы, солнце, лес, жара – люблю!

И конечно семейный отдых. Я очень люблю прогулки с мужем, особенно летними вечерами…

А у Вас какие планы? Что ждете от лета?

Не стесняйтесь, поделитесь в комментариях на блоге.

Предлагаю такую волшебную игру на «сбычу мечт».

Итак, правила такие:

1. Кто-то своих планах и мечтах на это лето в комментариях

2. Следующая пишет «да будет так!» в адрес предыдущей мечты, а затем пишет о своих планах

3. И так далее))

Потом в конце лета можем сверить исполнимость.

В качестве пожелания – пишите о том, что Вы на самом деле хотите и считаете что это реально этим летом, а так же это должно приносить Вам радость и удовольствие.

Ну что, поиграем?

Archives by Month:

Archives by Subject: